Kedu mmega ahụ nwere ike isi belata mgbu azụ

Ndinaya

• Kedu mmega ahụ nwere ike isi belata ihe mgbu
• Ihe nwere ike ịkpata mgbu azụ
• Ndụmọdụ iji gbochie mgbu azụ ịlaghachi azụ

Mmega ahụ pụrụ inye aka belata ma kwụsị mgbu azụ ka ọ na-ewusi mọzụlụ azụ, nke na-agbatị akwara azụ ma na-enyekwa aka inyekwu ahụ ike ma belata ihe egwu nke mmerụ ahụ.

Agbanyeghị, a ga-emega ahụ oge niile ma na-eduzi ya mgbe niile n'okpuru nduzi nke ọkachamara agụmakwụkwọ ahụ ma ọ bụ onye na-enye ọzụzụ onwe gị. Tụkwasị na nke ahụ, ihe kachasị mma bụ maka physiotherapist iji nyochaa na nyochaa ntopute nke ahụ, iji hụ na nsonaazụ ọma na njedebe nke mgbu azụ.

Kedu mmega ahụ nwere ike isi belata ihe mgbu

Iji mee ka mmega ahụ iji belata ihe mgbu azụ, karịsịa maka ndị na-amalite mgbe ogologo oge ezumike, a ga-eme ihe omume ahụ ugboro abụọ ruo ugboro atọ n’izu ọ dịkarịa ala minit 30 ruo 60, ọkachasị n’oge ọnwa mbụ.

Ọ dị mkpa na mmega ahụ ahọpụtara, na-akwalite ọdịmma yana ọ dabara maka nsogbu gị yana oge na-aga, ugboro ole ị na-eme ihe omume nwere ike ịbawanye na 3 ruo 5 ugboro n'izu, dịka uru na mmetụta na enyemaka dị nke mgbu.

Ihe nwere ike ịkpata mgbu azụ

Mgbu azụ nwere ike ịnwe ihe kpatara dị iche iche dịka mmerụ ahụ akwara, anụ ọkụkụ okooko osisi, ọrịa iku ume, scoliosis ma ọ bụ spina bifida, dịka ọmụmaatụ na maka ikpe ọ bụla ọ nwere ike ịdị mkpa ịrụ ọrụ ahụ dị iche nke ekwesịrị igosipụta site na physiotherapist.

Ndụmọdụ iji gbochie mgbu azụ ịlaghachi azụ

Na mgbakwunye na mgbatị ahụ oge niile, enwere ndụmọdụ ndị ọzọ maka ndụ kwa ụbọchị nke nwere ike igbochi mgbu azụ ịlaghachi azụ, dịka:

• Ihi ụra na obere ohiri isi ma ọ bụrụ na ihi ụra n'akụkụ gị ma ọ bụ n'azụ gị, ị gaghị eji ohiri isi.
• Zere nchekasị ma zuru ike mgbe niile na ịhịa aka na mmanụ ndị dị mkpa na-enyere aka azụ gị aka izu ike ma zuru ike nke ọma;
• Correct postcho na mgbe niile na-agbalị na-eje ije na gị azụ ogologo na-anọdụ ala na ikike gị toso;
• Ọnwụ ibu ma ọ bụrụ na i buru oke ibu iji zere ibubiga nkwonkwo nkwonkwo gị.

Ndụmọdụ ndị a dị obere kwa ụbọchị na-enye aka iji mejupụta nsonaazụ nke mmega ahụ, nke na mgbakwunye na inye aka ịkwụsị azụ mgbu ga-emekwa ka ọnọdụ dị mma, nke bụ otu n'ime isi ihe kpatara mgbu azụ.