10 Usoro nchedo: Kedu ihe ha bụ na otu ha si enyere anyị aka ịnagide

Ndinaya

• 10zọ 10 kachasị agbachitere usoro
• 1. Gọnarị
• 2. Mmegbu
• 3. Ntughari
• 4. Mgbapu
• 5. Ndaghachị
• 6. Ntughari
• 7. Sublimation
• 8. Mmeghachi omume
• 9. Nchịkọta
• 10. ọgụgụ isi
• Ọgwụgwọ maka usoro nchekwa adịghị mma
• Echiche
• Wepu

Usoro nchebe bụ omume ndị mmadụ na-eji ikewapụ onwe ha na omume, omume, ma ọ bụ echiche na-adịghị mma. Usoro aghụghọ ndị a nwere ike inyere ndị mmadụ aka ịhapụ ịnọ n'etiti onwe ha na iyi egwu ma ọ bụ mmetụta ndị na-achọghị, dị ka ikpe ọmụma ma ọ bụ ihere.

Echiche nke usoro nchekwa sitere na nkwupụta echiche uche, echiche uche nke mmadụ nke na-ahụ mmadụ dị ka mmekọrịta dị n'etiti ihe atọ: id, ego, na oke ego.

Nke mbụ Sigmund Freud kwuru, echiche a agbanweela ka oge na-aga ma na-ekwusi ike na akparamagwa, dị ka usoro nchekwa, adịghị n'okpuru nchịkwa nke mmadụ. N'ezie, ọtụtụ ndị na-eme ha n'amaghị atụmatụ ha na-eji.

Usoro nchebe bụ ihe nkịtị, akụkụ okike nke mmepe uche. Chọpụta ụdị nke gị, ndị ị hụrụ n'anya, ọbụnadị ndị ọrụ ibe gị na-eji nwere ike inyere gị aka na mkparịta ụka na mkparịta ụka n'ọdịnihu.

10zọ 10 kachasị agbachitere usoro

Achọpụtala ọtụtụ usoro nchekwa dị iche iche. A na-eji ụfọdụ eme ihe karịa ndị ọzọ.

N'ọtụtụ oge, mmeghachi omume uche ndị a adịghị n'okpuru nchịkwa nke onye maara. Nke ahụ pụtara na ị naghị ekpebi ihe ị ga-eme mgbe ị na-eme ya. Ndị a bụ usoro nchekwa nchekwa ole na ole:

1. Gọnarị

Jụ ajụ bụ otu n'ime usoro nchekwa kachasị. Ọ na-adị ma ị jụ ịnabata eziokwu ma ọ bụ eziokwu. Block na-egbochi ihe mpụga ma ọ bụ ọnọdụ ndị dị na mpụga n'uche gị ka ị ghara ịnagide mmetụta mmetụta uche. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ị ga-ezere mmetụta na-egbu mgbu ma ọ bụ ihe omume.

Usoro nchekwa a bụ otu n'ime ihe a kacha mara amara. A na-aghọtakarị ahịrịokwu ahụ, "Ha na-agọnarị" pụtara mmadụ na-ezere eziokwu n'agbanyeghị ihe nwere ike ịpụta ìhè nye ndị gbara ha gburugburu.

2. Mmegbu

Echiche ndị na-ezighị ezi, ncheta ndị na-egbu mgbu, ma ọ bụ nkwenkwe ndị na-enweghị isi pụrụ ịkpasu gị iwe. Utu ke ndisobo ye mmọ, afo emekeme ndimek ndiyarade mmọ ke unana edikere mban̄a ndifre mban̄a mmọ ofụri ofụri.

Otú ọ dị, nke ahụ apụtaghị na ihe ncheta na-apụ kpam kpam. Ha nwere ike ịmetụta omume, ha nwekwara ike metụta mmekọrịta ga-eme n'ọdịnihu. Just nwere ike ị gaghị amata mmetụta usoro nchekwa a na-enwe.

3. Ntughari

Fọdụ echiche ma ọ bụ mmetụta ị na-enwe banyere onye ọzọ nwere ike ime ka ahụ́ ghara iru gị ala. Ọ bụrụ n’ichepụta mmetụta ndị ahụ, ị ​​na-ekenye ha onye ọzọ.

Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike enweghị mmasị na onye ọrụ ọhụrụ gị, mana kama ịnakwere nke ahụ, ị ​​na-ahọrọ ịgwa onwe gị na ha enweghị mmasị na gị. Omume ha na-ahụ ihe ndị ịchọrọ ka ha mee ma ọ bụ kwuo.

