Odee: Robert Simon
OfbọChị Okike: 16 Juunu 2021
DatebọChị Mmelite: 15 Onwa Disemba 2024
Anonim
Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System
Vidio: Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System

Ndinaya

Ihe mgbaàmà na-arịa ọrịa

Ọrịa gị ọ na-aka njọ ka mmiri zoo? Ọ bụrụ otú ahụ, ị ​​nwere ike na-arịa ụfụ ebu. Ọkpụkpụ ebu na-abụkarị ihe egwu ndụ. Agbanyeghị, ha nwere ike ịmetụta ikike gị ịme ndụ na -ebi ndụ ma dị mma kwa ụbọchị.

Ndị a bụ ndụmọdụ ole na ole iji nyere gị aka ịhụ nfụkasị ebu.

Ihe nrịanrịa nke mbụ na ebu bụ ebu ebu. N'ihi na ihe ndị a nwere ike mechaa banye n'ime ikuku, ha nwekwara ike banye n'ime imi gị. Nke a na-akpalite mmeghachi omume nfụkasị ahụ. Nke a na ebu e jikọrọ ya anataghi na ụkwara ume ọkụ.

Ebu bụ ụdị ero nke na-eto na mmiri, ma n'ime ụlọ ma ọ bụ n'èzí. Ọ bụ ezie na ebu ihe eji akpụ akpụ n’ikuku na-ese n’elu mmiri mgbe niile nwere ike ịkpalite mmeghachi omume, nsogbu ahụ na-akawanye njọ mgbe spores ndị a jikọtara ya na mmiri mmiri ma ebu malitere ịmalite.


May nwere ike ịbụ ebu na-eto eto n’ime ụlọ gị ma ị maghị ya. Nke a nwere ike ime maka ọtụtụ ebumnuche, gụnyere:

  • amaghi amuma amuma site n’elu ulo ma obu Plumb
  • mmiri buildup ke okpuru ulo
  • ebe dị mmiri mmiri n'okpuru kapeeti a na-ahụbeghị

Ebe ọ bụ na ebu na-etolite kwa afọ, ihe nfụkasị na-adịkarịghị oge dịka ihe nfụkasị ndị ọzọ. Ọ bụ ezie na ndị na-arịa ịkpụzi akpụzi na-enwekarị ihe mgbaàmà site na etiti oge ruo n’oge mgbụsị akwụkwọ, ha nwere ike ịnwe mgbaàmà oge ọ bụla a na-ekpughere ha ebu, ọkachasị ma ọ bụrụ na ha bi na mpaghara nke na-enwe nnukwu mmiri ozuzo.

Basic mgbaàmà nke ebu allergies

Ọ bụrụ na ị na-enwe ahụ nfụkasị na ebu, ikekwe ị ga-enweta mmeghachi omume nke mgbasa nke histamine yiri nke ndị sitere na ụdị ndị ọzọ nke ikuku na-efe efe. Mgbaàmà ndị ahụ gụnyere:

  • izu ụka
  • ụkwara
  • mkpọchi
  • anya mmiri na anya mmiri
  • postnasal ntapu

Nwere ike ibido mebie ihe ị na-asọ oyi maka ọrịa oyi ma ọ bụ ọrịa mmehie, ebe ọ bụ na mgbaàmà ahụ nwere ike ịdị ka ibe ya.


Ọ bụrụ na ụkwara ume ọkụ na-eme ka ihe nfụkasị gị, ị nwere ike ịhụ mgbaàmà ụkwara ume ọkụ gị na-akawanye njọ mgbe ekpughere gị na ebu. Mgbaàmà nke ụkwara ume ọkụ gụnyere:

  • ụkwara
  • ike iku ume
  • obi uko

Also nwekwara ike ịnweta iku ume na ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke ọgụ ụkwara ume ọkụ.

Ebu ebu na ụmụaka

Ọ bụrụ na ọ bụ naanị ụmụ gị nọ n'ezinụlọ nwere mgbaàmà metụtara ọrịa histamine, ọ nwere ike bụrụ na nwa gị nwere mmetụta ịkpụzi, ebe ọ bụ na ọ nweghị onye ọzọ nọ n'ezinụlọ ahụ.

