Onye Niile Ọ̀ Na-arọ nrọ?

Ndinaya

• Gịnị na-arọ nrọ?
• Gịnị mere anyị ji atụ nrọ?
• Nrọ nwere ike inyere gị aka ịme ka ncheta ma mezie mmetụta gị
• Ihi ụra nro nwere ike inyere gị aka ịhazi ozi ị mụtara
• Gịnị mere ụfọdụ ndị ji eche na ha anaghị arọ nrọ?
• Ndị ìsì na-arọ nrọ?
• Kedu ihe dị iche na nrọ na ịmụ anya arọ nrọ?
• Animalsmụ anụmanụ hà na-arọ nrọ?
• Enwere ezigbo nrọ ma ọ bụ isiokwu?
• Nwere ike ịgbanwe ma ọ bụ chịkwaa nrọ gị?
• Wepu

Zuo ike, azịza ya bụ ee: Onye ọ bụla na-arọ nrọ.

Ma anyị na-echeta ihe anyị na-arọ nrọ, ma anyị na-arọ nrọ na agba, ma anyị na-arọ nrọ kwa abalị ma ọ bụ naanị mgbe ọ bụla - ajụjụ ndị a nwere mgbagwoju anya azịza. Ma enwere ajụjụ dị mkpa n'ezie: Gịnị ka nrọ anyị pụtara n'ezie?

Ajụjụ ndị a emewo ka ndị na-eme nchọpụta, ndị na-enyocha akparamàgwà mmadụ, na ndị na-arọ nrọ, nwee ọtụtụ narị afọ. Nke a bụ ihe nyocha ugbu a na-ekwu banyere onye, ​​gịnị, mgbe, otu, na ihe kpatara nrọ anyị.

Gịnị na-arọ nrọ?

Nrọ bụ oge ọrụ uche nke na-eme mgbe ị na-ehi ụra. Nrọ bụ ihe nkiri, ahụmịhe nke na-emetụta ihe onyonyo na ụda na mgbe ụfọdụ na-esi isi ma ọ bụ na-atọ ụtọ.

Nrọ nwere ike ibufe ihe mmetụ ma ọ bụ ihe mgbu. Mgbe ụfọdụ, nrọ na-agbaso akụkọ akụkọ, na mgbe ụfọdụ ọ na-emejupụta ihe oyiyi yiri ka ọ bụ usoro.

Ọtụtụ mmadụ na-arọ nrọ ihe dị ka awa 2 kwa abalị. N'otu oge, ndị na-eme nchọpụta ụra chere na ndị mmadụ na-arọ nrọ naanị n'oge ụra anya ngwa ngwa (REM) ụra, oge ụra nke miri emi mgbe ahụ na-arụ ọrụ mmezigharị dị mkpa. Mana nyocha emere na nso nso a egosila na ndị mmadụ na-arọ nrọ n'oge ụra ndị ọzọ.

Gịnị mere anyị ji atụ nrọ?

Ndị nyocha anọwo na-enyocha ebumnuche nke ndụ, echiche, na nke mmetụta uche kemgbe ọtụtụ afọ. Ndị a bụ ihe abụọ kachasị mkpa na nyochara nke ọma maka ịchọrọ nrọ gị.

Nrọ nwere ike inyere gị aka ịme ka ncheta ma mezie mmetụta gị

achọta njikọ dị mkpa n'etiti ahụmịhe ndụ nke mmetụta uche na ahụmịhe nrọ siri ike. A haziri ha n'otu mpaghara ụbụrụ na otu netwọkụ ntanetị. Kọgharịghachi ahụmahụ ndụ dị ike bụ otu ụzọ nrọ nwere ike isi nyere anyị aka ịhazi mmetụta uche.

O nwekwara ike bụrụ na nrọ na-emepụta ụdị mmegharị nsogbu na-emegharị nke nwere ike ime ka ike gị nwee ike idozi nsogbu ndị dị adị n'ezie.

Ozizi ọzọ bụ na nrọ - ọkachasị ndị ọhụụ - nwere ike inye aka belata ahụmịhe ndị na-atụ ụjọ na "oke" site na itinye ụjọ n'akụkụ ihe oyiyi nrọ dị egwu.

