Marathoner Stephanie Bruce bụ Gritty Super-Mama onye ọ bụla na-agba ọsọ kwesịrị ịgbaso

Ndinaya

• Nyochaa maka

Elite marathoner Stephanie Bruce bụ nwanyị ji ọrụ n'aka. Ọkachamara na-agba ọsọ, nwanyị azụmaahịa, nwunye, na mama nye ụmụ ya nwoke dị afọ atọ na anọ, Bruce nwere ike ịdị ka onye karịrị mmadụ n'elu akwụkwọ. Mana dị ka onye ọ bụla ọzọ, Bruce na -atụ ụjọ site na mgbatị ahụ siri ike yana ọ chọrọ oge mgbake iji na -agbaso usoro ọzụzụ ọzụzụ siri ike.

Ọ sịrị, "Enwere m ihe ndabara nke ọma ngọngọ ọzụzụ a iji soro BedGear na-emekọ ihe." "Ọ gbanwere egwuregwu m n'ihe gbasara ihi ụra, n'ihi na dị ka onye na -agba ọsọ marathon na nne, ọ dị m mkpa iteta n'ụra kwa ụbọchị.

BedGear, nke na -ahazi ihe ndina dị ka matarasị na ohiri isi, rụrụ ọrụ dị mkpa na mgbake ya, onye na -agba ọsọ Hoka One One kọwara. "Ụfọdụ ndị mmadụ na-ehi ụra n'akụkụ, ụfọdụ ndị na-ehi ụra azụ, ụfọdụ ndị na-ahọrọ okpomọkụ dị iche iche," ka ọ na-ekwu. Ị dabara maka akpụkpọ ụkwụ ịgba ọsọ gị - gịnị kpatara na ị gaghị edozi maka akwa akwa gị?

Nwa nwoke, ọ chọrọ ezumike niile ọ nwere ike nweta. N'etiti ịtụda nnukwu mgbatị ahụ na ịhazi ndụ nne kwa ụbọchị na di, Ben Bruce, Stephanie bụ onye na-akwado ụda maka nnabata anụ ahụ nke ụdị na nha niile na obodo na-agba ọsọ.

Mgbe ọ na-alaghachi n'ụwa ịgba ọsọ mgbe ọ mụsịrị ụmụ ya, Bruce zutere ụfọdụ nkatọ nke ahụ ya ka ọ mụchara nwa. Mgbe ọ mụsịrị ụmụ ya nwoke, o nwere akpụkpọ anụ ọzọ n'afọ ya, nke kpalitere ụfọdụ mgbagwoju anya na nkatọ na-enweghị isi-sitere na ndị na-eso ụzọ ịntanetị na-amabeghị mgbanwe nkịtị ahụ nwanyị na-enwe n'ahụ ya n'oge ime na ime ime. "A na -ekwu ọtụtụ okwu gbasara ahụ mmadụ mana ndị mmadụ anaghị ekwu maka ihe ahụ anyị na -emere anyị."

The hashtag nke na-abanye n'okpuru akpụkpọ ahụ ya? #Akpụkpọ anụ siri ike. "Ọ ga -amasị m ịhụ ngbanwe gaa 'Ihe ahụ m na -eme,' n'agbanyeghị oke ibu. Ọtụtụ ndị na -agba ọsọ na -agbada na nke ahụ bụ ihe na -eme mgbe ị na -agba kilomita 120 n'izu," ka ọ kọwara. "Achọrọ m ka ụmụ agbọghọ nọ n'ụlọ akwụkwọ sekọndrị hụ [ụdị anụ ahụ na-adịghị ala ala] na-achọghị ka ọ dị gịrịgịrị, ma na-achọ ịzụ ọzụzụ dịka ha nwere ike. ọ bụghị, mgbe ahụ nke ahụ dịkwa oke mma."

Ahụ Bruce nwere ike ime ọtụtụ ihe. Dị ka, ọtụtụ ihe. Mama ike ahụ meriri asọmpi US 10 km n'ọsọ Peachtree Road na Georgia n'oge opupu ihe ubi gara aga. Mmeri a - na nkwanye ugwu ndị ọzọ na nso nso a - bụ ngosipụta nke ọtụtụ afọ nke ịrụsi ọrụ ike ịlaghachi na egwuregwu ahụ. Ikekwe nke kacha enye ume ọhụrụ, ọ naghị arapara n'ụdị ọzụzụ nne mama ya ochie ma ọ bụ oge ịgba ọsọ.

Ọ na -atụgharị uche, "O were m ogologo oge ịlaghachi n'ọkwa ebe m tinyere onwe m n'ahụ." "Afọ abụọ ndị mbụ ahụ bụ ọnọdụ ịlanarị na inweta ọzụzụ na -emeghị onwe m ahụ. Mgbe m gafesịrị oke ahụ nke enweghị mmerụ ahụ, [Achọrọ m ịhụ] oke na ole ka m ga -agba ọsọ."

Dịka nne ọhụrụ ọ bụla na-amalitegharị usoro mgbatị ahụ, Bruce chọrọ oge iji mara ahụ ọhụrụ ya. "M ga-agwa ndị nne ka ha were oge ha ma ghara ịtụnyere onwe ha ochie ka ha na-amụ nwa," ka ọ na-ekwu. "Ị bụ mmadụ dị iche iche n'anụ ahụ na mmetụta uche na ihe ọ bụla ị rụzuru mgbe ị mụsịrị nwa dị ịtụnanya n'onwe ya."

Ka Bruce na -achụ nta tupu ụbọchị agbụrụ, ọ ga -elekwasị anya na ya "ihe kpatara ya." N'oge na-adịbeghị anya, ọ na-ezigara ya Insta-feed banyere mantra nke "grit". O weere ihe ụfọdụ dị mkpa n'akwụkwọ ahụ Grit: Mmasị na nnọgidesi ike nke Angela Duckworth dere.

"Duckworth kọwara grit dị ka iguzogide inwe afọ ojuju. Maka m, [nke a tụgharịrị gaa na ya] ihe mere m ji na -achụ ihe mgbaru ọsọ ndị a ma na -abanye kilomita ndị a," ọ na -ekerịta. "Ihe kpatara ya dị mfe: ọ na -achụso maka ịchụso na ịhụ ka m ga -esi dị mma. Nke a bụ otu ụzọ n'ime ndụ m nke m nwere ike ijikwa, ihe m tinyere n'ime ọsọ bụ ihe m na -apụ."

N'ọnọdụ ahụ, anyị nwere mmetụta na ọ ga -enweta otutu pụọ na marathon na Sọnde a.

Nyochaa maka