Ma ọ bụ na ọ nwere ike ọ gaghị emetụta ịkpụzi n'ụlọ gị kama ebe ọzọ:

  • Buildingsfọdụ ụlọ akwụkwọ anaghị achịkwa ebu, nke nwere ike ibute mbuso ọgụ ka ụmụaka na-aga akwụkwọ.
  • Ebe ọ bụ na ụfọdụ ụmụaka na-egwuri egwu n'èzí n'ebe ndị nne na nna na-agaghị anwa anwa mee ihe, ihe na-ekpughere ụmụaka ihe pụrụ ịbụ n'ikuku. Withmụaka nwere ụkwara ume ọkụ nwere ike ịnwe ọgụ ọzọ karịa mgbe ha na-egwu egwuregwu n'èzí n'ihi nke a.
  • Nwere ike ịchọpụta mgbaàmà ndị ọzọ na oge ọkọchị mgbe ụmụ gị na-egwu egwu n'èzí.

Ọkpụkpụ na-egbu egbu?

Nwere ike ịnụ akụkọ ifo banyere nsi nke ebu. Dị ka ihe atụ, ụfọdụ kwenyere na ịkpụzi ebu nwere ike imebi ihe n'ụzọ na-adịgide adịgide.


Nke bụ́ eziokwu bụ na ọ ga-esiri mmadụ ezigbo ike ikuru ụdị ahụhụ ahụ mebiri ụdị ihe ahụ.

Ọ bụrụ na ị naghị enwe mmetụta maka ịkpụzi, ị nwedịrị ike ịnweta mmeghachi omume. Ọzọkwa, ebu n’akpata ụkwara ume ọkụ na-apụtakarị n’èzí, ọ bụghị n’ime ụlọ. Ya mere, na windo na-asọ asọ na-arụ ọrụ nwere ike ọ gaghị eme ka ị zụlite ụkwara ume ọkụ.

Ọkpụkpụ n'èzí na-eme ka mgbaàmà ka njọ maka ndị nwere ụkwara ume ọkụ ugbu a; ọ naghị akpata ụkwara ume ọkụ.

Otu o sila dị, otu ihe akpọrọ pneumonitis nke ana - akpọ “hypersensitivity pneumonitis” bụ nke e tinyere na inhalation na-adịte aka. Ọnọdụ dị njọ, mana ọ dịkwa obere.

Hypersensitivity akpa ume

Hyperensitivity pneumonitis (HP) nwere ike ịmalite n'oge na-adịghị anya na ndị na-enwe mmetụta maka ebu spores na ikuku. Otu n'ime ụdị HP kachasị ama dịka "akpa ume nke ndị ọrụ ugbo." Akụrụngwa nke Farmer bụ mmeghachi omume nfụkasị ahụ siri ike na ebu nke achọtara na ahihia na ụdị ihe ọkụkụ ndị ọzọ.

Ebe ọ bụ na a na-amatachaghị akpa ume nke ndị ọrụ ugbo, ọ nwere ike ibute mmebi na-adịgide adịgide n'ụdị akpụkpọ anụ na ngụgụ. Akpụkpọ anụ a, nke a na-akpọ fibrosis, nwere ike ịka njọ ruo n'ókè nke na mmadụ ga-amalite inwe nsogbu iku ume mgbe ọ na-arụ ọrụ dị mfe.

Ozugbo ngụgụ nke onye ọrụ ugbo na-aga n'ihu n'ụdị na-adịghị ala ala, mgbaàmà nwere ike ịdị njọ karịa mmeghachi omume histamine dị mfe. Ndị nwere akpa ume ọrụ ugbo nwere ike ịnweta:

  • mkpụmkpụ nke ume
  • ahụ ọkụ
  • akpata oyi
  • Ọbara na-acha ọbara ọbara
  • akwara mgbu

Ndị na-arụ ọrụ na gburugburu nwere ike moldi akuku ihe na a mgbe niile kwesịrị ile anya n'ihi na n'oge histamine mmeghachi omume na-achọ ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ha na-enyo na onye ọrụ ugbo ume akpa ume na-emepe emepe.

