Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 20 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Juunu 2024
Anonim
Khám phá Công viên Giải trí Bỏ hoang Lớn nhất Thế giới - Wonderland Eurasia
Vidio: Khám phá Công viên Giải trí Bỏ hoang Lớn nhất Thế giới - Wonderland Eurasia

Ndinaya

Ị nwere isi ọwụwa na-agbawa agbawa wee mepee ihe efu ụlọ ịsa ahụ iji jide ụfọdụ acetaminophen ma ọ bụ naproxen, naanị iji ghọta na ọgwụ mgbu ndị ahụ na-ere ahịa agwụla ihe karịrị otu afọ gara aga. Ị ka na-ewere ha? Gbapụ gaa ụlọ ahịa? Nọdụ ala ebe ahụ na-ata ahụhụ? Tụlee nke a:

Ọ dị mma ịṅụ ọgwụ kubie ume?

Robert Glatter, MD, osote prọfesọ nke ọgwụ mberede na Northwell Health na ịga dọkịta nke mberede na Hospitallọ Ọgwụ Lenox Hill kwuru, "Dịka iwu n'ozuzu, ọ nweghị ihe egwu dị n'ị takingụ ọgwụ gafere ụbọchị ngafe ya. "Naanị ihe ize ndụ a pụrụ ichetụ n'echiche bụ na ọgwụ ahụ nwere ike ọ gaghị anọgide na-enwe ike mbụ ya, ma ọ dịghị ihe ize ndụ metụtara nsị nke ọgwụ ahụ n'onwe ya ma ọ bụ okwu metụtara mmebi ya ma ọ bụ ihe ndị sitere na ya." Ọ bụ ezie na ọgwụ dị iche iche ga-adịgasị iche na ụbọchị njedebe, ihe ka ọtụtụ n'ime ọgwụ OTC ga-ekubi ume n'ime afọ abụọ ruo atọ, ọ na-ekwu. (Kedu maka ntụ ntụ protein emebiela? Mụta ma ọ dị mma iji ya ma ọ bụ ọ bụrụ na ị ga -atụba ya.)


Ọ bụrụ na ị na -achọ ịmata vitamin na mgbakwunye, nke a bụ eziokwu na -atọ ụtọ: Achọghị ndị na -emepụta ngwaahịa ndị a ka ha tinye ụbọchị ngwụcha na aha mmado. Akwụkwọ akụkọ New York Times. Ma nke ahụ bụ, n'otu akụkụ, n'ihi na FDA anaghị achịkwa vitamin na mgbakwunye. Ọ bụrụ na ndị na-emepụta ihe mee kpebie itinye ụbọchị "kacha mma site" ma ọ bụ "jiri ya" ụbọchị na vitamin ma ọ bụ akara mgbakwunye, iwu bụ na ha ga -asọpụrụ nkwupụta ndị ahụ. N'ụzọ bụ isi, ndị nrụpụta nwere iwu "inwe data nkwụsi ike nke na -egosi na ngwaahịa ahụ ka ga -enwe pasent 100 nke ihe ndị edepụtara ruo ụbọchị ahụ," Tod Cooperman, onye isi ConsumerLab.com, gwara. Akwụkwọ akụkọ New York Times. Nsụgharị: Ọ bụrụ na ị were vitamin ka 'ụbọchị kacha mma' ma ọ bụ 'jiri' 'ụbọchị, enweghị nkwa na ọ ga -ejide ike mbụ ya.

Kedu ihe kpatara mkpa maka ụbọchị mmebi?

FDA chọrọ ụbọchị ngwụcha na ọgwụ, ma ha ka na-arụkwa ebumnuche. Ebumnuche bụ ime ka ndị mmadụ mara na ọ bụghị nanị na ọgwụ adịghị mma kamakwa dị irè maka ndị ọrịa, Dr. Glatter na-ekwu. Mana ọtụtụ ndị mmadụ ejighị n'aka maka nchekwa metụtara ụbọchị ndị a, ọ na-ebelata ịdị irè ya. Na mgbakwunye, ndị nrụpụta achọghị ka ha nwalee ike ngwaahịa gafere ụbọchị ngafe ya, yabụ na nke ahụ bụkarị mgbanwe agbanweghị. Ọ bụ n'ihi ebe isi awọ a ka ọtụtụ ndị na-azụ ahịa na-atụfu naanị ọgwụ ahụ nwere ike ma ọ bụghị na mma na-. Ma ha na-etinyekwu ego n'ịgwọ ọgwụ ọhụrụ.


Achọghị ka ụlọ ọrụ mgbakwunye iwu tinye ụbọchị ngwụcha na akara ngwaahịa ha.Dịka, nkezi ndụ ndụ maka vitamin karama dị ihe dị ka afọ abụọ, mana ọ nwekwara ike dabere n'ụdị vitamin, yana ebe na otu esi echekwa ya. Akwụsịla nke ukwuu na nke a: Otú ọ dị: Dị nnọọ ka ọgwụ kubie ume, ịṅụ vitamin na ihe mgbakwunye na-agafe ụbọchị "kachasị mma" agaghị emerụ ahụ gị; ha nwere ike ịbụ obere ike. (Nke metụtara: vitamin ndị ahaziri iche bara uru n'ezie?)