4. Mgbapu

Direct na-eduzi mmetụta uche na nkụda mmụọ siri ike n’ebe mmadụ ma ọ bụ ihe na-adịghị eyi egwu egwu nọ. Nke a na - enye gị ohere imeju agụụ iji meghachi omume, mana ị gaghị etinye ihe ọghọm dị egwu.

Ezigbo ihe atụ nke usoro nchekwa a na-ewe nwa gị ma ọ bụ di ma ọ bụ nwunye gị iwe n'ihi na ụbọchị ọjọọ na-arụ ọrụ. Otu n'ime ndị a abụghị nke mmetụta uche gị siri ike, mana ịzaghachi na ha nwere ike bụrụ obere nsogbu karịa ịmeghachi onyeisi gị.

5. Ndaghachị

Fọdụ ndị na-eche egwu ma ọ bụ ụjọ na-atụ ụjọ na-amaghị ama nwere ike "gbanahụ" na ọkwa nke mbido.

Typedị usoro nchekwa a nwere ike ịpụta nke ọma na ụmụaka. Ọ bụrụ na ha enwee mmerụ ahụ ma ọ bụ mfu, ha nwere ike ịme na mberede dị ka a ga-asị na ha bụ nwata ọzọ. Ha nwedịrị ike ịmalite wetet bed ma ọ bụ ackingụ isi mkpịsị aka ha.

Ndị okenye nwekwara ike ịla azụ. Ndị toro eto na-agbasi mgba ike ịnagide ihe omume ma ọ bụ omume nwere ike ịlaghachi na-ehi ụra na anụmanụ ha hụrụ n'anya, iri nri karịrị akarị na-enye ha nkasi obi, ma ọ bụ bido ị smokingụ sịga ma ọ bụ ịta akwa pensụl ma ọ bụ mkpịsị akwụkwọ. Ha nwekwara ike izere ihe ndị ha na-eme kwa ụbọchị n’ihi na ọ na-adị ha ka hà karịrị akarị.

6. Ntughari

Peoplefọdụ ndị pụrụ ịgbalị iji “eziokwu” nke aka ha kọwaa àgwà ndị na-adịghị mma. Nke a na - enyere gị aka inwe ntụsara ahụ na nhọrọ ị mere, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị maara na ọkwa ọzọ na ọ bụghị eziokwu.

Dịka ọmụmaatụ, ndị mmadụ nwere ike iwe iwe na ndị ọrụ ibe ha n'ihi na ha emechaghị ọrụ n'oge ha nwere ike ileghara eziokwu ahụ anya na ha na-abịakarị n'oge, kwa.

7. Sublimation

Typedị usoro nchekwa a na-ewere dị ka atụmatụ dị mma. Nke ahụ bụ n'ihi na ndị na-adabere na ya na-ahọrọ ibugharị mmetụta uche ma ọ bụ mmetụta siri ike n'ime ihe ma ọ bụ ihe omume kwesịrị ekwesị ma nwee nchedo.

Dịka ọmụmaatụ, kama ịkatọ ndị ọrụ gị, ị họọrọ itinye nkụda mmụọ gị n'ime kickboxing ma ọ bụ mmega ahụ. Nwekwara ike ịmịpu ma ọ bụ degharịa mmetụta ndị ahụ na egwu, nka, ma ọ bụ egwuregwu.

8. Mmeghachi omume

Ndị mmadụ na-eji usoro nchebe a amata mmetụta ha na-enwe, mana ha na-ahọrọ ịkpa àgwà n'ụzọ na-abụghị ụzọ nke mmuo ha.

Onye meghachiri n'ụzọ dị otú a, dịka ọmụmaatụ, nwere ike iche na ha ekwesịghị igosipụta mmetụta na-adịghị mma, dị ka iwe ma ọ bụ nkụda mmụọ. Ha na-ahọrọ kama imeghachi omume n'ụzọ gabigara ókè.

9. Nchịkọta

Ikewapu ndu gi na ndi mmadu nwere ike iche na o bu uzo iji chebe otutu ihe.

Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-ahọrọ ịghara ikwurịta ihe metụtara ndụ gị na ọrụ, ị na-egbochi, ma ọ bụ na-eme ka akụkụ ahụ dị mkpa, nke ndụ gị. Nke a na - enye gị ohere ịga n’ihu n’enweghị nchekasị ma ọ bụ nsogbu ihu mgbe ị nọ n’ọnọdụ ahụ ma ọ bụ iche echiche.

10. ọgụgụ isi

Mgbe nsogbu tara akpụ dakwasịrị gị, ị nwere ike họrọ iwepu mmetụta niile na nzaghachi gị kama ilekwasị anya n'eziokwu. Nwere ike ịhụ atụmatụ a iji mee ihe mgbe onye a hapụrụ ọrụ họrọ iji ụbọchị ya mepụta ederede nke ohere ọrụ yana ndu.

