Ndoda Mbibi

Ndinaya

• Kedu ka Mgbanwe Ọrịa Endogenous Si Dị Iche na Oké Mgbu Mbibi?
• Gịnị Bụ Mgbaàmà nke ndoda Mbibi Endogenous?
• Kedụ ka esi amata ịda mba dara ada?
• Olee Otú E Si Emeso Depda Mbà n'Obi?
• Ọgwụ
• Agwọ
• Ọgwụ Electroconvulsive (ECT)
• Mgbanwe Ndụ
• Kedu ihe bụ echiche maka ndị nwere oke ịda mba?
• Ihe omuma maka ndi nwere oke obi ida mba
• Otu Nkwado
• Usoro Enyemaka Onwe Onye
• Mgbochi Onwe Onye

Gịnị Bụ ressionda Mbà n'Obi?

Endogenous ịda mbà bụ ụdị isi ịda mbà n'obi (UN). Ọ bụ ezie na a na-ahụburu ya dị ka nsogbu dị iche, a na-achọpụtazi ịda mbà n'obi ugbu a. Kama, a na - achọpụta ya ugbu a dị ka MDD. UN, nke a makwaara dị ka ịda mbà n'obi na-adakarị, bụ nsogbu ọnọdụ uche nke mmetụta mmụọ na-adịgide adịgide na nke mwute na-adịkarị ogologo oge. Mmetụta ndị a nwere mmetụta na-adịghị mma na ọnọdụ na omume yana arụ ọrụ anụ ahụ dị iche iche, gụnyere ụra na agụụ. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 7 pasent nke ndị toro eto nọ na United States na-enweta MDD kwa afọ. Ndị nchọpụta amaghị kpọmkwem ihe na-akpata ịda mba. Agbanyeghị, ha kwenyere na ọ nwere ike ịbụ nchikota:

• mkpụrụ ndụ ihe nketa
• ihe na-akpata ndu
• ihe omume uche
• ihe gburugburu ebe obibi

Fọdụ ndị mmadụ na-ada mbà n’obi mgbe onye ha hụrụ n’anya nwụnahụrụ ha, mgbe ha kwụsịrị ibe ha ma ọ bụ mgbe ha dara nsogbu. Otú ọ dị, ịda mbà n'obi na-enweghị nsogbu doro anya ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-akpali. Mgbaàmà na-apụtakarị na mberede na enweghị ihe kpatara ya.

Kedu ka Mgbanwe Ọrịa Endogenous Si Dị Iche na Oké Mgbu Mbibi?

Ndị na-eme nchọpụta jiri ọdịiche dị n'etiti oke mmụọ na nkụda mmụọ dị iche site na ọnụnọ ma ọ bụ enweghị ihe omume nrụgide tupu mmalite nke UN:

Depressionda mbà n'obi na-apụta n'enweghị ọnụnọ nke nrụgide ma ọ bụ trauma. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ nweghị ihe kpatara ya na mpụga. Kama nke ahụ, ọ pụrụ ịbụ n'ụzọ bụ isi site ná mkpụrụ ndụ ihe nketa na ihe ndị dị ndụ. Nke a bụ ihe mere enwere ike ịkpọtụ ịda mba dị egwu dị ka ihe metụtara ndu ”.

Oké ịda mba na-eme mgbe nsogbu ma ọ bụ ihe egwu na-eme. Typedị ịda mba a na-akpọkarị “ịda mba”.

Ndị ọkachamara ahụike ahụike na-eji ọdịiche dị n'etiti ụdị UN abụọ a, mana nke a abụghịzị ikpe. Imirikiti ndị ọkachamara n'ihe banyere ahụike ọgụgụ isi ugbu a na-eme nchọpụta MDD zuru oke dabere na ụfọdụ mgbaàmà.

Gịnị Bụ Mgbaàmà nke ndoda Mbibi Endogenous?

Ndị nwere ajọ ịda mba na-amalite ịrịa ọrịa na mberede na enweghị ihe kpatara ya. Dị, ugboro ole, na ogo nke mgbaàmà ahụ nwere ike ịdị iche site na mmadụ na mmadụ.

