Odee: Tamara Smith
OfbọChị Okike: 19 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Vidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Ndinaya

Early Alzheimer ma ọ bụ dịka a na-akpọ ya, "pre-senile dementia", bụ ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa nke na-amalite tupu afọ 65, na-abụkarị n'etiti afọ 30 na 50, na-eme n'ihi oke nke protein a na-akpọ tau na beta- amyloids dị n'ụbụrụ, kpọm kwem akụkụ na-ahụ maka ikwu okwu na ncheta.

Oge mmalite nke Alzheimer na-eduga na ọnwụ nke cognition na isi ihe mgbaàmà ya bụ ncheta ncheta ma ọ bụ ọnwụ, mana mgbagwoju anya nke uche, iwe na nsogbu na ịme ihe omume kwa ụbọchị nwekwara ike ịdị.

Mgbe ihe mgbaàmà mbụ pụtara, ha na-enwekarị mgbagwoju anya na nchekasị na ndọpụ uche, nke mere na ọ dị ezigbo mkpa ịmara, ọkachasị mgbe enwere akụkọ gbasara ezinụlọ banyere ọrịa ahụ, ebe ọ bụ na nchoputa na mbido dị mkpa ka mmadụ wee nwee ike ga-emeso gị tupu njọ nke mgbaàmà ahụ, na mgbakwunye na ohere nke ọrịa a na-achịkwa ngwa ngwa.

Isi mgbaàmà

Alzheimer na-akpata ọnwụ cognition ngwa ngwa na enweghị ihe kpatara ya, na-eme ka ihe mgbaàmà ndị a pụta:


  • Na-echefu ihe nkịtị, otu esi eri nri ehihie ma obu na obughi;
  • Uche ncheta ugboro ugboro, otú ị ga-esi ahapụ ụlọ ma chefuo ụzọ ị ga-aga;
  • Echiche uche, dị ka amaghị ebe ị nọ ma ọ bụ ihe ị gara ebe ahụ;
  • Chekwaa ihe n’ebe adịghị mma, dị ka ekwentị n'ime friji;
  • Gbachi nkịtị ruo ogologo oge n’etiti mkparịta ụka;
  • Insomsom, nsogbu ihi ụra ma ọ bụ ọtụtụ abalị n'abalị;
  • O siri ike ịme akaụntụ dị mfe, dị ka 3 x 4, ma ọ bụ chee echiche;
  • Loss nke ije, dị ka ihe isi ike ibili naanị;
  • Obi na ịda mba dị ka mwute nke na-anaghị agabiga na ọchịchọ ịnọrọ onwe ya;
  • Mmekọahụ, masturbation na ọha ma ọ bụ okwu na-ekwesịghị ekwesị nwere ike ime;
  • Iwe na ngafe maka echetaghi ihe ufodu ma obu ighara ighota onodu;
  • Mgbasi ike, otu esi eti ezinụlọ na ndị enyi, tụfuo ihe na mgbidi ma ọ bụ ala;
  • Enweghị mmasị, dị ka a ga-asị na ọ dịghị ihe ọzọ dị mkpa.

Ọ bụrụ na enyo Alzheimer na gị onwe gị ma ọ bụ onye nọ gị nso, ule na-esonụ na-aza ajụjụ 10 gbasara ndụ kwa ụbọchị, nke na-egosi ma enwere nsogbu nke Alzheimer:


  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Nnwale Alzheimer ngwa ngwa. Mee nyocha ahụ ma ọ bụ chọpụta ihe egwu gị nwere ọrịa a.

