Ogba menopause

Menopause bụ oge na ndụ nwanyị mgbe oge (nsọ) ya na-akwụsị. Ọtụtụ mgbe, ọ bụ mgbanwe dị n ’arụ, na - agbanwe nke na - apukarị n’agbata afọ iri anọ na ise ruo iri ise na ise. Mgbe nwoke mechara, nwanyị enweghịzi ike ịtụrụ ime.

N'oge nsọ nwanyị, akwa nwanyi na - ahapụ ịhapụ akwa. Ahụ na-emepụta obere estrogen na progesterone nke nwanyị. Usoro dị ala nke homonụ ndị a na-ebute mgbaàmà menopause.

Oge na-erughị obere oge ma mesịa kwụsị. Mgbe ụfọdụ nke a na-eme na mberede. Ma ọtụtụ oge, oge ji nwayọọ nwayọọ na-akwụsị oge.

Menopause zuru oke mgbe ị na-enwebeghi oge maka otu afọ. Nke a ka a na-akpọ postmenopause. Wa nkedo na-ewere ọnọdụ mgbe ịwa ahụ na-eme ka dobe na estrogen. Nke a nwere ike ime ma ọ bụrụ na ewepụ ovaries gị abụọ.

Menopause nwekwara ike mgbe ụfọdụ kpatara ọgwụ ndị eji agwọ ọgwụ ma ọ bụ ọgwụgwọ hormone (HT) maka ọrịa ara ara.

Mgbaàmà na-adịgasị iche site na nwanyị ruo na nwanyị. Ha nwere ike ịdịru afọ ise ma ọ bụ karịa. Mgbaàmà nwere ike ịka njọ karịa ụfọdụ ụmụ nwanyị karịa ndị ọzọ. Mgbaàmà nke ịwa ahụ nke ndị nwoke nwere ike ịdị njọ karịa ma bido na mberede.

Ihe mbụ ị nwere ike ịchọpụta bụ na oge ịmalite ịgbanwe. Ha nwere ike ịpụta ọtụtụ oge ma ọ bụ obere oge. Womenfọdụ ụmụ nwanyị nwere ike ịnwe oge ha kwa izu 3 ọ bụla tupu ịmalite oge ịgba ọsọ You nwere ike ịnwe oge ezighi ezi maka 1 ruo 3 afọ tupu ha akwụsị kpamkpam.

Mgbaàmà ndị a na-ahụkarị ịhụ nsọ nwoke dị ka:

• Oge ịhụ nsọ nke na-eme obere oge na-emecha kwụsị
• Obi na-akụ ma ọ bụ na-agba ịnyịnya
• Ọkụ na-ekpo ọkụ, na-adịkarị njọ n'oge mbụ ruo afọ 2
• Abalị ọsụsọ
• Skin flushing
• Nsogbu ihi ụra (ehighị ụra nke ọma)

Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke ịhụ nsọ mmadụ nwere ike ịgụnye:

• Mbelata mmasị na mmekọahụ ma ọ bụ mgbanwe na mmeghachi omume mmekọahụ
• Ichefu (na ụfọdụ ụmụ nwanyị)
• Isi ọwụwa
• Mgbanwe ọnọdụ uche, gụnyere mgbakasị, ịda mba, na nchekasị
• Mmamịrị nke mamịrị
• Mmetụta nke ọkpọkọ na mmekọahụ na-egbu mgbu
• Oria mmamiri
• Nkwonkwo mgbu
• Oge ufodu obi (palpitations)

Enwere ike iji ule ọbara na mmamịrị chọọ maka mgbanwe na ogo hormone. Nsonaazụ nnwale nwere ike inyere onye na - ahụ maka ahụike gị aka ịchọpụta ma ị ga - eme nsọ nsọ ma ọ bụ na ị gabigala nsọ. Onye na-enye gị ọrụ nwere ike ikwugharị na-anwale ogo homonụ gị ọtụtụ oge iji gosi ọnọdụ ịhapụrụ gị ma ọ bụrụ na ị kwụsịbeghị ịhụ nsọ gị.

Ule nke enwere ike ime gunyere:

• Nkume
• Ihe na-akpali agụụ mmekọahụ na-akpali akpali (FSH)
• Na-edozi hormone (LH)

Onye na-enye gị ọrụ ga-eme ule ure. Mbelata nke estrogen nwere ike ime mgbanwe na mkpuchi nke ikpu.

