Etu esi eji nkwado ime nwa, uru 7 na ụdị eji ọtụtụ

Ndinaya

• Olee otú iji
• Uru Ihe emem nkwado
• Typesdị eriri kachasị mma
• 1. High n'úkwù legless eriri
• 2. Ara eriri na ara
• 3. eriri na ụkwụ na brackets
• 4. Velcro eriri

Akwadoro ihe nkwado nwa nke nwanyị na-eme ka inye nwanyị nkasi obi na nchekwa ka ọ na-agagharị na ihe omume kwa ụbọchị, ọkachasị mgbe a na-awa ya, na mgbakwunye na mbenata ọzịza na inye ọnọdụ ka mma na ahụ.

Tupu i jiri ihe nkwado ma ọ bụ mmachi ọ bụla na-amụ nwa, ọ dị mkpa ka gị na dọkịta ahụ kwurịta ma kpebie ihe ị chọrọ, dịka n’ụfọdụ ọnọdụ ghara iji ihe nkwado a mee ihe nwere ike iduga seroma, nke bụ ngwakọta mmiri na ebe a na-awa afọ. Muta ihe banyere seroma.

Enwere ike iji ihe nkwado nkwado nwa mgbe a mụsịrị ya ma ọ bụ nyefee ya, ehihie na abalị, na-enweghị iwepu ya ịrahụ ụra. Otú ọ dị, nkwanye ahụ bụ na a ga-eji ya mee ihe karịa oge nke ọnwa 3 n'ihi na site n'oge ahụ nwanyị ahụ nwere ike ịmalite ime omume iji wusi akwara afọ, na iji ihe nkwado a nwere ike imebi ike nke musculature ahụ.

Olee otú iji

Enwere ike iji ihe nkwado nwa nwanyị ozugbo a mụsịrị nwa ahụ, ka nọ n'ụlọ ọgwụ, ọ bụrụhaala na nwanyị enwee mmetụta kwụrụ ọtọ ma nwee ike iguzo n'onwe ya. Oge ojiji ihe nkwado a nwere ike ịdị iche site na nwanyị gaa na nwanyị ma dịka nkwanye ahụike siri dị, ọ nwere ike bụrụ opekata mpe ọnwa 1 ka emechara ya na nke kachasị nke ọnwa atọ.

Ekwesịrị iji ihe nkwado a rụọ ọrụ ụbọchị niile na abalị niile, ewepụ ya naanị maka ịsa ahụ na mmega ahụ, dịka ọmụmaatụ. Lelee omume kacha mma iji tufuo afọ ịmụ nwa.

Uru Ihe emem nkwado

Ojiji nke ihe nkwado nkwado nwa amachibidoro iwu, mana o nwere ụfọdụ uru dị ka:

1. Na-ebelata ihe mgbu ịmụ nwa: eriri maka ịpịkọta afọ na-enyere aka belata ihe mgbu;

2. Na-enyere aka gbochie mgbu azụ: iji ihe nkwado a na-akwalite nchebe ka ukwuu na ọnọdụ ka mma, nke na-ezere azụ mgbu nke na-eme n'ihi na akwara afọ adịghị ike nke ukwuu, na mgbakwunye, adịghị mma n'ọnọdụ nke ọrụ kwa ụbọchị mgbe enyefechara ya dị ka ịmị ara ara, ijide nwatakịrị ahụ na ịtụkwasị nwa ahụ n'ime ku n'aka nwere ike itinye aka na mmalite nke mgbu;

3. Na-enye aka na nlọghachi nke akpanwa na ọnọdụ ya: mgbe nnyefe, akpanwa ka buru oke ibu ma jiri ihe nkwado a na-enyere aka weghachite akpanwa na ọnọdụ physiological, na-eme ka nlọghachi dị nha nkịtị;

   
   

4. Na-enyere aka na mgbake nke diastasis abdominal: abdominal diastasis nwere ike ime mgbe akwara afọ na-ekewa n'oge afọ ime ka afọ na-eto ma na-anọpụ iche mgbe amuchara nwa ahụ. Ihe nkwado nwa nwanyị nwere ike ime ka mgbake nke diastasis nwee ike site na ịpịkọta akwara nke afọ. Mụta ihe banyere abdominal diastasis;

5. Na-egbochi guzobe seroma: Ihe nkwado a na-akwalite ọgwụgwọ ngwa ngwa ma gbochie ọdịdị nke seroma, nke bụ mkpokọta mmiri nke dị n'okpuru anụ ahụ, na mpaghara ọnya ahụ, bụrụ nke a na-ahụkarị na ụmụ nwanyị ndị nwere akụkụ afọ, n'agbanyeghị agbanyeghị na a ga-atụ aro ihe nkwado a maka ndị mụọla nwa nkịtị;

6. Doo silhouette kachasị mma: otu n'ime nchegbu kachasị mkpa nke ọmụmụ nwa bụ ọdịdị anụ ahụ na iji ihe nkwado ahụ nwere ike itinye aka na nsọpụrụ onwe onye na ọdịmma, ebe ọ na-akpụzi ahụ na-ahapụ silhouette ka mma maka ahụ;

7. Na-enyere mmetụta uche aka: n'ihi na ọ na-enwe mmetụta nke ọma na nchekwa, ojiji nke ihe nkwado a na-eme ka nwanyị nwee obi ike maka ọrụ kwa ụbọchị.

