PSA: Anwụrụ Anwụrụ Ha

Ndinaya

• Maka ndị na-ebido ebido, ha anaghị enwe ọtụtụ THC
• Ụ sịga ha nwekwara ike ịkpata ụfọdụ nsogbu ndị mmadụ na-eme
• Gịnị banyere mkpụrụ?
• Ikwesighi ịchụpụ ha, ọ bụ ezie
• Ime biya ụfọdụ azuokokoosisi tii
• Mee azuokokoosisi butter
• Isi okwu

Ndị a bụ oge nzuzu, yabụ na ọ bụghị ihe ahụ dị egwu na ị na-ele efere gị nke ahịhịa ahịhịa ma na-eche echiche ị smokingụ sịga. Ekpofu, achọghị, nri?

Dị ka ọ dị mma iji belata ihe mkpofu na ịba uru, ịse anwụrụ abụghị ụzọ.

Maka ndị na-ebido ebido, ha anaghị enwe ọtụtụ THC

Ọ bụrụ na ị ga-ahapụrịrị ihe niile, mgbe ahụ ị smụọlarị ihe ndị dị mma.

Containkọ nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ THC. Obere ihe nwere ike ịdị n'ime ya adịghịdị nso ịbịaru iji mepụta elu.

Ụ sịga ha nwekwara ike ịkpata ụfọdụ nsogbu ndị mmadụ na-eme

Ego a na-eleghara anya nke THC na nsị adịghị aba uru na-adịghị mma na ihe ize ndụ na ngụgụ gị nke na-eji ị smokingụ sịga.

Ikuru anwụrụ ọkụ na-emebi akpa ume gị. O nweghi ihe o mere ma ọ bụrụ na ọ bụ akụrụ, mkpụrụ, ụtaba, ma ọ bụ osisi na-ere ọkụ. A na-ahapụ toxins na carcinogens (ndị na-akpata ọrịa cancer) site na combustion nke ihe, ọbụlagodi. Nke a na-emebi akpa ume gị ma na-eme ka ohere ị nwere maka kansa na ọrịa obi na ọrịa akpa ume ka njọ.

Anwụrụ ọkụ na-ewe iwe, ị smokingụ sịga nwere ike ịkpata:

• isi iwe na-ada ada
• akpịrị mgbu
• ụkwara

Ọ ga-atọkwa gị ụtọ ị n’ịse anwụrụ osisi.

Fọdụ ndị nọ na Reddit na ebe ndị ọzọ kwenyere na ha na-ese anwụrụ ahịhịa na-ekwupụtakwa mgbaàmà nke eriri afọ, dị ka ọgbụgbọ na mgbu afọ.

Gịnị banyere mkpụrụ?

Nope. Ikwesighi ị smokeụ sịga ndị ahụ.

Mkpụrụ wii wii agaghị ebuli gị elu n'agbanyeghị ole ị na-etipịa ma na-ese anwụrụ. Enweghị THC ezughị ezu na mkpụrụ iji mepụta mmetụta ọ bụla.

Lighting ha ga-emepụta ọtụtụ snap, crackle, na pop. Anwụrụ acrid ahụ ga-eme ka akpịrị gị kpasuo iwe ma mebie akpa ume gị dị ka anwụrụ ọkụ ndị ọzọ. Ma nke ahụ bụ ihe gbasara ya.

Ikwesighi ịchụpụ ha, ọ bụ ezie

Osisi na nkpuru abaghi ​​uru siga, ma nke a aputaghi na ha abaghi ​​uru. Nwere ike iji osisi na-egbu oge na mkpụrụ. Kpọmkwem Kedu ị nwere ike ime ha dabere na ole ị nwere.

Ọ bụrụ n ’ị nwere mkpụrụ ole na ole na - agagharị, ị nwere ike kụrụ ha ma gbalịa itolite stash gị (ọ bụrụ na ị bi n’ebe a kwere ka nke a kwe omume).

Nwere ụba osisi na mkpụrụ ị ga-egwu? Tụlee iri ya.

Lee ụzọ ụfọdụ iji mee ka ọ bụrụ agụụ.

Ime biya ụfọdụ azuokokoosisi tii

Tupu ịmalite ime biya gị, ị ga-achọ ịme achịcha na mpempe mmiri na oven maka ihe dịka minit 45 na 225 ° F (107 ° C). Mgbe emechara, ka osisi ahụ dị jụụ, wee ghaa ha.

Etinye gị n'ala ị ga na tii diffuser ka ha nkpoda na esi mmiri 10 ka 15 nkeji. Ọ bụrụ na ịnweghị onye mgbasa, ị nwere ike ịkụda ala gị na ite nke mmiri esi mmiri wee tinye kọfị kọfị n'elu iko gị ma wụsa ya ka ọ na-egbochi ime biya gị.

Mee azuokokoosisi butter

Onye na-enweghị mmasị butter?

Dị ka mgbe ị na-eme tii sitere na ahịhịa ahịhịa, ị ga-achọ ime achịcha gị na oven na 225 Celsius F (107 Celsius) maka nkeji iri anọ na ise wee hapụ ha ka ha jụụ tupu ha egweri.

Tinye butter na pan ma gbazee na obere ọkụ. Ozugbo butter gbazee kpamkpam, tinye ala ị ga-ahapụ ka ọ gbaa gburugburu ruo minit 30, na-akpali akpali mgbe mgbe.

Iji kpoo ya, cheesecloth na-arụ ọrụ kacha mma. Naanị chekwaa cheesecloth n'elu ite iko na eriri roba, wee jiri nwayọọ nwayọọ wụsa butter na akwa ahụ. Mee ka bọta ahụ dị jụụ na - voilà - esiwe butter!

Isi okwu

Weụ ahịhịa ahịhịa na mkpụrụ osisi agaghị eme ọtụtụ ihe karịa inye gị ajọ isi ọwụwa. Ọ dịkwa oke mma na ngụgụ gị. Nke ahụ kwuru, ha abụghị mkpofu zuru oke, ma. Nwere ike iji ha ma ọ bụrụ na ị nwere obere okike.

Buru n’uche na mmanya nwere ike iri mmadụ ụfọdụ ahụ. Ọ bụrụ n’echiche na ị nwere nsogbu, enwere ụzọ ole na ole ị nwere ike ịgakwuru maka nduzi ma ọ bụ enyemaka.

Lee ụfọdụ nhọrọ:

• Gwa dọkịta gị banyere ntụgharị aka na ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ọ dị gị mma ịme ya.
• Kpọọ usoro enyemaka mba nke SAMHSA na 800-622- 4357 (HELP)
• Chọta onye ọkachamara na-eri ahụ riri ahụ site na American Society of Addiction Medicine (ASAM).
• Chọta otu nkwado site na Nkwado Otu Nkwado.