Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 11 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 20 Mee 2025
Anonim
Jillian Michaels kwere ka Ọkpara ya kụpuo ntị ya maka ihe kpatara ya dị egwu - Ndu
Jillian Michaels kwere ka Ọkpara ya kụpuo ntị ya maka ihe kpatara ya dị egwu - Ndu

Ndinaya

Ị hụghị ọtụtụ ụmụaka nwoke ntị ha dara, mana dịka Jillian Michaels si kwuo, onweghị ihe kpatara na agaghị ekwe ka ha mee ọla ntị ma ọ bụrụ na ha chọrọ. Michaels biputere foto mara mma mara mma na Instagram nke nwa ya nwoke dị afọ anọ Phoenix n'izu gara aga, jiri obi ụtọ weghara ọla ọhụrụ ya. Nkọwa nkọwa ya na -agụ, "Nwa obere nwoke ahụ na -arụ ọrụ na nka selfie ya. Ee ee, a kụrụ ya ntị. Nwanne ya nwanyị mara ya mma na ọ chọrọ ka eme ya. Achọghị m ịsị, 'Ọ bụ maka ụmụ agbọghọ.'" Ọganihu.

Michaels na -enweta mmeri kachasị mma nne enwetala n'akwụkwọ anyị. (Ọ bụrụ na ịchọrọ ihe ọzọ mere ị ga-eji hụ ya n'anya, ọ gwara anyị ihe niile gbasara otu ọ chọrọ margarita ASAP n'oge ịgba mkpuchi na nso nso a.) Ọ dị ka obere Phoenix ahọrọla ụfọdụ ihe na-ewu ewu ojii na ọla edo maka ụzọ mbụ ya, anyị ' ga-asị, ha mara mma mara mma.

Ọ bụ ezie na enwere ọtụtụ ụzọ ịzụ nwa dị iche iche, anyị nwere ekele n'ezie maka ụzọ mkpachapụ anya nke Michaels. Ọ dịtụbeghị mgbe ọ bụla ka nrụgide ọha na -emetụta etu ya na onye ọlụlụ Heidi Rhoades si bulie Phoenix na nwanne ya nwanyị Lukensia. Na vidiyo a, enwere ike ịhụ Phoenix na -eyi ntu ntu n'ihi na, gịnị kpatara ?!


Michaels e hotara tupu o kwuo na ụmụaka ekwesịghị ịdị na atụmatụ mgbatị ahụ ma ọ bụ oge ọ bụla, mana nke ahụ apụtaghị na nke ya adịghị arụ ọrụ nke ọma. Na vidiyo mara mma nke ukwuu, o dekọtara obi ụtọ ụmụ ya gbasara asọmpi Olympic, na-ajụ ndị nne na nna ndị ọzọ ma nke ha ga-abanye n'egwuregwu ahụ ka nke ya.

Ọ dị ka Phoenix na-anwa bụ ntinye aka otu aka, nke na-eme ka uche dị ukwuu na-atụle onye nne ya bụ. Dị ka nne, dị ka nwa nwoke na -emetụta ebe a.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Akwadoro

Salisoap

Salisoap

ali oap bụ ọgwụ na-adụ ọdụ nke nwere alicylic Acid dị ka ihe na-arụ ọrụ.Ọgwụ a na-emepụta de quamation nke akụkụ nke anụ ahụ nke karịrị kerato i ma ọ bụ keratin (protein), na-eji na ọgwụgwọ nke etuto...
Mberede okporo ụzọ: Ihe ị ga-eme na enyemaka mbụ

Mberede okporo ụzọ: Ihe ị ga-eme na enyemaka mbụ

N'ihe mberede okporo ụzọ, ọ dị ezigbo mkpa ịmata ihe ị ga-eme na ihe enyemaka mbụ iji nye, ebe ndị a nwere ike ịchekwa ndụ onye ahụ.Ihe ọghọm okporo ụzọ dịka ịghagha ị, ịgbagharị ma ọ bụ nkukota i...