Ihe na-echebara ndị mmadụ echiche n’oge afọ ime

Ndinaya

• Kedu mgbe m kwesịrị ịgwa ndị mmadụ na m dị ime?
• Kedu nri ndị m kwesịrị izere?
• Ekwesịrị m ị coffeeụ kọfị n'oge ime ime?
• Enwere m ike ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya?
• Kedu ihe m nwere ike iburu maka isi ọwụwa na mgbu?
• Ekwesịrị m ịtinye ihe mgbakwunye progesterone?
• Ndi okpomoku oku di nchebe?
• Gịnị banyere nwamba?
• Ebee ka m ga-enweta enyemaka ma ọ bụrụ na mụ na di m na-eme ihe ike?
• Reportkpesa mmetọ
• Nkwado
• Echiche

Nchịkọta

Ime ime bụ oge na-atọ ụtọ, mana ọ nwekwara ike iweta nrụgide na ụjọ nke amaghị. Ma ọ bụ afọ ime gị mbụ ma ọ bụ na ị nweela mbụ, ọtụtụ ndị nwere ajụjụ gbasara ya. N'okpuru bụ ụfọdụ azịza na akụrụngwa maka ajụjụ nkịtị.

Kedu mgbe m kwesịrị ịgwa ndị mmadụ na m dị ime?

Otutu imebi na-eme n'ime izu iri na abụọ mbụ nke afọ ime, yabụ ị nwere ike ichere ruo mgbe oge a dị oke egwu gafere tupu ị gwa ndị ọzọ banyere afọ ime gị. Ma, o nwere ike isiri gị ike izochiri gị ihe ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere ultrasound na izu 8 nke afọ ime ma hụ nkụchi obi, ohere ọpụpụ gị bụ ihe na-erughị pasent 2, ị nwere ike inwe nchebe na ịkọ akụkọ gị.

Kedu nri ndị m kwesịrị izere?

Ikwesiri iri nri ato atọ kwesiri ekwesi kwa ubochi. N'ozuzu, ị ga-eri nri ndị dị ọcha na nke ọma. Zere:

• raw raw, dị ka sushi
• anụ ezi anụ ezi, anụ ezi, ma ọ bụ ọkụkọ, gụnyere nkịta na-ekpo ọkụ
• mmiri ara ehi na-edozi edozi ma ọ bụ chiiz
• akwa àkwá
• na-ezighi ezi saa mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri

Nri ma ọ bụ ihe ọ containingụ beụ nwere aspartame, ma ọ bụ NutraSweet, dị mma na oke (otu ugboro abụọ kwa ụbọchị), ma ọ bụrụ na ịnweghị ọrịa a na-akpọ phenylketonuria.

Womenfọdụ ụmụ nwanyị na-arịa ọrịa a na-akpọ pica, na-agba ha ume ka ha rie nzu, ụrọ, ntụ ntụ, ma ọ bụ kreyọn. Soro dọkịta gị kwurịta agụụ ndị a ma zere ihe ndị a.

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga ma ọ bụ na-arịa ọrịa shuga mgbe ị dị ime, ịkwesịrị ịgbaso nri American Diabetes Association (ADA), ma zere mkpụrụ osisi, ihe ọicesụ juụ, na nri nri dị elu dị ka swiiti, achịcha, kuki, na sodas.

Ekwesịrị m ị coffeeụ kọfị n'oge ime ime?

Doctorsfọdụ ndị dọkịta na-atụ aro ka ị ghara ị drinkụ ihe ọ bụla caffeine n'oge afọ ime na ndị ọzọ na-adụ ọdụ oke oriri. Caffeine bụ ihe na-akpali akpali, ya mere ọ na-eme ka ọbara mgbali elu gị na ọnụ ọgụgụ obi gị, nke a na-adịghị atụ aro n'oge ime ime. Nri caffeine nwekwara ike ibute akpịrị ịkpọ nkụ, yabụ kpachara anya ị drinkụ ọtụtụ mmiri.

Caffeine na-esikwa na placenta gafere nwa gị wee nwee ike imetụta ha. O nwekwara ike imetụta usoro ihi ụra gị, na nke nwa. Enwebeghị nchọpụta doro anya na-ejikọ ị cafụ caffeine na-adịghị mma, akọwapụtara dị ka obere iko kọfị kwa ụbọchị, na ime ọpụpụ ma ọ bụ nkwarụ ọmụmụ. Nkwado dị ugbu a bụ milligram 100 ruo 200 kwa ụbọchị, ma ọ bụ ihe dịka otu obere kọfị kọfị.

Enwere m ike ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya?