Ihi ụra nro nwere ike inyere gị aka ịhazi ozi ị mụtara

Nchoputa ohuru dika odi n’egosiputa na mgbe ayi no n’ura ura REM, uzo ihe nraru ura bu mgbe emeputara otutu nrurita ayi, ụbụrụ n’emezi ihe ndi anyi mutara ma obu ihe anyi n’enwe ubochi.

N’otu oke na Mahadum Hokkaido dị na Japan, ndị nyocha chọsiri ike imepụta melanin concentrating hormone (MCH), molekul nke na-ezipụ ozi na ebe nchekwa ụbụrụ dị na hippocampus.

Nchoputa ahu choputara na n’oge ura REM, uburu na eweputa otutu MCH na nke jikoro MCH na-echefu. Ndị na-eme nchọpụta kwubiri na ọrụ kemịkalụ mgbe ụra ụra REM na-arọsi ike na-enyere ụbụrụ aka ịhapụ ihe ọmụma buru ibu gbakọtara n'ụbọchị.

Gịnị mere ụfọdụ ndị ji eche na ha anaghị arọ nrọ?

Azịza dị mkpirikpi bụ na ndị na-adịghị echeta nrọ ha nwere ike ikwubi n'ụzọ dị mfe na ha anaghị arọ nrọ. Cheta nrọ abụghị ihe ọhụrụ. Nnukwu 2012 nke ihe karịrị mmadụ 28,000 chọpụtara na ọ na-abụkarị ụmụ nwoke ichefu nrọ ha karịa ụmụ nwanyị.

Mana nwee obi ike, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ichetaghị nrọ ọ bụla na ndụ gị niile, ọ ga-abụ na ị na-arọ nrọ n'abalị.

N'otu 2015, ndị nyocha lebara anya na ndị na-echetaghị nrọ ha wee chọpụta na ha gosipụtara "omume mgbagwoju anya, ọdịdị na ụdị nrọ na okwu" mgbe ha na-ehi ụra.

Fọdụ na-atụ aro na ka anyị na-aka nká, ikike anyị icheta nro anyị na-ebelata, mana ma ànyị na-arọ nrọ karịa ka anyị na-aka nká ma ọ bụ na anyị na-echeta obere ihe n’ihi na ọrụ ndị ọzọ na-arụpụta uche na-ebelata amabeghị.

Ndị ìsì na-arọ nrọ?

Azịza nye ajụjụ a, ndị na-eme nchọpụta kwenyere na ọ dị mgbagwoju anya. Ihe omumu nke ochie choputara na ndi mmadu ghara ihu uzo mgbe ha di 4 ma obu 5 nwere ike “ihu” na nrọ ha. Mana enwere ụfọdụ ihe akaebe na ndị a mụrụ kpuru ìsì (ime ìsì) nwere ike ịnwe ahụmịhe ọhụụ mgbe ha na-arọ nrọ.

Na 2003, ndị nyocha lekọtara ọrụ ụbụrụ ụbụrụ nke ndị a mụrụ kpuru ìsì na ndị amụrụ ụzọ na-ahụ ụzọ. Mgbe ndị nyocha ahụ tetara, a gwara ha see ihe osise ọ bụla pụtara na nrọ ha.

Agbanyeghi na ndi pere mpe kpuru ìsì soro ha cheta ihe ha rọrọ, ndi mere ihe esere na nrọ ha. N'otu aka ahụ, nyocha EEG gosipụtara na otu abụọ ahụ nwere ahụmịhe ọhụụ n'oge ụra ha.

N'oge na-adịbeghị anya, nchọpụta e mere na 2014 chọpụtara na ndị nwere ìsì kpuru ìsì na ime ìsì n'oge gara aga nwere nrọ ndị nwere ụda doro anya, na-esi isi, na mmetụta mmetụta uche karịa ndị nwere anya.

Kedu ihe dị iche na nrọ na ịmụ anya arọ nrọ?

Nrọ na ịmụ anya arọ nrọ bụcha ahụmịhe nke ọtụtụ, mana enwere ọtụtụ ọdịiche dị n’etiti ha abụọ. Nnukwu ihe dị iche bụ na nrọ na-eme mgbe ị nọ n’ụra ụra, na nrọ na-eme mgbe ị tetara.

Ihe ọzọ dị iche bụ na nrọ na-adịkarị iche na nke bụ eziokwu, ebe ịrọ nrọ na-abụkarị “mbadamba” n’elu ihe ndị ọzọ gbasara ahụmịhe gị mara.

