Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 9 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 15 Mee 2025
Anonim
3 Effective Stress-Relieving Points. Self-massage from Rafael Bagautdinov.
Vidio: 3 Effective Stress-Relieving Points. Self-massage from Rafael Bagautdinov.

Ndinaya

Ahụrụ m Dr. Oz. O nwere ikike iwere ọnọdụ ahụike na okwu dị mgbagwoju anya wee kewaa ha na nkọwa ndị dị mfe, doo anya na ọtụtụ oge na -enye nghọta. Ọ na-ewerekwa otu ụda ahụ dị mfe nghọta (nke nyocha siri ike kwadoro, obi abụọ adịghị ya!) ma tinye ya na mbelata ibu n'akwụkwọ ọhụrụ ya a na-akpọ. Ị: Ibelata Ibu: Akwụkwọ ntuziaka onye nwe ya ka ọ ghara ịdị felata.

Dabere n'echiche (na anyị hụrụ n'anya!) Na enweghị ụzọ mkpirisi mgbe a bịara n'ịbelata ibu, akwụkwọ ahụ kọwara na ọ na-ewe oge na amamihe iji mee ya nke ọma. Dr. Oz dere akwụkwọ ahụ na onye guzobere RealAge.com, Michael F. Roizen, MD, iji nye ndị na -agụ ha ndụmọdụ na atụmatụ 99 kacha mma maka ịnweta ahụ - na oke ukwu - nke ha na -achọbu.


N'iji obere amamihe na amamihe dị ukwuu, duo na-akọwa ihe kpatara na nri okuku enweghị ike ịrụ ọrụ maka ogologo oge, yana ịkekọrịta ihe oriri kachasị amasị ha na-efunahụ na mmega ahụ na-atụ aro maka otu esi enweta ihe kachasị na mgbatị ọ bụla. Site na atụmatụ nri, usoro nri (gụnyere smoothie nri ụtụtụ kacha mma!)

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

A Na-Ewu Ewu Taa

Ihe kacha mma Ọrịa shuga nke 2020

Ihe kacha mma Ọrịa shuga nke 2020

Ma ị nwere ụdị 1, ụdị 2, ma ọ bụ ọrịa huga ge tational, ịghọta otú nri, mmega ahụ, na ogo huga gị n'ọbara dị oke mkpa maka ịchịkwa ọnọdụ gị. O nwere ike buru ibu iche echiche banyere ọnụọgụ c...
Ndụmọdụ maka ịnọgidesi ike Ọ bụrụ na ị nwere Ọrịa Crohn

Ndụmọdụ maka ịnọgidesi ike Ọ bụrụ na ị nwere Ọrịa Crohn

Abụ m onye na-azụ ọzụzụ na onye na-ahụ maka nri na-edozi ahụ, ma enwere m akara ugo mmụta ayen ị na nkwalite ahụike na agụmakwụkwọ. Anọkwa m na-arịa ọrịa Crohn kemgbe afọ iri na a aa. Nọgide na-adị na...