Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 1 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 2 Onwa Epurel 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Vidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Ndinaya

Nchịkọta

Ọgba afọ na-ahụkarị. Mgbe ụfọdụ, mgbu azụ nwere ike iso afọ ntachi. Ka anyị leba anya n’ihe mere ha abụọ nwere ike iji mee ọnụ na otu ị ga - esi enweta ahụ efe.

Mgbaàmà nke afọ ntachi

A na-akọwa afọ ntachi dị ka mmegharị afọ ma ọ bụ ihe isi ike ịgafe eriri afọ. Omume eriri afọ na-emekarị na-eme otu ugboro abụọ n'ụbọchị. Na afọ ntachi, ị nwere ike ịnweta naanị afọ atọ na izu.

Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke afọ ntachi gụnyere:

  • siri ike ma ọ bụ lumpy stool
  • mgbu na-agafe stool
  • mmetụta nke izu ezu
  • straining rue fecal okwu

Ọtụtụ mgbe, afọ ntachi na-aza eriri afọ ahụ, ihe nwere nsogbu. Nke a nwere ike ibute ahụ erughị ala na afọ na azụ. A na-akọkarị ụdị mgbu azụ a dị ka ụdị nhụjuanya na-agwụ ike.

Ihe kpatara ọnyụnyụ na azụ mgbu

Ọtụtụ ọnọdụ nwere ike ibute afọ ntachi. N'ọnọdụ ụfọdụ, enweghị ike ikpebi isi ihe na-akpata afọ ntachi. Ihe nwere ike ịkpata afọ ntachi gụnyere:


  • akpịrị ịkpọ nkụ
  • obere-eriri nri
  • enweghị mmega ahụ
  • ọgwụ ụfọdụ
  • eriri afọ
  • eriri afọ ma ọ bụ rectal cancer

Afọ ntachi mere site azụ mgbu

Mgbe ụfọdụ ọnọdụ, dịka ọrịa ma ọ bụ etuto na ịpị ụdọ, nwere ike ibute mgbu azụ. Ntachi obi nwere ike ịbụ mmetụta dị n'akụkụ nke ọnọdụ ahụ.

Azụ ihe mgbu kpatara site na nsị

O kwere omume inwe mmetụta nke mmetụ nke ime ihe mgbu dị ala. Mmetụta nsị na-apụta mgbe otu mpempe akọrọ na-arapara n'ime eriri afọ ma ọ bụ ikensi. Nrụgide dị na ikensi ma ọ bụ eriri afọ nwere ike ịkpata mgbu na-enwu n'azụ ma ọ bụ afọ.

Nhọrọ ọgwụgwọ maka afọ ntachi na azụ mgbu

Usoro mbu nke ọgwụgwọ maka afọ ntachi na-agbanwe ihe ị na-eri. Gbalịa ịgbakwunye eriri na mmiri na nri gị iji nyere aka mee ka oche gị dị nro ma mee ka ọ dị mfe ịgafe.

Ọ bụrụ na afọ ntachi na-eme mgbe ịmalite nri ọhụrụ ma ọ bụ were ọgwụ ọhụụ, kpọọ dọkịta gị. Ha nwere ike inyere gị aka ịgbanwe nri ma ọ bụ ọgwụ ma ọ bụ nye OK iji kwụsị ya kpamkpam.


Somefọdụ ọgwụgwọ ọgwụgwọ maka afọ ntachi gụnyere ihe ndị a:

  • Na-emega ahụ oge niile. Imega ahụ na - akwalite mgbasa kwesịrị ekwesị ma mee ka eriri afọ gị nwee ahụike.
  • Dịkwuo mmiri gị. Hụ mmiri ole ị ga-a perụ kwa ụbọchị.
  • Tinyekwuo eriri na nri gị. Lelee ndepụta anyị nke nri iri abụọ na abụọ dị elu.
  • Bido usoro nhazi oge nile. Nke a bụ otu.

Ihe na-eme ka ndị na-eme ihe na-adịghị mma, ihe ndozi, na laxatives nwere ike inye aka na afọ ntachi nwa oge. I nwekwara ike nwalee ihe eji eme akwa stool na laxatives. Maka ọrịa nke afọ ntachi na-adịghị ala ala, dọkịta gị nwere ike inye aka ịgwọ ihe kpatara ya.

Ọ bụrụ na idozi afọ ntachi gị anaghị ebelata ma ọ bụ wepụ ihe mgbu azụ gị, ọ ga-abụ na ha enweghị njikọ. Gwa dọkịta gị banyere ịtụle azụ mgbu gị.

Echiche

Site na ngbanwe nke nri na ị increasedụkwu mmiri mmiri, afọ ntachi na-edozi n'onwe ya. Mgbe ụfọdụ, mgbe afọ ntachi na-edozi, mgbu azụ na-ebelata ma ọ bụ na-apụ n'anya. Ọ bụrụ na ọ bụghị, gwa dọkịta gị okwu gbasara ọgwụgwọ iji belata ihe mgbu gị.


Ọ bụrụ na afọ ntachi na mgbu azụ gị siri ike, lee dọkịta gị ozugbo enwere ike. Ha nwere ike inyere gị aka ịchọta ahụ efe.

AkwụKwọ Anyị

Njirimara nke Verbasco na ihe ọ bụ maka

Njirimara nke Verbasco na ihe ọ bụ maka

Mullein bụ o i i ọgwụ, nke a makwaara dị ka Verba co-flomoid, nke a na-ejikarị eme ihe iji kwado ọgwụgwọ nke n ogbu iku ume, dịka ụkwara ume ọkụ na bronchiti , dịka ọmụmaatụ, ebe ọ nwere ihe mgbochi m...
Isi ọgwụgwọ eji agwọ migraine

Isi ọgwụgwọ eji agwọ migraine

Migraine ịgba akwụkwọ dị ka umax, Cefaliv, Cefalium, A pirin ma ọ bụ paracetamol, nwere ike iji kwụ ị oge nke n ogbu. U oro ọgwụgwọ ndị a na-arụ ọrụ ite na igbochi ihe mgbu ma ọ bụ belata ntụgharị nke...