Otu Ahụ Mee N'onwe Gị ọ na -emechi tiketi dị ngwa ngwa maka ịbelata ibu?

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ bụrụ na ị maara ụzọ ị ga -esi na -agagharị na menu spa, ikekwe ị hụla akwa ahụ edepụtara dị ka onyinye ọgwụgwọ.

Mana ọ bụrụ na ịmabeghị, ihe mkpuchi ahụ na -abụkarị plastik ma ọ bụ blanketị na -ekpo ọkụ kechiri akụkụ ahụ dị iche iche maka ọtụtụ nsonaazụ. A na -ekwu ụfọdụ n'ime ihe mkpuchi ndị a ka ọ bụrụ naanị izu ike ma ọ bụ ude mmiri, mana ndị ọzọ na -ekwu na ha ga -akpụpụ sentimita n'ime nkeji, mebie sistemụ gị, ma belata cellulite.

Kedu ka ha si arụ ọrụ, kpọmkwem? "Nkwupụta ndị a bụ na ị nwere ike ịla n'iyi n'ime nkeji ole na ole ruo awa," ka onye ọkachamara n'ọrịa anụ ahụ bụ Dendy Engelman, MD na-ekwu Ma "mmetụta ahụ, ọ bụrụ na ọ bụla, na-adịru nwa oge na ihe niile n'ihi na mmiri na-efunahụ gị - ị na-eme ka akpụkpọ ahụ ghara ikpochapụ. "

Yabụ, ikekwe ọgwụgwọ ndị a abụghị ọnụ ahịa mkpado menu spa. Mana mgbe ahụ enwere usoro na-eto eto nke ọnụ ala dị ọnụ ala, mkpuchi ahụ N'onwe Gị. Ụmụ nwanyị na-etinye ntakịrị ude mmiri, na-ekechi midsection ha na Saran wrap (nke ọma, ma ọ bụghị nke siri ike nke na ị pụghị iku ume), na-ekpuchi ya na bandeeji ACE n'otu abalị na-atụ anya ịla n'iyi otu sentimita abụọ.

Camille Hugh, onye edemede Mbanye anataghị ikike apata ụkwụ, bụ onye na-akwado imechi DIY. "Ọ na-arụ ọrụ yana ịkwụ onye ọkachamara ụgwọ ka ọ kechie gị na obere uwe mara mma nke etinyerela na nzuzo dị omimi ma ọ bụ itinye ude nsị na-acha akwụkwọ ndụ tupu oge eruo-mana ọ na-abịa na obere ego," ka ọ na-ekwu. (Nke ahụ na -eme ka ọ dị ka otu n'ime ụzọ ise a na -emeghị eme iji nwee ụbọchị ezumike n'ụlọ.)

Hugh chere na ịcha akwa na-arụ ọrụ kacha mma na ogwe aka na afọ, ọ bụghị apata ụkwụ-n'agbanyeghị na ọ bụ naanị mmetụta na-agbanwe mmiri. Ọ sịrị, "Maka onye chọrọ obere afọ dị larịị ma ọ bụ ụdị nke akọwakwuru nke ọma, ịchachi nwere ike inye nke ahụ," "Ana m akwado ịkwanye ụbọchị tupu ma ọ bụ ụbọchị nke ihe omume pụrụ iche, mgbe ị chọrọ enyemaka dị nta iji nweta zipa n'ụzọ niile."

Ma ọ bụghị onye ọ bụla bụ onye ofufe. Kate MacHugh, onye na -elekọta mmadụ sitere na Beachwood, NJ, hụrụ ihe mkpuchi DIY na Pinterest wee gbaga na Target ịzụta ihe ndị dị mkpa. "Ọ dị m ka akụkụ ahụ m dị n'ime na -akwagharị akpịrị m," ka ọ na -ekwu. "Mgbe m kpebisiri ike na enweghịzi m ike iku ume, m kpughepụrụ ihe mkpuchi ọrụ ebube m. M na-ele anya otu ihe ahụ ma e wezụga n'ọnya ahụ na-adịghị ahụkebe n'akụkụ anụ ahụ m site na mkpuchi ahụ na-ebipụ m mgbasa ozi."

Engelman na-ekwu na nkezi mmadụ nwere ike ịlanarị ihe mkpuchi DIY kwa oge - mana enwere ụfọdụ ndị kwesịrị ịwụcha ihe mkpuchi kpamkpam. "Ọ bụrụ na ị na -enwe nkụda mmụọ ma ọ bụ nwee nkụda akụrụ, enwere ike imerụ ahụ," ka ọ na -ekwu. ”(Is Wearing a Corset the Secret to Weight Loss?)

Kedu ihe bụ akara ala? Ngwakọta agwakọta nke anaghị adịte aka, yana ọghọm ma ọ bụrụ na aga n'ihu. "Echere m na enwere ike ịme ya otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ, mana agaghị m eme ya," Engelman kwuru. "Ọ bụghị naanị na ọ nwere ike ibute akpịrị ịkpọ nkụ nke anụ ahụ niile, mana ọ bụrụ na emee ya ugboro ugboro, mgbanwe mmiri mmiri enweghị ike ịdị mma maka ịdị mma akpụkpọ ahụ gị."

Anyị niile maara na akpụkpọ ahụ nwere mmiri mmiri na-adị ka ọ dị mma yana ọ kacha mma, yabụ ịwụcha ya na akwa ndị a nwere ike ibute nsị nke akpụkpọ ahụ-ọ nwere ike igosipụta cellulite ọzọ, "Engelman gara n'ihu. Belata Cellulite.)

Ndụmọdụ anyị? Mafere ihe mkpuchi ahụ, naanị were ọtụtụ H2O wụsa afọ ntachi, wee soro iwu ndị bụ isi nke ahụike na nri kwesịrị ekwesị na mmega ahụ. N'ihi na, ka anyị kwuo eziokwu: Ọ bụrụ na ị nwere ike n'ezie Kechie ụzọ gị dị gịrịgịrị, spas ga-enwe ahịrị ala ngọngọ.

Nyochaa maka