   
   

Fọdụ ndị dọkịta anaghị akwado iji ihe nkwado a na-amụ nwa n’ihi na ha kwenyere na iji ihe nkwado a eme ihe mgbe nile nwere ike igbochi mgbasa ọbara ma belata ikuku ikuku nke anụ ahụ na-egbochi ọgwụgwọ, na mgbakwunye, iji ogologo oge nwere ike belata akwara afọ. Ya mere, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta iji kpebie ma ị ga-eji ya.

Typesdị eriri kachasị mma

Tupu ịhọrọ ụdị eriri ịzụta ya ọ dị mma iyi ụdị dị iche iche iji chọpụta nke kachasị mma maka ikpe ọ bụla. N'ozuzu, ndị kachasị mma bụ ndị na-enye gị ohere ịtọpụ eriri ahụ na akụkụ, yabụ na ị gaghị ewepụ ihe niile, nke na-eme ka ọ dị mfe mgbe ị na-aga ụlọ ịwụ.

Ogo ihe nkwado a ga - eji dị iche dịka ọdịdị anụ ahụ nke nwanyị. Otú ọ dị, ọ dị mkpa na ọ dị mma nakwa na ọ naghị eme ka afọ sie ike nke ukwuu. Ihe kachasị mma bụ ịga ụlọ ahịa iji gbalịa ịhọrọ nke dị mma ma ghara imebi iku ume, ma ọ bụ mee ka nwanyị ahụ nwee ahụ erughị ala mgbe ọ risịrị nri. Ndụmọdụ dị mma bụ itinye eriri ahụ, nọdụ ala rie mkpụrụ osisi ma ọ bụ biskiiti iji hụ otu ọ dị gị.

Tụkwasị na nke a, ịkwesighi iji eriri ndị siri ike na ebumnuche nke ime n'úkwù, n'ihi na ndị a na-egbochi mkpachi nke akwara afọ ma na-eme ka adịghị ike na flaccidity abdominal. Hụ ntuziaka maka iji eriri ịkpụzi warara n'úkwù.

N'agbanyeghị ụdị a họọrọ, nkwanye ahụ bụ ka ejiri aka gị saa eriri ahụ ka ọ ghara imebi mmebi ahụ na ike mkpakọ nke eriri ahụ.

1. High n'úkwù legless eriri

Uwe ụkwụ na-enweghị ụkwụ dị elu bụ obere eriri dị ka akwa nwere akwa nwere ike iru otube ma ọ bụ na ogo nke ara. N'ozuzu, ha nwere oghere akụkụ iji mee ka ọ dịkwuo mfe iyi na oghere na ala na brackets iji kwado njem gaa ụlọ ịsa ahụ.

Advantage: ihe nlereanya a nwere uru nke ịbụ ndị obere na dị mfe itinye na iwepụ.

Ọghọm: ụmụ nwanyị nwere apata ụkwụ nwere oke nwere ike ịnwe ahụ erughị ala site na ịpịa mpaghara ahụ.

2. Ara eriri na ara

Eriri ara bụ ihe nlere anya nke nwere ike ịdị ka akwa mmiri ma ọ bụ enwe nwere ụkwụ, nwere oghere na mpaghara ara iji kwado ara ara na ala maka njem na ime ụlọ ịwụ ahụ.

Advantage: eriri eriri a anaghị agbada ma ọ bụ na-agbagharị dịka ọ nwere ike ime na ụdị ndị ọzọ.

Ọghọm: iji gbanwee bra ahụ, ị ​​ga-ewepụ eriri ahụ dum, ọ dịkwa mkpa ịsacha ya ugboro ugboro.

3. eriri na ụkwụ na brackets

Ihe nkwado a nwere ụkwụ na brackets nwere ike iru otube ma ọ bụ n'ogo dị n'okpuru ara na mpaghara dị n'elu ma ọ bụ n'okpuru ikpere. Ihe nlereanya a nwere ihe mkpuchi oghere dị n'akụkụ ma mepee na ala, na-eme ka ọ dị mfe iji.

Advantage: ihe nlere a nwere uru nke inwe nkasi obi karie umunwanyi nwere apata ukwu na apata ukwu, n'ihi na o dighi ike ma obu tinye akara mpaghara.

Ọghọm: ọghọm nke ihe nlere a bụ na ọ dị ọkụ karị, na obodo ndị ebe okpomọkụ dị elu, ọ nwere ike ịkpata ahụ erughị ala, na mgbakwunye, maka ụmụ nwanyị nwere njigide mmiri, eriri nwere ike ịtọ ụkwụ ụkwụ, na nke ikpe ọ bara uru iji eriri nwere ụkwụ n'okpuru ikpere.

4. Velcro eriri

Ihe mkpuchi velcro yiri akwa gbajiri agbaji gburugburu ahụ nke gbara gburugburu afọ niile.

Advantage: belt a nwere ume dị ukwuu karị, na-enye ohere ka mma imeghari ahụ, na-enweghị tightening nke ukwuu na velcro na-enye ihe bara uru ma na-eme ka ojiji ya. Na mgbakwunye, ọ dị ọcha karịa maka na ọ nweghị akụkụ mmeghe nke panti ma ọ bụ bra.