Odee: Roger Morrison
OfbọChị Okike: 20 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 12 Novemba 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Vidio: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Ndinaya

Nwa ọhụrụ ahụ dị ọnwa 3 mụrụ anya karịa ma nwee mmasị na ihe gbara ya gburugburu, na-enweghị ike ịtụgharị isi ya na ụda nke ọ nụrụ wee bido nwekwuo ihu na ihu nke nwere ike igosi ọ joyụ, ụjọ, mkpebi na ihe mgbu dịka ọmụmaatụ. Olu nne, ịbụ ụda nwa na-amasịkarị, bụ nhọrọ kachasị mma iji mee ka ọ daa jụụ n'oge ịkwa ákwá nke nwere ike isoro nchọta nke ihe dị gburugburu.

N'oge a, anya mmiri nke mbụ nwekwara ike ịpụta, dị ka glands lacrimal amalitela ịrụ ọrụ, na mgbakwunye na ọnwa ikpeazụ nke eriri afọ intestinal.

Kedu ihe nwa ọhụrụ nwere ọnwa 3

N’ọnwa nke atọ nwa ahụ ga - amalite ịhazi ngwezi nke ngwa agha, ụkwụ na aka. Nwa ahụ ga-enwe ike ịmegharị akụkụ ahụ n'otu oge, jikọọ aka na imeghe mkpịsị aka, na mgbakwunye na ibuli isi na ịkwanye ihe egwuregwu ụmụaka, ịmụmụ ọnụ ọchị mgbe a kpaliri ya nwere ike tie mkpu. Ọzọkwa, ọ bụrụ na nwa ahụ nọ naanị ya, ọ ga-enwe ike ịchọ onye nwere anya.


Baby ibu na ọnwa 3

Tebụl a na-egosi ọkwa dị mma nke nwa ahụ maka oge a, yana akụkụ ndị ọzọ dị mkpa dị ka ịdị elu, isi isi na uru a na-atụ anya kwa ọnwa:

 

Mụ nwoke

Mụ agbọghọ

Ibu ibu

5,6 ka 7,2 n'arọ

5.2 ka 6.6 n'arọ

Ogologo

59 ka 63.5 cm

57.5 ruo 62 cm

Mpaghara Cephalic

39.2 ruo 41.7 cm

38.2 ruo 40.7 cm

Ibu ibu kwa ọnwa

750 g

750 g

Ná nkezi, n'oge a nke mmepe uru uru bụ 750g kwa ọnwa. Kaosiladị, ọ bụ naanị atụmatụ, ọ na-atụ aro ka ị gakwuru onye na-ahụ maka ụmụaka dịka akwụkwọ ntuziaka nwata ahụ, iji kwado ọnọdụ ahụike na uto, ebe nwa ọhụrụ ọ bụla pụrụ iche ma nwee ike nwee uto na ogo ya.


Baby ụra na ọnwa 3

Babyra nwa ọhụrụ nke ọnwa 3 na-amalite ịchịkwa. Igwe elekere dị n'ime na-amalite imekọrịta ihe na usoro ezinụlọ, na nkezi 15 awa n'ụbọchị. Ọtụtụ nwere ike ihi ụra n'abalị niile, agbanyeghị, ọ dị mkpa ịkpọte ha ma nye mmiri ara ehi kwa elekere atọ ọ bụla.

Ekwesịrị igbanwe akwa mmiri mgbe ọ bụla nwa na-amị amị, n'ihi na nke a na-emekpa ụra ya ụra, mana ị kwesịrị izere ịme mgbanwe ndị a n'abalị ka ụra ghara ịkwụsị, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, hapụ ya na-enweghị akwa mmiri maka ọkara awa, iji gbochie metụ akwa ọkụ ọkụ.

Nwa ahụ nwere ike ihi ụra site na ihi ụra n'akụkụ ya ma ọ bụ n'azụ ya, mana ọ gaghị afọ ya, ya na afọ ya, ọnọdụ a na-abawanye ohere nke ọnwụ nwa ọhụrụ. Hụ otu ọrịa ọnwụ mberede na-esi apụta na otu esi egbochi ya.

Nzụlite ụmụaka na ọnwa atọ

Nwa ọhụrụ nke ọnwa 3 nwere ike ibuli ma chịkwaa isi ya mgbe ọ nọ n'afọ ya, na-ele anya na-egosi mmasị maka ụfọdụ ihe na ndị mmadụ, na mgbakwunye na ịmụmụ ọnụ ọchị na mmeghachi omume ma ọ bụ okwu nke onye toro eto, na-emekwu mmekọrịta . Ọ na - abụkarị mmegharị ahụ na - eme nwayọ ma na - emegharị, dịka nwatakịrị na - achọpụta na ya nwere ike ijikwa ahụ ya.


Ozugbo ọhụụ ahụ doro anya, na-eji ya eme ihe metụtara ndị gbara ya gburugburu, na-agbada ụdaume A, E na O, na-amụmụ ọnụ ọchị ma na-ele ndị mmadụ anya, ọ mụtakwara iji ọhụụ na ịnụ ihe ọnụ, n'ihi na ọ bụrụ na e nwere mkpọtụ ugbua na-ewelite isi ya wee chọọ maka mmalite ya.

