Spondyloarthrosis: ihe ọ bụ, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Ndinaya

• Mgbaàmà nke spondyloarthrosis
• Olee ọgwụgwọ ya
• Ahụ ike
• Etu esi ebi na spondyloarthrosis

Spondyloarthrosis bụ ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo nke na-akpata ngbanwe mgbanwe dị na lumbar, cervical ma ọ bụ azụ azụ, na-emetụta ọkpụkpụ, njikọta, diski intervertebral na irighiri akwara, nke na-akpata mgbu ma na-agbakarị.

Na spondyloarthrosis, disks intervertebral nwere ike bụrụ onye na-adịghị mma na-akpata diski a na-eri ya na, na mgbakwunye, akwara nke spain na-atọpụ, na-ewepụta ihe mgbaàmà nke ụdị ọrịa ahụ gụnyere mgbu nke na-akawanye njọ site na mmegharị.

Ọgwụgwọ nke spondyloarthrosis ga-eduzi site na orthopedist, onye nwere ike igosipụta ojiji nke ọgwụ ndị na-egbochi mkpali n'ụdị ọgwụ, ogwu ma ọ bụ ude. Na mgbakwunye, a na-egosipụtakarị physiotherapy iji belata mgbaàmà ma melite ndụ mmadụ.

Mgbaàmà nke spondyloarthrosis

Mgbaàmà nke spondyloarthrosis metụtara ebe ọ dị, na mpaghara cervical, dorsal ma ọ bụ lumbar. Fọdụ n'ime ihe mgbaàmà ndị a bụ:

• Mgbu azụ, nke na-akawanye njọ site na mmegharị ma na-achọ imeziwanye na izu ike;
• Mgbu azụ na-agbapụ na ụkwụ ma ọ bụ ogwe aka, ma ọ bụrụ na usoro ụjọ ahụ dị na ya;
• Mbelata ike ike;
• Enweghị mgbanwe.

A na-eme nchoputa site n'ule dị ka ụzarị ọkụ, ụda magnetik ma ọ bụ kọwaa ihe atụ.

Olee ọgwụgwọ ya

Enwere ike ịme ọgwụgwọ maka spondyloarthrosis na ọgwụ iji belata ihe mgbu na ahụ erughị ala, mana ọgwụgwọ anụ ahụ dị mkpa. Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ na-agwụ ma ọ bụ na ọ naghị agbatị na physiotherapy, enwere ike ịwa ahụ.

Usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ dịka ịdụnye agịga n'ahụ, ịhịa aka n'ahụ na osteopathy bụkwa nhọrọ ndị magburu onwe ha iji mejupụta ọgwụgwọ ahụ, mana ọ kachasị mma ịnara ọtụtụ ọgwụgwọ n'otu oge n'ihi na ha na-emeju ibe ha.

Ahụ ike

Na physiotherapy maka spondyloarthrosis, ị nwere ike ịme ihe iji meziwanye ọnọdụ, jiri ngwaọrụ iji belata ihe mgbu na ahụ erughị ala, ma gbatịa, nke ga-eme ka ịmịnye ọbara ka mma ma meziwanye usoro.

Iji kwado ọgwụgwọ ahụ, mmadụ ga-ebu ibu, zere ibuli ibu ma gbaa mbọ dị ukwuu, ka ọ ghara imebi ọkpụkpụ azụ. Masshịa aka n'ahụ na ịhịa aka n'ahụ nwekwara ike ịba uru, yana ị takingụ ọgwụ mgbu na mgbochi mbufụt n'ụbọchị nke kachasị ụfụ.

Ọrụ nke physiotherapy nwere ike ịkwụsị mgbaàmà nke spondyloarthrosis, mana ọ bụ ọrịa na-aga n'ihu na nke na-emebi emebi na, ikekwe, onye ahụ nwere ike ịme ọtụtụ usoro physiotherapy n'oge ndụ ya.

Lelee ụfọdụ usoro eji eme ụlọ maka iwepụ ihe mgbu:

Etu esi ebi na spondyloarthrosis

Iji bie ndụ ka mma na spondyloarthrosis, mmega ahụ nke ọma bụ ụzọ kachasị mma iji nabata ma mụta ibi ndụ na spondyloarthrosis, nke bụ ọrịa orthopedic na, n'agbanyeghị enweghị ọgwụgwọ, nwere ọgwụgwọ iji chịkwaa mgbaàmà ya.

Ọ dị mkpa ịchọta ụzọ kachasị mma iji gabiga ihe mgbu na njedebe nke ọrịa a na-akpata yana ụfọdụ ndụmọdụ bara uru bụ ịhịa aka ezumike, ahụ ike na-agagharị na ije, ọ bụ ezie na mgbe ụfọdụ ịwa ahụ nwere ike igosi iji belata ahụ erughị ala ma kwụsị ihe mgbu gị. ịga n'ihu.

Enwere ike ịchịkwa Spondyloarthrosis na ọ ga-ekwe omume iji ụbọchị ole na ole na-enweghị ihe mgbu, mana maka nke a, ọ dị mkpa ịgbaso ntuziaka dọkịta na physiotherapist. Emeghị mgbalị ọ bụla, ifelata na izere ọnọdụ na-adịghị mma bụ ụkpụrụ nduzi ndị a ga-agbaso kwa ụbọchị.

Omume dị ka Pilates na ala ma ọ bụ na ọdọ mmiri, na-enyere aka belata ihe mgbu ma melite ọtụtụ mmegharị. Mana ọ dị mkpa na mmemme ndị a na-eme n'okpuru nduzi nke ọkachamara physiotherapist iji zere mmebi ọzọ na spain. Hydrotherapy bụkwa ezigbo enyi n'ihi na ọ na - agbatị ịgbatị na mmegharị iku ume, mmiri ọkụ na - eme ka mmegharị na - akwalite ahụ ike.