Bido ule ahụ Ihe nlere anya nke akwukwo ajujuIhe ncheta gị ọ dị mma?
  • Enwere m ezi ncheta, ọ bụ ezie na enwere obere nchefu na-anaghị emetụta ndụ m na-eme kwa ụbọchị.
  • Oge ụfọdụ ana m echezọ ihe dịka ajụjụ ha jụrụ m, echefuru m nkwa na ebe m hapụrụ mkpịsị ugodi.
  • M na-echefukarị ihe m mere na kichin, n’ime ụlọ, ma ọ bụ n’ime ụlọ na nke m na-arụ.
  • Enweghị m ike icheta ihe dị mfe na nke na-adịbeghị anya dị ka aha onye m zutere, ọ bụrụgodi na m gbalịsiri ike.
  • Ọ gaghị ekwe omume icheta ebe m nọ na ndị bụ ndị gbara m gburugburu.
Youkwan bɛn so na yebetumi ayɛ eyi?
  • A na m enwekarị ike ịmata ndị mmadụ, ebe ma mara ụbọchị ọ bụ.
  • Anaghị m echeta nke ọma ụbọchị ọ bụ taa ma enwere m obere nsogbu ịchekwa ụbọchị.
  • Amachaghị m ọnwa ọ bụ, mana m nwere ike ịmata ebe ndị maara nke ọma, mana enwere m obere mgbagwoju anya na ebe ọhụụ ma enwere m ike furu efu.
  • Anaghị m echeta kpọmkwem ndị ezinụlọ m, ebe m bi na anaghị m echeta ihe ọ bụla site n'oge gara aga.
  • Ihe m maara bụ aha m, ma oge ụfọdụ ana m echeta aha ụmụ m, ụmụ ụmụ m ma ọ bụ ndị ikwu m ndị ọzọ
You ka na-eme mkpebi?
  • Enwere m ikike zuru oke idozi nsogbu kwa ụbọchị ma na-eme nke ọma na nsogbu nke onwe na nke ego.
  • Ọ na-esiri m ike ịghọta ụfọdụ echiche adịghị adị dịka ihe kpatara mmadụ nwere ike iji nwee mwute, dịka ọmụmaatụ.
  • Ahụ́ erughị m ala, ụjọ na-atụkwa m ime mkpebi, ọ bụ ya mere m ji ahọrọ ndị ọzọ ikpebiri m.
  • Enweghị m ike idozi nsogbu ọ bụla na naanị mkpebi m na-eme bụ ihe m chọrọ iri.
  • Enweghị m ike ịme mkpebi ọ bụla ma ana m adabere kpamkpam na enyemaka nke ndị ọzọ.
You ka na-arụsi ọrụ ike na mpụga ụlọ?
  • Ee, enwere m ike ịrụ ọrụ ọfụma, m na-azụ ahịa, ana m etinye aka na obodo, ụka na otu ndị ọzọ.
  • Eeh, mana amalitere inwe ihe isi ike ụfọdụ ịnya ụgbọ ala mana obi ka na-adị m mma ma mara etu m ga-esi mee ihe mberede ma ọ bụ ọnọdụ enweghị atụ.
  • Ee, mana enweghị m ike ịnọrọ naanị m n'ọnọdụ ndị dị mkpa ma achọrọ m onye ga-eso m na mmekọrịta mmadụ na ibe iji nwee ike ịpụta dị ka "onye nkịtị" nye ndị ọzọ.
  • Mba, anaghị m ahapụ ụlọ naanị m n'ihi na enweghị m ikike ma achọrọ m enyemaka mgbe niile.
  • Mba, enweghị m ike ịhapụ ụlọ naanị m ma m na-arịa ọrịa nke ukwuu ịpụ.
Kedu ka nkà gị si arụ n'ụlọ?
  • Akwa. M ka na-arụ ọrụ n’ụlọ, m nwere ihe omume ntụrụndụ na ihe ndị na-amasị m.
  • Anaghịzi m achọ ime ihe ọ bụla n'ụlọ, ma ọ bụrụ na ha esi ọnwụ, achọrọ m ime ihe ọ bụla.
  • Akwụsịrị m ihe omume m, hapụkwa ihe omume ntụrụndụ ndị na-eme mgbagwoju anya.
  • Naanị ihe m ma bụ ịsa mmiri naanị m, ijikere ma lewe tiivi, anaghịkwa m arụ ọrụ ndị ọzọ n’ụlọ.
  • Enweghị m ike ime ihe ọ bụla n'onwe m ma achọrọ m enyemaka na ihe niile.
