Otu esi eji Ginger maka Nausea

Ndinaya

• 1. Gye tii
• 2. Ginger tii na lemon
• 3. Mịlon na ginger ihe ọ juiceụ juiceụ
• 4. Ihe ọ juiceụ Oụ oroma na ginger
• 5. Karọt ihe ọ juiceụ juiceụ na ginger

Iji tea ginger ma ọ bụ ọbụna ginger na-ata ahụ oke. Jinja bụ osisi ọgwụ nwere ọgwụ antiemetic iji belata ọgbụgbọ na ọgbụgbọ.

Uzo ozo bu iri obere nkpuru nke ginger mgbe i na-aru aru. Nausea nwere ike ibute nsogbu mmetụta uche, dịka nchekasị, mana ọ nwekwara ike ibute ọrịa ụfọdụ, dịka ọrịa nsia na, ya mere, ọ dị mkpa ịdebe oke nke ahụ ma zere iri nri nke siri ike gbari ma drinkụọ obere mmiri nke mmiri oyi iji belata nkasi obi. Nhọrọ ndị ọzọ na-agwọ ọrịa iji lụsoo ọgbụgbọ karịsịa n'oge ime ime bụ ihe ọ pụapụ painiapị na lemon popsicles. Mụtakwuo maka ọgwụgwọ ụlọ maka ịrịa ọrịa ịba azụ n'oge ime ime.

1. Gye tii

Ginger tii dị mfe ịkwadebe ma nwee ọtụtụ uru, ọkachasị mgbe ọ na-alụ ọgụ ọgbụgbọ.

Efrata

• 1 g nke mgbọrọgwụ ginger
• 1 iko mmiri

Nkwadebe mode

Tinye ihe ndị ahụ na pan wee sie maka minit 5 ruo 10 n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Nje na-ewe mgbe ọ na-ekpo ọkụ. Na-a 1ụ otu iko ginger tii ugboro atọ n’ụbọchị.

2. Ginger tii na lemon

Ọ bụghị naanị na tii na lemon tii na-ebelata mgbaàmà nke ọgbụgbọ, kamakwa na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike.

Efrata

• 1 iberibe ginger
• 1 lemon
• 1 iko mmiri

Nkwadebe mode

Debe ginger na pan na mmiri esi mmiri wee hapụ 5 nkeji. Nje, afanyekwa ihe ọ juiceụ juiceụ nke lemon ma drinkụọ ya mgbe ọ dị ọkụ.

Ngwọta ụlọ dị ezigbo mma ma dị irè maka ọgbụgbọ nke na-enweghị ihe ọ bụla nwere ike ịbụ ihe ọ meụ meụ melon na ginger dị jụụ. Nri ma ọ bụ oke mmiri dị oke mma maka ịgwọ ọgbụgbọ mgbe niile yana n'oge ime ime.

3. Mịlon na ginger ihe ọ juiceụ juiceụ

Efrata

• 1/2 egusi
• 2 sentimita nke ginger

Nkwadebe mode

Iji kwadebe ihe ọ juiceụ juiceụ melon a na ginger maka ọgbụgbọ, wepụ ihe mkpuchi ahụ site na ọkara melon wee gafere centrifuge na-agbakwunye ginger peeled. Ọ bụrụ n'ịchọrọ ị preferụ ihe ọ dilụ moreụ ndị ọzọ, gbakwunye mmiri na-egbuke egbuke nke ukwuu.

Ngwakọta a nwere ike ịba uru maka ụmụ nwanyị dị ime na-arịa ọrịa ụtụtụ ụtụtụ.

4. Ihe ọ juiceụ Oụ oroma na ginger

Ihe ọ juiceụrangeụ oroma na ginger bụkwa ezigbo nhọrọ ma nwee vitamin A na C, mineral dị ka calcium, potassium, iron na ayodiin, stevia nwekwara ihe ndị na-agbari nri nke na-enyere aka belata ọgbụgbọ.

Efrata

• 1 oroma
• 100 ml mmiri
• 1 tuo nke ntụ ntụ
• 2 tụlee nke eke sweetener stevia

Nkwadebe mode

Afanyekwa oroma, tinye mmiri na ginger ma jiri ngaji nwuo. Mgbe ahụ tinye stevia, nwuo nke ọma ma were ya na-esote.

5. Karọt ihe ọ juiceụ juiceụ na ginger

Efrata

• 4 karọt
• Iko nke ginger tii
• 2 iko mmiri

Nkwadebe mode

Kwadebe ọgwụgwọ a n'ụlọ dị mfe, dị nnọọ na-asa, bee na bee karọt n'ime obere cubes ma tinye ha na ginger na mmiri na blender. Mgbe ọ kụchara nke ọma, ihe ọ juiceụ juiceụ dị njikere ị beụ ya. Onye ahụ ọgbụgbọ kwesịrị ị drinkụ ma ọ dịkarịa ala iko 1 nke ihe ọ juiceụ juiceụ a kwa ụbọchị.

Zọ ọgwụgwọ ọzọ magburu onwe ya maka ọgbụgbọ bụ nri oyi kpọnwụrụ, yabụ ice cream, mkpụrụ osisi mkpọ, pudding, milkshake, gelatin na ọbụna mmiri oyi lemon bụ ụzọ ndị magburu onwe ha iji kwụsị ọgbụgbọ, mana ha nwere ike ọ gaghị adị mma. enwetaghị abụba n’ihi na, n’ozuzu, nri ndị a na-atọ ụtọ nke ukwuu, ma e wezụga gelatin na mmiri lemon.