Beyonce kesara otu o siri zute ebumnuche ya na-ebu ibu maka Coachella

Ndinaya

• Nyochaa maka

Beyonce's Coachella rụrụ n'afọ gara aga abụghị ihe dị egwu. Dị ka ị nwere ike iche n'echiche, ọtụtụ n'ime nkwadebe maka ihe ngosi a na-atụ anya nke ukwuu - akụkụ nke gụnyere Bey imegharị nri ya na usoro mmega ahụ ya.

Na vidiyo YouTube ọhụrụ, onye na-agụ egwú dekọtara ihe ọ na-ewe iji felata ma nwee mmetụta kachasị mma n'ihu ọrụ Coachella ya.

Vidio ahụ na -amalite na ọ na -agbago n'ike n'ike ụbọchị 22 tupu ihe nkiri a. "Ụtụtụ ọma, ọ bụ elekere ise nke ụtụtụ, nke a bụ ụbọchị mmegharị maka Coachella," ka ọ na -ekwu, na -ekpughere ibu ibu ya na igwefoto. "Ogologo ụzọ aga. Ka anyị nweta ya."

Maka ndị nwere ike ọ gaghị ama, Beyoncé ka edobere isi akụkọ Coachella afọ abụọ gara aga. Mana ọ ga -egbu oge ruo 2018 mgbe ọ tụụrụ ime ejima ya, Rumi na Sir Carter.

N'ime akwụkwọ akụkọ Netflix ya na nso nso a, Ọbịbịa, o kesara na ọ dị kilogram 218 mgbe ọ mụsịrị nwa. O mechara soro nri siri ike ka o wee nwee ike mezuo ebumnuche ya: "Ana m egbochi onwe m achịcha, enweghị carbs, shuga, enweghị mmiri ara ehi, anụ, azụ, mmanya," ka o kwuru na akwụkwọ akụkọ.

Ugbu a, na vidiyo YouTube ọhụrụ ya, Beyoncé kesara etu nri iri abụọ na abụọ nke iri nri, nri sitere na osisi nke ọkà mmụta mmega ahụ Marco Borges mepụtara, nyere ya aka ime mkpebi siri ike. (Njikọ: Nke a bụ ihe anyị maara gbasara mkpokọta ọhụrụ Beyoncé Adidas)

"Anyị maara ike nke akwụkwọ nri; anyị maara ike nke osisi; anyị maara ike nke ihe oriri ndị na-adịghị edozi na dị nso na ọdịdị dị ka o kwere mee," Borges na-ekwu na vidiyo ahụ. "Ọ bụ naanị [banyere] ịmegharị n'ime nhọrọ ndị ka mma." (Nke a bụ nri sitere na osisi bara uru onye ọ bụla kwesịrị ịma.)

O doghị anya ihe nri Beyoncé dị ka mgbe ọ na-akwadebe Coachella - vidiyo na-egosi ngwa ngwa, obere ọka nke salads, akwụkwọ nri dị iche iche dị ka karọt na tomato, yana mkpụrụ osisi dị ka strawberries-mana 22 Days Nutrition's website na-ekwu na atụmatụ ahụ na-enye ndụmọdụ nri ahaziri ahazi nke. gụnyere "agwa dị iche iche na-atọ ụtọ, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi dum, aki, mkpụrụ, na mkpuru osisi na ngwa nri dị ụtọ." Na mgbakwunye, uzommeputa nke ọ bụla '' nwalere ma nwalee ya site na otu ndị ọkachamara n'ihe oriri na-edozi ahụ na ndị ọkachamara nri iji nye ahụ gị ume, nri osisi niile, '' site na webụsaịtị ahụ.

Beyoncé gbasoro atụmatụ nri maka ụbọchị 44 tupu Coachella, dị ka vidiyo si kwuo.

Tinyere ịgbaso nri siri ike, Bey tinyekwara awa n'ụlọ mgbatị ahụ. Vidiyo ahụ na -egosi ka ya na Borges na -arụ ọrụ site na iji otu nguzogide, dumbbells na bọọlụ Bosu. "Iwepụ m ibu ahụ dị mfe karịa ịmaliteghachi ọdịdị ahụ na ahụ m ahụ iru ala," ka o kwuru na vidiyo ahụ. (Lee: Ngwongwo mgbatị ụlọ dị ọnụ ọnụ iji mezue mgbatị ọ bụla n'ụlọ)

ICYMI, nke a abụghị nke mbụ Beyoncé na di ya JAY-Z na-arụ ọrụ nri iri abụọ na abụọ. Ha na mbụ jikọtara Borges 'The Greenprint Project, nke na-agba ndị mmadụ ume ịgbaso nri sitere na osisi iji nyere gburugburu ebe obibi aka.

Di na nwunye ahụ dekwara okwu mmalite n'akwụkwọ Borges wee nye ndị Fans abụọ nwere chi ọma ohere iji nweta tiketi efu maka ihe ngosi ha maka ndụ ma ọ bụrụ na ha dị njikere ịghọkwu ihe ọkụkụ.

"Anyị abụghị maka ịkwalite otu ụzọ ndụ gị," ka ha dere. "Ị na-ekpebi ihe kacha mma maka gị. Ihe anyị na-agba ume bụ ka onye ọ bụla tinyekwuo nri ndị sitere na osisi n'ime ndụ ha kwa ụbọchị."

Nyochaa maka