Onye na -ahụ maka mmekọrịta mmekọrịta na -adị na 'Spark' vs. 'Arụmụka nlele igbe

Ndinaya

• Nyochaa maka

"Ị dabara ọtụtụ igbe maka m, ọ na-emekwa m obi ụtọ n'ezie, enwere m ahụ iru ala na gị, mana enwere ọkụ a nke m na-achọ ma amataghị m ma ọ dị ebe ahụ."

Ọ dịtụla mgbe ị nụrụ okwu ndị ahụ na -atụ ụjọ sitere n'aka onye gị na ya ga -eso? Na Monday nkeji nkeji nke Bachelor na Paradaịs, ndị na -ekiri ha na -ele ka Jessenia Cruz onye na -asọ mpi kwuru okwu ndị ahụ maka atụmanya ịhụnanya Ivan Hall. "Ya mere, olee ihe dị gị mkpa karịa, ọkụ ọkụ ma ọ bụ igbe?" Ụlọ Nzukọ jụrụ Cruz na nloghachi. Nzaghachi ya: "ọkụ ọkụ abụghị ihe a ga-amanye." (Lee: Ihe Ọmụmụ 6 Mmekọrịta Ị Ga-amụta na 'Bachelor In Paradaịs')

E wezụga afụ ahụ bụ ParadaịsOtú ọ dị, ị nwere ike ịnọ na-eche: nke dị mkpa mgbe ị na-achọ onye òtù ọlụlụ, "na-elele igbe" ma ọ bụ "ọkụ ọkụ?" Ọ bụ ajụjụ ọtụtụ ndị ahụla na njem mkpakọrịta nwoke na nwaanyị, ọ nwere ike ọ gaghị abụ ọnụọgụ abụọ ka o siri dị. Dị ka mmekọahụ, mmekọrịta, na onye na-ahụ maka ahụike uche - ọ bụghị ịkọ Bachelor aficionado - nke a bụ echiche m n'okwu a.

Nke mbụ, ka anyị kwuo maka igbe ndị ahụ. Ha nwere ike bụrụ ihe atụ nke ọtụtụ ihe dị iche iche na -emetụta gị na mmekọrịta gị. Dịka ọmụmaatụ, akụkọ Mọnde nke Bachelor Na Paradaịs, onye na -asọ mpi Joe Amabile kesara mmasị ịhụnanya ya, Serena Pitt, na ya na enyi nwanyị ya nwanyị, Kendall Long, gbara afọ abụọ n'ihi na ọ chọrọ ibi nso ndị ọ hụrụ n'anya na Chicago ebe ọ chọrọ otu ahụ mana na Los Angeles. Inwe nghọta nkekọrịta gbasara nhọrọ ndụ buru ibu, dị ka ebe a ga-etinye mgbọrọgwụ, bụ igbe dị mkpa ịlele, n'ihi na ọ dị mkpa maka mmekọrịta obi ụtọ na ahụike.

Igbe ndị ọzọ na-achọkarị ịlele nkwenye na okpukperechi, echiche ndọrọ ndọrọ ọchịchị, ego, mmekọahụ, ụdị ndụ, na ụmụaka, n'etiti ndị ọzọ. Ndị a bụ ihe ụfọdụ nwere ike na -akpọkarị "ịdị mma n'akwụkwọ." Ha bụ ụkpụrụ na ụzọ nke ịhụ na arụ ọrụ n'ụwa. Dị ka ihe atụ, ọ bụrụ na mmadụ na-achọsi ike ka ya na ya na-akpa ma na-akpasu onye ahụ́ ruru ya ala ịrụ ọrụ n’otu ọrụ ná ndụ ya dum, ọ pụrụ ịbụ igbe a na-achịkwaghị achịkwa. Igbe nke ọ bụla bụ akụkụ nke 'ngwugwu niile' ị na -achọ. Enweghị usoro mgbakọ na mwepụ na -agwa gị ihe igbe ndị ahụ bụ, ihe tozuru igbe a ga -enyocha, ma ọ bụ ọbụlagodi igbe ole ka a ga -enyocha ka ị wee lelee mmadụ dị ka egwuregwu dị mma - ịkwesịrị ikpebi ihe niile maka onwe gị. (Mekọrịtara ya: Kedu ka esi aghọta ịma mma na mmekọrịta?)

