Odee: Morris Wright
OfbọChị Okike: 22 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Kyphosis (hyperkyphosis): ihe ọ bụ, mgbaàmà, ihe na-akpata na ọgwụgwọ - Ahụ Ike
Kyphosis (hyperkyphosis): ihe ọ bụ, mgbaàmà, ihe na-akpata na ọgwụgwọ - Ahụ Ike

Ndinaya

Kyphosis ma ọ bụ hyperkyphosis, dị ka a maara ya na sayensị, bụ ntụgharị na ọkpụkpụ nke na-eme ka azụ laghachi n'ọnọdụ "hunchback" na, n'ọnọdụ ụfọdụ, nwere ike ime ka onye ahụ nwee olu, ubu na isi na-echekarị ihu .

Hyperkyphosis nwere ike ịbụ naanị mgbanwe mgbanwe dị egwu, agbanyeghị na ọ nwekwara ike ime dị ka ụzọ iji kwụọ ụgwọ maka mgbanwe ndị ọzọ, dị ka hyperlordosis ma ọ bụ scoliosis. Ya mere, ọ dị mkpa na onye ọ bụla na-enyocha ihe omume ọ bụla site na physiotherapist nke mere na a na-eme ọgwụgwọ dịka àgwà ndị mmadụ gosipụtara.

Isi mgbaàmà

Na mgbakwunye na curvature na spain na-akpata ọdịdị nke "hump", hyperkyphosis nwekwara ike ịkpata mgbaàmà ndị ọzọ dị ka:

  • Mgbu azụ, karịsịa na spain elu;
  • Ihe isi ike idebe ahụ;
  • Nsogbu iku ume;
  • Adịghị ike ma ọ bụ nsị na ogwe aka na ụkwụ.

Hyperkyphosis na-akawanye njọ mgbe ọ na-enweghị ọgwụgwọ ọ bụla, ya mere, ọ na-abụkarị onye ahụ na-akawanye njọ mgbaàmà.


Otu esi akwado nchoputa

Nchọpụta nke hyperkyphosis bụ nke orthopedist na-adabere na nyocha nke eriri afọ. Na mgbakwunye, ule nyocha, dịka ụzarị ọkụ X-ray, bụ Cobb ma, otu a, mmadụ nwere ike ịmata oke mgbanwe ahụ.

Nkuku nkịtị nke thoracic kyphosis na-adị iche n'etiti ogo 20-40, na-enweghị nkwekọrịta na uru zuru oke, yana enwere mkpa maka ọgwụgwọ mgbe enwere ihe karịrị 50 nke kyphosis. Maka mmụba a, a ghaghị ịtụle akụkụ dị n'etiti vertebrae C7 na T12.

Ihe nwere ike ibute ya

Fọdụ ihe na-akpata nwere ike ịkwado omume nke hyperkyphosis bụ:

  • Àgwà ọjọọ postural, dị ka ịnọdụ ala n'ihu gị;
  • Enweghị mmezi ahụ nke na-akpata adịghị ike nke akwara paravertebral, nke dị n'akụkụ ọkpụkpụ na akwara afọ;
  • Ọkpụkpụ Spinal, n’ihi ihe ọghọm ma ọ bụ ọdịda;
  • Agbaji site na ịkwụ ụgwọ azụ azụ;
  • Mmetụta ọmụmụ, nke nwere ike jikọta ya na ọrịa nkwonkwo akwara;
  • Nsogbu metụtara mmụọ, dị ka ùgwù onwe onye dị ala ma ọ bụ ịda mbà n’obi;

Hyperkyphosis na-adịkarị na ndị nọ n’afọ iri na ụma toro eto ma toro ogologo karịa ndị ọgbọ ha n’otu ọgbọ, yana kwa ndị agadi, n’ihi mgbanwe ọkpụkpụ, dịka ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ osteoporosis, dịka ọmụmaatụ.


Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Ọgwụgwọ nke hyperkyphosis kwesịrị iduzi ya dị ka ogo ya, ịdị mkpa iji mee nyocha ihe onyonyo iji lelee ogo nke mgbanwe nke akụkụ azụ nke azụ azụ.

Dabere na ogo na ihe kpatara hyperkyphosis ahụ, dọkịta nwere ike ịkwado ụdị ọgwụgwọ ndị a:

1. Na-emega ahụ́

A na-atụ aro mmega ahụ maka ọnọdụ nke kyphosis dị nro, mgbe onye ahụ nwere ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala n'etiti azụ, na-arịba ama na ubu na-aga n'ihu.