N’ikwu ya n’ụzọ ọzọ, ọ bụrụ na onye na-atụgharị anya na-ahụ ududo n’ime ụlọ ahụ, a na-edozi ihe ọmụma gbasara akụkụ ndị ọzọ n’ime ụlọ ahụ n’ụzọ zuru ezu ma ọ bụ na-erughị ya ala, n’akụkụ onyonyo nke ududo.

Animalsmụ anụmanụ hà na-arọ nrọ?

Onye ọ bụla nwe anụ ụlọ nke lere anya nkịta nkịta ma ọ bụ pusi yiri ka ọ na-achụ ma ọ bụ gbalaga ga-eji obi ike zaa ajụjụ a. Sra, ma ọ dịkarịa ala ma ọ dịkarịa ala ka ọtụtụ ụmụ anụmanụ na-elekọta.

Enwere ezigbo nrọ ma ọ bụ isiokwu?

Ee, isiokwu ụfọdụ dị ka ọ na-apụta ọzọ na nrọ ndị mmadụ. Ọtụtụ ọmụmụ na ajụjụ ọnụ enyochaala isiokwu nke ọdịnaya nrọ, nsonaazụ ya na-egosikwa:

• Na-arọ nrọ na onye mbụ.
• Bits nke ahụmịhe gị biri ndụ mejupụtara nrọ ahụ, gụnyere nchegbu gị na ihe ndị dị ugbu a.
• Nrọ gị anaghị apụta mgbe niile n’usoro ezi uche dị na ya.
• Nrọ gị na-agụnyekarị mmetụta uche siri ike.

N'ime otu 2018 nke ihe karịrị abalị 1,200, ndị nchọpụta chọpụtara na nrọ ọjọọ na-abụkarị egwu ma ọ bụ ịchụ, ma ọ bụ ndị a hụrụ n'anya merụọ ahụ, gbuo, ma ọ bụ nọrọ n'ihe egwu.

O nwere ike iju gị anya ịnụ na nnukwu anụ na-egosi na nrọ ụmụaka, ma ọ bụ ihe na-akpali mmasị ịchọta na nnukwu anụ na ụmụ anụmanụ ka na-egosi na nrọ ọjọọ nke ọma n'ime afọ iri na ụma.

Nwere ike ịgbanwe ma ọ bụ chịkwaa nrọ gị?

Somefọdụ ndị mmadụ nwere ike ime ka ị nwee nrọ dị egwu, nke bụ ahụmịhe ihi ụra doro anya n'oge ị maara na ị nọ na nrọ. Enwere ụfọdụ ihe na-egosi na ịrọ nrọ nwere ike inyere ndị nwere nsogbu ma ọ bụ ndị a chọpụtara na nsogbu nrụgide post-traumatic (PTSD).

Ọ bụrụ na ị rọrọ nrọ na-emekpa ụra gị na ndụ mmetụta uche gị, usoro mmegharị ahụ nke ihe atụ nwere ike inye aka. Dọkịta gị nwekwara ike ịgwa gị ọgwụ mgbali elu akpọrọ prazosin (Minipress).

Wepu

Mmadụ niile - na ọtụtụ anụmanụ - na-arọ nrọ mgbe ha hiri ụra, ọ bụ ezie na ọ bụghị mmadụ niile mechara cheta ihe ha rọrọ. Imirikiti ndị mmadụ na-arọ nrọ banyere ahụmịhe ndụ na nchegbu ha, ọtụtụ nrọ na-etinye nlegharị anya, ụda, na mmetụta uche, yana ahụmịhe ndị ọzọ nwere mmetụta dịka isi na isi.

Nrọ nwere ike inyere gị aka ịhazi ihe na-eme na ụwa buru ibu na ndụ onwe gị. Fọdụ ndị enweela ihe ịga nke ọma n'ịchịkwa nrọ na-akpata nhụsianya site n'ị medicationụ ọgwụ, ọgwụgwọ mmegharị ahụ, na nrọ na-enweghị isi.

N'ihi na nrọ na-arụ ọrụ dị mkpa nghọta na mmetụta uche, ọ bụ ezigbo ihe na anyị na-enweta nrọ mgbe anyị na-ehi ụra - ọbụlagodi ma ọ bụrụ na anyị echefu ha mgbe anyị tetara.