Ihe mgbaàmà nke oke ịda mba yiri nke UN. Ha gụnyere:

• mmetụta na-adịgide adịgide nke mwute ma ọ bụ enweghị olileanya
• enweghịzi mmasị n'ihe omume ma ọ bụ ihe omume ntụrụndụ ndị na-atọbu ụtọ, gụnyere mmekọahụ
• ike ọgwụgwụ
• enweghị mkpali
• itinye uche n'ihe, iche echiche, ma ọ bụ ime mkpebi
• ihe isi ike ihi ụra ma ọ bụ ihi ụra
• nnọpụga iche
• echiche igbu onwe
• isi ọwụwa
• akwara mgbu
• enweghị agụụ ma ọ bụ ịribiga ihe ókè

Kedụ ka esi amata ịda mba dara ada?

Onye isi nlekọta gị ma ọ bụ ọkachamara ahụike ọgụgụ isi nwere ike ịchọpụta UN. Ha ga-ebu ụzọ jụọ gị gbasara akụkọ gbasara ahụike gị. Jide n'aka na ị gwa ha banyere ọgwụ ọ bụla ị na-a andụ na banyere ahụike ọ bụla dịnụ ma ọ bụ ọnọdụ ahụike ọgụgụ isi. Ọ dịkwa mma ịgwa ha ma ọ bụrụ na ndị otu ezi na ụlọ gị enweela UN ma ọ bụ nwee ya n’oge gara aga.

Ndị na-ahụ maka ahụike ga-ajụkwa gị gbasara mgbaàmà gị. Ha ga-achọ ịma mgbe mgbaàmà ahụ malitere na ọ bụrụ na ha malitere mgbe ị nwesịrị ihe nrụgide ma ọ bụ ihe egwu. Onye na-ahụ maka ahụike gị nwekwara ike inye gị ọtụtụ ajụjụ ajụjụ iji nyochaa mmetụta gị. Ajuju a nwere ike inyere ha aka ikpebi ma inwere UN.

Achọpụtara gị na UN, ị ga-enwerịrị ụfọdụ njirisi edepụtara na Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Akwụkwọ ntuziaka a na-ejikarị ndị ọkachamara ahụike ọgụgụ isi achọpụta ọnọdụ ahụike ọgụgụ isi. Ihe bụ isi e ji enyocha ọrịa UN bụ “ọnọdụ obi ịda mba ma ọ bụ enweghịzi mmasị ma ọ bụ obi ụtọ n'ihe omume kwa ụbọchị ruo ihe karịrị izu abụọ.”

Ọ bụ ezie na akwụkwọ ntuziaka ahụ ji amata ọdịiche dị n'etiti ụdị nkụda mmụọ na oke mmụọ, nke ugbu a anaghị enye ọdịiche ahụ. Ndị ọkachamara ahụike ahụike nwere ike ịme nyocha nke ịda mbà n'obi ma ọ bụrụ na mgbaàmà nke UN mepụtara maka enweghị ihe kpatara ya.

Olee Otú E Si Emeso Depda Mbà n'Obi?

Imeri MDD abụghị ọrụ dị mfe, mana enwere ike ịgwọ mgbaàmà site na nchikota ọgwụ na ọgwụgwọ.

Ọgwụ

Ọgwụ ndị a na-ejikarị agwọ ndị mmadụ MDD gụnyere ndị na-emechi serotonin reuptake (SSRIs) na ndị na-emechi serotonin na norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs). Fọdụ ndị mmadụ nwere ike ịnye ọgwụ tricyclic antidepressants (TCAs), mana anaghị eji ọgwụ ndị a eme ihe dị ka ọ dị na mbụ. Ọgwụ ndị a na-abawanye ọkwa ụfọdụ kemịkal ụbụrụ nke na-ebute mbelata nke mgbaàmà ndakpọ mmụọ.

SSRI bụ ụdị ọgwụ na-egbochi ịda mbà n'obi nke ndị mmadụ nwere ike ị takenụ. Ihe atụ nke SSRI gụnyere:

• paroxetine (Paxil) Nnukwu
• fluoxetine (Prozac)
• sertraline (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• citalopram (Celexa)

SSRI nwere ike ibute isi ọwụwa, ọgbụgbọ, na ehighị ụra nke ọma na mbụ. Otú ọ dị, mmetụta ndị a na-apụkarị obere oge.

