Odee: Eugene Taylor
OfbọChị Okike: 13 Ogostu 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Novemba 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Vidio: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Enwere ọtụtụ nlebara anya ahụike mgbe ị na-enye nwa ara, yabụ ị nwere ike ịjụ ma ọ bụrụ na igbu egbu bụ ihe kpatara ya. Egbugbu ndị na-abịanụ adịghị emetụta usoro inye nwa ara. Agba egbugbu na iwepụ egbugbu bụ ihe dị iche iche.

Kpachara anya ma ọ bụrụ na ịchọrọ egbugbu mgbe ị na-enye nwa ara. Ọ nwere ike ịbụ ezigbo echiche igbu oge iwepụ egbugbu mgbe ị na-enye nwa ara n'ihi na ọ maghị ma ink igbu egbu nwere ike ịbanye na mmiri ara ehi gị.

Guo ka ịmụtakwu banyere ịmị ara na egbugbu.

Nwere ike inye nwa ara ara ma ọ bụrụ na ị nwere egbugbu?

Enweghị iwu megidere inye ara na igbu egbugbu.

Itinye akara egbugbu anaghị ebuli ihe egwu ọ bụla mgbe ị na-enye nwa ara, ọbụlagodi na ha nọ n'obi gị. O yighị ka egbu egbu egbu ahụ ga-abanye na mmiri ara ehi gị ma mechie ink ahụ n'okpuru akwa mbụ nke akpụkpọ gị, yabụ nwatakịrị ahụ enweghị ike ịkpọtụrụ ya.


Nwere ike igbu egbugbu mgbe ị na-enye nwa ara?

Nchedo

E nwere echiche dị iche iche ma ọ dị mma ịme egbugbu mgbe ị na-enye nwa ara. Enweghị òtù na-achị isi ma ọ bụ nzukọ ahụike na-egbochi igbu egbugbu ma ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara ugbu a. Ọzọkwa, enweghị nnyocha dị nke na-enye ihe akaebe na-adịghị mma nke inye nwa ara na igbu egbugbu.

Akwụkwọ bụ Journal of Midwifery and Health’s Health na-adụ ọdụ ka ị ghara igbu egbugbu ma ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara.

Lọ ọrụ igbu egbugbu nwere ike ọ gaghị ekwe ka ị nweta egbu egbu ma ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara. Ha nwere ike na-echegbu onwe ha banyere enwere ike ịba ụba n'ihe egwu, n'agbanyeghị enweghị ihe akaebe. Ha nwekwara ike inwe nchegbu banyere ibu. Ọ bụrụ n’inwe egbu egbu oge ị na-enye ara ara, ịnwere ike ịbịanye aka n’iwepụ iwu.

Ọ bụrụ na ị kpebie ịmịnye mmiri mgbe ị na-enye nwa ara, mee ka onye na-ese egbugbu mara na ị na-enye nwa ara, ma jiri otu ụzọ ahụ dị ka onye ọ bụla ọzọ na-achọ egbugbu ọhụrụ.

Ihe egwu

Usoro igbu egbugbu na-ebute ihe egwu.


N'oge ị na-eme ya, a na-ejikarị obere agịga ejiri ink dee akpụkpọ ahụ gị ugboro ugboro. A na-edebe ink na nke abụọ nke akpụkpọ ahụ gị, nke a maara dị ka ihe mkpuchi anụ.

Inks eji egbu egbu anaghị akwado ma ọ bụ na-achịkwa Nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ nke U.S. maka ojiji a. Inks nwere ike ịnwe ọtụtụ ihe gụnyere nnukwu ọla na kemịkal dị na ngwa nbipute na agba.

Fọdụ ihe egwu dị na igbu egbugbu gụnyere:

  • Inwe ihe nfụkasị ahụ na inks.
  • Inweta ọrịa anụahụ. Ihe ịrịba ama nke ibute ọrịa gụnyere iwe, itching, ọbara ọbara, ma ọ bụ akụrụngwa na ma ọ bụ n'akụkụ egbugbu gị.
  • Na-ebute ọrịa ọbara dị ka nje HIV, ịba ọcha n'anya C, tetanus, ma ọ bụ MRSA. Ngwa egbugbu a na-ekekwaghị akwusi nwere ike ibufe ọrịa ndị a.

Nsogbu na-esochi egbugbu nwere ike ịchọ ọgwụgwọ nke nwere ike ọ gaghị adaba na inye nwa ara. Dịka ọmụmaatụ, enweghị ike iji ọgwụ ụfọdụ eme ihe mgbe ị na-enye nwa ara. Na mgbakwunye, ị nwere ike ibute nje HIV site na mmiri ara ara.