Kedu ka ịdị ọcha gị onwe gị?
  • Enwere m ike ilekọta onwe m, ejiji, ịsa ahụ, ịsa ahụ na iji ụlọ ịsa ahụ.
  • M na-amalite inwe ihe isi ike ụfọdụ na-elekọta ịdị ọcha onwe m.
  • Achọrọ m ndị ọzọ ichetara m na m ga-aga mposi, mana enwere m ike ijikwa mkpa m naanị m.
  • Achọrọ m enyemaka na-eji ejiji ma na-ehicha onwe m ma mgbe ụfọdụ ana m ahụ uwe m.
  • Enweghị m ike ime ihe ọ bụla n'onwe m ma achọrọ m onye ọzọ iji lekọta ịdị ọcha m anya.
Omume gị ọ na-agbanwe?
  • Enwere m omume mmekọrịta mmadụ na ibe m na enweghị mgbanwe na agwa m.
  • Enwere m obere mgbanwe n'omume m, n'àgwà m na n'ọchịchọ mmetụta uche m.
  • Àgwà m na-agbanwe obere obere, tupu mụ enwee ezigbo enyi ma ugbu a, adịtụ m mma.
  • Ha na-ekwu na agbanweela m nke ukwuu na abụkwaghị m otu onye ma ndị enyi m ochie, ndị agbata obi na ndị ikwu m na-eze m eze.
  • Omume m gbanwere nke ukwuu wee bụrụ onye isi ike na onye na-adịghị mma.
Nwere ike ịkparịta ụka nke ọma?
  • Enweghị m nsogbu na ikwu okwu ma ọ bụ ide ihe.
  • Amalitere m isiri m ike ịchọta okwu ziri ezi ọ na-ewe m ogologo oge iji mezue echiche m.
  • Ọ na-esiri m ike ịchọta okwu ziri ezi ma ọ na-esiri m ike ịkpọ aha ihe ma achọpụta m na enwechaghị m okwu.
  • O siri ezigbo ike ikwurita okwu, enwere m okwu siri ike, ịghọta ihe ha na-agwa m na amaghị m ka esi agụ ma ọ bụ ede.
  • Enweghị m ike ikwurịta okwu, ekwuru m ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọ bụla, anaghị m ede ihe na aghọtaghị m ihe ha gwara m.
Kedu ka ọnọdụ gị dị?
  • Nkịtị, anaghị m achọpụta mgbanwe ọ bụla na ọnọdụ m, mmasị ma ọ bụ mkpali m.
  • Oge ụfọdụ ana m enwe mwute, ụjọ, nchekasị ma ọ bụ nkụda mmụọ, mana enweghị oke nchekasị na ndụ.
  • M na-enwe mwute, ụjọ ma ọ bụ ụjọ kwa ụbọchị na nke a na-adịwanye na-emekarị.
  • Kwa ụbọchị m na-enwe mwute, ụjọ, ụjọ ma ọ bụ nkụda mmụọ ma enweghị m mmasị ma ọ bụ mkpali ịrụ ọrụ ọ bụla.
  • Mwute, ịda mba, nchekasị na ụjọ bụ ndị mụ na ha na-emekọ kwa ụbọchị, enwekwaghị m mmasị n'ihe ma enweghịzị mkpali maka ihe ọ bụla.
Nwere ike itinye uche na ya ma gee ntị?
  • Enwere m uche zuru oke, ezi itinye uche na mmekọrịta dị ukwuu na ihe niile gbara m gburugburu.
  • Ana m amalite inwe oge isi ike ị payinga ntị na ihe ma ụra na-atụ m n'ehihie.
  • Enwere m ụfọdụ ihe isi ike na nlebara anya na obere ịta ahụhụ, yabụ enwere m ike ilegide anya n'otu isi ma ọ bụ na-emechi anya m oge ụfọdụ, ọbụlagodi na-ehi ụra.
  • Anọ m na-ehi ụra oge niile, anaghị m a attentiona ntị na ihe ọ bụla ma mgbe m na-ekwu okwu, m na-ekwu ihe ndị na-enweghị isi ma ọ bụ na enweghị ihe metụtara isiokwu mkparịta ụka.
  • Enweghị m ike ị attentiona ntị na ihe ọ bụla ma anaghị m elekwasị anya.
Nke gara aga Na-esote


