Etu esi eji mmiri ara ehi aku na ntutu

Ndinaya

• Akara oyibo uru maka ntutu gị
• Elu na lauric acid
• Elu na protein
• Nnukwu vitamin C, E, B-1, B-3, B-5, na B-6
• Na-egbu ntutu
• Na-eweghachi ntutu na ntutu isi
• Na-ewepụ dandruff
• Iji mmiri oyibo mee ntutu
• Ogologo oge ole ka ị ga-ahapụ mmiri oyibo na ntutu?
• Mmetụta na nlezianya
• Esi mee aki oyibo
• Olee otú ime ka oyibo mmiri ara ehi ntutu nkpuchi
• Wepu

Ọ bụ ezie na mmanụ oyibo, wepụ nke anụ aki, yiri ka iwe niile, enwere akụkụ nke aki oyibo nke nwere ike ịnye ọtụtụ uru maka ntutu gị: mmiri oyibo.

A na-eji mmiri ọcha na-acha uhie uhie na-acha ọcha na-acha ọcha na mmiri. Nke a dị iche na aki oyibo mmiri, nke bụ mmiri mmiri dị n’ime mkpo.

A na-ejikarị mmiri ara oyibo akọ ihe ọverageụ orụ ma ọ bụ tinye ya na kọfị, ofe, na nri ndị ọzọ. Ma profaịlụ ya na-edozi ahụ maka iji ya eme ihe.

Abịa na ahụike ntutu, aki oyibo nwere ike weghachite mmiri na ume, n’etiti uru ndị ọzọ enwere ike. A na-ejikọ uru ndị dị otú ahụ na anụ aki oyibo (isi mmanụ akị oyibo), ọ bụghị mmiri eji mepụta mmiri oyibo.

Akara oyibo uru maka ntutu gị

A na-akọkarị mmanụ oyibo n'onwe ya dịka abụba na-edozi ahụ nke nwekwara ike inye aka mee ka ntutu, anụ ahụ, na mbọ gị dị mma. Mmanụ ahụ bụ naanị otu n’ime mmiri ara ehi akị oyibo.

N'ihe banyere ahụike ntutu gị, a na-akọ na mmiri ara ehi oyibo nwere ike inwe uru ndị a:

Elu na lauric acid

Lauric acid bụ otu n’ime ihe ndị bụ isi na aki oyibo. A maara nke a ogologo-ogologo / ọkara-abụba abụba acid maka ike ya ịbanye n'ime ntutu dị mfe ma nyere aka mee ka ọkpụkpụ ahụ dị ike.

Elu na protein

Ejiri keratin, ntutu gị, ụdị protein nke ụdị protein ị na-eri na-akwado. Aki oyibo nwere nnukwu protein profaịlụ nke nwere ike ime ka ntutu gị sie ike.

Nwere ike irite uru ndị a site na ị milkụ mmiri ara ehi aki oyibo, yana itinye ya n'ọrụ.

Nnukwu vitamin C, E, B-1, B-3, B-5, na B-6

Ọ bụ ezie na protein, abụba, na carbohydrates bụ micronutrients ahụ gị kwesịrị ịrụ ọrụ nke ọma, ịchọrọ enyemaka micronutrients.

Na tiori, ụfọdụ micronutrients dị na aki oyibo nwere ike ime ka ntutu gị gbasie ike, sie ike, ma dị mmiri mmiri. Ndị a gụnyere vitamin antioxidant C na E, tinyere vitamin B ndị dị ka B-1, B-3, B-5, na B-6.

N'agbanyeghị nke ahụ, ọ dị mkpa nyocha ọzọ iji chọpụta ma micronutrients nwere ike ime mmetụta dị mkpa na ahụike ntutu gị.

Na-egbu ntutu

Achọpụtawo mmanụ oyibo maka ihe na-emerụ ahụ na mmiri agaghị eduga na mgbagha dị mfe. N'aka nke ya, inwere ike ichọpụlata oke ọghọm nke ntutu isi metụtara mmebi.

N'agbanyeghị nke ahụ, ọ dị mkpa ịmụkwu ihe na mmiri ara ehi oyibo iji chọpụta ma ihe a ọ na-ebelata ọnụego ntutu.

Na-eweghachi ntutu na ntutu isi

Njirimara fatty acid nke mmiri oyibo nwere oke mmiri. Ndị a nwere ike iweghachi ntutu isi na ntutu, na-eme dị ka ihe dị ike maka ntutu isi mebiri emebi.

Na-ewepụ dandruff

Achịcha oyibo ama ama maka mmetụta ya na-eme ka ntutu na ntutu gị dị mma. Ọzọkwa, a chọpụtala mmanụ oyibo na-enwe mmetụta mgbochi mkpali, nke nwere ike inyere ọnọdụ ntutu dị ka dandruff aka.