Kedu ihe bụ ebumnuche?

Ọ bụ ezie na ịkpụzi ebu anaghị adịkarị egbu egbu, ịbawanye ụba nwere ike ime ka mgbaàmà ka njọ.

Ebu ebu na-aga n'ihu. N'ime oge, ọgụ ahụ na-akawanye njọ.

Isi ihe bụ iji gbochie mmiri mmiri iwuli elu site na idozi nchapu ọ bụla. Ọ bụrụ n’ịchọpụta mmiri n’akụkụ ọ bụla nke ụlọ gị, kwusi ihihi ahụ ozugbo.

You nwere ike igbochi iwulite ebu site na ị na-asacha ihe mkpofu na kichin gị mgbe niile. I nwekwara ike iji dehumidifier n'ụlọ gị niile.

Mgbe ị na-arụ ọrụ na ọnọdụ ebe enwere ike ịpụta ihe n'èzí, ikpuchi ihu na ihu nwere ike belata ịbelata ihe ahụ. Masks na-echebe usoro iku ume gị ka ị ghara ịkpụzi ihe ọhụụ.

Ọgwụgwọ: Ajụjụ

Ajụjụ:

Kedu ọgwụ ndị dịnụ iji gwọọ nsogbu ndị na-ebu ebu?

A:

Otutu modalities di na ogwo ndi na ebu ihe ojoo.Fọdụ dị dị na tebulu, ndị ọzọ chọrọ ndenye ọgwụ n'aka dọkịta gị.

Intranasal steroid dị ka Flonase ma ọ bụ Rhinocort Aqua bụ nhọrọ iji belata nfụkasị ahụ imi na imi.

Antihistamines bụ nhọrọ maka ịgwọ akụkụ nke histamine nke mmeghachi omume nfụkasị ahụ. Ochie antihistamines dị ka Benadryl na-eme ka ụra, ọnụ akọrọ, na mmetụta ndị ọzọ dị ka tụnyere antihistamines ọhụrụ dị ka Claritin ma ọ bụ Allegra.

Sachasị imi ya na ihe ngwọta nnu nnu dịka Sinus Rinse ma ọ bụ SinuCleanse bụ nhọrọ ọzọ.

Tụkwasị na nke a, na-adabere n'ụdị na ogo nke ahụ na-arịa ọrịa ahụ, na-akwado nkwonkwo ebu na nyocha nfụkasị, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ site na ọgwụ nfụkasị iji nyere usoro ahụ gị ji alụso ọrịa ọgụ aka n'ụzọ dị irè karị na-emetụta ịzịza ahụ ebu.

- Stacy R. Sampson, AKPỌ

Kemmasi

Echiche 26 Ị nwere mgbe ị na -agba marathon

Echiche 26 Ị nwere mgbe ị na -agba marathon

1. Ị nwetara nke a.Ị dị njikere. Nke a bụ oge gị.2. Ahụrụ m nwa agbọghọ ahụ na Olympic?!Ọ bụ ya. M na-ala n'ụlọ.3. Ọ dị mma, ugbu a enwere m ụjọ pee.Achọpụtara m ihe dị ka nkeji 5 gara aga. Ị BỤ o...
Ọmụmụ Ọhụrụ: Nri Mediterenian na-ebelata ihe egwu nke ọrịa obi, gbakwunyere 3 Ntụziaka obi nwere ahụike

Ọmụmụ Ọhụrụ: Nri Mediterenian na-ebelata ihe egwu nke ọrịa obi, gbakwunyere 3 Ntụziaka obi nwere ahụike

Ugbu a enwere ihe ndị ọzọ mere ị ga-eji nwaa nri Mediterranean. Ọmụmụ ọmụmụ Greek ọhụrụ na -atụ aro na nri nri Mediterranean na -enyere aka melite ọtụtụ ihe egwu dị na ọrịa huga, oke ibu na ọrịa obi. ...