Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 25 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 3 Novemba 2024
Anonim
Mix cloves with cinnamon and you will thank me for the recipe !!
Vidio: Mix cloves with cinnamon and you will thank me for the recipe !!

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ihe na-esi ísì ụtọ nke cinnamon bụ oseose, dị ụtọ, na maka ọtụtụ, jupụtara na ncheta obi ụtọ nke nri dị ụtọ na ụbọchị dị mma. A na-ahụ mmanụ sinamọn dị ka ihe na-esi ísì ụtọ. O jikọtakwara ya na ọtụtụ uru ahụike na mma.

Cinnamon na ụdị dị iche iche amụọla maka mmetụta ọ na-enwe na nchịkwa ọrịa, njikwa shuga ọbara, na ọnọdụ ndị ọzọ. gosi na pawuda mmanụ nwere:

  • antibacterial
  • antifungal
  • antidiabetic
  • na ihe antioxidant

Ofdị mmanụ sinamọn

A na-esite pawuda mmanụ nweta n'ụrọ ma ọ bụ epupụta nke ụdị osisi dị iche iche, gụnyere Cinnamomum verum osisi na Cinnamomum cassia osisi.


Kasị commercially dịnụ cinnamon mmanụ na-ewepụtara ndị Cinnamomum cassia osisi a na-akpọ ya cassia cinnamon. Cinnamon nke sitere na Cinnamomum verum a na-akpọ Ceylon cinnamon.Varietydị a dị oke ọnụ.

Typesdị abụọ ahụ nwere ogige na phytochemicals, dị ka cinnamaldehyde na eugenol. Ọ bụ ihe ndị a na-eme ka cinnamon baa uru maka ahụike.

Mkpụrụ sinamọn na-eji ma na-erite uru

Ọnọdụ nkwalite

Njirimara mmanụ Cinnamon na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ a ma ama maka ọgwụgwọ aromatherapy n'ụlọ.

Na aromatherapy, mmanụ dị mkpa na-agbasa ma ọ bụ na-agbanye n'ime ikuku ka ha wee nwee ume ma ọ bụ banye n'ime anụ ahụ. Aromatherapy nwere ọtụtụ uru, gụnyere belata ịda mbà n'obi na nchekasị, na ụra ka mma.

Enweghi ike ịmụ ihe cinnamon mmanụ na aromatherapy nke ọma, mana ọtụtụ ndị na-anụ ụtọ senti nke cinnamon ma na-ahụ ya ka ọ na-atụrụ ndụ.

Lọ ahịa maka mkpa diffusers.

Njirimara antibacterial

Research na-egosi na cinnamon mmanụ:


  • Na-alụso nje nje ọgụ siri ike. A, nke jiri omenala nje na nyocha ụlọ nyocha, chọpụtara na ogige dị na mmanụ cinnamon nwere mmetụta antimicrobial megide Pseudomonas aeruginosa, nke nwere ike igbu mmadụ, nje na-eguzogide ọgwụ nke na-emetụta osisi, mmadụ, na anụmanụ ndị ọzọ.
  • Na-akwado ahụike ọnụ. Achọpụtawo ihe ndị na-eme ka Cinnamon na antibacterial na antifungal dị irè na-aga n'ihu Onwuchekwa ssp biofilm, mmadụ abụọ nke na-ebute ọrịa ọnụ yana oghere ezé.
  • Disinfects. Njirimara antibacterial mmanụ Cinnamon ogbugbo na-eme ka ọ bụrụ nchekwa ọzọ dị mma, nke dị irè, na nke na-abụghị kemịkal nke enwere ike iji chekwaa ngwaahịa ma mee ka ndụ ha dịkwuo elu. Otu chọpụtara na mmanụ cinnamon nwere ike iji rụọ ọrụ nke ọma dị ka ihe nchekwa na ihe ịchọ mma, ụlọ mposi, na ọgwụ ndị na-edozi ọgwụ.

Ntutu isi na uto

Enweghị ihe àmà sayensị na-ejikọ cinnamon na uto ntutu na ụmụ mmadụ. Enweela ọmụmụ na ụmụ oke ndị hụrụ ụfọdụ ntutu na ntutu.


Akụkọ anecdotal na omume ọdịnala na-egosi na ihe nkpuchi nke cinnamon, olive mmanụ, na mmanụ a honeyụ nwere ike ịdị irè n'ịkwalite uto na ịba ụba nke ntutu.

Nri nri na ihe ịchọ mma

Mkpụrụ sinamọn dị dị ka mmanụ dị mkpa yana mmanụ ọkwa nri. A pụkwara ịchọta ya dị ka ihe na-eme ka chịngọm na-enweghị shuga, swiiti siri ike, tii, na ngwa ahịa eji esi nri.

A na-eji mmanụ sinamọn arụ ọrụ n’ihe nhicha ahụ, dị ka nsí ezé, ịsacha ọnụ, ncha, na ude mmiri. A na-ejikwa ya esi ísì ụtọ ụlọ, kandụl, na ihe oge dị ka pine cones na garlands.

Etu esi eji mmanụ cinnamon

Dị ka otu nnyocha nke Tisserand Institute mere, ọtụtụ ndị na-emepụta cinnamon mmanụ dị mkpa na-atụ aro izere iji isiokwu mee ihe kpamkpam.

Otu ndụmọdụ zuru ezu bụ ka ịchekwa mmanụ cinnamon dị ala ma ọ bụrụ na ọ ga-abanye na akpụkpọ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, otu ụkpụrụ nduzi nke .01 pasent itinye uche ma ọ bụ obere bụ otu 1 dobe mmanụ cinnamon maka 30 ruo 40 milliliters (mL) nke mmiri ụgbọ mmiri.

