Ụ ọgwụ ọjọọ na netwọk mmekọrịta: otu esi emetụta ahụike

Ndinaya

• Etu esi amata ma o riri m ahu
• Nsogbu ahụike nke nwere ike ibute
• Otu esi eji netwọkụ mmekọrịta na-emerụ ahụ ike

Oké na mkparị ojiji nke netwọk mmekọrịta dị ka Facebook ọ nwere ike ibute nwute, anyaụfụ, owu ọmụma na afọ ojuju na ndụ, n'otu oge ahụ na-eri ahụ riri ahụ site na egwu nke ịhapụ ma ọ bụ na-efu ihe. Nchịkọta nke mmetụta ndị a na-adịghị mma nwere ike ibute nsogbu uche dị ka nrụgide gabigara ókè, nchekasị ma ọ bụ ịda mbà n'obi, nke bụ nsogbu nye ndị na-eji netwọkụ mmekọrịta karịa 1 hour kwa ụbọchị.

Da mba bụ ọrịa uche nke na mbụ nwere ike ịgbachi nkịtị, ebe isi ihe mgbaàmà ndị na-ebilite gụnyere mwute mgbe niile na enweghị ezi uche, oke ike ọgwụgwụ, enweghị ume, nchefu, enweghịzi agụụ na nsogbu ihi ụra dị ka ehighị ụra nke ọma. N'aka nke ọzọ, nrụgide gabigara ókè nwere ike ime ka obi pọọsụ na nchekasị na-akpata mkpụmkpụ ume, iku ume na echiche na-adịghị mma.

Etu esi amata ma o riri m ahu

Ọ dị mkpa ịmata mgbe ị ga-eri ahụ na netwọkụ mmekọrịta yana yabụ ị kwesịrị ịma maka akara ngosi ndị a:

• Ọ bụrụ na ị na-echegbu ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwere palpitations na-eche echiche banyere ịbụ enweghị internet ma ọ bụ ekwentị;
• Na-ele gị anya mgbe niile ọwa ịmara onye masịrị ya ma ọ bụ onye kwuru okwu;
• Ọ na-esiri ya ike ịnọ maka nri abalị ma ọ bụ nri ehihie n’eleghị anya na ekwentị ya;
• Ọ bụrụ na mgbe ọ bụla ị ga-ahapụ ịkwesịrị ikwu okwu ma ọ bụ tinye foto na netwọk mmekọrịta;
• Ọ bụrụ na netwọk mmekọrịta ọ bụla enweela mmetụta na-adịghị mma na mmekọrịta, ọmụmụ ma ọ bụ ọrụ;
• Jiri soshal midia ka ichefu nsogbu onwe gi.

Omume ndị a na-emetụta ọtụtụ ndị nọ n'afọ iri na ụma, ndị na-enweghị ùgwù onwe onye, ​​ewebata, na ndị enyi ole na ole ma ọ bụ ndị mechara mechie mmekọrịta, ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ịmara nke ọma ahụ riri ahụ, ọkachasị n'ọnọdụ ndị a.

Nsogbu ahụike nke nwere ike ibute

Nwee Facebook, YouTube, Twitter, Instagram, Reddit, Tumblr ma ọ bụ Ochie, oke na mkparị nke otu n'ime netwọkụ mmekọrịta ndị a nwere ike ibute ọtụtụ echiche na-adịghị mma dịka:

• Mwute, anyaụfụ na owu ọmụma;
• Afọ ojuju nke ndụ na mmetụta nke ezughi oke;
• Iju, obi nkoropụ na iwe;
• Nchegbu na nnupu isi
• Orenọ nkịtị na-agwụ ike maka ndụ ndị ọzọ.

Tụkwasị na nke ahụ, ị ​​addictionụ ọgwụ na mgbasa ozi ọha na eze nwekwara ike ịkpata mmetụta a maara dị ka egwu nke ịhapụ ma ọ bụ ụjọ nke ihe ọ bụla, site na Bekee "Egwu Na-efu - F.O.M.O ”, nke na-eme ka ọ dị mkpa ịga n'ihu na-emelite na ịkpọtụrụ netwọkụ mmekọrịta. Muta ihe banyere FOMO.

Mmetụta ndị a nwere ike ịdị iche site na mmadụ gaa na mmadụ, mana ha na-emetụta oke mmetụta na ọnọdụ, na-agbanwe ụzọ mmadụ si ele ndụ anya.

N'ọnọdụ ndị ka njọ, mmetụta ndị a nwedịrị ike iduga ntoputa nke nsogbu uche dịka ịda mba ma ọ bụ nchegbu, dịka ọmụmaatụ.

Otu esi eji netwọkụ mmekọrịta na-emerụ ahụ ike

Mgbe ị na-eji netwọkụ mmekọrịta, ihe dị mkpa bụ iji nyiwe ndị a akpachapụ anya ka ị ghara imerụ ahụike gị. Yabụ, ụfọdụ iwu ịgbaso ịghara ịmegbu gụnyere:

• Ajụla oge niile na mmekọrịta mmadụ na ibe ya;
• Mgbe oge ruru maka nri ehihie, họrọ ikori na ndị ọrụ ibe gị ma ghara iri nri ehihie mgbe ị na-elele mgbasa ozi mmekọrịta;
• Mgbe gị na ndị enyi gị n’epụ apụ ma ọ bụ gị na ha rie nri, gbanyụọ ndị na-elekọta mmadụ na ekwentị gị ka ụlọ ọrụ a nwee obi ụtọ;
• Kwado oge dị mkpirikpi nke ụbọchị iji lee netwọk mmekọrịta;
• Ọ bụrụ n ’inwe mmetụta nke ịtọgbọrọ nkịtị, nwute ma ọ bụ nkụda mmụọ, pụọ maka ịgagharị ma ọ bụ dozie obere mmemme gị na enyi gị ma ọ bụ onye otu ezinụlọ;
• Mgbe gị na ndị enyi gị pụọ, see foto maka onwe gị ọ bụghị naanị biputere na netwọkụ mmekọrịta.

Na mgbakwunye, cheta na netwọkụ mmekọrịta na-egosipụtakarị oge kacha mma nke oge ndị enyi gị, na-ahapụ iwe ha, mwute na obere oge dị mma karịa ụbọchị ndị nkịtị. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ịmara ma mụta ọdịiche dị mwute na ịda mbà n'obi chọrọ nlekọta ahụike.

Maka ndị na-agbake ịda mba, ọ dị mkpa ịhapụ netwọkụ mmekọrịta na itinye oge gị na mgbake na ọgwụgwọ ha. Netwọk mmekọrịta nwere ike ịkwụsị oke mmetụta nke mwute na owu ọmụma, na igbochi mmekọrịta na mmekọrịta nke gị na ndị ọzọ dị mkpa iji gbakee ọrịa a. Tụkwasị na nke a, iri nri ndị serotonin bara ụba dị ka akwụkwọ nri, unere, tomato na mkpụrụ nwere ike inye aka ịpụ na ịda mba site na ịmecha ọgwụgwọ ahụ.