Isi ọwụwa mgbe niile: ihe kpatara 7 na otu esi enyere aka

Ndinaya

• 1. Kpoo
• 2. Nsogbu anya
• 3. Nrụgide ma ọ bụ nchegbu
• 4. Nri
• 5. Ọrịa
• 6. Bruxism
• 7. Hormonal gbanwere
• Esi belata isi ọwụwa mgbe niile
• Mgbe ị ga-aga dọkịta

Isi ọwụwa na-adịgide adịgide nwere ike ịnwe ọtụtụ ihe kpatara ya, nke kachasị bụrụ ike ọgwụgwụ, nrụgide, nchegbu ma ọ bụ nchekasị. Dịka ọmụmaatụ, isi ọwụwa mgbe niile na-ebili na mpaghara ụfọdụ nke isi, dị ka akụkụ ihu, n'akụkụ aka nri ma ọ bụ n'akụkụ aka ekpe, na-emetụtakarị migraine, ebe ọ bụ na isi ọwụwa nke na-eso dizziness nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke elu ọbara mgbali ma ọ bụ ọbụna afọ ime.

Otú ọ dị, isi ọwụwa pụkwara ịbịara na ụfọdụ nsogbu ahụike, dịka flu, nsogbu ọhụụ ma ọ bụ mgbanwe nke hormonal, yabụ mgbe ọ bụla ọ dị ike ma ọ bụ mgbe ọ bụla ọ na-ewe karịa ụbọchị 3 ịhapụ ya, ọ ga-adị mma ịhụ dọkịta izugbe, iji mata ihe nwere ike ime ma bido ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Hụ otu esi amata ma gwọọ ụdị isi ọwụwa ọ bụla.

Ihe ndị a bụ ụfọdụ ihe kpatara ọtụtụ ihe na-ebute isi ọwụwa mgbe niile:

1. Kpoo

Oké okpomọkụ na-ebute akpịrị ịkpọ nkụ n'ụzọ dị nro ma na-akwalite ntụgharị nke akwara ọbara, gụnyere ndị dị n'isi, na-ebute isi ọwụwa;

2. Nsogbu anya

Nsogbu ọhụụ dị ka astigmatism, hyperopia na myopia, dịka ọmụmaatụ, nwere ike ibute isi ọwụwa, ọkachasị ụmụaka, ebe ọ na-eme ka mmadụ mee ka anya ha hụ ihe. Mụọ maka ihe ndị ọzọ na-akpata isi ọwụwa ụmụaka.

3. Nrụgide ma ọ bụ nchegbu

N'ọnọdụ nke nrụgide ma ọ bụ nchekasị, onye ahụ anaghị enwekarị ike ihi ụra nke ọma ma nwee uche na-eme ihe mgbe niile, nke na-emebi itinye uche n'ọnọdụ ụfọdụ. Ahụ ike gwụrụ na uche na-amasị isi ọwụwa, nke enwere ike ịkọwa dịka mbọ nke ahụ iji zuru ike.

4. Nri

Dịka ụfọdụ, iri ihe oriri na-akpali akpali dịka kọfị, mmanya ọtọ bịrịbịrị na chocolate, dịka ọmụmaatụ, nwere ike ibute isi ọwụwa. N’aka nke ọzọ, mgbe mmadụ anaghị eri nri, ya bụ, na-ebu ọnụ, ọ nwekwara ike ịkpata isi ọwụwa mgbe niile, ebe enwere hypoglycemia.

5. Ọrịa

Problemsfọdụ nsogbu ahụike dịka oyi, sinusitis na dengue, dịka ọmụmaatụ, nwere ike ịnwe isi ọwụwa na-adịgide adịgide nke na-apụkarị ka a na-edozi ọrịa ahụ dịka ngosipụta ahụike.

6. Bruxism

Bruxism bụ ọrụ ịmanye ma ọ bụ ịkpụpụ ezé gị n'abalị, nke nwere ike ịgbanwe ọnọdụ nke nkwonkwo agba ma kpatara isi ọwụwa kwa ụbọchị.

7. Hormonal gbanwere

Mgbanwe na ịta ahụhụ nke homonụ na-ekesa n'ime ọbara, ọkachasị na PMS na n'oge ime ime, nwekwara ike ibute isi ọwụwa.

Esi belata isi ọwụwa mgbe niile

Iji mee ka isi ọwụwa nke na-eme kwa ụbọchị, otu nhọrọ bụ ịme ịhịa aka n'isi. Na mgbakwunye na ịhịa aka n'ahụ, a pụrụ ịmalite usoro ndị ọzọ iji belata isi ọwụwa kwa ụbọchị dị ka:

• Debe mkpakọ oyi na isi, ọkpọiso ma ọ bụ n'olu, dịka nkedo nke arịa ọbara ụbụrụ na-egbochi isi ọwụwa;
• Nọrọ n’udo ma dịkwa jụụ n’ebe zoro ezo site n’ìhè iji zuru ike;
• Na-a aụ otu iko mmiri ọhụrụ na tụlee nke lemon iji rehydrate ahụ;
• Zere ịnọ na anyanwụ maka ihe karịrị 1 awa, ọbụlagodi na okpu na ugogbe anya;
• Were ihe mgbu mgbu maka isi ọwụwa, dịka Paracetamol, dịka ọmụmaatụ;
• Ije ụkwụ na ụkwụ efu na ahịhịa, dịka ọmụmaatụ, iji belata nchekasị na nrụgide;
• Were tii cinnamon na-eme ka nsọ nwanyị dị ngwa, ọ bụrụ na ihe kpatara isi ọwụwa bụ PMS.

Ihe ọ bụla kpatara isi ọwụwa, ojiji nke ọgwụ mgbu maka ihe karịrị ụbọchị 3 dara mbà, ebe ọ nwere ike ime ka isi ọwụwa ka njọ. Ndị a bụ ụfọdụ nhọrọ maka ọgwụgwọ ụlọ maka isi ọwụwa.

Ptmegharị ihe oriri gị dịkwa ezigbo mkpa n'ihi na nri ụfọdụ na-enyere aka igbochi isi ọwụwa. Lee vidiyo ka imuta otu esi eri:

Mgbe ị ga-aga dọkịta

Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịgakwuru dibia bekee ma ọ bụ neurologist, mgbe isi na-awa gị kwa ụbọchị karịa ụbọchị 5. Ọ dị mkpa ịtụle ma enwere mgbaàmà ndị ọzọ metụtara, dị ka mgbanwe n'ọhụụ ma ọ bụ enweghị nguzozi, dịka ọmụmaatụ.

Dọkịta ahụ nwere ike ịjụ ọtụtụ ajụjụ gbasara ahụike zuru oke nke onye ahụ wee mee nyocha iji chọpụta ihe kpatara isi ọwụwa ma ọ bụ ọ bụrụ na o kwekọrọ na migraine, dịka ọmụmaatụ, wee nwee ike ịduzi otu esi edozi ma dozie isi ọwụwa. Lelee usoro 5 iji belata isi ọwụwa na-enweghị ọgwụ.