Odee: Tamara Smith
OfbọChị Okike: 25 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 27 Septemba 2024
Anonim
Early Andropause: ihe ọ bụ, ihe mgbaàmà na otu esi eme ọgwụgwọ - Ahụ Ike
Early Andropause: ihe ọ bụ, ihe mgbaàmà na otu esi eme ọgwụgwọ - Ahụ Ike

Ndinaya

Oge mbu ma ọ bụ akaghi aka na-ebute site na mbelata nke hormone testosterone na ụmụ nwoke nọ n'okpuru afọ 50, nke nwere ike ibute nsogbu ịmụ nwa ma ọ bụ nsogbu ọkpụkpụ dịka osteopenia na osteoporosis. Ntalata nke nta nke testosterone bụ akụkụ nke ịka nká mana mgbe ọ pụtara tupu oge a, a na-akpọ ya mmalite andropause ma enwere ike ịgwọ ya na ọgwụ.

N'ozuzu, n'etiti isi ihe na-akpata mmalite na oke agụụ bụ afọ na akụkọ ihe mere eme nke mbido na mmalite na ezinụlọ. Mgbaàmà na-egosi nke ndị nkịtị na-arụ ọrụ, dị ka agụụ mmekọahụ na-ebelata, ihe isi ike na nrụpụta, ike ọgwụgwụ na ọnọdụ mgbanwe. Enwere ike ịme ọgwụgwọ site na ọgwụgwọ mgbanwe ọgwụ hormone na testosterone, iji nyere aka belata mgbaàmà na igbochi ọnwụ nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ. Muta ihe niile banyere ito.

Main mgbaàmà nke mbụ andropause

Mgbaàmà nke mmalite Andropause

Nchịkọta oge mbụ na-ebute mgbaàmà nke mmetụta uche na nke anụ ahụ, yiri nke ndị nkịtị na-eto eto, dị ka:


  • Mbelata libido;
  • Ihe isi ike na erection;
  • Enweghi ike ime ka ihe na emeputa ihe;
  • Ọnọdụ mgbanwe;
  • Ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ;
  • Ọnwụ nke ike na akwara akwara;
  • Mbelata uto ntutu na ahụ na ihu.

Tụkwasị na nke ahụ, ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite nsogbu nwere ike ịkpata nsogbu ndị ọzọ na ụmụ nwoke, dị ka ihe ize ndụ dị ukwuu nke ịmalite osteoporosis na ọchịchọ nke ịda mbà n'obi ma ọ bụ nsogbu nchegbu. Hụ ihe ndị ọzọ gbasara mgbaàmà nke orropause.

Nchoputa nke mmalite nke orropause ga-eme site na endocrinologist ma ọ bụ urologist site na nyocha nke mgbaàmà nke nwoke ahụ kọwara na site na arụmọrụ nke ule ọbara nke na-ezube ịkọwa banyere ịta nke testosterone na-ekesa n'ime ọbara. Mụta ihe niile banyere testosterone.

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Ngwọta nke mmalite na-eme ka ọ kwụsị mgbaàmà, na-enweghị ọgwụgwọ ma ọ bụ ọgwụgwọ zuru oke. Otu n'ime ọgwụgwọ a ga-eme bụ ọgwụgwọ ọgwụgwọ na-edochi nwoke, nke ejiri ọgwụ ndị dị ka Androxon Testocaps nwere hormone testosterone n'ụdị sịntetik. Ghọta otu esi eme edo edo.


Na mgbakwunye, mgbe nwoke ahụ nwere ihe isi ike n'ịrụ ụlọ, onye dọkịta nwekwara ike nye iwu ka eji ọgwụ ọjọọ eme ihe maka enweghị mmekọahụ dị ka Viagra ma ọ bụ Cialis.

Isi ihe kpatara n'oge na-adịghị amalite

Ntinye aka na mbido, nke a makwaara dị ka nwoke na-eme nwoke, nwere ike ibute site na mmetụta uche dịka nchekasị, ịda mbà n'obi na nchekasị ma ọ bụ site na nsogbu endocrin nke metụtara mmepụta testosterone.

Tụkwasị na nke ahụ, mwepụ nke testicles site na ịwa ahụ na ihe omume nke etuto, na-emekwa ka n'oge na-amalite na nwoke na nwanyị, n'ihi na mgbe a napụrụ ya testicles, a na-ewepụ akụkụ ahụ nke na-emepụta hormone a, ya mere ọ dị mkpa maka ọgwụgwọ hormone.

Esi eme ka testosterone na-amụba n’ahụ

Dị ka o kwesịrị ịdị na-amụba testosterone na ahụ nwere ike ịbụ ụzọ okike iji lụso mgbaàmà nke mbido andropause ọgụ, a na-atụ aro ya:


  1. Na-emega ahụ mgbe niile na mgbatị na mgbatị ahụ;
  2. Nọgide na-enwe ezigbo ahụike na njikwa;
  3. Rie nri siri ike juputara na nri nwere zinc, vitamin A na D, dika oporo, agwa, salmon, akwa, mango na inine dika ihe atu.
  4. Na-ehi ụra nke ọma ma zere nrụgide na-enweghị isi;
  5. Were ihe mgbakwunye testosterone dị ka Pro Testosterone ma ọ bụ Provacyl, nke na-eme ka ogo testosterone dị elu.

Ndụmọdụ ndị a anaghị agwọ ngwa ngwa ma na-eto eto, mana mgbe ejikọtara ha na iji ọgwụ ndị dọkịta gosiri gosiri na ha nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke orropause ma, yabụ, meziwanye ndụ. Mụtakwuo banyere otu esi eme ka mmepụta testosterone.

Akwukwo A Ma Ama

Ihe kacha mma ịnwale oge okpomọkụ a: Yoga/Surf Camp

Ihe kacha mma ịnwale oge okpomọkụ a: Yoga/Surf Camp

Yoga/ urf Camp eminyak, BaliYabụ, nkọwa anwan i nke Elizabeth Gilbert banyere Bali n'ime Rie, kpee ekpere, hụ n'anya nwere uche na mmụọ gị chọrọ ịlaghachi azụ? Gbalịa ịgbakwụnye ụfọdụ njem na...
Kedu ihe bụ mkpụrụ Tiger na gịnị kpatara ha ji nọrọ na mberede ebe ọ bụla?

Kedu ihe bụ mkpụrụ Tiger na gịnị kpatara ha ji nọrọ na mberede ebe ọ bụla?

Na nlele mbụ, mkpụrụ agụ nwere ike ịdị ka agwa garbanzo na -achaghị acha. Ma ekwela ka echiche mbụ duhie gị, n'ihi na ha abụghị agwa ma ọ bụ akụ. Otú ọ dị, ha bụ nri nri vegan nke nwere fiber...