Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 23 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 3 Juunu 2025
Anonim
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng ăn bánh mì trong 30 ngày?
Vidio: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng ăn bánh mì trong 30 ngày?

Ndinaya

Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị oke mkpa maka ahụ siri ike, mana ọ bụghị akwụkwọ nri niile ka ahapụrụ. N'ezie, ụfọdụ akwụkwọ nri ndị dị elu na starch na -ejikọ oke ibu uru, dị ka nnyocha e mere na Ọgwụ PLOS.

Ndị nyocha sitere na Harvard na Brigham & Hospitallọ Ọgwụ ụmụ nwanyị dị na Boston lere anya na ngwaahịa ndị mmadụ riri ihe karịrị afọ 24 yana oke ibu onye ahụ nwetara ma ọ bụ felata. N'atụmanya, ndị nchọpụta chọpụtara na na ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, ka ị na -erikwu nri, ka ha na -abawanye uru. N'ezie, inye mkpụrụ osisi ọ bụla ma ọ bụ akwụkwọ nri na -adịghị egbu egbu kwa ụbọchị na -eduga na mfu ọkara ọkara paụnd ihe karịrị afọ anọ. Ọ bụ ezie na nke ahụ abụghị ihe na -akụda nke ukwuu, ihe ijuanya bịara na ihe nrụpụta nwere mmetụta na -emegide ya.


Ọ bụ ezie na nsonaazụ gosiri na ọtụtụ mkpụrụ osisi na veggies nwere mmetụta mbelata n'úkwù, akwụkwọ nri starchy nwere ike ime ka ị na-ebuba na pound.Ndị sonyere na-agbakwunyere ihe nri starch na nri ha gbakwunyere nkezi nke paụnd na ọkara maka mgbakwunye ọ bụla na-eje ozi ihe karịrị afọ anọ-yikes!

Dika ntuziaka gọọmentị siri dị, nkezi nwanyị kwesịrị ị na -enweta akwụkwọ nri anọ na mkpụrụ osisi ugboro atọ kwa ụbọchị. Yabụ, gee mama m ntị ma nweta mkpụrụ osisi na veggies gị kwa ụbọchị-naanị họrọ nke ọma. Ọ bụrụ na ị na-agbakwunye ihe mgbakwunye iji nweta uru mbelata úkwù, jide n'aka na ị na-arapara n'ahụ nri ndị na-abụghị starchy dị ka letus, broccoli, kọlịflawa na akwụkwọ nri ma zere ihe ndị starchy.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

AkwụKwọ Anyị

Afọ pancreas

Afọ pancreas

Ihe anakalụ annular bụ mgbanaka nke pancreatic anụ ahụ nke na-agba duodenum ahụ (akụkụ mbụ nke obere eriri afọ). Ọnọdụ nkịtị nke pancrea na-e ote, mana ọ bụghị gburugburu duodenum ahụ.Annular pancrea ...
Isiokwu Desoximetasone

Isiokwu Desoximetasone

A na-eji ọgwụ De oximeta one mee ihe na-acha ọbara ọbara, ọzịza, ọkọ, na ahụ erughị ala nke ọnọdụ anụ ahụ dị iche iche, gụnyere p oria i (ọrịa akpụkpọ anụ nke ọbara ọbara na-acha uhie uhie na akụkụ ụf...