Flu na oyi na-atụ: kedu ihe dị iche?

Ndinaya

• Isiokwu nke ọdịiche dị iche
• Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa
• Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na oyi na-atụ gị
• Ngwọta ụlọ maka flu na oyi

Isi ihe dị iche n'etiti flu na oyi bụ ike nke mgbaàmà ya yana, n'ụzọ nke ọma, saịtị emetụtara nke ikuku.

Na mkpokọta, na ọrịa ahụ ihe mgbaàmà na-akawanye njọ ma na oyi na-atụ, ha na-adị mfe ma nwee obere oge. Na mgbakwunye, na oyi, mpaghara ahụ emetụtara ka elu karịa ngụgụ, ebe ọ bụ na ọkụ ahụ, akụrụngwa niile nwere ike imetụta.

Na mgbakwunye, flu na-apụta, ọkachasị, n'oge oge oyi na ọrịa ahụ na-adị mfe, naanị ịnwe onye nwere flu n'ime ụlọ ka obere oge wee nwee ọrịa ọ bụla.

Isiokwu nke ọdịiche dị iche

A chịkọtara ọdịiche dị n'etiti flu na oyi na-atụ na tebụl dị n'okpuru:

Yiri flu na oyi, e nwekwara flu syndrome, nke nwere ike kpatara site na nje virus, kamakwa site na nje ndị ọzọ ma ọ bụ nje. Ihe mgbaàmà ya yiri nke flu yana gụnyere ahụ ọkụ, ụkwara, akpịrị akpịrị, mgbu ahụ na isi ọwụwa.

Ọ bụ ezie na enwere ike ịgwọ ọrịa na-arịa ọrịa shuga n'ụlọ na ezumike na nri mmiri, enwere ọnọdụ ebe mgbaàmà ahụ nwere ike ịka njọ maka oke ọkụ na-adịgide adịgide ma ọ bụ ike iku ume, dịka ọmụmaatụ. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, a na-atụ aro ka ị gaa ụlọ ọgwụ iji mee ka onye dọkịta na-ahụ maka nyocha ahụ wee malite ọgwụgwọ na ọgwụ nje, ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa

Enwere ike ịme ọgwụgwọ flu ahụ site na ọgwụ ndị dọkịta kwuru na ọ nwere ike ịgụnye Paracetamol, iji belata ahụ ọkụ ahụ, yana ọgwụgwọ maka flu dịka Cegripe, dịka ọmụmaatụ, n'ihi na ha nwere ihe ndị na-enyere aka ịkwụsị mgbaàmà ndị ọzọ, dị ka imi na-agba ọsọ.

Na mgbakwunye, a na-atụ aro ka ị zuru ike ma drinkụọ ọtụtụ mmiri, dị ka mmiri, ihe ọ ,ụ juụ, tii ma ọ bụ ofe. Hụ otu esi akwadebe ụfọdụ teas maka ọgwụgwọ flu na vidiyo a:

Ozugbo nje flu rutere na ngụgụ, ọ bụrụ na onye ahụ anaghị enweta ụdị ọgwụgwọ ọ bụla, enwere ike nwee nsogbu dịka mmepe nke oyi baa, dịka ọmụmaatụ.

Lelee ndụmọdụ 7 iji belata mgbaàmà flu.

Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na oyi na-atụ gị

Iji gwọọ oyi, ọ nwere ike ịdị mkpa ị someụ ọgwụ ụfọdụ iji mebie ụzọ ikuku, dị ka ọgwụ mgbochi, dị ka Desloratadine, dịka ọmụmaatụ.

Inweta vitamin C nwere ike inye aka mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike ma lụso mgbaàmà ọgụ ọsọ ọsọ, yabụ ọ nwere ike ịba uru iji mmiri oroma, painiapulu, acerola ma rie mkpụrụ osisi strawberries.

Hụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka oyi.

Ngwọta ụlọ maka flu na oyi

Nnukwu ọgwụgwọ ụlọ maka flu na oyi na-atụ bụ lemon tii na mmanụ a honeyụ ọ bụ ihe ọ juiceụ juiceụ oroma na propolis, dịka ha bara ọgaranya na vitamin C na antioxidants na-enyere aka na mgbake nke ahụ.

Mgbochi ndị ọzọ dị mkpa ma ọ bụrụ na flu ma ọ bụ oyi bụ:

• Kechie nke ọma;
• Mee ka ụkwụ gị na-ekpo ọkụ;
• Na-asacha aka gị mgbe ọ bụla ịtachara ma ọ bụ ụkwara;
• Debe aka gị n’ihu ọnụ gị mgbe ọ bụla ụkwara ma ọ bụ zee;
• Zere gburugburu emechi;
• Zere iri nri ndị oyi kpọnwụrụ;
• Mee ka imi gị dị ọcha mgbe niile.

Nchedo ndị a na-arụ ọrụ, ọkachasị, iji zere mgbanwe na ọnọdụ okpomọkụ na mberede.

Hụ ihe ha bụ na ihe ị ga - eme iji belata mgbaàmà flu.