Kedu maka "ọkụ ọkụ"? Nke ahụ, n'ụzọ bụ isi, bụ ụzọ ọzọ isi kwuo "kemistri" - kpọmkwem mmekọahụ ma ọ bụ kemistri ịhụnanya. FYI, enwere ụdị kemistri dị iche iche ị nwere ike ịhụ ndị mmadụ. Dị ka ihe atụ, ị nwere ike inwe ezigbo mma okike kemistrị na otu onye na uzuoku mmekọahụ kemistri na onye ọzọ. Okwu kemistrị na -akọwa mmeghachi omume kemịkalụ n'ime ụbụrụ nke na -agwa gị: "Ka anyị na onye a nwekwuo oge."

Enwere ụfọdụ sayensị na-akpata mmetụta ndị a, kwa. Enwere ike ịhụ ịhụnanya ihunanya na agụụ mmekọahụ na kemịkal n'ụbụrụ. Enwere ike ekewa ịhụnanya ihunanya n'ime ụzọ atọ: agụụ ihe ọjọọ, mmasị, na mgbakwunye, na ụdị nke ọ bụla nwere usoro homonụ nke ewepụtara n'ụbụrụ iji mee ka '' oge '' ahụ mee, dị ka nyocha sitere na Mahadum Rutgers.

Nkeagụụ ihe ụtọ ihe e ji mara nwoke na nwanyị bụ homonụ estrogen na testosterone. Usoro a na -abụkarị agụụ imeju agụụ mmekọahụ, yana mkpali evolushọn iji mụta nwa, dịka ọmụmụ ahụ siri dị. N'ezie, ee, agụụ mmekọahụ bụ naanị ịchọrọ inwe mmekọahụ.

Nke oge mmasi (were ya dị ka "oge ezumike ezumike ezumike"), juputara na dopamine (neurotransmitter jikọtara na ihe ụtọ), norepinephrine (onye na -ahụ maka mgbasa ozi na -enyere ahụ aka ịzaghachi nrụgide), yana serotonin (neurotransmitter ọzọ amaara maka ịhazi ọnọdụ gị) . Nke a bụ usoro ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike ime ozugbo ha 'kpọrọ' onye mmekọ Bachelor Na Paradaịs.

Nke mgbakwunye mgbakwunye gụnyere kemịkal dị iche iche na ụbụrụ gị karịa mmasị, ọkachasị oxytocin (homonụ na neurotransmitter a maara dị ka "homonụ na -ejikọ ọnụ" nke hypothalamus mepụtara nwere ike wepụta ya na nnukwu doses n'oge mmekọahụ) yana vasopressin (homonụ nke nwekwara ike ịbawanye n'oge oke ike. nke ịhụnanya).

Okwu a bụ 'kemistri' na -akọwa mmeghachi omume kemịkal dị n'ụbụrụ nke na -agwa gị: 'Ka anyị na onye a wepụtakwuo oge.'

Yabụ, kemịkalụ na-edobe gị na mmekọrịta ogologo oge enweghị ihe jikọrọ ya na kemịkalụ na-adọta gị na onye gị na ya na mbụ. Nke ahụ bụ ụzọ kacha mfe isi kwuo ya. Ị nwere ike remepụta mmetụta nke agụụ mmekọahụ na mmasị maka otu onye na-emecha na mmekọrịta - mana ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịmepụta ha ma ọ bụrụ na ha anọghị ebe ahụ. Ma nke ahụ bụ ọkụ na ndị a Bachelor Na Paradaịs ndị asọmpi ka ọ na -ekwu. (metụtara: Bachelorette Na-agụ akwụkwọ ọtụtụ mmadụ na Gaslighting 101)

Yabụ, ee, Cruz kwuru eziokwu mgbe ọ sịrị na enweghị ike ịmanye onwu. Ihe bụ na ụmụ mmadụ bụ anụmanụ dị mgbagwoju anya, ya mere kemịkalụ na-agbagwoju anya karị: ọ gaghị ekwe omume ịmanye kemịkal, mana ọ kwere omume inwe mmetụta ka kemistri na -eto nke ọma ebe ọ na -adịbughị mbụ. Ị hụtụla enyi n'anya? Ọ bụghị anụbeghị ya.

N'akụkụ tụgharịa, kemistrị naanị ezughị maka nkwado nkwado na-adịte aka. Iji nwee mmekọrịta dị mma na nke dị nchebe, ị ga-achọ "ụlọ mmekọrịta," dị ka nkwupụta sitere na The Gottman Institute, otu na-eme nchọpụta mmekọrịta.Enwere "ala ala" asaa (ịrụ maapụ ịhụnanya ma ọ bụ ịmata ibe gị, kerịta mmasị na mmasị, tụgharịa ma ọ bụ na-akwado onye òtù ọlụlụ, echiche ziri ezi, jikwaa esemokwu, ime ka nrọ ndụ ghọọ eziokwu, na ịmepụta ihe jikọrọ ọnụ). na "mgbidi" abụọ (nkwenye na ntụkwasị obi). Chemistry nwere ike ime ka gị na mmadụ nwee mmekọrịta siri ike, mana na-enweghị ntọala mmekọrịta siri ike, ọkụ ahụ nwere ike ọ gaghị ezuru ogologo oge, ma ọ bụ banye n'ime mpaghara na-egbu egbu.

