Ihe ntụgharị maka ụdị cholesterol ọ bụla: LDL, HDL, VLDL na mkpokọta

Ndinaya

• 1. Cholesterol HDL
• 2. Cholesterol LDL
• Ihe kachasị mma LDL cholesterol bara uru
• 3. VLDL cholesterol
• 4. Mkpokọta cholesterol

Cholesterol bụ ụdị abụba dị mkpa maka arụ ọrụ ahụ nke ọma. Agbanyeghị, ịnwe ọkwa cholesterol dị elu anaghị adị mma mgbe niile ma ọ nwere ike ibute nnukwu nsogbu nke nsogbu obi, dịka nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok.

Iji ghọta ma cholesterol dị elu dị njọ ma ọ bụ na ọ bụghị nsogbu, ọ dị mkpa ịkọwa nyocha ọbara n'ụzọ ziri ezi, ebe ọ bụ na enwere ụkpụrụ 3 nke a ga-enyocha nke ọma:

• Mkpokọta cholesterol: uru a na-egosi ọnụ ọgụgụ cholesterol dị n'ọbara, ya bụ, ọnụ ọgụgụ HDL + LDL + VLDL cholesterol;
• Kọlọtọ HDL: a maara ya dị ka ụdị "ezigbo" cholesterol, n'ihi na ọ na - ejikọta na protein na - ebubata ya site n'ọbara na imeju, ebe a na - ewepụ ya na nsị, ọ bụrụ na ọ karịrị;
• LDL cholesterol: bụ cholesterol mara mma "ọjọọ", nke jikọtara ya na protein na-ebubata ya site na imeju na mkpụrụ ndụ na akwara, ebe ọ na-emecha gbakọta ma nwee ike ibute nsogbu gbasara obi.

Ya mere, ọ bụrụ na cholesterol zuru oke dị elu, mana ọkwa HDL cholesterol dị elu karịa ụkpụrụ nrụtụ aka akwadoro, ọ naghị egosikarị ihe egwu dị ukwuu nke ọrịa, ebe ọ bụ na imeju ga-ewepụ oke cholesterol. Otú ọ dị, ọ bụrụ na cholesterol zuru ezu dị elu, mana nke a na-eme n'ihi ọnụnọ nke ọnụahịa LDL dị elu karịa ụkpụrụ nrụtụ aka, a ga-echekwa cholesterol gabigara ókè na mkpụrụ ndụ na akwara, kama iwepụ ya, na-amụba ohere nke nsogbu obi.

Na nchịkọta, nke dị elu karịa HDL na obere uru LDL, ọ na-ebelata ihe ize ndụ nke inwe nsogbu obi.

Hụ nke ọma ihe ụdị cholesterol ọ bụla pụtara na ihe ọkwa ndị a tụrụ aro bụ:

1. Cholesterol HDL

A maara HDL cholesterol dị ka "ezigbo" cholesterol, ya mere, ọ bụ naanị ya ka a ga-edebe n'ọbara. Ahụ na-emepụta ya, bụrụ ihe dị mkpa maka ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke ahụ, ya mere ọ dị mma ịnwe ya mgbe niile karịa 40 mg / dl, nke kachasị mma bụ na ọ karịrị 60 mg / dl.

Otu esi abawanye: iji bulie ogo cholesterol HDL ị ga-enwerịrị nri dịgasị iche iche ma dị mma ma na-emega ahụ oge niile. Na mgbakwunye, ọ dịkwa mkpa iji zere ihe ndị dị ize ndụ dị ka ị suchụ sịga ma ọ bụ ị alcoholụbiga mmanya ókè.

Ghọta karịa cholesterol HDL na otu esi eme ya.

2. Cholesterol LDL

LDL cholesterol bụ "ọjọọ" cholesterol. A na-ewere ya dị elu mgbe ọ dị 130 mg / dL ma ọ bụ karịa karịa maka ọtụtụ mmadụ, agbanyeghị, n'ọnọdụ ụfọdụ, njikwa siri ike dị mkpa, ọkachasị ma ọ bụrụ na onye ahụ nwere nsogbu obi na n'oge gara aga ma ọ bụ na ọ nwere ihe egwu ọ bụla ọzọ. dị ka ị aụ sịga, ibu ibu ma ọ bụ ghara ịna-emega ahụ́.

