Nrọ abalị

Nrọ abalị bụ nrọ ọjọọ nke na-eme ka ụjọ, ụjọ, nsogbu, ma ọ bụ nchegbu dị ike.

Abalị abalị na-amalite tupu afọ 10 ma bụrụ ndị a na-ahụkarị dị ka akụkụ nkịtị nke nwata. Ha na-abụkarị ụmụ agbọghọ karịa ụmụ nwoke. Ihe na-akpata nrọ n'abalị na-arọ nrọ pụrụ ịbụ ihe omume ndị a na-eme mgbe nile, dị ka ịmalite n'ụlọ akwụkwọ ọhụrụ, ime njem, ma ọ bụ ọrịa dị nro nke nne ma ọ bụ nna gị.

Mabọchị abalị nwere ike ịghọ okenye. Ha nwere ike ịbụ otu ụzọ ụbụrụ anyị si emeso nrụgide na ụjọ nke ndụ kwa ụbọchị. Otu abalị ma ọ bụ karịa nrọ na-adịru nwa oge nwere ike ịbụ:

• Ihe omume dị mkpa nke ndụ, dị ka ọnwụ nke onye a hụrụ n'anya ma ọ bụ ọdachi
• Nnukwu nrụgide n'ụlọ ma ọ bụ ọrụ

Nrọ abalị nwekwara ike ịmalite site na:

• Ọgwụ ọhụrụ nke onye nlekọta ahụike gị nyere iwu
• Alcohol withdrawalụbiga mmanya ókè
• Ụbiga mmanya ókè
• Iri nri tupu ị lakpuo ụra
• Street .ụ ọgwụ ọjọọ n’okporo ámá
• Ọrịa na ahụ ọkụ
• Ihe inyemaka ihi ura na ọgwụ
• Kwụsị ụfọdụ ọgwụ, dị ka ọgwụ ụra ma ọ bụ ọgwụ mgbu opioid

Nightra nrọ a na-emegharị ugboro ugboro nwekwara ike ịbụ ihe ịrịba ama nke:

• Nsogbu iku ume na ụra (ụra ụra)
• Nsogbu nrụgide post-traumatic (PTSD), nke nwere ike ime mgbe ị hụchara ma ọ bụ nwee ahụmịhe ọgbaghara nke metụtara iyi egwu nke mmerụ ahụ ma ọ bụ ọnwụ
• Nsogbu nchegbu siri ike karị ma ọ bụ ịda mbà n'obi
• Nsogbu ihi ụra (dịka ọmụmaatụ, narcolepsy ma ọ bụ nsogbu ụjọ ihi ụra)

Nchegbu bụ akụkụ nkịtị nke ndụ. Na obere ego, nrụgide dị mma. O nwere ike ịkwali gị ma nyere gị aka imekwu nke ọma. Ma nrụgide gabigara ókè pụrụ ịbụ ihe na-emerụ ahụ.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị, rịọ maka enyemaka site na ndị enyi na ndị ikwu. Gwa ndị ọzọ ihe dị gị n’obi nwere ike inyere gị aka.

Atụmatụ ndị ọzọ gụnyere:

• Soro usoro mgbatị ahụ oge niile, na mgbatị ahụ, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume. Ga-achọpụta na ị ga-ehi ụra ngwa ngwa, hie ụra nke ọma karị, ma teta n'ụra karịa inwe ume ọhụrụ.
• Kwụsị caffeine na mmanya na-aba n'anya.
• Wepụta oge maka ọdịmma onwe gị na ihe omume ntụrụndụ gị.
• Gbalịa usoro ntụrụndụ, dị ka ihe osise a na-eduzi, ige egwú, ime yoga, ma ọ bụ ịtụgharị uche. Site na omume ụfọdụ, usoro ndị a nwere ike inyere gị aka belata nrụgide.
• Gee anụ ahụ gị ntị mgbe ọ na - agwa gị nwayọ ma ọ bụ were ezumike.

Mụọ ezigbo ụra. Na-alakpu n’otu oge kwa abalị ma na-eteta n’otu oge kwa ụtụtụ. Zere iji tranquilizer eme ihe ogologo oge, yana caffeine na ihe ndị ọzọ na-akpali akpali.

Gwa onye na - enye gị ọrụ gị ma ọ bụrụ n ’nrọ gị bidoro n’oge na - adịghị anya ịmalitere ọgwụ ọhụụ. Ha ga-agwa gị ma ị ga-akwụsị ị thatụ ọgwụ ahụ. ANAK taking na ị beforeụ ya tupu gị na onye na-eweta ọrụ gị ekwurịta okwu.

Maka nro nrọ nke ị drugsụ ọgwụ ọjọọ n'okporo ámá ma ọ bụ ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya mgbe niile, jụọ maka ndụmọdụ n'aka onye na-eweta gị na ụzọ kachasị mma ma dị irè iji kwụsị.

Kpọtụrụ onye na-ahụ maka gị ma ọ bụrụ:

• Have na-arọ nrọ abalị ihe karịrị otu ugboro n’izu.
• Nightra abalị na-egbochi gị ị zuru ike nke abalị, ma ọ bụ ijide ihe ị na-eme kwa ụbọchị ruo ogologo oge.

Onye na-eweta gị ga-enyocha gị wee jụọ ajụjụ maka nrọ ọjọọ ị na-eme. Nzọụkwụ ndị ọzọ nwere ike ịgụnye:

• Testsfọdụ ule
• Mgbanwe na ọgwụ gị
• Ọgwụ ọhụrụ iji nyere ụfọdụ n'ime ihe mgbaàmà gị aka
• Ntughari na onye na-enye ahụike ọgụgụ isi

Arnulf I. Nrọ na nsogbu nrọ. Na: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Kpụrụ na Omume nke Sra Ihi ụra. Nke isii. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi nke 104.

Chokroverty S, Avidan AY. Ra na nsogbu ya. Na: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Ọkpụkpụ Bradley na Clinical Practice. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: isi 102.

Nduru WR, Mellman TA. Nrọ na nrọ ọjọọ mgbe nsogbu nrụgide posttraumatic gasịrị. Na: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Kpụrụ na Omume nke Sra Ihi ụra. Nke isii. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi 55.