Ihe You Kwesịrị Knowmara Banyere Ọrịa shuga na B-12

Ndinaya

• Vitamin B-12 erughi: Otu ọ na-adị
• Ihe kpatara vitamin B-12 erughị eru
• Kedu ihe kpatara ụkọ B-12 ji dị njọ
• Ọrịa neuropathy na-arịa ọrịa shuga na B-12 neuropathy: O siri ike ịkọ ọdịiche
• Kedu ka esi achọpụta ọrịa B-12
• Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà nke erughị eru B-12

Na Mee 2020, ndị a tụrụ aro ka ụfọdụ ndị mere metformin gbasaa wepu ụfọdụ mbadamba nkume ha n'ahịa US. Nke a bụ n'ihi na a hụrụ ọkwa anabataghị nke carcinogen (ọrịa na-akpata ọrịa kansa) na ụfọdụ mbadamba mbadamba metformin. Ọ bụrụ n ’ị takeụrụ ọgwụ a ugbu a, kpọọ onye na-eweta ahụike gị. Ha ga-adụ gị ọdụ ma ikwesiri ị toụ ọgwụ gị maọbụ ọ bụrụ na ịchọrọ ndenye ọgwụ ọhụrụ.

Vitamin B-12 dị mkpa maka sistemu ụjọ na ahụ ike na sel ọbara dị mma. Zọ kachasị mma iji nweta vitamin B-12 bụ site na nri gị. Achọtara vitamin a dị mkpa na anụ, azụ, anụ ọkụkọ, na ngwaahịa mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na ị naghị eriju nri ndị a, ọ nwere ike ịhapụ gị enweghị.

E nwere ụzọ ndị ọzọ iji zụlite erughi. Dịka ọmụmaatụ, ịnwe ọrịa shuga nwere ike ịbawanye ohere gị ịnwe ụkọ B-12 n'ihi na ọ nwere ike ịbụ mmetụta dị n'akụkụ metformin, ọgwụgwọ nkịtị maka ụdị ọrịa shuga 2. Nnyocha e mere na 2009 gosiri na pasent 22 nke ndị nwere ọrịa shuga 2 dị ala na B-12. Nchoputa ihe omumu a gosiputara metformin nyere aka na erughi.

Gụo ka ị mata mgbaàmà nke erughị eru B-12, ihe ọ nwere ike ịpụta maka ahụike gị niile, yana ihe ị ga - eme maka ya.

Vitamin B-12 erughi: Otu ọ na-adị

Mgbaàmà nke vitamin B-12 erughị oke na mbụ ma ọ bụghị mgbe niile. Ọ bụrụ na ị dị ntakịrị ala na B-12, ị nwere ike ọ nweghị ihe mgbaàmà ọ bụla. Offọdụ n'ime ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị bụ:

• ike ọgwụgwụ
• adịghị ike
• enweghị agụụ
• ọnwụ ọnwụ
• afọ ntachi

Ọ nwere ike ịdị mfe ileghara ihe ndị a anya dị ka obere mkpesa. Otú ọ dị, ka oge na-aga, ezughị ezu B-12 nwere ike iduga nnukwu nsogbu.

Ihe kpatara vitamin B-12 erughị eru

A na-ahụkarị B-12 na ngwaahịa anụmanụ. Anaghi eme n’onwe ya na osisi.

N'ihi ya, ndị na-anaghị eri anụ ma ọ bụ ngwaahịa mmiri ara ehi, dị ka ndị anaghị eri anụ na anụ anaghị eri anụ, nwere ike nọrọ n'ihe ọghọm nke ụkọ B-12. Fọdụ nri ndị anaghị eri anụ, gụnyere ọka nri ụtụtụ na ogwe ike, nwere ike iwusi B-12 ike.

Iri vitamin B-12 zuru oke abụghị naanị nsogbu. Ahụ gị chọkwara ịmata ya nke ọma.

Medicationsfọdụ ọgwụ nwere ike ime ka o siere gị ike ịnabata B-12, gụnyere:

• acid reflux na ọgwụ ọrịa ọnya peptic, gụnyere:
  • ezinụlọ (Pepcid AC)
  • lansoprazole (Prevacid)
  • omeprazole (Prilosec)
  • ranitidine (Zantac)
• metformin (Glucophage, Glumetza), a na-ahụkarị ụdị ọgwụgwọ ọrịa shuga abụọ
• chloramphenicol, ọgwụ nje

Ihe ọzọ na-akpata ụkọ vitamin B-12 bụ obere ihe kpatara ya (Ọ B IFR) na), protein nke mkpụrụ ndụ afọ na-emepụta. Mkpụrụ ndụ afọ ndị a nwere ike ibuso mwakpo ọgụ site na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, nke ahụ nwere ike ịmepụta nkwụsị na Ọ B IFR production na mmepụta. Ọ B IFR is na achọrọ ka ị banye vitamin B-12 na-eri nri n'ime obere eriri afọ.

Kedu ihe kpatara ụkọ B-12 ji dị njọ

Mbelata nke vitamin B-12 nwere ike ibute nnukwu nsogbu, gụnyere anaemia.

Anaemia pụtara na ị nweghị ọbara ọbara uhie (RBCs) zuru oke. Ebe ọ bụ na a chọrọ sel ọbara uhie iji bute ikuku oxygen n'ọbara, anaemia na - egbochi mkpụrụ ndụ gị ikuku oxygen dị ezigbo mkpa.