Kedu afọ ole Alzheimer malitere n'oge?

Ọ na-abụkarị Alzheimer n'oge na-egosi n'etiti 30 na 50 afọ, agbanyeghị enweghị afọ ole ị ga-amalite, ebe enwere akụkọ banyere ọdịdị na ma afọ 27 na 51, n'ihi ya, a na-atụ aro maka ndị nwere akụkọ ntolite ezinụlọ, mara ihe mgbaàmà, dịka enwere ike ileghara ha anya ma nwee mgbagwoju anya na nrụgide na ndọpụ uche.

N'ihe banyere mmalite Alzheimer, ihe mgbaàmà nke ọrịa a na-agbatị ọsọ ọsọ karịa nke ndị agadi na enweghị ike ilekọta onwe ya pụtara n'oge. Mara otu esi amata mgbaàmà Alzheimer na ndị agadi.

Ya mere, ọ bụrụ na enyo enyo na ị na-arịa ọrịa a, egosiri na a ga-achọ onye na-agwọ ọrịa akwara iji nweta nyocha ziri ezi wee bido ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị ozugbo enwere ike, dịka ụzọ a, n'agbanyeghị eziokwu ahụ enweghị ọgwụgwọ, ọ nwere ike inwe mbubata oge ya.

Otu esi akwado nchoputa

A na-achọpụta nchoputa nke Alzheimer oge mbụ site na nchọpụta nke ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke ọrịa ahụ, mwepu nke ụdị mgbaka ndị ọzọ, ule nke ncheta na cognition, akụkọ sitere n'aka onye ahụ na ezinụlọ ya na akaebe nke ụbụrụ impairment site na nyocha eserese, dị ka magnetik resonance Onyonyo (MRI) ma ọ bụ ihe osise eserese (CT) nke okpokoro isi.

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Ka ọ dị ugbu a, enweghị ọgwụgwọ maka Alzheimer oge mbụ, onye na-ahụ maka akwara akwara na-esonyere ikpe ahụ nwere ike ịkọ ọgwụ iji belata mmetụta nke mgbaàmà na ndụ mmadụ, dị ka donepezil, rivastigmine, galantamine ma ọ bụ memantine, nke na-enyere aka ịnọgide na-arụ ọrụ ọgụgụ isi.

Na mgbakwunye na ọgwụ iji melite ogo ụra na ọnọdụ dịka ọmụmaatụ, yana ngosipụta maka akparamaagwa iji bido. Enwere ike ịkwado ya ka ị gbanwee nri, na-enye nri ndị sitere n'okike yana gụnyere mgbatị ahụ kwa ụbọchị.

Na Podcast anyị na-edozi ahụ bụ Tatiana Zanin, nọọsụ Manuel Reis na physiotherapist Marcelle Pinheiro, dokwuo anya isi obi abụọ banyere nri, ọrụ anụ ahụ, nlekọta na mgbochi nke Alzheimer:

Mbiputa

Ngwọta Sunburn na -eme ka ahụ gwụ

Ngwọta Sunburn na -eme ka ahụ gwụ

Eleghi anya ị dara n'ụra blanketị ka ị na -amịkọrọ n'ime vitamin D ahụ, ma ọ bụ ikekwe ị nọrọ ntakịrị oge na ebili mmiri n'ejighi tinyeghachi PF. Ụzọ ọ bụla i iri gbutuo ya, ọ bụghị ihe a ...
Kedu ihe kpatara ị ga -eji chọọ ịtụle tampons maka iko nsọ nwanyị

Kedu ihe kpatara ị ga -eji chọọ ịtụle tampons maka iko nsọ nwanyị

Ọtụtụ ụmụnwanyị abịawo nabata akụkụ adịghị mma nke oge ha dị ka eziokwu nke ndụ. Otu ugboro n'ọnwa, ị ga na -echegbu onwe gị maka ime ya ruo na ngwụcha klaa ị yoga na -enweghị ọbara ọgbụgba. Ị na-...