Ọkpụkpụ ọnwụ na-abawanye n'oge afọ ole na ole mbụ mgbe oge ikpeazụ gị gachara. Onye na-enye gị nwere ike ịtụ ule nyocha nke ọkpụkpụ ka ọ chọọ ọkpụkpụ ọkpụkpụ metụtara osteoporosis. A na-atụ aro ule ọkpụkpụ a maka ụmụ nwanyị niile gaferela afọ 65. Enwere ike ịkwado ule a ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ị nọ n'ọnọdụ dị elu maka ọrịa ọkpụkpụ n'ihi akụkọ gbasara ezinụlọ gị ma ọ bụ ọgwụ ị na-a .ụ.

Ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye mgbanwe ndụ ma ọ bụ HT. Ọgwụgwọ dabere n'ọtụtụ ihe dịka:

• Kedu ka mgbaàmà gị si dị njọ
• Ahụ ike gị
• Ihe ị masịrị gị

AHR H ORLỌ

HT nwere ike inyere aka ma ọ bụrụ na ịnwe ọkụ dị ọkụ, ọsụsọ abalị, nsogbu ọnọdụ, ma ọ bụ nkụji mmiri. HT bụ ọgwụgwọ na estrogen na, oge ụfọdụ, progesterone.

Gwa onye na-enye gị ọrụ gbasara uru na ọghọm dị na HT. Onye na-eweta gị kwesịrị ịmara banyere ahụike gị na akụkọ ntolite ezinụlọ gị niile tupu ịkọwapụta HT.

Ọtụtụ isi ọmụmụ agbaghaala uru ahụike na ihe egwu nke HT, gụnyere ihe egwu nke ịmalite ịrịa ara ara, ọgụ obi, ọrịa strok, na mkpụkọ ọbara. Agbanyeghị, iji HT maka afọ 10 mgbe ịmalitere nsọ nsọ jikọtara ohere dị ala nke ọnwụ.

Ntuziaka ugbu a na-akwado iji HT maka ọgwụgwọ ọkụ ọkụ. Nkwado ndị akọwapụtara:

• Enwere ike ibido HT na ụmụ nwanyị ndị bidoro ịlụ nsọ.
• E kwesịghị iji HT mee ihe na ụmụ nwanyị malitere ịmalite ịlụ ọtụtụ afọ gara aga, belụsọ maka ọgwụgwọ estrogen.
• E kwesịghị iji ọgwụ ahụ ogologo oge karịa ka ọ dị mkpa. Womenfọdụ ụmụ nwanyị nwere ike ịchọ iji estrogen mee ogologo oge n'ihi nsogbu ọkụ na-enye nsogbu. Nke a dị mma na ụmụ nwanyị ahụike.
• Womenmụ nwanyị na-ewere HT kwesịrị inwe obere ihe egwu maka ọrịa strok, ọrịa obi, mkpụkọ ọbara, ma ọ bụ ọrịa ara ara.

Iji belata ihe ize ndụ nke ọgwụgwọ estrogen, onye na-eweta gị nwere ike ịkwado:

• Ngwunye nke estrogen dị ala ma ọ bụ nkwadebe estrogen dị iche (dịka ọmụmaatụ, ude mmamịrị ma ọ bụ akpụkpọ ahụ karịa pill).
• Iji ihe nkedo na-egosi na ọ dị nchebe karịa estrogen nke ọnụ, ebe ọ na-egbochi ihe ize ndụ dị ukwuu maka mkpịsị ọbara nke a hụrụ na ojiji nke estrogen.
• Nnyocha anụ ahụ ugboro ugboro na nke anụ ahụ, gụnyere nyocha ara na mammogram

Womenmụ nwanyị ndị ka nwere akpanwa (ya bụ, enweghi ịwa ahụ iji wepụ ya maka ebumnuche ọ bụla) kwesịrị ịnara estrogen yana yana progesterone iji gbochie kansa nke mkpuchi nke akpanwa (ọrịa endometrial).

AKWKWỌ ND TO NA-EGO

Enwere ọgwụ ndị ọzọ nwere ike inye aka na ngbanwe ọnọdụ uche, ọkụ ọkụ, na mgbaàmà ndị ọzọ. Ndị a gụnyere:

• Antidepressants, gụnyere paroxetine (Paxil), venlafaxine (Effexor), bupropion (Wellbutrin), na fluoxetine (Prozac)
• Ọgwụ mgbali elu a na-akpọ clonidine
• Gabapentin, ọgwụ njide nke na-enye aka belata ọkụ ọkụ

Nri oriri na-ebi ndụ

Nzọụkwụ ibi ndụ ị nwere ike ime iji belata mgbaàmà nke menopause gụnyere:

Nri na-agbanwe:

• Zere caffeine, mmanya na-egbu egbu, na nri na-ekpo ekpo.
• Rie nri soy. Soy nwere estrogen.
• Nweta calcium na vitamin D n'ọtụtụ nri ma ọ bụ mgbakwunye.

