Candace Cameron Bure na onye nkuzi Kira Stokes bụ ebumnuche #FitnessFriends

Ndinaya

• Nyochaa maka

N'agbanyeghị usoro ịse foto siri ike, Candace Cameron Bure ka jisiri ike na mgbatị ahụ-ọbụlagodi na ọ bụ ngwa ngwa ọsụsọ nkeji iri. (Nke a bụ mgbatị ahụ kacha mma maka oge ị nwere, ma ọ bụ naanị obere oge ma ọ bụ ọkara elekere.)

Ma n'ụbọchị ole na ole o nwere otu awa igbu, Ụlọ zuru ezu Onye na -eme ihe nkiri na -ekwu na otu n'ime ihe mbụ ọ na -eme bụ FaceTime onye na -enye ọzụzụ ya Kira Stokes n'ihi na ọ nweghị ike iche na ya na onye ọzọ ga -eso.

Bure, onye na-azụburu Stokes n'onwe ya mgbe ọ dabere na New York, na-ejizi oge ya na-eme njem n'etiti Vancouver na LA ịse foto. Ụlọ zuru ezu na ihe nkiri ọhụrụ maka Hallmark. Mana site n'inwe nkwenye n'ezie iji nọgide na-arụsi ọrụ ike, onye na-eme ihe nkiri kwuru Ndị mmadụ na ọ nọ "n'ụdị kachasị mma nke ndụ [ya]" mgbe ọ dị afọ 40.

O ji mmetụta ahụ, ma ọ dịkarịa ala akụkụ ụfọdụ, nye Stokes, onye mgbatị ahụ nyeere onye na-eme ihe nkiri aka ịnọ n'elu egwuregwu ahụike ya. "Mmega ahụ anyị na-agụnye ọzụzụ ike na cardio, ọrụ plyo, na nguzozi," Bure na-agwa. Ndị mmadụ. "Ihe a kapịrị ọnụ banyere Kira bụ usoro mmegharị ahụ ọ na-eme nke na-akwado ibe ya, nke na-eme nnukwu mgbanwe na mgbatị ahụ ya" [designs].

Stokes na-azụ Bure site na iji mbinye aka ya nke Stoked, nke bụ "usoro ọzụzụ siri ike nke na-elekwasị anya na ntụgharị uche na-arụ ọrụ," Stokes na-agwa. Ndị mmadụ. Mana a bịa n'ịzụ Bure, nwanyị ahụ (onye nọ n'azụ ihe ịma aka ụbọchị 30 anyị maka isi siri ike yana ihe ịma aka ụbọchị iri atọ maka ogwe aka) na-echepụta sekit na-elekwasị anya na ike, cardio na isi ọrụ.

"Ọ na-amaba ụdọ n'etiti sekit ọ bụla ka m na-akụziri ya ma gosi ya na sekit na-esote ya mere ọ naghị akwụsị ịkwaga," Stokes kwuru. "Ihe dị ukwuu gbasara Candace bụ na ọ bụ onye nwere mkpali nke onwe ya. Ọ na-egwu egwuregwu maka ihe niile, ọ na-ahụkwa nsogbu n'anya." Na -ada ka ụmụ nwanyị ndị a bụ ebumnuche #gymbuddy kacha.

Nyochaa maka