Odee: Eric Farmer
OfbọChị Okike: 6 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Julai 2025
Anonim
РЕАКЦИЯ ПЕДАГОГА ПО ВОКАЛУ: DIMASH - САМАЛТАУ
Vidio: РЕАКЦИЯ ПЕДАГОГА ПО ВОКАЛУ: DIMASH - САМАЛТАУ

Ndinaya

2016 bụ afọ maka ịmakụ ahụ gị ka ọ dị. N'ọnọdụ: Ngosipụta Ngosipụta Ejiji Victoria na-egosipụta ụmụ nwanyị nkezi, ụmụ nwanyị dabara nke gosipụtara ezigbo echiche n'azụ ahụ zuru oke bụ ihe efu, ndị na-eme ememme na-agbakwa anyị ume ịhụ onwe anyị n'anya oge niile. N'ikwu eziokwu, ndepụta ahụ na -aga n'ihu.

Iji bido afọ ọhụrụ na ihe dị mma, ụmụ agbọghọ siri ike, Molly Galbraith na -akọwa ihe kpatara na anyị ekwesịghị ịnakwere ntụpọ anyị.

"Anaghị m anabata mmejọ m na 2017," Galbraith kwuru na post Facebook. "Gịnị kpatara? N'ihi na ọ bụghị m onye kpebiri na ha bụ ntụpọ na-amalite."

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2F www.facebook.com%2Fmollymgalbraith%2Fposts%2F1058034457653297%3A0&width=500

Ọ gara n'ihu ịkọwa otú akụkọ ahụ e nyere ya n'oge ọ bụ nwata na nke na-esighị ike si mee ka ọ na-enwe "ihere, ihere, na ịrịọ mgbaghara" maka ahụ ya.

"Ekwenyere m na akụkọ a ruo ọtụtụ iri afọ, ekwekwara m ka ọ na-agafe isi m dị ka ihe ndekọ gbajiri agbaji mgbe m na-ata onwe m ahụhụ site na mmega ahụ siri ike na nri mgbochi iji dozie ihe ndị ahụ ụwa gwara m na ọ dị mkpa idozi," ka ọ na-ekwu. "Ọ bụghị ọzọ. Achọpụtala m na ekwenyeghị m."


"Ọ fọrọ nke nta ka m bụrụ 5'11" ma tụọ kilogram 170, "Galbraith gara n'ihu."Enwere m cellulite na ụkwụ m, gbatịa n'úkwù m, n'úkwù, na ara, na ụfọdụ jiggle na afọ m - na ụwa na-achọ ka m kwenye na nke a adịghị mma."

N'ịghọta mmetụta ụkpụrụ mma ndị a dị mma nwere na ndụ ya, onye na-ahụ maka ahụike dị njikere ịmalite afọ ọhụrụ n'onwe ya.

"Agaghị m edebanye aha n'ụkpụrụ na echiche onye ọzọ maka ahụ m," ka ọ na -ekwu. "Ya mere, kama ịnakwere ihe onye ọzọ kpebiri ịbụ ntụpọ nke m, m na -ahọrọ ịnabata ahụ m niile na -enweghị ntụpọ." Ọbụnadị Beyoncè enweghị ike ikwu nke ọma.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Na-AdọRọ Mmasị Taa

Ọbara afọ

Ọbara afọ

Ọrịa afọ (GI) na-ezo aka n'ọbara ọ bụla na-amalite na eriri afọ.Ọbara ọgbụgba nwere ike i na aịtị ọ bụla yana traktị GI, mana ọ na - ekewa ya mgbe mgbe:Ọbara elu GI nke elu: GI nke GI dị elu na-ag...
Mgbe ikwesiri ibuwanye ibu n’oge ime ime

Mgbe ikwesiri ibuwanye ibu n’oge ime ime

Ọtụtụ ụmụ nwanyị kwe ịrị irite ebe dị n'etiti 25 na 35 kilogram (kilogram 11 na 16) n'oge afọ ime. Ọ bụrụ na nwanyị enwebeghị oke ibu, enwere ike nwee n ogbu ahụike nne na nwa.Ọtụtụ ụmụ nwanyị...