Klas Equinox a na-ewere Barre n'ụzọ ọhụrụ na-atọ ụtọ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Mgbe m na -etolite, isi ihe n'egwuregwu Olimpik oge oyi bụ ihe onyonyo na -ese n'elu mmiri. Enwere m mmasị n'egwú, uwe, amara, na, n'ezie, mwụli elu nke ike ndọda, bụ nke m ga-eme "na sọks na uwe abalị na akwa akwa ụlọ m. N'ezie, ọ bụghị ezi otu ihe ahụ dị ka ịnọ na ice, ma n'uche m, m na-emecha Salchow ugboro atọ na-enweghị ntụpọ nke ga-eme ka ìgwè mmadụ ahụ guzoro n'ụkwụ ha.

Ahụtụbeghị m ihe ịga nke ọma nke ukwuu na rink, mana m ka na -ahụ ikiri ihe nkiri Olympic dị ka anwansi. Abịara m ịkwanyere ndị ọkwọ ụgbọ mmiri ugwu ọ bụghị naanị maka ịma mma ha, ịgba bọọlụ, kamakwa maka ike na ntachi obi ha ka ha na-awụli elu, na-atụgharị, ma na-efegharị na mmemme ogologo nkeji anọ ha. (PS skating skating bụ otu n'ime egwuregwu oyi nke na -agba ọtụtụ kalori ọkụ.)

Ịgba ịse ọmarịcha abụwo egwuregwu nke siri ike ịnweta dịka onye mbido, ọkachasị mgbe ị bụ okenye. Ị nwere ike banye na rink otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'afọ gburugburu ezumike, mana nke ahụ nwere ike bụrụ maka ya. Ọ dịghị ka ndị na -agba ịnyịnya ígwè nwere ike ịhazigharị ya, ndị hụrụ ballerina n'anya nwere ike ịga barre, ma ọ bụ ndị na -akwado Missy Franklin nwere ike ịkụ ọdọ mmiri.

Mana nke ahụ ga -agbanwe, ekele maka onye ọzọ karịa Tara Lipinski, onye tụrụ ụwa n'anya mgbe ọ meriri ọlaedo Olympic n'egwuregwu ụmụ nwanyị dị afọ iri na ise n'oge Olimpik Winter 1998 na Nagano, Japan. N’ọnwa gara aga, Lipinski wepụtara Gold Barre na Equinox, klaasị na-ebute ihe onyonyo onyogho na studio.

Mgbe ọ gara pro, Lipinski nọrọ ọtụtụ afọ na -atụgharị site n'otu mgbatị ahụ gaa na nke ọzọ, na -achọ ihe mgbe niile na -egosipụta ihe ịma aka nke ọzụzụ ọzụzụ Olympic ya. Barre mechara nwee mmetụta ka mma. (Nwalee mgbatị ahụ anyị na-arụ n'ụlọ Barre.)

Lipinski na-ekwu, "Ọ bụ oge mbụ m chọpụtara nsonaazụ, mana enwere m mmetụta na a ka nwere ihe ndị ị na-enweta na ice nke ị na-agaghị enweta na klas nkịtị." "Barre dị mma n'ịchụso obere akwara, mana anaghị m enweta mgbatị ahụ zuru oke nke cardio."

Onye Olympia bịakwutere Equinox n'echiche maka klaasị klaasị nke na-eme ka ice na-eme ka ice na-eme. Nsonaazụ mkparịtaụka ndị a bụ klaasị nkeji iri anọ na ise ruo 55 nke na-e theomi usoro nke usoro ịkwọ ụgbọ mmiri.

Nke mbụ bụ ikpo ọkụ ga-ewe nkeji iri na abụọ na barre ebe ị ga-eme usoro mmegharị amara mara mma. Mgbe ahụ ọ bụ oge ịkụ ice, dị ka a pụrụ isi kwuo ya. Onye ọ bụla na -aga n'etiti ime ụlọ, were otu diski na -amị amị, wee gafee usoro mgbatị ahụ na ụkwụ. Nke ahụ na-esochi spins na barre (ị na-ekechi eriri yoga gburugburu oghere maka enyemaka na nguzozi), usoro ịwụ elu n'etiti ime ụlọ ahụ, obere nkeji iri atọ nke mgbake na-arụ ọrụ, na usoro ịwụ elu ikpeazụ.

"Mgbe onye na-ese skater rutere n'ọwụli elu mbụ ya na mmemme ya, ike agwụla ya ụkwụ," Nicole De Anda, Onye isi nchịkwa mba Equinox nke Equinox na-ekwu. "Nke ahụ bụ ihe anyị mere usoro ihe omume a ka ọ dị ka ọ dị. Mgbe ọkụ ọkụ niile, ịhịa aka na ụkwụ, mgbe ị mechara banye n'usoro ịwụ elu, ike gwụrụ ụkwụ gị."

Nke ahụ bụ ihe na-eme klaasị klaasị nke sitere n'ike mmụọ nsọ bụ mgbatị ahụ kacha mma. Ọ bụ ezie na klaasị barre ọdịnala na-elekwasị anya na ike, ihe ndị na-egwu skating nke Gold Barre na-ama aka na obi gị na ntachi obi muscle, De Anda na-ekwu.

Ọkpụkpụ gị ga -ekele gị maka ya.

"Tụlee ngwongwo onye na -agba egwu ballerina na ihe ịkwọ ụgbọ mmiri ice," De Anda na -ekwu. "Klaasị a na -enye gị ihe ịkwọ ụgbọ mmiri ice, nke ka siri ike ma nwee ụda olu, dị ka onye na -agba ballerina, mana ọ nwere ihe mgbagwoju anya karịa." (Ị ka kwesịrị ịnwale mgbatị ahụ Butt a ọkachamara Ballerina weụrụ iyi)

Lipinski na-agbakwụnye, "A maara ndị na-egwu skater maka nke ahụ, ọ dịghịkwa mgbe m chere ugboro abụọ banyere ya, ma mgbe m rutere na ice ugbu a, glutes m na-ere ọkụ."

Atụla anya ụda ụda egwu ọdịnala gị, ma. Gold Barre ka edobere ka ọ bụrụ egwu egwu, ụdị nke ga-eso onye na-egwu skater na-eme ihe ọ na-eme, mana jiri nwayọ nke EDM na hip-hop na-enye ya ihu.

Klas ewepụtara nke mbụ na mpaghara Equinox na California, ebe ga-esochi ya na New York City, Boston, na ndị ọzọ malite na Eprel.

Mgbe m na -agaghị aga Olympic, ma ọ dịghị ihe ọzọ ugbu a enwere m ebe m ga -ejupụta oghere na mwụpụ. Sonyere m na "ice"?

Nyochaa maka