Odee: Eugene Taylor
OfbọChị Okike: 7 Ogostu 2021
DatebọChị Mmelite: 14 Novemba 2024
Anonim
Những kỷ niệm của anh ấy về bạn
Vidio: Những kỷ niệm của anh ấy về bạn

Ndinaya

Nchịkọta

N'ime afọ mbụ nke ndụ ha, nwa gị ga-erute ọtụtụ ihe dị iche iche metụtara mmeghachi omume na ikike moto.

Mgbe nwatakịrị malitere ịfe isi ya, ị nwere ike ichegbu onwe gị na enwere ihe na-adịghị mma. I nwedịrị ike ịna-eche ma nwa gị etorubeghị ịgbanye isi ya.

Somefọdụ ọnọdụ nke ịma jijiji metụtara ọrịa na-emetụta ọrịa ma ọ bụ mmepe mmepe. Otú ọ dị, ọtụtụ n'ime ikpe ndị nkịtị.

Mụta ihe kpatara nwa gị ji efedata isi ya na ụdị ndapụta ị kwesịrị ichegbu onwe gị.

Ghọta nkà nke moto

Dị ka nne ma ọ bụ nna, ọ bụ ihe nkịtị inwe ahụmịhe nchedo. E kwuwerị, nwa amụrụ ọhụrụ gị siri ike ma chebe onwe ya.

N'agbanyeghị nke ahụ, nke a apụtaghị na nwa gị enweghị ike ịkwaga n'onwe ya. Site na March nke Dimes, na ngwụsị nke ọnwa mbụ nke ndụ, ụmụ ọhụrụ nwere ikike ịmegharị isi ha site n'akụkụ ruo n'akụkụ. Nke a na-apụtakarị mgbe ha dinara n’akụkụ ha.


Mgbe ọnwa mbụ gasịrị, ịma jijiji nke ụmụ ọhụrụ na-esonyekarị n'egwuregwu na ụdị mmekọrịta ndị ọzọ. Iesmụaka “etolite” ga - enwe ike ịfefe isi ha “ee” ma ọ bụ “mba” tupu afọ mbụ ha.

N'ime izu ole na ole mbụ nke ndụ, mmegharị nke nwa gị nwere ike bụrụ ihe "jerky" ka ha na - amalite ịchịkwa ahụ ike.

Ikwanye isi mgbe nọọsụ

Otu n’ime oge mbụ ụmụaka na-efufe isi ha bụ mgbe ha nyere nne ha ara. Nke a nwere ike izizi nke nwa gị nwara igbochi. Ka nwatakiri gi na - atap u ya, ikiri jijiji mgbe ah ubu mkpali nke obi ut o.

Ọ bụ ezie na nwa gị nwere ike ịnwe akwara olu ma nwee ike ịmịkọta ya n'akụkụ n'akụkụ mgbe ọ na-enye nwa ara, ị ka kwesịrị ịkwado isi ha ma ọ dịkarịa ala ọnwa atọ mbụ.

Nwekwara ike ịchọta oge iri nri iji nwee ihe ịga nke ọma site na ime ka mmetụta nwa ọhụrụ gị dị jụụ ka ha wee nwee ike ịbelata ngwa ngwa.

Ikwanye isi mgbe ị na-egwu egwu

E wezụga ọnwa mbụ, ụmụaka nwere ike ịmalite ikwe isi ha mgbe ha na-egwu egwu. N'ọnọdụ ụfọdụ, ha nwedịrị ike ịmegharị isi ha mgbe ha na-ezu ike ma ọ bụ n'azụ ha. Nwere ike chọpụta na isi na-ama jijiji na-abawanye mgbe nwa gị nwere obi uto.


Ka nwa gị na-eto, ha ga-ebido hụ ihe ndị mmadụ na-eme ma gbalịa ka gị na ha mekọrịta ihe. Ọ bụrụ na ị nwere ụmụaka ndị ọzọ n'ụlọ, nwa gị nwere ike ịmalite i imitateomi omume ha site na mmegharị isi na aka.

