Ihe mere ntutu enweghị ike ịlaghachi na agba mbụ ya mgbe achachara ọcha ma ọ bụ agba ntụ

Ndinaya

• Kedu ihe kpatara na ị nweghị ike ịgbanwe agba ntutu gị kpamkpam ma ọ bụrụ na ihe kpatara ya bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa
• Mgbe ọ ga-ekwe omume ịgwọ isi awọ
• Nri na-edozi ahụ
• Ihe na-akpata ọnọdụ ahụ ike
• Mygha ntutu ntutu mweghachi
• Ihe mgbakwunye isi awọ
• Ihe nkpuchi ntutu
• Bibie isi awọ na akpụkpọ skato
• Etu esi ewelata mmalite nke isi awọ
• Ihe ị nwere ike ime ma ọ bụrụ na ịchọọghị isi awọ gị
• Wepụ ya

Ntutu isi gị na-acha awọ ma ọ bụ na-acha ọcha site na ọnwụ nke melanin, ihe na-emepụta ihe na-emepụta ụcha nke na-emepụta mkpụrụ ndụ melanocyte. Ndị a mejupụtara ntutu isi gị na ụcha akpụkpọ gị. Obere melanin gị nwere, ọ ga-achazi agba ntutu gị. Isi awọ na-enwe melanin pere mpe, ebe ọcha adịghị.

Ka ị na-etolite, ọ bụ ihe okike ịhapụ melanin na ntutu gị. N'ezie, a na-eme atụmatụ na nsogbu nke ntutu gị na-agbanwe isi awọ na-abawanye ruo pasent 20 kwa afọ iri ọ bụla mgbe itiri 30. Fọdụ ndị na-ahụ grays ntakịrị oge karịa n'ihi ahụ ike na mkpụrụ ndụ ihe nketa.

Enwere ọtụtụ ihe ọmụma na-ezighi ezi banyere ịlaghachi agba ntutu isi gị ozugbo ọ malitere ịmalite isi awọ ma ọ bụ na-acha ọcha.

Ọ bụ ezie na ụkọ nri ụfọdụ na ọnọdụ ahụike nwere ike ịmalite isi awọ, ọ gaghị ekwe omume iweghachi agba ntutu isi gị ma ọ bụrụ na grays gị bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa ma ọ bụ n'ihi ịka nká.

Ọ bụrụ na ị na-achọ inye aka ịkwụsị ọnụego isi awọ, mgbanwe na nri na-edozi ahụ nwere ike ịrụ ọrụ, mana ọ bụrụ naanị ụkọ bụ isi ihe kpatara ya. N'ebe a, anyị na-akụda ụfọdụ akụkọ ifo banyere ịgwọ isi awọ ma chọpụta ụzọ ndị ọzọ ị ga - esi họrọ ijikwa agba ntutu gị kama.

Kedu ihe kpatara na ị nweghị ike ịgbanwe agba ntutu gị kpamkpam ma ọ bụrụ na ihe kpatara ya bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa

Na isi ya, ntutu dị ọcha. Melanin na-ahụ maka ụcha ntutu a mụrụ gị, nke dabere na mkpụrụ ndụ ihe nketa. Akpịrị ntutu gị nwere mkpụrụ ndụ melanin na-eji emepụta pigmenti, nke na-agwakọta ya na protein keratins.

Ọnwụ Melanin na ntutu isi na-ewere ọnọdụ, karịsịa mgbe 30s gasịrị. Ọ bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa gị na-achịkwa ọnụego izizi nke ntutu isi na-acha ntutu isi. Ọ bụrụ na papa gị na mama gị akachaghị awọ, o nwere ike ịbụ na ụdị ihe a mere gị.

N'agbanyeghị nkwupụta ndị a na-ekwu n'ịntanetị na ndị na-ere ngwaahịa, ọ gaghị ekwe omume ịgbanwe ntutu ọcha ma ọ bụrụ na ihe kpatara ya bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa.