Ọgwụgwọ maka usoro nchekwa adịghị mma

Enwere ike ilele usoro nchekwa dị ka ụdị nduhie onwe onye. Might nwere ike iji ha zoo mmeghachi omume mmetụta uche nke ị na-achọghị ịme n'aka gị. Otú ọ dị, a na-eme ya ọtụtụ na ọkwa amaghị ihe. Not naghị amata mgbe niile ụzọ uche gị ma ọ bụ ego gị ga-esi zaghachi.

Nke a apụtaghị na, ị nweghị ike ịgbanwe ma ọ bụ gbanwee omume. N'ezie, ị nwere ike ịgbanwe usoro nchekwa adịghị mma na nke ga-adigide karịa. Usoro ndị a nwere ike inye aka:

• Chọta mmezi: Ndị enyi na ndị ezinaụlọ nwere ike inyere gị aka ịmata usoro dị. Site na ịdọrọ uche gaa na nduhie onwe gị, ha nwere ike inyere gị aka ịmata oge ị na-amaghị nke ọma mee nhọrọ na-adịghị mma. Nke ahụ ga - enyere gị aka ime mkpebi n’ezie ihe ị chọrọ ime.
• Mụta atụmatụ ịnagide: Usoro ọgwụgwọ nke ọkachamara ahụike ahụike, dịka onye na-agwọ ọrịa uche, onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ, ma ọ bụ onye na-ahụ maka akparamàgwà mmadụ, nwere ike inyere gị aka ịmata usoro nchekwa ị na-ejikarị. Ha nwere ike inyere gị aka ịmụta nzaghachi na-arụsi ọrụ ike iji mee nhọrọ na ọkwa dị elu karị.

Echiche

A na-ewere usoro ịgbachitere ụfọdụ dị ka ndị “tozuru etozu.” Nke ahụ pụtara na iji ha nwere ike ịkwado. Ọbụna na ogologo oge, ha nwere ike ọ gaghị emebi ọ bụla na ahụike na uche gị. Abụọ dị otú ahụ “tozuru okè” azum bụ sublimation na ọgụgụ isi.

Otú ọ dị, usoro nchebe ndị ọzọ etobeghị oke. Iji ha ogologo oge nwere ike iduga nsogbu na-egbu oge. N'ezie, ha nwere ike igbochi gị inwe nsogbu mmetụta uche ma ọ bụ nchegbu.

Ka oge na-aga, nke a pụrụ ịmalite n'ụzọ ndị a na-atụghị anya ha. Dịka ọmụmaatụ, usoro ịgbachitere onwe ya nwere ike ime ka ịmalite mmekọrịta sie ike karị. Ha nwekwara ike iso kpata ụfọdụ nsogbu ahụike ọgụgụ isi.

Ọ bụrụ n’ịchọta onwe gị inwe nkụda mmụọ ma ọ bụ nwute, enweghị ike ibili n’elu akwa, ma ọ bụ na-ezere ihe ndị ị na-eme kwa ụbọchị na ndụ gị ma ọ bụ ihe na ndị mmadụ mere ka ị nwee obi ụtọ, tụlee ịgwa onye ọkachamara ahụike ọgụgụ isi. Ndị a bụkwa ihe ịrịba ama nke ịda mba, na ọgwụgwọ nwere ike inye aka.

Site na ọgwụgwọ dị ka psychoanalysis ma ọ bụ ndụmọdụ, ị nwere ike ịmatakwu usoro nchebe ị na-ejikarị, ị nwekwara ike ịrụ ọrụ iji gbanwee azịza ị na-eji site na ọmụmụ akabeghị aka ma ọ bụ nke na-adịghị arụpụta ihe na ndị tozuru oke, na-adigide, ma baa uru.

Iji usoro ndị tozuru okè karị nwere ike inyere gị aka ichegbu onwe gị na ọnọdụ ndị pụrụ ịkpata nkụda mmụọ na obi erughị ala.

Wepu

Usoro nchebe dị mma na nke okike. A na-ejikarị ha eme ihe na-enweghị nsogbu ma ọ bụ nsogbu ọ bụla ogologo oge.

Otú ọ dị, ụfọdụ ndị na-amalite inwe nsogbu nke mmetụta uche ma ọ bụrụ na ha anọgide na-eji usoro ndị a na-enweghị ịnagide iyi egwu ma ọ bụ nchegbu na-akpata. Ọgwụgwọ na-elekwasị anya n'inyere gị aka idozi nsogbu sitere na ebe nchekwa, ọ bụghị nke amaghị ihe.