Iji mezuo nke ahụ, ụfọdụ ụlọ ahịa ọgwụ dandruff shampoos nwere mmanụ aki oyibo agbakwunye na ha, tinyere ihe ndị ọzọ a na-emebu, dị ka pyrithione zinc.

Iji mmiri oyibo mee ntutu

Nwere ike iji mmiri oyibo na ngwaahịa ndị metụtara ya maka ahụike ntutu gị n'ụzọ ndị a:

• Tinye ihe nkpuchi ntutu a na-eme n’ụlọ.
• Gbalịa ịghasa shampoos na conditioners ejiri mmanụ oyibo ma ọ bụ mmiri ara ehi mee ihe kwa ụbọchị.
• Jiri akwa akị oyibo dị ọcha dị ka ọgwụgwọ ahịa ala.
• Na-a milkụ akị oyibo maka nri ya iji nyere ntutu gị aka site n'ime.

Buru n'uche na ọ bụ ezie na ọtụtụ ngwaahịa ụlọ ahịa ọgwụ nwere mmanụ aki oyibo n'ime ha, a naghị ewere ndị a dị ike dị ka mmiri oyi na-acha ọcha. Maka uru dị ukwuu, tụlee iji mmiri oyibo na-acha ọcha na ntutu na ntutu gị.

Ogologo oge ole ka ị ga-ahapụ mmiri oyibo na ntutu?

Ogologo oge ị hapụrụ mmiri ara oyibo na ntutu gị dabere na usoro eji.

Ọ bụrụ na ị na-eji ncha ntutu tinye mmiri ara ehi oyibo, dịka ọmụmaatụ, nanị soro ntuziaka ndị na-emepụta, hichaa ngwaahịa ahụ mgbe ị rụchara ọrụ ọma. Akwado mmanụ oyibo mmanụ kwesịrị ịhapụ maka nkeji ole na ole tupu ịsacha ya na mmiri.

Ihe nkpuchi ntutu eji eme ụlọ, n'aka nke ọzọ, enwere ike ịhapụ ya maka minit 15 ruo 20 tupu ịsachapụ. A na-ezube ngwaahịa ndị na-eme ka ntutu na-etinye mmiri ara ehi na ụbọchị niile ma ọ bụ ruo oge ncha ntutu ọzọ gị.

Mmetụta na nlezianya

Mmiri oyibo enwechaghị mmetụta dị n'akụkụ akwụkwọ. Otú ọ dị, ọ bụ ihe dị mma mgbe niile ịme ule ule nrịanrịa anụ ahụ ma ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta n'ụdị ụdị mmiri ara ehi oyibo dị n'aka. Ọ ga-ekwe omume ịzụlite akpụkpọ anụ, yabụ na ị ga-achọ ijide n'aka na ebe nyocha ahụ dị na doro anya tupu itinye mmiri ara ehi na ntutu na ntutu gị.

N'ihi oke abụba ya, mmiri ara ehi aki oyibo na-enwe mmetụta mmanụ. Nke a nwere ike ọ gaghị adị mma ma ọ bụrụ na ị nweela ntutu isi na ntutu.

Esi mee aki oyibo

Akara oyibo dị n'ụdị mkpọ, mana ị nwere ike ịme nke gị n'ụlọ. Gwakọta 1 iko shredded aki oyibo pulp kwa iko 2 nke mmiri ọkụ. Mgbuo nke ọma iwepu ihe ọ bụla fọdụrụnụ.

Olee otú ime ka oyibo mmiri ara ehi ntutu nkpuchi

Ihe nkpuchi ntutu oyibo nke oyibo nwere ngwakọ nke mmiri ara ehi akịkọ na-arụ n'ụlọ yana mmanụ ndị ọzọ na-akwalite ntutu dị ka argan, almọnd, ma ọ bụ mmanụ jojoba. Soro usoro esi eme ka mmiri ara ehi aki oyibo dị n'elu, wee tinye mmanụ ole na ole maka mmiri ọzọ.

Ozugbo ị nwere mmiri oyibo oyibo gị nwere mkpuchi nkpuchi, tinye ya ọcha, ntutu mmiri. Jiri mkpịsị ụkwụ toro ogologo iji hụ na ngwaahịa ahụ na-ekpuchi ntutu gị. Hapụ ya ruo ihe dị ka nkeji iri abụọ, wee kpochaa kpamkpam. Soro na ntutu ntutu gị oge niile.

Wepu

Akwukwo oyibo a na-aga n'ihu na-eme nchọpụta maka uru ahụike na mma mara mma, gụnyere ahụike ntutu.

Ọ bụ ezie na mmiri oyibo enweghị ike imerụ ntutu gị, ọ nwere ike ọ gaghị edozi nsogbu ntutu gị niile. Ọ bụrụ n’ịga n’ihu na-enweta nkụ, ntutu mebiri emebi, gakwuru onye na-ahụ maka ọgwụ maka enyemaka.