Ozugbo ntutu isi gị na-efunahụ melanin, ha enweghị ike ịmepụta ya n'onwe ha. Ka imepụta melanin na-ebelata, ntutu gị ga-acha awọ, mgbe ahụkwa, ọ ga-acha ọcha mgbe mmepụta melanin akwụsịla kpamkpam.

Mgbe ọ ga-ekwe omume ịgwọ isi awọ

Graykacha ntutu n'isi (tupu 20s na 30s) bụ ihe nketa.Otú ọ dị, ọ ga-ekwe omume na ụkọ nri ụfọdụ na ọnọdụ ahụike na-akpata nwere ike inye aka. Gwa dọkịta gbasara ohere ndị a.

Nri na-edozi ahụ

Ọ bụrụ na ị rie nri na - edozi ahụ, ohere nwere ike ịbụ na isi awọ gị enweghị njikọ ụkọ nri.

Ọ bụrụ na nri gị enweghị ụfọdụ nri, ọ nwere ike imetụta mmepụta melanin nke ọma na ntutu gị. Vitamin B-12 bụ onye na-emekarị ihe ọjọọ, yana ụkọ nri, ọla kọpa, na ụkọ iron na-abawanye n'ihe egwu gị.

Ihe mgbakwunye nri nwere ike inyere ụkọ ndị a aka ma ị nwere ike ịhụ ụcha ntutu isi gị na-amalite itolite mgbe izu ole na ole gachara. N'agbanyeghị nke ahụ, ị ​​ga-enyocha dọkịta gị tupu ịzụta ihe mgbakwunye ọ bụla. Ha ga-agba ọbara ọbara iji hụ ma ịchọrọ ha n'ezie.

Inweta ihe mgbakwunye iji gwọọ isi awọ agaghị arụ ọrụ ọ gwụla ma ị nwere nchoputa a chọpụtara na nke ọ bụla n’ime ihe ndị a.

Ihe na-akpata ọnọdụ ahụ ike

A pụkwara ijikọta ntutu isi na-achabeghị anya na ọnọdụ ahụike ụfọdụ, gụnyere:

• vitiligo
• ọrịa thyroid
• alopecia areata

Mgbanwe nke homonụ nwekwara ike ịrụ ọrụ na isi awọ. Ijikwa ọnọdụ ahụike dị otú ahụ nwere ike, na tiori, nyere aka weghachite melanin na agba ntutu gị site na oge.

Mygha ntutu ntutu mweghachi

Isi awọ bụ usoro okike nke ịka nká, mkpụrụ ndụ ihe nketa, ụkọ nri, na ọnọdụ ahụike. N'agbanyeghị nke ahụ, enwere weebụsaịtị ndị na-aga n'ihu na-ekwupụta ọgwụgwọ ndị sitere n'okike na ngwaahịa ahịa nke na-ekwe nkwa inye aka weghachite agba ntutu gị.

Ihe mgbakwunye isi awọ

Nyere ọrụ nke ụfọdụ nri na mkpokọta melanin dum, ụfọdụ ndị nrụpụta na-akwalite mgbakwunye isi awọ. Ihe ndị na-ewu ewu gụnyere biotin, zinc, na selenium, tinyere vitamin B-12 na D-3.

Otú ọ dị, otu iwu ahụ na-emetụta ebe a: Ọ gwụla ma ị nwere ụkọ nri na-edozi ahụ, ihe mgbakwunye ndị a agaghị agbanwe enweghị mmepụta melanin na-enye aka na isi awọ gị.

Ihe nkpuchi ntutu

Enwere otutu nri nkpuchi ntutu eji eme ulo dika enwere ike ime ka isi awọ. Ihe ndi ozo gunyere mmanu oyibo, ihe onunu lemon, na mmanu di nkpa - ihe nile bu iji belata mbufụt na ime ka antioxidants di n’isi gi.