Ihe bụ na ihe a niile siri ike ịkọwa mgbe ị na-ahọrọ onye ọlụlụ Paradaịs. N'ọnọdụ a kpọmkwem, ọ dị ka agụụ na -adịkarị ike karịa njikọ na -adịghị ọkụ nke nwere ike iwulite. Kedu ka o siri mee? Ọ dị mma, n'ihe nkiri a, ndị na -asọ mpi kwesịrị ime mkpebi ngwa ngwa gbasara onye ha na ha ga -anọ. Ha nwere ike kechie ha na ihunanya nke ikuku, na-atụgharịkwu anya na ọkụ ọkụ karịa njikọ nke nwere ike ime ka oge na-aga. (Njikọ: Ihe ọ pụtara n'ezie ka gị na mmadụ nwee njikọ gbasara mmekọahụ)

Yabụ Cruz mere nhọrọ ziri ezi na Mọnde? Ọ bụrụ na enwere otu ihe ị nwere ike wepu na ikiri Bachelor Na Paradaịs, ọ bụ na ị pụghị ikpebi onye ọ bụla ọzọ ihe kacha mma ma ọ bụ ezi mkpebi bụ.

Ọ nwere ike were oge ịhụ ka gị na mmadụ si emekọrịta. Ma ọ na -ewe sekọnd atọ (dị ka ụfọdụ nyocha kwuru) ma ọ bụ afọ atọ, gee ntị na nghọta gị wee mee ihe masịrị gị.

Otu ihe ị ga -akpachara anya mgbe ị na -achọ ịbanye n'obi gị, bụ trauma na -enweghị usoro. Ọnyà na-enweghị usoro (aka ọnya uche na-edozighị nke ọma site n'oge gara aga) nwere ike ịme ka ọ bụrụ "mmetụta eriri afọ" ma ọ bụ echiche. A na-agbanye ụbụrụ gị ka ọ chekwaa gị, na mgbe ụfọdụ nke ahụ na-emegide ihe ị na-achọsi ike. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nwere ihe na -akpaghasị anya na mmekọrịta ikpeazụ gị, ụbụrụ gị ga -anwa igbochi gị ịbanye n'ụdị ọnọdụ a - nke nwere ike mechaa ka ụbụrụ gị na -emebi ohere ọ bụla nke mmekọrịta na mbọ iji chebe gị. Ozugbo a hazichara mmerụ ahụ ahụ, ị ​​nwere ike were uche maara ihe nke dị ugbu a wee nweta ahụmihe ọhụrụ. (Lee: Otu esi arụ ọrụ site na mmerụ ahụ, ka onye na -agwọ ọrịa si kwuo)

Yabụ kedu ihe dị mkpa maka mmekọrịta: ịlele igbe, ma ọ bụ ọkụ? Enweghị azịza ọ bụla. Ọ na -abịakwute gị ịmara onwe gị nke ọma ka ị ghọta ihe agụụ na mmasị na -adị n'ime ahụ gị - ịghara ikwu maka ya, njirimara na njiri mara nke kachasị amasị gị na onye mmekọ. O kwesịrị ịdị mma, ma ọ ga-adịkwa mma, mana ọ nwekwara ike ịbụ nchịkọta mmetụta sitere na ihe na-akpali akpali ruo na-atụ egwu niile n'otu oge. Ka ị na -amata onwe gị na ihe ị chọrọ, ọ ga -adịrị gị mfe ịchọpụta mgbe enyocha igbe gị, mgbe ị na -enwe mmetụta ahụ, na ịmata kpọmkwem ihe ọ bụla ị chọrọ ka onye ọ bụla nwee afọ ojuju na njikọ.

Rachel Wright, MA, LMFT Ọ bụ ọkà okwu nwere ahụmịhe, onye na -ahazi otu na onye edemede. Ya na ọtụtụ puku mmadụ na -arụkọ ọrụ n'ụwa niile iji nyere ha aka na -eti mkpu obere ma na -atụgharịkwu.

Nyochaa maka