Ihe Mere ufodu mmadu ji eche na ogo ara nwere ike ibuwanye mgbe aluru di na nwunye

Ndinaya

• Alụmdi na nwunye anaghị emetụta oke ara
• Ihe ndị n’etinye oke ara
• Ime afọ ime
• Ịhụ nsọ
• Ara ara
• Ọgwụ
• Ihe mgbakwunye enweghị nke ọma
• Ibu ibu
• Ọdịiche dị iche
• Wepụ ya

Site na poems na nka rue na magazin, ara na ara ara bu ihe nkparita uka di nkpa. Otu n’ime isiokwu ndị a na-ekpo ọkụ (na akụkọ ifo) bụ na ara nwanyị na-abawanye mgbe ha lụsịrị.

Ọ bụ ezie na o yighị ka ahụ ọ maara oge ọ bụla mmadụ kwuru “M na-eme” dịka ụzọ isi mee ka ogo ara dịkwuo elu, isiokwu a ga-enyocha ihe kpatara akụkọ ifo a nwere ike ịmalite na mbụ.

Tụkwasị na nke a, anyị ga-eleba anya na ụfọdụ ihe n’ezie na-eme ka ara ara bawanye. Alụmdi na nwunye abụghị otu n’ime ha.

Alụmdi na nwunye anaghị emetụta oke ara

Ọ bụ ezie na ọ nweghị onye maara kpọmkwem onye malitere asịrị na alụmdi na nwunye na-abawanye oke ara, ndị mmadụ agabigala akụkọ ifo a ọtụtụ narị afọ.

Nkọwa kachasị dị na nke a bụ ịtụrụ ime nwa ma ọ bụ ibu ibu ọdịnala mgbe alụmdi na nwunye gasịrị. Ihe abụọ a nwere ike ime ma mmadụ lụrụ di ma ọ bụ nwunye.

Ihe ndị n’etinye oke ara

Ebe ọ bụ na alụmdi na nwunye anaghị abawanye oke ara, ebe a bụ ndepụta nke ụfọdụ n'ime ihe ndị na-eme n'ezie.

Ime afọ ime

Ara nwanyị na-abawanye site na nha na njupụta mgbe ọ na-atụ anya. Ihe kpatara nke a gụnyere mgbanwe mgbanwe mmiri nke na-eme ka mmiri ghara ịdị na mmiri na oke ọbara na-abawanye, gbakwunye ahụ na-akwadebe onwe ya maka ịmị ara.

Fọdụ ndị mmadụ nwere ike ịhụ nha iko ha na-abawanye site na otu ruo nha abụọ. Ọnụ ọgụgụ ha nwere ike ịbawanye n'ihi mgbanwe ọgịrịga iji kwadebe maka nwa ha na-eto eto.

Ịhụ nsọ

Hormonal fluctuations metụtara ịhụ nsọ nwere ike ime ka ara ọzịza na nro. Mmụba nke estrogen na - eme ka ara ara mụbaa nha, na - adịkarị ihe dịka ụbọchị iri na anọ n ’oge ịhụ nsọ.

Ihe dị ka ụbọchị 7 mgbe nke ahụ gasịrị, ogo progesterone ruru ogo ha. Nke a na - ebutekwa uto na ara ara.

Ara ara

Ara nwere ike ime ka nwetakwuo mmụba. Ara ga-adịgasị iche n'ogologo ụbọchị dum ka ha na-ejupụta na mmiri ara ehi na-adịghị na ya.

Peoplefọdụ ndị na-ahụ ara ha pere mpe n’ezie mgbe ha mechara ara ka ha dị ogo karịa. Nke a abụghị mgbe niile.

Ọgwụ

Certainakingụ ọgwụ ụfọdụ nwere ike ibute oke mmụba na oke ara. Ihe atụ gụnyere ọgwụgwọ estrogen na ọgwụ mgbochi ọmụmụ. Ebe ọ bụ na mkpụrụ ọgwụ na-amụ nwa nwere homonụ, uto uto nwere ike ịdị ka mgbanwe mgbanwe ara na-ebute nsọ nwanyị.

Fọdụ ndị mmadụ nwekwara ike ịchọpụta na ha na-ejigide mmiri mgbe ha bidoro ọgwụ mgbochi ime. Nke a nwere ike ime ka ara pụta ma ọ bụ nwee mmụba ntakịrị.

Dika aru na emegharia na homonụ ndi ozo nke ejikotara ogwu mgbochi nwa, oke ara nke mmadu nwere ike ilaghachi nha ha tupu ha ewere ogwu.

Ihe mgbakwunye enweghị nke ọma

Nwekwara ike ịhụ mgbakwunye na-ekwe nkwa inye aka na-eto eto ara. Ndị a na-enwekarị ogige ụfọdụ na-atụle ihe dị na estrogen.

Otú ọ dị, ọ dịghị ọmụmụ ọ bụla iji kwado na mgbakwunye nwere ike ịkwalite uto ara. Dị ka echiche nke ara na-ebuwanye ibu mgbe alụmdi na nwunye gasịrị, ihe mgbakwunye na-eto ara nwere ike ịbụ akụkọ ifo.

Ibu ibu

Ebe ọ bụ na ara nwere abụba buru ibu, uru bara ụba nwekwara ike ime ka ogo ara.

Dị ka otu isiokwu dị na akwụkwọ akụkọ ahụ si kwuo, anụ ahụ nke mmadụ (BMI) bụ amụma kachasị dị mkpa maka nha ara. N’elu BMI nke mmadu di elu, o nwere ike buru ibu ka ara ha bia.

Fọdụ ndị mmadụ na-ebu ụzọ buru ibu n’obi ha, ebe ndị ọzọ na-ebuwanye ibu n’ebe ndị ọzọ. Ọ gwụla ma ị dị arọ, iji uru dị arọ dị ka ụzọ iji bulie oke ara abụghị nhọrọ kacha mma.

Ọdịiche dị iche

Ara nwere anụ abụba na nke nwere ụrọ. Mmadu nwere ike ibute fibrosis, ma obu mkpoko nke aru nke nwere ike ime ka ara buru ibu. Ọtụtụ mgbe, uto ndị a anaghị akpata nsogbu.

Mmadu nwekwara ike mebe akuko na ara ya. Cysts na-adịkarị ka okpokoro okirikiri nke nwere ike iju mmiri ma ọ bụ sie ike. Dabere na American Cancer Society, ụmụ nwanyị dị afọ 40 na-enwekarị ọrịa ara ara. Agbanyeghị, ha nwere ike ime n'oge ọ bụla.

Ọtụtụ cysts na fibrous anụ ahụ adịghị emerụ ahụ ike mmadụ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwere mpaghara ị na-echegbu onwe gị, gwa dọkịta.

Wepụ ya

Na-ekwu "M na-eme" apụtaghị na ị na-asịkwa na uto ara.

Ara nke nwere ihe ọzọ metụtara BMI, homonụ, na mkpụrụ ndụ ihe nketa nke ahụ gị. nwekwara ọtụtụ ihe ị ga-eme na oke ara. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị otu ụzọ ma ọ bụ nke ọzọ gbasara ịlụ di na nwunye na ara, ị nwere ike ịkwụsị ụjọ gị.