Gini mere Endometriosis Ji Ebuputa Ibu ma Gini kam Ji Kwusi Ya?

Ndinaya

• Ihe kpatara ibu ibu ji ekwe omume
• Homonụ gị dị nha
• Na-a certainụ ọgwụ ụfọdụ
• Had nweela hysterectomy
• Otu esi emefu ibu
• Gbaa mbọ hụ na nri gị edozila
• Ị kwesịrị
  
• Na-emega ahụ oge niile
• Cheta na
  
• Nyochaa nhọrọ ọgwụgwọ ndị ọzọ
• Mgbe ị ga-ahụ dọkịta gị

Nke a ọ bụ mmetụta nkịtị?

Endometriosis bụ nkwarụ ebe anụ ahụ nke na-arụ n’akụkụ akpanwa na-eto n’akụkụ ndị ọzọ nke ahụ. Ugbu a atụmatụ ya na-emetụta Olee ihe enyemaka na United States naanị, ma ọnụ ọgụgụ a nwere ike n'ezie ịbụ ọtụtụ elu.

Ọ bụ ezie na ihe mgbu pelvic bụ ihe mgbaàmà kachasị, ụmụ nwanyị na-akọ ọtụtụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ, gụnyere ibu ibu.

Ndị dọkịta nwere echiche dịgasị iche iche banyere ma ibu ibu ọ̀ ga-emetụta ọrịa endometriosis. Enweghị usoro nyocha ọ bụla na-ejikọ ihe mgbaàmà a na nsogbu ahụ, mana ihe akaebe na-aga n'ihu. Nọgide na-agụ ka ịmụtakwu ihe.

Ihe kpatara ibu ibu ji ekwe omume

A na-akpọ anụ ahụ nke na-ekpuchi akpanwa endometrium. Mgbe ọ na-etolite na mpụga nke akpanwa, enwere ọtụtụ mgbaàmà ị nwere ike ịnwe, gụnyere:

• ịhụ nsọ nwoke na-egbu mgbu
• ọbara ọgbụgba
• na-agbapụ
• ọmụmụ

Ibu ibu nwere ike ọ gaghị abụ ihe mgbaàmà kpọmkwem nke endometriosis, mana akụkụ ụfọdụ nke nsogbu ahụ na ọgwụgwọ ya nwere ike ime ka ị gbakwunye na ibu.

Nke a gụnyere:

• hormonal ahaghị nhata
• ọgwụ ụfọdụ
• a hysterectomy

Homonụ gị dị nha

Endometriosis ejikọtara ya na ọkwa dị elu nke estrogen, dị ka yolọ Ọgwụ Mayo. Hụmon a bụ ọrụ maka ndozi nke endometrium na usoro ọnwa gị kwa ọnwa.

Womenfọdụ ụmụ nwanyị nwedịrị ike ịnwe ọnọdụ akpọrọ estrogen dominance, nke bụkwa ihe nwere ike ibute endometriosis.

Nnukwu estrogen n’ahụ nwere ike ibute ọtụtụ mgbaàmà, gụnyere:

• na-agbapụ
• oge ufodu oge
• obi nro

Ibu ibu bụ ihe ọzọ na-egosi na ahaghị hormonal a. May nwere ike ịchọpụta hoo haa abụba na-agbakọta gburugburu afọ gị na n'elu apata ụkwụ gị.

Na-a certainụ ọgwụ ụfọdụ

Dọkịta gị nwere ike ịnye ọgwụ ọgwụ homonụ, dịka mkpụrụ ọgwụ mgbochi ịmụ nwa na-aga n'ihu, mgbanaka ahụ, ma ọ bụ ngwaọrụ intrauterine (IUD) iji nyere aka gwọọ mgbaàmà gị.

Mgbe ị na-ahụ nsọ nsọ gị, homonụ gị ga-ebuwanye ibu ma mebie mkpuchi endometrial.

Ọgwụ hormone nwere ike belata uto anụ ahụ ma gbochie anụ ahụ ịmịnye n'akụkụ ọzọ na ahụ. Ha nwekwara ike ime ka oge ịhụ nsọ gị dị mfe karịa obere oge.