MillilitersẸkot ouncesẸkot tablespoons
30-40 mL 1-1.5 oz. 2 tbsp.

Tinye na fresheners ikuku

Iji mee ka ụlọ gị na-esi ísì ụtọ, gbalịa tinye otu dobe mmanụ cinnamon na akwa sachets ma ọ bụ okooko osisi a mịrị amị. Ma ọ bụ ịnwere ike ịgbakwunye otu di na nwunye na mmiri na-ekesa ya. Fọdụ ndị eji ikuku freshen emere azụmahịa nwere mmanụ senti emere ha.

Tinye na mmanụ na moisturizers

Enwere ike ịgwakọta mmanụ sinamọn na mmanụ ụgbọelu ma jiri ya mee ihe maka ịhịa aka. Gwakọta otu dobe nke cinnamon mmanụ na iko abụọ ma ọ bụ atọ nke mmanụ ụgbọelu, dị ka mmanụ almọnd, ma jiri maka ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ iji mee ka anụ ahụ dị ọcha.

Lọ ahịa maka pawuda mmanụ.

Jiri cinnamon osisi

Mkpuru osisi cinnamon nile nwere mmanụ cinnamon, enwere ike iji ya na aromatherapy. Naanị tinye otu ma ọ bụ osisi abụọ n'ime nnukwu ite nke mmiri ọkụ ma hapụ ka ngwakọta gwakọta, na-ekwe ka uzuoku ahụ gbakwunye ihe na-esi ísì ụtọ n'ime ụlọ ahụ.

I nwekwara ike iji pawuda osisi mgbe ị na-akụ kọfị na tii, ma ọ bụ dị ka ndị na-akpali akpali maka ihe ọ hotụ hotụ na-ekpo ọkụ.

Cinnamon mmanụ mmetụta na ihe ize ndụ

Cinnamon na umeji

Cinnamon sitere na Cinnamomum cassia osisi nwere coumarin, mmiri ọgwụ nke nwere ike ibute imeju na akụrụ ma nwee ike ime ka ọnọdụ imejuwanye njọ ma ọ bụrụ na ejiri ọtụtụ ihe.

Jide n'aka na ị ga - agbaso ntuziaka ngwugwu mgbe ị na - eji mmanụ cinasson cassia, ma gwa dọkịta gị okwu tupu ị jiri ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa imeju.

Mmanụ sinamọn na ọgwụ shuga

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, gwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ ọgwụ tupu ị na-eji pawuda dị mkpa mmanụ. Aromatherapy nwere ike igbochi ọgwụ ndị ọzọ ị na-eji na-achịkwa shuga shuga.

Mkpụrụ sinamọn dị ike nke ukwuu, ọ dịkwa mfe iji oke. Mmetụta na mmetụta ndị na-adịghị mma gụnyere mgbatị anụ ahụ ma ọ bụ ọkụ.

Ọ dị ezigbo mkpa itughari mmanụ cinnamon na mmanụ ụgbọelu, tupu iji ya. Gbalịa iji otu dobe nke cinnamon mmanụ dị mkpa mee iko abụọ ma ọ bụ karịa nke mmanụ ụgbọelu, dị ka oliv, almọnd, jojoba, ma ọ bụ mmanụ sesame.

Enwela ịmị ma ọ bụ ịhịa aka mmanụ cinnamon na anụ ahụ belụsọ ma etinyere ya na mmanụ ụgbọelu.

Mmanụ pawuda anaghị agwakọta na mmiri. Etinyela mmanụ na-adịghị edozi ozugbo na mmiri ịsa ahụ, ebe ọ ga-abụ bead ma nwee ike ire ọkụ ma ọ bụ kpasuo iwe.

Ikwesighi itinye mmanu cinnamon zuru oke ma obu wunye ya na capsules nke eji eme onu. Mmanụ sinamọn nwere ike ịgba akpụkpọ imi na mkpuchi nke akpịrị. Zere ịtinye mmanụ cinnamon zuru ike na chịngọm ma ọ bụ tinye ya n'ime anya gị.

Cinfọdụ ndị na-anataghi na cinnamon. Jide n'aka na ị ga-ezere mmanụ cinnamon ma ọ bụ ngwaahịa nwere mmanụ cinnamon ma ọ bụrụ na ị nwere ọgwụ cinnamon.

Wepu

Mkpụrụ sinamọn nwere ọtụtụ uru ahụike na mma. Enwere ike iji ya dị ka onye na-egbochi nje na antifungal. A pụkwara iji ya na aromatherapy dị ka onye na-atụrụ ndụ. Mmanụ sinamọn siri ike nke ukwuu ma a ga-eji ya.

Isiokwu Na-AdọRọ Mmasị

Ihe na -akpali Ironman Champ Mirinda Carfrae iji merie

Ihe na -akpali Ironman Champ Mirinda Carfrae iji merie

Na -apụta n'ụkwụ igwe kwụ otu ebe na a ọmpi World Ironman 2014 na Kona, HI, Mirinda "Rinny" Carfrae nọdụrụ nkeji iri na anọ na ekọnd iri atọ n'azụ onye ndu. Mana ụlọ ọrụ ike Au trali...
Otu esi amụta ịgba bọọlụ anọ dị mkpa

Otu esi amụta ịgba bọọlụ anọ dị mkpa

Eziokwu: Ọ dịghị ihe na-adị gị ka onye nzuzu karịa ịchụpụ nnukwu akpa ahụ-ọkacha ị mgbe ogologo ụbọchị gachara.Nicole chultz, onye i i nkuzi na EverybodyFight (mgbatị ahụ ịkụ ọkpọ nke dabeere na Bo to...