Ekwesighi ị drinkụ mmanya na-aba n'anya n'oge afọ ime, ọkachasị n'oge ọnwa atọ mbụ. Ọrịa mmanya na-egbu nwa bu ajọ ọnọdụ. A maghị ókè mmanya na-egbu mmanya si akpata ya - ọ nwere ike ịbụ otu iko mmanya otu ụbọchị ma ọ bụ iko otu izu. Agbanyeghị, na mmalite nke ihe mgbu ime na njedebe nke afọ ime, dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị drinkụọ obere mmanya ma takeụọ mmiri ọkụ, nke a makwaara dị ka hydrotherapy. Nke a nwere ike inye aka belata ahụ erughị ala gị.

Kedu ihe m nwere ike iburu maka isi ọwụwa na mgbu?

Acetaminophen (Tylenol) na-adịkarị mma iji mee ihe n'oge afọ ime, ọ bụ ezie na ị ga-ebu ụzọ gwa dọkịta gị. I nwere ike iwere mbadamba nkume abụọ, ike 500, nke ọ bụla, kwa awa anọ, ruo ugboro anọ n’ụbọchị. Ikike kachasị kwa ụbọchị kwesịrị ịbụ naanị 4,000 mg ma ọ bụ obere. Nwere ike ịetamụ acetaminophen iji gwọọ isi ọwụwa, ahụ mgbu, na ihe mgbu ndị ọzọ n'oge ime ime, mana ọ bụrụ na isi ọwụwa ekweghị akwụsị akwụsị n'agbanyeghị oke ọgwụ acetaminophen, kpọtụrụ dọkịta gị ozugbo. Isi ọwụwa gị nwere ike ịbụ akara nke ihe ka njọ.

E kwesịghị ịpụ ọgwụ aspirin na ibuprofen n'oge ime ọ gwụla ma dọkịta gị gwara gị kpọmkwem. Enwere ọnọdụ ahụike ma ọ bụ ọnọdụ obstetrical chọrọ aspirin ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-egbochi ọgwụ mgbochi mkpịsị aka n'oge afọ ime, mana ọ bụ naanị n'okpuru nlekọta siri ike nke dọkịta gị.

Ekwesịrị m ịtinye ihe mgbakwunye progesterone?

Mmepụta progesterone na ovaries dị oke egwu ruo ihe dị ka izu 9th ma ọ bụ 10 nke afọ ime. Progesterone na-akwadebe endometrium, ihe mkpuchi nke akpanwa, maka ịkụnye tupu embrayo. N'oge na-adịghị anya, placenta ga-emepụta progesterone zuru ezu iji kwado afọ ime.

N'iji ogo nke progesterone nwere ike isi ike, mana ọkwa dị n'okpuru 7 ng / ml jikọtara ime ọpụpụ. A naghị ahụkarị ọkwa ndị a na ụmụ nwanyị ndị na-enweghị akụkọ ihe mere eme nke opekata mpe afọ atọ. Ọ bụrụ na ị nwere akụkọ ntolite nke ime ọpụpụ na ogo progesterone dị ala, progesterone ọzọ dị ka ihe na-eme ka ahụ ike, ọgwụ intramuscular, ma ọ bụ pill nwere ike ịbụ nhọrọ.

Ndi okpomoku oku di nchebe?

Kwesịrị izere tubs na saunas na-ekpo ọkụ n'oge ime ime, ọkachasị n'oge ọnwa atọ mbụ gị. Oké okpomọkụ nwere ike ime ka nwa gị nwee nkwarụ. Igwe mmiri ọkụ na baths bath bụ nchekwa ma na-adịkarị jụụ maka ahụ mgbu.

Gịnị banyere nwamba?

Ọ bụrụ na ị nwere pusi, ọkachasị pusi n'èzí, mee ka dọkịta gị mara ka enwere ike ịnwale gị maka toxoplasmosis. Ikwesighi igbanwe igbe nkpuru pusi gi. Lezie anya banyere ịsa aka gị mgbe gị na nwamba gị nwere mmekọrịta chiri anya ma ọ bụ site na unyi site n'ịrụ ọrụ na ogige ahụ.

A na-ebunye toxoplasmosis n'aka ụmụ mmadụ site na nsị pusi ọrịa ma ọ bụ anụ esiri esi nri sitere na anụmanụ nwere ọrịa. Ọrịa ahụ nwere ike ibunye nwa gị nọ n’afọ ma duga gị na nsogbu na-emebi ihe, gụnyere ime ọpụpụ. Ọgwụgwọ maka toxoplasmosis dị mgbagwoju anya ma chọọ ịnweta ikike pụrụ iche site na nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ (FDA) maka ọgwụ na-adịghị ngwa ngwa na United States. N'ụzọ dị mma, ihe ka ọtụtụ n'ụmụ nwanyị enwebeghịrị na toxoplasmosis site na ngosipụta mbụ na nwata ma yabụ enweghị ike ịmaliteghachi ya.

Ebee ka m ga-enweta enyemaka ma ọ bụrụ na mụ na di m na-eme ihe ike?

Ime ihe ike n'ụlọ na-emetụta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 1 n'ime ụmụ nwanyị 6 dị ime na United States. Ime ihe ike n'ụlọ na-eme ka nsogbu dị n'oge ime ime, ọ nwere ike ịba okpukpu abụọ nke ike ịmụ nwa na ime ọpụpụ.

Ọtụtụ ụmụ nwanyị a na-emegbu emegbu anaghị egosi maka nhọpụta tupu a mụọ ha, nke a bụ eziokwu ma ọ bụrụ na merụrụ gị ahụ ma ọ bụ merụọ gị ahụ n'oge nhọpụta ahụ. Ọ bụkwa ihe a na-ahụkarị nwanyị nke nọ n'ihe ize ndụ ma ọ bụ na-emegbu eme ka ọ kpọta onye ọlụlụ na nleta tupu ọ mụọ nwa. Di ma ọ bụ nwunye na-eme ihe ike anaghị ahapụ nwanyị ka ọ ghara ịnwe ya ma na-anwa ịchịkwa nzukọ ahụ.

Reportkpesa mmetọ

Ọ bụrụ na ị nọ na mmekọrịta ime ihe ike, ọ dị mkpa ịkọ ọnọdụ gị. Ọ bụrụ na etinyere gị na mbụ, afọ ime na-eme ka o kwe omume na a ga-eti gị ihe ọzọ. Ọ bụrụ na ị na-emejọ, gwa onye ị tụkwasịrị obi ka ọ kwado gị. Nyocha gị na dọkịta gị mgbe niile nwere ike ịbụ oge dị mma ịgwa ha gbasara mmetọ ọ bụla ị nwere ike ịnwe. Dọkịta gị nwere ike inye gị ozi gbasara ọrụ nkwado na ebe ị ga-aga maka enyemaka.

N'agbanyeghị mmegide na-aga n'ihu, ọtụtụ ụmụ nwanyị enweghị ike ịhapụ ma ọ bụ na-achọghị ịhapụ onye na-emegbu ha. Ihe kpatara ya di mgbagwoju anya. Ọ bụrụ na e metọrọ gị ma họrọ ịnọnyere onye gị na ya n'ihi ihe ọ bụla, ị ga-achọ atụmatụ ịpụ maka gị na ụmụ gị ọ bụrụ na ị hụ onwe gị n'ọnọdụ ọjọọ.

Chọpụta ihe ndị dị na obodo gị. Stationslọ ọrụ ndị uwe ojii, ebe mgbaba, ụzọ ndụmọdụ, na ndị ọrụ enyemaka gbasara iwu na-enye aka na ọnọdụ mberede.

Nkwado

Ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka ma ọ bụ chọọ ịgwa mmadụ gbasara ọnọdụ mkparị, ịnwere ike ịkpọ 24-hour National Help Violence helpline na 800-799-7233 ma ọ bụ 800-787-3224 (TTY). Enwere ike iru nọmba ndị a n'ebe ọ bụla na United States.

Ihe ntanetị ndị ọzọ:

• Ibe ime ihe ike nke Facebook
• Mụ Nwanyị Na-eme nke Ọma
• S.A.F.E.

Wunye ụfọdụ ihe eji chọọ ma hapụ ha n’ụlọ enyi ma ọ bụ ụlọ agbata obi. Chetakwa ịkwado uwe maka gị na ụmụ gị, akwa mposi, akwụkwọ maka idebanye aha ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ iji nweta enyemaka ọha na eze, gụnyere asambodo ọmụmụ na akwụkwọ mgbazinye, mgbakwunye nke igodo ụgbọ ala, ego ma ọ bụ akwụkwọ nlele, na ihe egwuregwu pụrụ iche maka ụmụaka ọ bụla.

Cheta, kwa ụbọchị ị nọrọ n'ụlọ gị, ị nọ n'ihe egwu. Gwa dọkịta gị na ndị enyi gị ma buru ụzọ mee atụmatụ.

Echiche

Ime ime bụ oge na-atọ ụtọ, mana ọ nwere ike bụrụ nrụgide. N’elu bụ azịza na akụrụngwa maka ụfọdụ ajụjụ ndị mmadụ na-ajụkarị gbasara afọ ime, ma enwekwara ọtụtụ ihe ndị ọzọ dị na ya. Jide n'aka na ị gụrụ akwụkwọ, mee nyocha na ịntanetị, gwa ndị enyi nwere ụmụ, ma dị ka mgbe niile, jụọ dọkịta gị ajụjụ ọ bụla.