Ule anwale

Mụ ọhụrụ nwere oke obi ike, ha ga-amalite ịnwale ókè ha ga-agagharị.N'ihe dị ka ọnwa anọ ma ọ bụ ọnwa ise, ụfọdụ ụmụaka ga-ebido ịtụgharị isi ha. Nke a nwere ike ime ka ị na-ama ahụ dum.

Ọ bụ ezie na mmegharị ahụ nwere ike iyi egwu, a na-ewere ya dị ka omume nkịtị n'ọtụtụ ụmụaka. N'ezie, ọ bụ ihe mbu nke nwa gị ka ọ na-achọpụta ka ịnọdụ ala n'onwe ha. Omume ịkwa ụda na ịma jijiji na-adịgidekarị karịa nkeji 15 na ọgbọ a.

Ihe ọzọ na-enye ọtụtụ ndị nne na nna nsogbu bụ ịkpa isi isi.

Dị ka American Academy of Pediatrics si kwuo, omume a na-abụkarị ụmụ nwoke. Ọ na-amalitekwa ihe dịka ọnwa isii. Ọ bụrụhaala na ịkụ akụ adịghị ike na nwa gị yiri ka ọ nwere obi ụtọ, ọtụtụ ndị ọkachamara na ụmụaka anaghị echegbu onwe ha banyere omume a.


Isi isi na-akwụsịkarị site na akara afọ 2.

Mgbe ichegbu onwe gị

A na-ahụkarị ịkwanye isi na omume ndị ọzọ metụtara ya dịka akụkụ nkịtị nke mmepe nwa. Agbanyeghị, enwere oge mgbe agwa ndị ahụ ga - agbatị gabiga naanị ịma jijiji. Kpọọ pediatrician gị ma ọ bụrụ na nwa gị:

  • anaghị emekọrịta ihe ma ọ bụ gị na ụmụnne ha
  • adịghị ebugharị anya ha nke ọma
  • amalite eriri ma ọ bụ ntụ nkwọcha site na isi isi
  • n'ikwe na-abawanye n'oge oge nke nchegbu
  • odi ka ha choro imeru onwe ha aru
  • agaghị enweta ihe ndị ọzọ metụtara mmepe nke dọkịta gị kwuru
  • azaghị olu gị, yana ụda ndị ọzọ
  • na-aga n'ihu na omume ndị a gafere afọ 2

Wepu

Ọ bụ ezie na ịkwanye isi anaghị abụkarị ihe kpatara nchegbu, enwere ụfọdụ oge ị ga-atụle ịgwa dọkịta na-ahụ maka ọrịa ụmụaka.

Ugboro ugboro bụkarị ihe ngosipụta nke ịma jijiji nkịtị ma ọ bụ na ọ bụghị. Ọ bụrụ n'ịchọpụta na nwa gị efetụrụ isi nwa ntakịrị oge n'oge nri ma ọ bụ n'oge egwuri egwu, nke a nwere ike ọ bụghị ihe mberede ahụike.

N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na isi na-ama jijiji ugboro ugboro ma dị ogologo oge, ị ga-ahụ dọkịta ozugbo.

Inweta A Ka Ego

14 Healthy High Fiber, Low Carb Foods

14 Healthy High Fiber, Low Carb Foods

Ejikọtara nri ndị obere carb na ọtụtụ uru ahụike dị egwu. Nnyocha ego iwo na ha dị irè karị ịa na mbenata agụụ na inye aka ọnwụ (,). Ejikọtakwara ha na mbelata ọbara mgbali na ọkwa LDL (ọjọọ) cho...
Etu esi eri obere-Carb dika onye anaghị eri anụ ma ọ bụ onye anaghị eri anụ

Etu esi eri obere-Carb dika onye anaghị eri anụ ma ọ bụ onye anaghị eri anụ

Ibelata carb abụghị ihe iri ike.Naanị jiri akwụkwọ nri, anụ, azụ, akwa, akụ na abụba dochie ugar na tarche na nri gị.Ọ dị ka ọ kwụ ọtọ, belụ ọ ị naghị eri anụ.U oro nri obere carb dị iche iche na-adab...