Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 17 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Onwa Disemba 2024
Anonim
A GHOST WITHOUT Pity has long lived in an old manor
Vidio: A GHOST WITHOUT Pity has long lived in an old manor

Ndinaya

Onye na-agba ọsọ Molly Seidel tozuru nso nso a maka asọmpi Tokyo 2020 ka ọ na-agba ọsọ marathon mbụ ya. mgbe! Ọ gbachara anya marathon na Ọnwụnwa Olympic dị n'Atlanta n'ime awa 2 nkeji iri abụọ na asaa na nkeji iri atọ na otu, nke pụtara na ọ gbara nkeji 5:38 nkeji. Chọpụta mkpokọta agba dobe. (Ndị ọzọ na nke ahụ: Onye na-agba ọsọ a tozuru oke maka asọmpi Olympic mgbe ọ gụchara Marathon mbụ ya * Ever*)

O doro anya na oge Seidel mara mma nke ukwuu maka nwa agbọghọ na -amaghị nwoke marathon. Iji nweta ọnọdụ n'egwuregwu Olympic, Seidel (onye na -agba ọsọ) ga -emecha nke ọma n'okpuru oge ọkara maka maratọn zuru oke. O ruru eru maka ule Olympic maka marathon na nke gara aga ọkara oge marathon nke 1:10:27, wee nweta otu n'ime ebe atọ n'egwuregwu Olympic site n'ịgwụ nke abụọ n'ime ule. Ee, onye gbabara ọsọ ahụ ọbụlagodi Ọsọ ọsọ ka.


Ọ bụrụ na nke ahụ dara ụda ngwa ngwa, ọ bụ.

Nkezi onye na -agba ọsọ marathon na -emecha ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ okpukpu abụọ oge Seidel were gụchaa na nnwale, dị ka data anakọtara site na RunRepeat na World Athletics (nke bụbu International Association of Athletics Federations). Maka akụkọ mbụ ya na data na -agba ọsọ, Steeti Na -agba 2019, RunRepeat sitere na ihe karịrị nde 107 nsonaazụ agbụrụ sitere gburugburu ụwa n'etiti 1986 na 2018. Ọ gụnyere naanị ndị na -eme egwuregwu ntụrụndụ, na -ahapụ nsonaazụ ọ bụla site na ndị na -eme egwuregwu ama ama, iji zere imebi ọnụọgụgụ. . Nsonaazụ ahụ? Ogologo oge marathon gburugburu ụwa na 2018 bụ 4:32:29. Iji mebie nke ahụ n'ihu, na 2018 nkezi oge marathon ụmụ nwoke bụ 4:52:18 na nkezi oge marathon ụmụ nwanyị n'otu afọ ahụ bụ 4:48:45.

N'ụzọ ụfọdụ, n'agbanyeghị ọnụ ọgụgụ ahụ dị egwu, dị ka akụkọ ahụ si kwuo, ndị na-agba ọsọ adịtụbeghị Jiri Nwayọọ. Ahịrị ahịrị gosiri na nkezi oge maratọn nọ na -agbago elu kemgbe 1986 mgbe ọ bụ 3:52:35. (Njikọ: Ihe m mụtara na -agba ọsọ agbụrụ dị ka nwanyị na mba 10 dị iche iche)


Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na ileba anya n'ọsọ nke ọtụtụ ndị mmadụ na-agba ọsọ, akụkọ ahụ tụlekwara nkezi ijeụkwụ, ma ọ bụ ogologo oge ọ na-ewe iji gbaa otu mile nyere. Nkezi ndị nwoke maka maratọn zuru ezu bụ 6:43 n'otu kilomita (ihe dị ka 10:48 n'otu maịl) na nkezi nke ụmụ nwanyị bụ 7:26 (11:57 n'otu maịl). Ngwa ngwa!

Maka ntụnyere, dị ka Strava's 2018 Year In Sport si kwuo, nkezi mile maka ndị na -agba ọsọ na -eji ngwa ya na 2018 bụ 9:48, yana nkezi 10:40 maka ụmụ nwanyị yana nkezi 9:15 maka ụmụ nwoke. Nchọpụta ndị ahụ na -eburu n'uche ogologo oge niile ndị mbido bidoro na ndị ọgba ọsọ dị elu.

Ọnọdụ RunRepeat nke na-agba ọsọ, nke gụnyere stats sitere na 5Ks, 10Ks, na ọkara marathon, na-enye ụfọdụ nghọta na-atọ ụtọ karịa oge ngwụcha. N’afọ 2018, enwere ụmụ nwanyị karịa ndị ọgba ọsọ nwoke na nke mbụ n’ime akụkọ ihe mere eme - pasent 50.24 nke ndị na -agba ọsọ, ka ọ dị. (metụtara: Usoro ọzụzụ Marathon nke izu iri na abụọ maka ndị ọgba ọsọ etiti)

Akụkọ ọzọ na -atọ ụtọ: Ihe kpatara ndị mmadụ ji edebanye aha maka agbụrụ nwere ike na -agbanwe agbanwe. N'ime ozi na -achịkọta ihe nchoputa ahụ, onye nyocha onye ndu Jens Jakob Andersen kwuru na oge ngwụcha na -eji nwayọ nwayọ, ndị mmadụ na -eme njem ịsọ asọmpi amụbaala, na mmadụ ole na ole na -agba ọsọ na ụbọchị ọmụmụ. Ọnụ, ihe ndị a nwere ike tụọ mgbanwe site n'ịsọ mpi/ihe ịga nke ọma na ịgba ọsọ maka ahụmịhe ahụ, Andersen dere. (Njikọ: Emechara m kwụsị ịchụso PRs na Medals - wee mụta ịhụ n'anya ka ọ na -agba ọsọ ọzọ)


Ịgba ọsọ marathon (heck, naanị ọzụzụ maka otu!) Na -adọrọ mmasị n'agbanyeghị etu ị siri ruo maratọn oge. Nkezi onye na-agba ọsọ marathon nwere ike na-agwụcha na 4:32:29, mana onye nkezi agaghị echedị nrọ ịlụso kilomita 26.2 ma ọlị - cheta na oge ọzọ ị ga-ahụ onwe gị na-enwe nkụda mmụọ site na ọnụọgụ dị na smartwatch gị.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Mbiputa

Ihe ị ga-atụ anya na mgbatị CrossFit mbụ gị

Ihe ị ga-atụ anya na mgbatị CrossFit mbụ gị

Ọ bụ naanị anyị ka ọ bụ na ọ nweghị onye dị nwayọọ banye Cro Fit? Ndị hụrụ Cro Fit n'anya n'anya Cro Fit... na ụwa ndị ọzọ yiri ka ha na -eche na "egwuregwu mgbatị ahụ" bụ i i gbuo h...
Nduzi njem njem ahụike gị na Palm Springs

Nduzi njem njem ahụike gị na Palm Springs

Enwere ike mara Palm pring maka mmemme na-ewu ewu dị ka Palm pring International Film Fe tival, Moderni m Week, ma ọ bụ Coachella na tagecoach Mu ic Fe tival, mana ọmarịcha ọzara na ugwu ugwu nwere ọt...