Mgbatị ahụ na usoro izu ike:

• Na-emega ahụ́ ọtụtụ mgbe.
• Mee mmega Kegel kwa ụbọchị. Ha na-eme ka uru ahụ nke ikpu gị na pelvis sikwuo ike.
• Mụọ nwayọ nwayọ, miri emi iku ume oge ọ bụla ọkụ na-ekpo ọkụ malitere. Gbalịa iku ume isii na nkeji.
• Gbalịa yoga, tai chi, ma ọ bụ ntụgharị uche.

Atụmatụ ndị ọzọ:

• Jiri akwa na akwa akwa.
• Nọgide na-enwe mmekọahụ.
• Jiri mmanu mmiri na-edozi mmiri ma ọ bụ moisturizer na-ekpo ọkụ n'oge mmekọahụ.
• Gakwuru onye ọkachamara n'ihe banyere ịdụ agịga n'ahụ.

Womenfọdụ ụmụ nwanyị nwere ọbara ọgbụgba mgbe ha mechara. Nke a anaghị abụkarị ihe ga-echegbu onwe gị. Otú ọ dị, ị ga-agwa onye na-eweta gị ma ọ bụrụ na nke a emee, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ gafere ihe karịrị otu afọ ka emechara nsọ. Ọ nwere ike ịbụ akara mbụ nke nsogbu dịka ọrịa kansa. Onye na-enye gị ọrụ ga-eme biopsy nke eriri akpa nwa ma ọ bụ ultrasound mmamiri.

Ejikọtara ọnụ ala estrogen na ụfọdụ mmetụta dị ogologo oge, gụnyere:

• Ọkpụkpụ ọnwụ na osteoporosis na ụfọdụ ụmụ nwanyị
• Mgbanwe nke ogo cholesterol na ọghọm dị ukwuu maka ọrịa obi

Kpọọ onye na-eweta gị ma ọ bụrụ:

• Na-achọpụta ọbara n'etiti oge
• Nweela ọnwa iri na abụọ na-enweghị oge na ọbara ọgbụgba ma ọ bụ ntụpọ amalite ọzọ na mberede (ọbụlagodi obere ọbara ọgbụgba)

Menopause bu ihe ekere eke nke nwanyi. Ọ dịghị mkpa igbochi. You nwere ike belata ohere gị maka nsogbu ogologo oge dịka osteoporosis na ọrịa obi site na ịme usoro ndị a:

• Jikwaa ọbara mgbali elu gị, cholesterol, na ihe ndị ọzọ na-ebute ọrịa obi.
• A NOTA anwụrụ. C useụ sịga nwere ike ime ka menopause n'oge.
• Na-emega ahụ oge niile. Omume ndị na-eguzogide na-enyere aka mee ka ọkpụkpụ gị sie ike ma melite nguzozi gị.
• Gwa onye na - enye gị ọrụ gbasara ọgwụ ga - enyere gị aka ịkwụsị ike n’ọkpụkpụ ma ọ bụrụ n’igosi na ọghọm n’ọkpụkpụ ma ọ bụ nwee ezigbo ezinụlọ banyere osteoporosis.
• Were calcium na vitamin D.

Oge ezumike; Postmenopause

• Ogba menopause
• Mammogram
• Mmamiri atrophy

Mahadum America nke Obstetricians and Gynecologists. ACOG Practice Bulletin Nke 141: njikwa nke ihe mgbaàmà nke menopausal. Obstet Gynecol. 2014; 123 (1): 202-216. PMID: 24463691 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24463691.

Lobo RA. Menopause na nlekọta nke nwanyị tozuru etozu: endocrinology, nsonaazụ nke estrogen, mmetụta nke ọgwụgwọ hormone, na nhọrọ ọgwụgwọ ndị ọzọ. Na: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology zuru ezu. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi 14.

Lamberts SWJ, van de Beld AW. Endocrinology na ịka nká. Na: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Akwụkwọ ọgụgụ Williams nke Endocrinology. Nke 13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: isi 27.

Moyer VA; Ndị Ọrụ US na-egbochi Ọrụ. Vitamin D na calcium ịgbakwunye iji gbochie mgbawa nke ndị okenye: Nkwupụta nkwanye ọrụ US Preventive Services Task. Ann Intern Med. Ọrịa. 2013; 158 (9): 691-696. PMID: 23440163 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23440163.

Americantù Menopause nke North America. Nkwupụta ọnọdụ ọnọdụ homonụ nke 2017 nke North American Menopause Society. Ogba menopause. Ọrịa. 2017; 24 (7): 728-753. PMID: 28650892 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28650892.

Skaznik-Wikiel ME, Traub ML, Santoro N. Menopause. Na: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, ndị ọzọ. Endocrinology: Okenye na Ọrịa edimụaka. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: isi 135.