SNRIs bụ ụdị ọgwụ antidepressant ọzọ nke enwere ike iji gwọ ndị mmadụ UN. Ihe atụ nke SNRI gụnyere:

• venlafaxine (Effexor)
• duloxetine (Cymbalta)
• iheanacho (noun, Igbo)

N'ọnọdụ ụfọdụ, enwere ike iji TCA dị ka usoro ọgwụgwọ maka ndị nwere UN. Ihe Nlereanya nke TCAs gụnyere:

• trimipramine (Surmontil)
• imipramine (Tofranil)
• nortriptyline (Pamelor)

Mmetụta utịp nke TCA nwere ike mgbe ụfọdụ dị njọ karịa nke ndị ọzọ na-egbochi antidepressants. TCA nwere ike ime ka ụra, ụra, na uru bara uru. Jiri nlezianya gụọ ozi ndị ahịa ọgwụ nyere ma gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla. Ọ na-adịkarị mkpa ka a na-a forụ ọgwụ ahụ ma ọ dịkarịa ala izu anọ ma ọ bụ isii tupu ihe mgbaàmà amalite ịmalite. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ nwere ike were izu iri na abụọ iji hụ mmelite na mgbaàmà.

Ọ bụrụ na ọgwụ ụfọdụ adịghị ka ọ na-arụ ọrụ, gwa onye na-enye gị ọrụ maka ịgbanwe na ọgwụ ọzọ. Dị ka National Institute of Mental Health (NAMI) si kwuo, ndị na-adịchaghị mma mgbe ha takingụsịrị ọgwụ mbụ antidepressant nwere ohere dị mma nke ịka mma mgbe ha nwara ọgwụ ọzọ ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ.

Ọbụna mgbe mgbaàmà malitere ịmalite, ị kwesịrị ịga n'ihu na-a yourụ ọgwụ gị. Ikwesiri ịkwụsị ị medicationụ ọgwụ n'okpuru nlekọta nke onye na-eweta ọgwụ gị. Nwere ike ịkwụsị iji ọgwụ nwayọọ nwayọọ karịa otu oge. Na mberede ịkwụsị ọgwụ mgbochi ọrịa nwere ike iduga na mgbaàmà nke iwepụ. Mgbaàmà nke UN nwekwara ike ịlaghachi ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ agwụ ngwa ngwa.

Agwọ

Psychotherapy, nke a makwaara dị ka usoro ọgwụgwọ okwu, gụnyere nzukọ na onye na-agwọ ọrịa na mgbe niile. Ofdị ọgwụgwọ a nwere ike inyere gị aka ịnagide ọnọdụ gị yana nsogbu ọ bụla metụtara ya. Mainzọ isi abụọ nke psychotherapy bụ ọgwụgwọ omume omume (CBT) na mmekọrịta mmadụ na ibe ya (IPT).

CBT nwere ike inyere gị aka dochie nkwenkwe ndị na-adịghị mma na ndị siri ike, ndị ziri ezi. Site n’iji ụma na-eme ezi echiche ma na-amachi echiche na-adịghị mma, ị nwere ike imeziwanye ka ụbụrụ gị si emeghachi omume n’ọnọdụ ndị na-adịghị mma.

IPT nwere ike inyere gị aka ịrụ ọrụ site na mmekọrịta mmekọrịta nwere ike inye aka na ọnọdụ gị.

N'ọtụtụ ọnọdụ, nchikota ọgwụ na ọgwụgwọ na-adị irè n'ịgwọ ndị nwere UN.

Ọgwụ Electroconvulsive (ECT)

Enwere ike ịme ọgwụgwọ electronconvulsive (ECT) ma ọ bụrụ na mgbaàmà adịghị mma na ọgwụ na ọgwụgwọ. ECT gụnyere itinye electrodes n’isi nke na-eziga ụbụrụ nke ụbụrụ n’ụbụrụ, na-ebute ihe ọdịdọ dị mkpirikpi. Ofdị ọgwụgwọ a adịghị atụ egwu dịka ọ na-ada ma ọ mekwaala nke ọma kemgbe ọtụtụ afọ. Ọ nwere ike inyere aka gwọọ ndị nwere oke ịda mbà n'obi site na ịgbanwe mmekọrịta kemịkal na ụbụrụ.