N'ọnọdụ ụfọdụ, n'ụbọchị, nwatakịrị ahụ nwere ike ibute strabismus ụfọdụ, dị ka a ga - asị na ọ na - egbu egbu, nke a bụ n'ihi na akabeghị njikwa akwara anya. Naanị kpuchie anya gị na aka gị maka sekọnd 2, nke laghachiri na nkịtị.

Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịmara mmeghachi omume nke nwatakịrị ahụ na ihe ndị metụtara ya, ebe ọ bụ site n'oge a ka enwere ike ịchọpụta nsogbu ndị dị ka anụ ntị ma ọ bụ ọhụụ. Lelee otu esi amata nwa adighi ege nti.

Gwuo nwa ọhụrụ ahụ dị ọnwa atọ

Egwuru egwu na ọnwa atọ nwere ike ịba uru iji kpalite ma mee ka njikọ nke nwatakịrị dịkwuo elu, ọ na-atụ aro ka ndị nne na nna n'oge a:

  • Ka nwatakịrị ahụ tinye aka ya n'ọnụ ya ka ọ wee malite inwe mmasị n'ịtụtụrụ ihe;
  • Gụ ihe na nwata, mgbanwe ụda olu, iji ụda olu ma ọ bụ ịbụ abụ, n’ihi na nke a ga - enyere aka ime ka ịnụ ihe wee mekwa ka mmekọrịta mmadụ na ibe ya bawanye;
  • Kpalie mmetu aka nwa nwere ihe dị iche iche;
  • Mgbe ị na-egwu egwu na nwa ọhụrụ, nye ohere ka ọ meghachi omume ma meghachi omume na mkpali ahụ.

Ọ dị mkpa na ihe ụmụaka ji egwuri egwu buru ibu, enweghị isi na afọ ole ha kwesiri. Tụkwasị na nke a, a ga-ezere ụmụ anụmanụ jupụtara n'oge a, n'ihi na ha nwere ike ịkpalite allergies.

Nwa na-eri nri na ọnwa 3

Inye nwatakiri nri na onwa ato kwesiri inye ya ara, ma obu site na mmiri ara ma obu na usoro. Ọ dịghị mkpa maka mgbakwunye, dị ka mmiri, tii ma ọ bụ ihe ọ juụ juụ, ebe ọ bụ na inye ara ara zuru ezu iji dozie nri na mmiri nke nwa ahụ ruo ọnwa isii. Mụta uru dị na inye ara ara aka rue ọnwa isii.

Otu esi egbochi ihe mberede na ọkwa a

Iji zere ihe mberede na nwa ọhụrụ na ọnwa 3, ịnakwere usoro nchekwa nke ndị nne na nna dị mkpa. Measuresfọdụ iji gbochie ihe mberede nwere ike ịbụ:

  • Ibufe nwa ọhụrụ n’oche ụgbọ ala kwesịrị ekwesị, anọghị n'apata ụkwụ gị;
  • Ahapụla nwa ọhụrụ naanị n’elu okpokoro, sofa ma ọ bụ akwa, iji gbochie ọdịda;
  • Etinyela waya ma ọ bụ ụdọ n’olu gị nwa ma ọ bụ kpọgidere pacifier;
  • A ga-emegharị ihe ndina ahụ ma jikọta ya na akwa ma ọ bụ ihe ndina;
  • Lelee okpomọkụ mmiri ịsa ahụ na mmiri ara ehi ma ọ bụrụ na eji usoro eme ihe;
  • Etinyekwala ihe n’elu akwa ma ọ bụ akwa nwa;

Tụkwasị na nke ahụ, mgbe gị na nwa ahụ na-eje ije ọ dị mkpa ịnọ na ndò ma jiri uwe na-ekpuchi ahụ dum. N'oge a, a naghị atụ aro ka ụmụ ọhụrụ gaa n'ụsọ osimiri, sunbathe, eyi akwa ma ọ bụ njem.

Anyị Na-Akwado Gị

Ngwa kichin ga-enwerịrịrịrị iji mee ka nri dị mma dị mfe

Ngwa kichin ga-enwerịrịrịrị iji mee ka nri dị mma dị mfe

Mee ka iri ahụ dị mma dị mfe ma dịkwa mma dịka o kwere mee ite na iji ngwa ndị nwere aka dị ka onye na-eme yogọt ma ọ bụ alad chopper. Nke ọ bụla n'ime ngwa 10 ndị a dị mma ga-eme ka ị nwee obi ụt...
Nna Beyoncé kpughere na ya nwere ọrịa kansa ara

Nna Beyoncé kpughere na ya nwere ọrịa kansa ara

Ọktoba bụ ọnwa ịmara ọrịa ara ara, ma ọ bụ ezie na anyị hụrụ n'anya ịhụ ọtụtụ ngwaahịa pink na-apụta iji nyere aka ichetara ụmụ nwanyị mkpa ọ dị ịchọpụta n'oge, ọ dị mfe ichefu na ọ bụghị naan...