Collagen: uru na mgbe eji

Ndinaya

• Kedu mgbe m kwesịrị iji Collagen
• Isi Uru nke Collagen
• Esi dochie collagen
• Mmekọ Collagen

Collagen bụ protein na-enye usoro, nkwụsi ike na ekwedo ekwensu, nke na-emepụta site na ahụ, mana enwere ike ịchọta ya na nri dịka anụ na gelatin, na ude mmiri ma ọ bụ mgbakwunye nri na capsules ma ọ bụ ntụ.

Protein a dị ezigbo mkpa iji mee ka mkpụrụ ndụ sie ike ma dịrị n'otu, ọ bụghị naanị na ọ dị mkpa maka akpụkpọ ahụ kamakwa maka anụ ahụ ndị ọzọ yana maka iguzosi ike n'ezi ihe nke akwara, akwara, akwara na nkwonkwo, na-eme ka ahụike gị dịkwuo mma.

Kedu mgbe m kwesịrị iji Collagen

Ekwesịrị iji ihe mgbakwunye collagen mgbe ịta ahụhụ nke protein a belatara n'ahụ, na-akpata mgbaàmà dịka:

• Mbelata nke ọkpụrụkpụ nke ntutu isi;
• Mụbara sagging na ọnwụ nke akpụkpọ anụ;
• Omume nke ndọlị na ahịrị okwu;
• Ọdịdị nke gbatịa akara;
• Mkpa na akpọnwụ akpukpọ;
• Mbelata nke ọkpụkpụ dị ka ihe gbasara osteopenia na osteoporosis dịka ọmụmaatụ;
• Na-eme ka njikọ na njikọta dị ike.

Mgbe mgbaàmà ndị a dị, mgbakwunye na mgbakwunye collagen dị ka BioSlim ma ọ bụ Collagen nwere ike ịdị mkpa, nke ga - enyere aka ịhazi ogo nke collagen na ahụ.

Tụkwasị na nke a, ngwaahịa ndị a nwere ọgaranya nwere ike ịdị mkpa nke ukwuu site na afọ 50, mgbe enwere mbelata dị ukwuu na mmepụta nke collagen, nke na-ebute oge na-eto eto na-eto eto. Otú ọ dị, a ghaghị iji ngwaahịa ndị a na nlekọta nke dọkịta gị ma ọ bụ onye na-edozi ahụ, dị ka ọtụtụ ihe mgbakwunye collagen hydrolyzed nwere ngwakọta nke amino acid dị iche iche, vitamin na mineral.

Isi Uru nke Collagen

Fọdụ n'ime uru ndị dị mkpa nke ihe ndị na-eme ka ahụ mmadụ na-arụ bụ:

• Na-egbochi ọdịdị nke cellulite;
• Na-ewusi mbọ;
• Na-eme ka ntutu dị ike ma na-eme ka ọdịdị ya ka mma;
• Na-ebelata ọdịdị nke akara aka;
• Na-eme ka akpụkpọ ahụ gbanwee;
• Na-egbochi ma na-ebelata ọdịdị nke ndọlị na ahịrị okwu.

Na mgbakwunye, ebe ọ bụ na collagen na-enye nkwụsi ike na anụ ahụ, na mgbakwunye na igbochi ọdịdị nke cellulite, ọ na-arụkwa ọrụ na ọgwụgwọ ya, n'ihi na site na akpụkpọ ahụ siri ike nodules nke cellulite na-apụtaghị ka ọ dị ukwuu.

Esi dochie collagen

Iji weghachite collagen na ahụ, ọ ga-ekwe omume iri nri bara ụba na nri ndị a, nke mere na ọ dị mkpa iji rie nri bara ụba na collagen dị ka:

• Uhie;
• Anụ ọcha;
• Gelatine;
• Mocotó jelii.

Bestzọ kachasị mma iji merie ịka nká ma mee ka anụ ahụ gị kwụsie ike, bụ iri nri ndị a ma ọ bụ mgbakwunye nri nri nke hydrogenzed collagen kwa ụbọchị na capsules, ntụ ntụ ma ọ bụ mbadamba, nke ga-enyere aka weghachite ogo collagen na ahụ. Chọpụta karịa gbasara nri na ụba na mgbakwunye na nri ndị nwere ọgaranya.

Agbanyeghị, ọ dị mkpa iji ihe oriri ndị nwere vitamin C dị ka oroma, kiwi, painiapulu ma ọ bụ pọọpọ na -ewekọ collagen mgbe niile, dịka vitamin a bụ ọrụ maka ikwe ka nsị nke collagen site n'ahụ. Ya mere, a na-atụ aro ka iwere capsules collagen ma ọ bụ ntụ ahụ yana oroma ma ọ bụ ihe ọ kiụ kiụ kiwi dịka ọmụmaatụ, iji hụ na ahụ mmadụ na-etinye collagen ahụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị.

Mmekọ Collagen

Enwere ike iwere ihe mgbakwunye collagen n'ụdị capsules, ọgwụ ma ọ bụ ntụ ntụ, na ụfọdụ ihe atụ bụ:

• BioSlim Collagen, si Herbarium: Collagen ntụ ntụ nke a ga-atụgharị n'ime mmiri mmiri tupu ị were ma na-akwụ ụgwọ ihe dị ka 20 reais;
• Collagen, site na Nri Nrụ Ọrụ: Collagen n'ụdị capsules na nke ahụ na-efu na nkezi 35 reais;
• Hydrogeniczed collagen, site na Sanavita: mgbakwunye nke collagen ntụ ntụ na zinc, vitamin A, C na E na ọnụ ahịa ya dịgasị iche n'etiti 30 na 50 reais.

Enwere ike ịzụta ihe mgbakwunye ndị a na ụlọ ahịa ọgwụ, ụlọ ahịa nri ahụike, ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa n'ịntanetị dịka ọmụmaatụ. Na mgbakwunye, ọgwụgwọ na mgbakwunye ndị a kwesịrị ịdịru maka opekata mpe ọnwa 9, yana oke ọgwụ kwa ụbọchị nke 9 g nke collagen na-atụ aro. Hụ otu esi eme ọgwụgwọ hydrogenzed collagen na Otu esi ewere Hydrolyzed Collagen.