Mgbanwe Ndụ

Ime mgbanwe ụfọdụ n'otú i si ebi ndụ na ihe ndị ị na-eme kwa ụbọchị pụkwara inye aka melite mgbaàmà nke oké ịda mbà n'obi. Ọbụna ma ọ bụrụ na mmemme ndị ahụ adịghị atọ ụtọ na mbido, ahụ na uche gị ga-agbanwe oge. Lee ụfọdụ ihe ịnwale:

• Gaa na mpụga ma rụọ ọrụ dị egwu, dị ka ịgagharị ma ọ bụ ịnyagharị.
• Mee ihe omume ndị na-atọ gị ụtọ tupu ị daa mbà.
• Soro ndị ọzọ nọrịa, gụnyere ndị enyi na ndị ị hụrụ n'anya.
• Dee na magazin.
• Ihi ụra ma ọ dịkarịa ala awa isii kwa abalị.
• Nọgide na-eri nri na-edozi ahụ nke gụnyere ọka niile, protein na akwụkwọ nri.

Kedu ihe bụ echiche maka ndị nwere oke ịda mba?

Imirikiti ndị nwere MDD na-akawanye mma ma ha jigide na usoro ọgwụgwọ ha. Ọ na-ewekarị izu ole na ole iji hụ mmelite nke mgbaàmà mgbe ọmalitere usoro nke antidepressants. Ndị ọzọ nwere ike ịchọ ịnwale ụdị antidepressants ole na ole tupu ha amalite ịhụ mgbanwe.

Ogologo mgbake na-adaberekwa n'otú e si nweta ọgwụgwọ n'oge. Mgbe ahapụghị ya, MDD nwere ike ịdịru ọtụtụ ọnwa ma ọ bụ afọ. Ozugbo a natara ọgwụgwọ, ihe mgbaàmà nwere ike ịla n'iyi n'ime ọnwa abụọ ma ọ bụ atọ.

Ọbụna mgbe mgbaàmà na-amalite ibelata, ọ dị mkpa ịnọgide na-a allụ ọgwụ niile edepụtara ọ gwụla ma onye na-eweta ọgwụ gị ọ gwara gị na ọ dị mma ịkwụsị. Treatmentkwụsị ọgwụgwọ n'oge na-adịghị anya nwere ike ibute nlọghachi ma ọ bụ ihe mgbaàmà nke iwepụ dị ka ọrịa antidepressant.

Ihe omuma maka ndi nwere oke obi ida mba

Enwere otutu ndi mmadu na ndi otu nkwado na ntanetị yana ihe ndi ozo diri ndi mmadu na anagide UN.

Otu Nkwado

Ọtụtụ ụlọ ọrụ, dịka National Alliance on Mental Disease, na-enye agụmakwụkwọ, ndị otu nkwado, na ndụmọdụ. Mmemme enyemaka ndị ọrụ na otu okpukperechi nwekwara ike inye aka maka ndị nwere oke ịda mba.

Usoro Enyemaka Onwe Onye

Kpọọ 911 ma ọ bụ gaa na ụlọ mberede ozugbo ma ọ bụrụ na ị nwere echiche nke imerụ onwe gị ma ọ bụ ndị ọzọ ahụ. I nwekwara ike ịkpọ Usoro Mgbasa Mgbapụta Onwe Onye na 800-273-TALK (8255). Ọrụ a dị maka awa 24 kwa ụbọchị, ụbọchị asaa kwa izu. I nwekwara ike ịkparịta ụka n’ themntanet.

Mgbochi Onwe Onye

Ọ bụrụ n’echiche na mmadụ nọ n’ihe ize ndụ nke imerụ onwe ya ahụ ma ọ bụ mejọọ onye ọzọ ozugbo:

• Kpọọ 911 ma ọ bụ nọmba mberede mpaghara gị.
• Nọnyere onye ahụ ruo mgbe enyemaka ga-abịarute.
• Wepu egbe, mma, ọgwụ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpatara gị nsogbu.
• Gee ntị, mana ekpela ikpe, arụ ụka, iyi egwu, ma ọ bụ tie mkpu.

Ọ bụrụ n ’ị chere na mmadụ na-eche echiche igbu onwe ya, nweta enyemaka site na nsogbu ma ọ bụ igwe na-egbochi igbu onwe ya. Gbalịa ibi ndu mgbochi mgbochi mba na 800-273-8255.

Isi mmalite: Usoro Mgbochi igbu onwe onye na Mmebi ahụ na Nchịkwa Ọrụ Ahụike Ọgụgụ Isi