Mgbe ọkwa LDL cholesterol dị elu, abụba na-amalite ịmalite na mgbidi nke arịa ọbara, na-akpụ ihe ncheta abụba nke, ka oge na-aga, nwere ike igbochi ịmịnye ọbara ma duga na nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok, dịka ọmụmaatụ.

Esi belata: iji belata LDL cholesterol n'ime ọbara, ị kwesịrị ịgbaso nri dị obere na shuga na abụba ma na-emega ahụ ụfọdụ opekata mpe 3 ugboro n'izu. Otú ọ dị, mgbe àgwà ndị a na-ezughị, dọkịta nwere ike ikwu na ị useụ ọgwụ iji belata ogo ha. Mụtakwuo banyere LDL cholesterol na ụzọ isi wedata ya.

Ihe kachasị mma LDL cholesterol bara uru

Lkpụrụ LDL kwesịrị ịdị ala mgbe ọ bụla o kwere mee, ọ bụ ya mere, maka ọnụ ọgụgụ mmadụ dum, LDL kwesịrị idebe n'okpuru 130 mg / dl. Otú ọ dị, ndị mmadụ nọ n’ihe ize ndụ nke inwe nsogbu obi obi na-erite uru n’inwe ọbụna obere ọkwa LDL.

Yabụ, ụkpụrụ kachasị maka LDL dịgasị iche dịka ọnụọgụ obi nke onye ọ bụla:

Ihe gbasara ọrịa obi kwesịrị ikpebi site n'aka onye ọkà mmụta obi mgbe ị na-ahụ maka ịlele nyocha ndị dị mkpa yana nyocha ahụike. Dị ka ọ na-adịkarị, ndị mmadụ na-ebi ndụ otu ebe, ndị anaghị eri nri nke ọma, ndị buru oke ibu ma nwee ihe ndị ọzọ nwere ike ị asụ sịga ma ọ bụ ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya, nwere nnukwu nsogbu gbasara obi na yabụ kwesịrị inwe LDL dị ala.

Zọ ọzọ dị mfe iji gbakọọ ihe gbasara ọrịa obi bụ ime ihe n'úkwù-na-hip. Ọ bụ ezie na enwere ike ime mmekọrịta a n'ụlọ iji nweta mmetụta nke ihe gbasara ọrịa obi, ekwesighi ịbuga ndụmọdụ ahụ na onye na-agwọ ọrịa obi, ebe ọ dị mkpa iji nyocha zuru ezu.

Gbakọọ nsogbu gị na obi gị ebe a site na iji oke-ukwu-na-hip ruru:

3. VLDL cholesterol

VLDL cholesterol na-ebute triglycerides ma na-emekwa ka ohere nke ọrịa obi na-arịwanye elu. Referencekpụrụ ntụnyere nke VLDL na-abụkarị:

Agbanyeghị, na ndụmọdụ kachasị ọhụrụ sitere na ọha na eze nke Brazil, a naghị ele ụkpụrụ VLDL anya dị ka ihe dị mkpa, yana ụkpụrụ ndị na-abụghị HDL cholesterol dị mkpa karị, onye ebumnuche ya kwesịrị ịbụ 30 mg / dl karịa LDL.

4. Mkpokọta cholesterol

Mkpokọta cholesterol bụ nchikota HDL, LDL na VLDL. Inwe cholesterol zuru oke na-anọchite anya nnukwu ihe egwu nke ọrịa obi na, ya mere, ụkpụrụ ya ekwesịghị ịfe 190 mg / dl.

Onu ogugu cholesterol kariri 190 abughi ihe ngbaghara ma oburu na ihe LDL bu ihe kwesiri, ma ikwesiri ịkpachara anya, dika ibelata ihe oriri gi nke nwere abụba di elu iji gbochie cholesterol ka ọ ghara ịrị elu ma na-emerụ ahụ ike gị. Ndụmọdụ dị mma bụ iji belata nri gị na-acha uhie uhie. Referencekpụrụ ntụnye maka cholesterol bụ:

Chọpụta ihe ị ga - eme iji wedata cholesterol na vidiyo na - esonụ: