Ihe niile I Kwesịrị Ịma Banyere Ọrịa Leaky Gut

Ndinaya

• Kedu ihe bụ Leaky Gut Syndrome?
• Ihe na -akpata ọrịa Leaky Gut Syndrome
• Mgbaàmà nke ọrịa Leaky Gut
• Ihe Ị Pụrụ Ime
• Nyochaa maka

Hippocrates chere na otu oge kwuru na "ọrịa niile na-amalite na eriri afọ." Ka oge na -agakwa, ọtụtụ nnyocha na -egosi na ọ ga -abụ na ihe o kwuru bụ eziokwu. Nnyocha amalitela igosi na eriri afọ gị bụ ọnụ ụzọ ahụ ike zuru oke yana na gburugburu ebe obibi na-adịghị mma na eriri afọ nwere ike inye aka na ọtụtụ ọrịa-gụnyere ọrịa shuga, oke ibu, ịda mbà n'obi, na ọrịa ogbu na nkwonkwo.

A makwaara dị ka tract gastrointestinal (GI), eriri afọ bụ ụzọ nke na-amalite n'ọnụ wee kwụsị ruo n'ókè nke ikensi gị. Ọrụ ya bụ isi bụ ịhazi nri site na mgbe a na -eri ya ruo mgbe ahụ ga -etinye ya ma ọ bụ gafee stool. Idebe ụzọ ahụ doro anya na ahụike dị oke mkpa-ka ọ si arụ ọrụ nke ọma nwere ike imetụta mmụba vitamin na mineral, usoro homonụ, mgbaze, yana ọgụ.

Kedu ihe bụ Leaky Gut Syndrome?

Mmetụta ọzọ nke nsogbu GI na -adịghị mma: leaky gut syndrome. Amara sayensị dị ka hyperpermeability intestinal, leaky gut syndrome bụ ọnọdụ nke eriri eriri afọ na-esiwanye ike, na-eme ka mkpụrụ ndụ irighiri nri buru ibu, na-agbarighị na tract digestive. Tinyere ihe oriri ndị ahụ bụ yist, nsị, na ụdị ihe mkpofu ndị ọzọ, nke na -enwe ike ịfefe na -enweghị mmachi n'ọbara. Mgbe nke a mere, imeju ga -arụ ọrụ oge ọrụ iji luso ndị mwakpo ahụ ọgụ. N'oge na-adịghị anya, imeju na-arụ ọrụ karịrị akarị enweghị ike imezu ihe a na-achọsi ike ma arụ ọrụ ya na-emebi. Nsị na -enye nsogbu nwere ike banye n'ime anụ ahụ dị iche iche n'ime ahụ niile, na -ebute mbufụt. Ejikọtala mbufụt na -adịghị ala ala na ọrịa obi, ọrịa shuga, kansa, na ọbụna ọrịa Alzheimer. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ọ gaghị abụ isiokwu kacha nwee mmekọahụ iji kwurịta, ọrịa leaky gut syndrome enwetawo mmasị dị ukwuu na mgbasa ozi n'oge na-adịbeghị anya n'ihi otu nnyocha na-eto eto na-ejikọta ya na nchegbu ahụike dị iche iche na ọrịa na-adịghị ala ala.

Ihe na -akpata ọrịa Leaky Gut Syndrome

Ọ bụ ezie na a ka nwere ọtụtụ ajụjụ a na -azabeghị gbasara ihe na -ebute ọnọdụ ahụ na mbụ, nyocha egosila na nhọrọ nri adịghị mma, nchekasị na -adịghị ala ala, oke nsị na sistemụ, na ahaghị nje nwere ike imebi ahụike gị. Nnyocha na -aga n'ihu na -apụta nke na -ejikọ nchegbu ahụike na nsogbu na -adịghị ala ala na ọrịa leaky gut syndrome, yabụ otu ihe doro anya: Nke a abụghị nsogbu enwere ike ịwụsa ụlọ mposi.

Jill Carnahan, MD, ọkachamara n'ọrịa na -arụ ọrụ na Louisville, Colorado, na -ekwu na ọtụtụ ihe nwere ike ịkpalite ọrịa leaky gut syndrome. Ndị a nwere ike ịgụnye ọrịa afọ ọsịsa na-egbu egbu, ọgwụ mgbochi mkpali na-adịghị egbu egbu (NSAID), nje tojuru etoju na obere eriri afọ, dysbiosis fungal (nke yiri oke yist candida), ọrịa celiac, ọrịa parasitic, mmanya, nri nri, ịka nká, oke mmega ahụ, na ụkọ nri, Carnahan kwuru.

Nnyocha achọpụtala na gluten bụ otu n'ime ihe kacha enye aka na eriri afọ, n'ihi mwepụta ya nke kemịkalụ a na-akpọ zonulin. Protein a na-ahazi nkekọ, nke a na-akpọ njikọ siri ike, n'akụkụ ụzọ nke eriri afọ. Oke zonulin nwere ike ime ka mkpụrụ ndụ mkpuchi meghee, na-eme ka njikọ ahụ daa ma mee ka mgbaàmà nke eriri afọ na-agbapụta. Nnyocha 2012 bipụtara na Ụlọ akwụkwọ sayensị New York achọpụtakwara na zonulin nwere njikọ na mgbochi mgbochi afọ na -emetụta ọrịa dị iche iche, gụnyere ọnọdụ autoimmune na neurodegenerative.

Mgbaàmà nke ọrịa Leaky Gut

Ihe ịrịba ama a na-ahụkarị nke eriri afọ ntachi bụ afọ ntachi, afọ ntachi, gas, ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala, na ihe oriri, ka Amy Myers, MD, ọkachamara n'ịgwọ ọrịa na Bee Cave, Texas na-ekwu. Mana ihe mgbaàmà ndị ọzọ-dị ka afọ ọsịsa na-aga n'ihu, mgbu nkwonkwo, yana ịrịa ọrịa oge niile n'ihi sistemụ mgbochi oke-nwekwara ike igosipụta ihe dị na eriri afọ gị.

Ihe Ị Pụrụ Ime

Carnahan na-ekwu na otu n'ime ụzọ kachasị mma isi nwetaghachi eriri afọ gị bụ site n'ịnara probiotic. Carnahan kwuru na inwale nri na-anaghị eri nri, yana ịchụpụ GMO na ịhọrọ organic mgbe enwere ike nwere ike nyere aka belata mgbaàmà maka ụfọdụ ndị mmadụ. Ọ na -ekwu, "ịgwọ ọrịa eriri afọ na -agụnye ịgwọ ihe kpatara ya. Ma ọ bụrụ na ị maghị ma ị nwere ọrịa leaky gut syndrome, ma na-enwe ụfọdụ mgbaàmà na-adịghị ala ala, ọ dị mkpa ka gị na dọkịta gị kparịta ụka tupu i mee mgbanwe ọ bụla na ndụ gị.

Nyochaa maka