Enwere otu ihe egwu dị mkpa ịtụle, n'agbanyeghị.

Mgbe ị na -a medicineụ ọgwụ ọgwụgwụ agaghị emerụ gị ahụ, ike nwere ike belatara ka oge na -aga. Dabere na ebumnuche nke ọgwụ ahụ, nke ahụ nwere ike ịdị ize ndụ.

"Ọ bụrụ na ị nwere akpịrị strep, ma na-ewere amoxicillin kubie ume, ọgwụ nje ahụ ka ga-arụ ọrụ, ma eleghị anya na pasent 80 ruo 90 nke ike mbụ ya," bụ nke zuru ezu iji gwọọ ọrịa ahụ, Dr. Glatter na-ekwu. Agbanyeghị, ọgwụ kubie ume na adịghị ike maka ọnọdụ ahụike siri ike ma ọ bụ nfụkasị nwere ike ịbụ akụkọ dị iche.


"EpiPens, dịka ọmụmaatụ, enwere ike iji ya gafere ụbọchị njedebe ruo otu afọ, mana arụmọrụ nwere ike ibelata pasent 30 ruo 50 n'ọnọdụ ụfọdụ," ka ọ na-ekwu. "Nke a nwere ike itinye ụfọdụ ndị ọrịa n'ihe ize ndụ bụ ndị na-enwe mmeghachi ahụ nfụkasị siri ike ma ọ bụ anaphylaxis," ka ọ na-ekwu. (PS Ọ bụ nri kubie ume n'ezie maka gị?)

Ma ọ bụrụ na ị chere na ị nwere ike were naanị okpukpu abụọ nke ọgwụ mgbu OTC kubie ume ka ọ rute arụmọrụ ị na -ejibu na obere, emela ya, Dr. Glatter kwuru. "Ekwela mgbe ọ bụla karịa ọgwụ a tụrụ aro ya, n'ihi na nke a nwere ike bute mmetụta ọjọọ na akụrụ ma ọ bụ imeju gị, dabere ka esi metabolized ma ọ bụ kpochapụ ahụ gị," ka ọ na -ekwu. (Rịba ama na ọgwụ ndị dị ka ibuprofen nwere ịdọ aka ná ntị na akara ahụ gbasara mmebi imeju na akụrụ n'ihe metụtara oke doses, ya mere agabigala oke ego kwa ụbọchị ọ gwụla ma dọkịta gwara ya.)

Ihe kacha mkpa: N'ụzọ bụ isi ọgwụ niile-vitamin na mgbakwunye gụnyere-nwere ike na-adịchaghị ike ka ọnwa ma ọ bụ afọ gafere, mana naanị nke ahụ agaghị ebute nsonaazụ ọjọọ. "Mgbe ọgwụ na-agwụ agwụ, okwu bụ na ọ nwere ike ọ gaghị emepụta mmetụta a chọrọ, ma ọ nwere ike metụtara mbelata ahụ ọkụ, igbochi uto nke nje bacteria ma ọ bụ fungi, ihe mgbu, ma ọ bụ ibelata ọbara mgbali," ka Dr. Glatter na-ekwu. "Ọ bụghị na ọgwụ kubie ume n'onwe ya dị ize ndụ, ma ọ bụ na enwere metabolites na-egbu egbu nwere ike imerụ gị ahụ." Tụlee ebumnuche ọgwụ ahụ na ụdị ọnọdụ ma ọ bụ ihe mgbaàmà ọ na -agwọ, kwurịtara ihe dọkịta nwere ike ibute tupu oge eruo. Ọ bụrụ na ọgwụ adịghị ike nwere ike ịpụta ahụike maka ahụike gị, gaa n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ kpọọ dọkịta gị ozugbo. Nke ka mma, nwee ọgwụ dị mkpa (na -agụbeghị) na njikere maka oge ọzọ mmanya ogbugbu (er, isi ọwụwa) ga -akụ.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

NhọRọ Anyị

Ewoo, pancakes kọfị bụ ugbu a ihe

Ewoo, pancakes kọfị bụ ugbu a ihe

Ụmụ okorobịa, nke a bụ nnukwu mgbanwe egwuregwu nri ụtụtụ kemgbe akwa akwa: Daniel Perlman, ọkà mmụta biophy ici t itere na Mahadum Brandei dị na Ma achu ett , echepụtala ntụ ọka kọfị, na-enye gị...
Otu esi eji kettlebell maka Flat Abs

Otu esi eji kettlebell maka Flat Abs

Iji lelee ya, ị gaghị eche na kettlebell dị mfe bụ dike ahụike - ma onye na-ere calorie dị elu yana ab flattener n'ime otu. Mana ekele maka phy ic pụrụ iche ya, ọ nwere ike ịkpalite ọkụ ma ie ike ...