Womenfọdụ ụmụ nwanyị na-akọ na ha bara uru site na iji ọgwụ mgbochi mkpụrụ ọgwụ na ọgwụ ndị ọzọ hormone. Dị sịntetik nke progesterone - progestin - nwere ike ịbụ onye na-eme ihe ọjọọ.

Ọ bụ ezie na ha kwubiri na ịchịkwa ọmụmụ hormonal anaghị ebute oke ibu, ha kwenyere na ụfọdụ mmetụta ndị ọzọ nwere ike ịta ụta. Nke a gụnyere njigide mmiri na agụụ na-arịwanye elu.

Had nweela hysterectomy

Hysterectomy bụ ọgwụgwọ ịwa ahụ maka endometriosis. O nwere ike ịgụnye iwepụ akpa nwa gị, cervix, ma ovaries, na tublopian tubes.

Ofdị nke hysterectomy emere na-ekpebi akụkụ nke usoro ọmụmụ gị ka ewepụrụ. Dịka ọmụmaatụ, hysterectomy zuru ezu gụnyere mwepụ nke akpanwa na cervix.

Iwepu nanị akpanwa nwere ike ọgaghị arụ ọrụ, ebe ọ bụ na ovaries na-emepụta etrogen ma nwekwaa ike ịmị ụfụ na anụ ahụ niile. A na-echekwa ihe enyemaka a maka ọtụtụ nsogbu nke nsogbu ahụ.

Mgbe ị gachara hysterectomy, ị gaghị enwe ike ime ime ọzọ. Enweghị gị ovaries, ahụ gị na-abanye na menopause n'ụzọ dị irè.

Nwere ike ịnweta ọtụtụ mgbaàmà na-esite na enweghị homonụ estrogen na progesterone. Mgbaàmà nwere ike ịgụnye:

• mgbukepụ ọkụ
• nsogbu ihi ụra
• ikpu ikpu

Ihe mgbaàmà ndị ọzọ a na-ahụkarị n’oge a na-alụ nwoke dị nsọ gụnyere:

• ibu ibu
• ngwa ngwa metabolism

Mgbe menopause na-aputa ihe na agwa, ihe mgbaàmà na-amalite nwayọ nwayọ. Mgbe menopauche na mberede na mberede, dị ka nsonaazụ nke hysterectomy, ihe mgbaàmà gị nwere ike ịkarị oke.

Na a, ụmụ nwanyị ndị nwere hysterectomy tupu ha eruo nsọ ahụ, nwere ihe kachasị njọ maka uru bara uru n'afọ mbụ na-esote ịwa ahụ.

Otu esi emefu ibu

Ọzọkwa, a na-agwakọta nchọpụta na ma endometriosis na-enye aka na uru bara uru. Ọ bụrụ na ị kwenyere na ị na-ebu ibu n'ihi nsogbu ahụ, enwere ụfọdụ mgbanwe ndụ ị nwere ike ime nke nwere ike inye aka.

Ha gụnyere:

• na-eri nri kwesiri ekwesi
• na-agbakwunye mgbatị na usoro gị
• na-atụle nhọrọ ọgwụgwọ ọzọ

Gbaa mbọ hụ na nri gị edozila

Nri ị họọrọ nwere mmetụta na ibu gị. O nwere ike ịbụ na ị nụla ka ị zụta ụlọ ahịa gị - nke ahụ bụ ndụmọdụ siri ike, n'ihi na ọ bụ ebe nri niile dị. Nri niile anaghị edozi ma na-adịghị edozi, dị ka ọka, mkpụrụ osisi, na akwụkwọ nri.

Iri nri niile na nri ndị agbakọtara na-enye ahụ gị nri dị mkpa ka ọ ga-eme nke ọma ma na-ezere calorie efu, dị ka shuga ndị ọzọ, na-agbakwunye uru bara ụba.

Ị kwesịrị

• Gụnye ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ na nri gị. Ihe oriri ndị ọzọ dị mma na-agụnye ọka niile, mmiri ara ehi na-enweghị abụba, protein na-edozi ahụ, na abụba ndị dị mma.
• Họrọ usoro esi esi nri dị ka mmiri, ichi, ma ọ bụ ịfụcha kama ighe. Guo ihe edere na nri ndi edere iji nyochaa nnu, shuga, na abuba ha.
• Gbanye nri nri gị dị mma ka ị ghara ịnwale ọnwụnwa dị mma mgbe ị na-apụ.
• Gwa dọkịta gị ma ọ bụ dibịa nri maka nkọwapụta banyere calorie ole ị kwesịrị iri kwa ụbọchị, yana ndụmọdụ ndị ọzọ gbasara gị na mkpa gị pụrụ iche.

Na-emega ahụ oge niile

Dị ka Malọ Ọgwụ Mayo si kwuo, ndị ọkachamara na-atụ aro ka a na-arụ ọrụ nke ọma ruo minit 150 ma ọ bụ minit 75 nke ịrụsi ọrụ ike kwa izu iji kwado ma belata ibu.

Ọrụ na - aga n'ihu gụnyere omume dịka:

• na-eje ije
• ịgba egwú
• ugbo

Omume siri ike na-agụnye omume dịka:

• na-agba ọsọ
• ịgba ígwè
• na-egwu mmiri

Amaghi ebe ibido?

Cheta na

• Gbatia. Mgbanwe mgbanwe na akwara gị na nkwonkwo gị ga-eme ka ọnụọgụ gị dị elu ma nyere gị aka izere mmerụ ahụ.
• Bido nwayọ nwayọ. Walkga ije nwayọ na agbata obi gị bụ ezigbo ụlọ. Gbalịa ịbawanye ogologo oge gị ma ọ bụ tinye oge dị iche iche ka ị na-eche na ị na-arụ ọrụ nke ọma.
• ike> Lee n'ime ọzụzụ ọzụzụ ike. Iwelite ibu mgbe niile ga-eme ka mọzụlụ gị daa ụda ma nyere gị aka ịba abụba karịa. Ọ bụrụ na ị nọ n'ụlọ mgbatị ahụ, tụlee ịjụ onye na-enye gị ọzụzụ maka ndụmọdụ maka ụdị dabara adaba.

Nyochaa nhọrọ ọgwụgwọ ndị ọzọ

Hormone ọgwụ na ọgwụgwọ ịwa ahụ, dị ka hysterectomy, nwere ike ibute uru bara ụba. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere nhọrọ ndị a, gwa dọkịta gị okwu.

Enwere ọgwụgwọ ndị ọzọ dị, dị ka ịnara ihe mgbu dị ka achọrọ. On-the-counter (OTC) nonsteroidal anti-inflammatory drugs, dị ka ibuprofen (Advil) na naproxen (Aleve), nwere ike inye aka na mgbochi nsọ.

Mgbanwe usoro obibi nwere ike inye aka. Dịka ọmụmaatụ, ịsa ahụ mmiri ọkụ ma ọ bụ iji ihe mkpuchi kpo oku nwere ike belata ihe mgbu na mgbu gị. Exercisemega ahụ oge niile nwekwara ike belata mgbaàmà gị, oge niile ọ na-enyere aka ịkwụsị ibu arọ gị.

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta gị

Ọ bụrụ na ị nwere endometriosis ma chee na ọ nwere ike inye aka na uru bara uru, gbaa dọkịta gị oge. Rịba ama mgbaàmà ọ bụla ị na-ahụ.

Dọkịta gị nwere ike ikwurịta nhọrọ ọgwụgwọ ọzọ, yana mgbanwe mgbanwe ndụ nke nwere ike inyere gị aka ịdịkwu mma ma nọrọ n'ọnọdụ ahụike dị mma.

Ọ dị mma mgbe niile ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu ịme mgbanwe dị ukwuu na nri gị na usoro mgbatị ahụ. Dọkịta gị nwedịrị ike ịnwe aro ma ọ bụ zigara gị onye ọkachamara, dị ka onye na-edozi ahụ, maka nkwado ọzọ.