Dị ka otu nnyocha 2015 na Journal of Oral Pathology Medicine si kwuo, ihe na-erughị pasent 20 nke ndị nọ n'ọmụmụ ihe ahụ nwere vitamin B-12 erughị ala nwekwara ọrịa anaemia na-emerụ ahụ, ụdị ọrịa anaemia kpọmkwem maka ndị nwere nsogbu B-12.

Mgbaàmà nke anaemia gụnyere:

• ike ọgwụgwụ
• akpụkpọ ahụ́ ya chanwụrụ achanwụ
• obi mgbu
• Ibu ubo
• isi ọwụwa

Ihe mgbaàmà ọzọ enwere ike ịkọ B-12 na-efunahụ gị uto na isi. Ihe mgbaàmà ndị ka njọ gụnyere ịgụ obi ngwangwa ma ọ bụ nke na-adịghị agbanwe agbanwe na iku ume iku ume.

Ọrịa B-12 nwekwara ike ibute neuropathy nke ime mmụọ na mgbaàmà nke nwere ike ịgụnye ụfụ, adịghị ike, mgbu, na paresthesia (ọkụ na-ere ọkụ ma ọ bụ na-acha anụ ahụ). Ọ na-adịkarị na ogwe aka, aka, ụkwụ, na ụkwụ. Fọdụ mmadụ na-enwe mmetụta nke enweghị mmetụta, ịkwa ụra, ma ọ bụ nkụda mmụọ.

Low B-12 na-eche na ọ nwere nnukwu amino acid a na-akpọ homocysteine. Nke a nwere ike ime ka ị ghara ịrịa ọrịa obi na ọrịa strok.

Ọnọdụ B-12 siri ike, ogologo oge nwere ike ibute:

• ọnwụ nke agagharị
• nsogbu ije ije
• aghụghọ
• ịda mba
• ncheta nchekwa na mgbaka
• ọdịdọ

Ọrịa neuropathy na-arịa ọrịa shuga na B-12 neuropathy: O siri ike ịkọ ọdịiche

Otu n'ime nsogbu ọria mamịrị nwere ike ịbụ bụ ọrịa neuropathy, nke ana - akpọkwa mmebi akwara. Ihe na-akpata ya bụ mmetụta ọjọọ nke ọbara shuga dị elu ruo ogologo oge.

Ihe mgbaàmà kachasị nke ọrịa neuropathy nke ọrịa shuga bụ ndị a kọwara n'elu maka ọrịa neuropathy nke na-emetụtakarị ogwe aka, aka, ụkwụ, na ụkwụ.

Ọrịa neuropathy na-arịa ọrịa shuga nwekwara ike imetụta akụkụ ahụ ndị ọzọ, gụnyere traktị nke eriri afọ (GI).

Kwesighi ịrịa ọrịa shuga iji mepụta neuropathy. Ogologo B-12 erughị oke nwekwara ike imebi akwara gị.

Ma ị na-arịa ọrịa shuga ma ọ bụ na ị nweghị, ekwesịghị ileghara ihe mgbaàmà nke neuropathy anya.

Kedu ka esi achọpụta ọrịa B-12

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà nke erughị eru B-12, gakwuru dọkịta gị ozugbo. Fọdụ n'ime ihe mgbaàmà ahụ, ọkachasị n'oge na-adịghị anya, nwere ike bụrụ ihe edoghị anya. Ha nwekwara ike ibute ọtụtụ ihe ndị ọzọ.

Nnwale ọbara dị mfe nwere ike ikpebi ma ọ bụrụ na nsogbu ahụ dị obere B-12. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga na / ma ọ bụ ọrịa B-12, dọkịta gị ga-achọ ịme akụkọ ihe mere eme na nyocha ahụ iji nyochaa gị.

A ga-ebukwa ogo glucose ọbara gị n'ihe banyere ọrịa shuga mellitus.

Dị ọkwa B-12 akwadoro site na afọ. Imirikiti ndị na-eto eto na ndị okenye chọrọ microgram 2.4 (mcg) kwa ụbọchị. Needmụaka chọrọ n'etiti 0.4 na 1.8 mcg kwa ụbọchị, dabere na afọ ha.

Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà nke erughị eru B-12

Nọgide na-enwe usoro ahụike shuga dị mma nwere ike inyere gị aka ịchịkwa nsị B-12. Na mgbakwunye na nri, mmega ahụ na ụra zuru oke na-enyekarị aka. Dọkịta gị nwere ike ịkwado usoro ọgwụgwọ ahaziri maka mkpa gị.

Enwere ike ịgwa gị ka ịbawanye B-12 na nri gị. Ezigbo isi mmalite nke vitamin B-12 gụnyere:

• anụ uhie
• azụ
• ulo ozuzu okuko
• akwa
• ngwaahịa mmiri ara ehi
• klam
• amịrị imeju

Nri ndị nwere ike iwusi ike na B-12 gụnyere:

• Yist ahụ na-edozi ahụ, nke bụ flakes anaghị eri anụ nke na-atọ ụtọ
• garri
• achịcha
• tofu

Jide n'aka na ị gụrụ akwụkwọ nri na-edozi ahụ nke ọma.

Dọkịta gị nwekwara ike ịdụ gị ọdụ ka ị were vitamin B-12 na-edozi ọnụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere nri anaghị eri anụ ma ọ bụ nke anaghị eri anụ. Ọ bụrụ n’inwe nnukwu nsogbu, ha nwere ike inye gị ọgbụgba B-12.

Soro ndụmọdụ dọkịta gị iji zere nsogbu siri ike nke enweghị B-12. Mee ndokwa maka nyocha na-esote iji jide n'aka na ị nọ n'ụzọ ziri ezi.