Ọ bụ ezie na ntutu gị nwere ike ịdị nro ma dị ka nke na-egbu maramara ma emesịa, ọ ga-abụ na ihe nkpuchi ntutu isi na-akwalite melanin dị obere.

Bibie isi awọ na akpụkpọ skato

Echiche ụgha ọzọ a na-agbasakwa bụ iji akpụkpọ nduku na ntutu gị tufuo grays. Echiche bụ na nri anụ ọhịa na akpụkpọ anụ nwere ike inye aka mee ka mgbọrọgwụ gị jiri nwayọọ nwayọọ karịa oge.

Ọ bụghị naanị na usoro a enweghị nkwado sayensị, mana nsonaazụ ọ bụla nwere ike ịla n'iyi ozugbo ị kwụsịrị iji poteto na ntutu gị.

Etu esi ewelata mmalite nke isi awọ

Ọ gwụla ma ị nwere ụkọ nri na-edozi ahụ ma ọ bụ ọnọdụ ahụike, ọ dịghị ụzọ doro anya ị ga-esi gbochie isi awọ, kwa ele. Agbanyeghị, enwere ike ịnwe ọgwụgwọ ụfọdụ ị nwere ike ịnwale iji nyere aka belata mmalite:

• ijikwa nrụgide, dị ka homonụ nrụgide nwere ike ịkwụsị melanin mmepụta na ntutu isi
• ịkwụsị ị smokingụ sịga, nke nwere ike isi ike, mana dọkịta nwere ike iwepụta atụmatụ ịkwụsị ya ga-arụ ọrụ maka gị
• ịnọgide na-ebu ibu gị
• na-ebelata ikpughe gị na kemịkal na mmetọ
• ichebe ntutu gị site na anyanwụ site na iji okpu na ịchafụ

Ihe ị nwere ike ime ma ọ bụrụ na ịchọọghị isi awọ gị

Ọ bụrụ na ọghọm melanin dị na ntutu gị bụ n'ihi mkpụrụ ndụ ihe nketa, enweghị ụzọ isi gbanwee ha.

Ọ bụrụ na ịchọghị ịhapụ ntutu gị ka ọ chaa isi awọ, ịnwere ike ịgwa onye na-ede ntutu isi gbasara nhọrọ, gụnyere ihe na-adịgide adịgide na nke ga-adịgide adịgide. Mgbọrọgwụ-emetụ ntụ ntụ na ude nwekwara ike ịrụ ọrụ ma ọ bụrụ na ị na-agbalị ikpuchi obere grays.

Eke ntutu ntutu isi bụ nhọrọ ndị ọzọ ị ga-atụle ma ọ bụrụ na ịchọrọ izere mmebi ntutu nke ngwaahịa azụmahịa na-eweta. Ekwe omume gụnyere henna na Indian goozberị.

N'akụkụ tụgharịa, ị nwere ike ịnakwere isi awọ gị n'ihi ngwaahịa nlekọta isi awọ. Ọ bụghị naanị na ndị a na-eme ka agba ntutu gị dịkwuo mma, kamakwa ha na-egbochi isi awọ gị ime ka ọ chawa edo edo.

Wepụ ya

Ọnọdụ nke isi awọ na-aka nká na-adabere n'otú ntutu isi gị si emepụta melanin. Mgbe ụfọdụ, nchekasị, ụkọ nri, na ihe ndị ọzọ e ji ebi ndụ nwere ike ịkwụsị mmepụta melanin. Ozugbo nsogbu ndị a gbanwere, enwere ike iweghachi melanin.

Ọtụtụ oge, agbanyeghị, afọ ole ịmalitere ịhụ grays - na oke ha - na - achịkwa mkpụrụ ndụ ihe nketa gị. Enweghi ike igbanwe ntutu isi na-eme ka mkpụrụ ndụ ihe nketa gbanwee.

Agbanyeghị, enwere ọtụtụ ntutu na agba iji nwee ike ịhọrọ site na ha, ma ị họọrọ ikpuchi grays gị ma ọ bụ nabata ha.