Somefọdụ ihe omume ndị a bụ:

  • Imepụta ahụ: mmadụ nwere ike iji igwe, dị ka “flyer” nke na - enyere aka n’arụ akwara obi yana, na - enye aka idozi ya.
  • Ime omume: iwusi akwara afọ;
  • Igwu, aerobics mmiri ma ọ bụ ịkwọ ụgbọ mmiri: bụ ezigbo mmega ahụ maka kyphosis ka ha na-enyere aka iwusi akwara azụ ike ma melite ahụike, na-enyere aka iweghachi ubu azụ.

E kwesịrị ime ihe omume ndị a ugboro 2-3 n'izu ma nweta nsonaazụ dị mma, mana ijigide ọnọdụ dị mma na ndụ kwa ụbọchị dịkwa mkpa. A na-egosi mmega ahụ na njedebe nke ọzụzụ iji kwalite mgbanwe ịkpụkpụ azụ ma belata ihe mgbu n'ihi adịghị mma.


2. Nkụzi ahụike maka kyphosis

Iji na-emeso kyphosis na-adịchaghị mma, a na-atụ aro usoro ọmụmụ physiotherapy site n'enyemaka nke ọkachamara, ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu maka 1 awa. A ga-eme ihe omume Kinesiotherapy, na-eji usoro ọzụzụ ezubere iche, dị ka nchịkwa zuru ụwa ọnụ, pilates na isostretching, dịka ọmụmaatụ. A na-ahụ nsonaazụ kacha mma mgbe 2 gaa 3 sessions kwa izu.

The physiotherapist kwesịkwara iduzi onye ahụ ka ọ nọgide na-enwe ọnọdụ kwesịrị ekwesị kwa ụbọchị, nke ọ ghaghị ịkwado n'ọnọdụ niile: ịnọdụ ala, dinara ala na ije. A pụkwara igosi usoro ịkpụkpụ azụ iji hapụ ngagharị nke spain, mana ha ga-eji nlezianya mee ndị agadi n'ihi ihe egwu nke mgbaji ọkpụkpụ n'ihi adịghị ike ọkpụkpụ.

Mara ụfọdụ omume iji mezie kyphosis nke physiotherapist nwere ike igosi.

3. Na-eyi akwa agba

Ekwesịrị iji uwe mgbochi maka hyperkyphosis naanị mgbe dọkịta orthopedic gosipụtara. A na-atụ aro akwa uwe a na-azụ n'ime ụlọ ahịa akwa, dịka ọmụmaatụ. Ndị a nwedịrị ike imebi ọnọdụ n'ihi na nrụgide nke uwe elu ahụ nwere ike meziwanye ọnọdụ ozugbo, mana ọnọdụ a ezughi oke ma ghara idozi ọnọdụ nke isi na lumbar curvature, na oge na-aga, enwere ike ịbawanye ụfụ na ụkwụ azụ.

4. ywa ahụ Kyphosis

Mgbe kyphosis dị oke njọ, dọkịta na-agba ọkpụkpụ nwere ike ịkwado ịwa ahụ ịkpụkpụ iji mezie ngbanwe ahụ. A na-ejikarị ịwa ahụ eme ihe banyere kyphosis nke congenital, ọbụlagodi n'oge nwata ma ọ bụ oge uto. A na-atụ aro ya n'ihe banyere ọrịa Scheuerman karịrị ogo 70 na akụkụ Cobb. Enwere ike ịwa ahụ na usoro dịka arthrodesis, ebe 2 vertebrae dị n'okpuru na n'okpuru njikọta hyperkyphosis.

AkwụKwọ Na-AdọRọ Mmasị

Kedu ka CBD si emetụta ibu gị?

Kedu ka CBD si emetụta ibu gị?

Cannabidiol - nke amara nke ọma dị ka CBD - bụ ihe ama ama ama ama itere na o i i cannabi .Ọ bụ ezie na a na-ahụkarị dị ka wepụ mmanụ, CBD na-abịakwa na lozenge , pray , topical cream , na ụdị ndị ọzọ...
Remzọ Ngwọta 5 M Ji Akpọtu N ’Iwe Ahụ M Na-ewe Iwe

Remzọ Ngwọta 5 M Ji Akpọtu N ’Iwe Ahụ M Na-ewe Iwe

Lelee ndụmọdụ nlekọta anụ ahụ i e a nke nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ gị laghachi na egwu. N'agbanyeghị oge n'afọ, enwere oge ọ bụla na oge ọ bụla mgbe akpụkpọ anụ m kpebiri ịkpata n ogbu ...