Mkpachapụ anya

Tụlee nchedo ndị a ma ọ bụrụ na ị kpebie igbu egbugbu mgbe ị na-enye nwa ara:

  • Jiri ebe a na-egbu egbu egbugbu nwere ezigbo aha. Onye na-egbu egbu kwesịrị iji ihe dị ọcha ma dị ọcha.
  • Kpachara anya banyere ntinye nke egbugbu gị. Ogbugbu gị ga-ewe izu ole na ole ma ọ bụ karịa iji gwọọ. Nwere ike ịnwekwu nhụjuanya ma ọ bụrụ na ị egbu egbu na ụfọdụ ntụpọ nke ahụ gị mgbe ị na-enye nwa ara. Chee echiche banyere otu ị si ejide nwa ahụ mgbe ị na-enye nwa ara na ma nwa ọhụrụ ahụ ga-ete aka na saịtị egbugbu ahụ.
  • Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike ụfọdụ ma na-achọ egbugbu mgbe ị na-enye nwa ara. Ndị a na-agụnye ọnọdụ dị ka nsị ọbara, obi, na ọnọdụ autoimmune.
  • Debe ebe egbugbu gị dị ọcha mgbe ọ na-agwọ. Jiri ncha na mmiri saa ebe ahụ, ma chebe egbugbu ahụ mgbe ị nọ na anyanwụ.
  • Jiri ọgwụ ndị na-ebelata ihe mgbu. A na-ewere Acetaminophen ka ọ dị mma mgbe ọ na-enye nwa ara ma nwee ike belata ihe mgbu.
  • Ọ bụ ezie na enweghị data sayensị nke dị na nchekwa nke egbugbu mgbe ị na-enye nwa ara, enwere nchegbu gbasara ịnyefe ink ink na nwa ọhụrụ n'oge a na-enye nwa ara. Soro dọkịta gị kwurịta nsogbu ọ bụla ị nwere ike inwe.

Nwere ike wepụ egbugbu mgbe ị na-enye nwa ara?

Lasers na-ewepụ akara aka n’elu ọtụtụ oge site na ịgbari ink na akwa anụ ahụ nke obere gị. Usoro gị ji alụso ọrịa ọgụ na-ekpochapụ ihe ndị a mebiri emebi n’imeju gị. Imeju gị na-ewepụ ha n’ahụ gị.

Ọ dịghị ọmụmụ enyochaworo ma ihe ndị ahụ nwere ike tinye mmiri ara ehi gị wee nyefee nwa ahụ. Iji belata ihe ize ndụ nke nwa ahụ nwere ike ịmịnye ihe ndị ahụ, chere iwepu egbugbu gị ruo mgbe ị naghịzi enye nwa ara.

N'iburu ejighị n'aka nke nchekwa nke mkpochapụ egbugbu na inye nwa ara, o yighị ka dọkịta ọ ga-ekwenye ịga n'ihu na usoro ahụ ka ị na-enye nwa ara.

Mmetụta nke ara na egbu egbu

Nwere ike ịchọpụta na egbugbu ndị ị nwere tupu ị breastụọ ara agbanweela n'ile anya. Nke a nwere ike ịbụ site na afọ ime karịa ara ara. Ahụ gị na-agbanwe n'oge ime ime, egbugbu gị nwere ike gbasaa ma gbanwee.

Feeding canụ ara nwere ike ime ka ara gị zaa ọ bụrụ na etinye gị obi ma nwee ike ibute nggbugbu oge igbu egbugbu na ara.

Ajuju ndi ozo gbasara inye nwa ara na egbugbu

Nwere ike chọpụta na enwere ụfọdụ akụkọ ifo na-agbasa gbasara egbugbu na inye ara. Ndị a bụ ole na ole.

Ọnwụ nwere ike imerụ nwa gị ara?

O yighị ka igbu egbugbu ị nwere tupu ị toụọ ara ga-emerụ nwa ahụ. Ink agaghị ebufe site na akwa anụ ahụ nke anụ ahụ gị na mmiri ara gị.

Nwere ike inye mmiri ara ara ma ọ bụrụ na ị nwere egbu egbu?

You nwere ike ịnye mmiri ara ara ma ọ bụrụ na ị nwere akara, ọ bụrụgodị na ọ dị nso nso a, ọ bụrụhaala na etinyere ya na agịga na-enweghị isi, na-agbaso ntuziaka nke Human Milk Banking Association of America. Milklọ mmiri ara ehi ga-enyocha mmiri ara gị maka nchekwa ụbọchị asatọ mgbe egbugbu ọhụrụ ọ bụla.

Wepu

Nwere ike ị breastụ ara ma ọ bụrụ na ị nwere akara, ma enwere echiche dịgasị iche ma ị kwesịrị igbu egbugbu ma ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara ugbu a.

Ọ bụrụ na ị kpebie ịga n'ihu na egbugbu mgbe ị na-enye nwa ara, kpachara anya iji hụ na usoro ahụ dị mma, ma kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla. Chere ka ewepu egbugbu ruo mgbe emechara ara.

Anyị Na-Adụ Gị ỌDụ Ka Ị Hụ

Medial epicondylitis - ikpere aka nke golfer

Medial epicondylitis - ikpere aka nke golfer

Epicondyliti nke medial bụ ọnya ma ọ bụ ihe mgbu n'ime ogwe aka dị ala n'akụkụ ikpere ụkwụ. A na-akpọkarị ya ikiaka golfer.A na-akpọ akụkụ ahụ akwara nke na-arapara n’ọkpụkpụ akwara. Offọdụ ak...
Bilirubin na Mmamịrị

Bilirubin na Mmamịrị

Bilirubin na ule mmamịrị na-atụle ogo nke bilirubin na mmamịrị gị. Bilirubin bụ ihe na-acha edo edo nke emere n’oge u oro ahụ nke n’agbaji mkpụrụ ndụ ọbara uhie. Bilirubin dị na bile, mmiri dị n’ime i...