Nwere Uru Dị n’Iji Mmanụ Almọnd na Ihu Gị?

Ndinaya

• Kedu nri ndị almọnd nwere?
• Kedu uru nke iji mmanụ almọnd na ihu gị?
• Ọ dị mma iji mmanụ almọnd na akpụkpọ gị?
• Olee otú iji almọnd mmanụ?
• Dị ka etemeete remover
• Dị ka onye na-asachapụ
• Dị ka moisturizer
• Isi okwu

Almọnd abụghị naanị maka nri nri ma ọ bụ na-agbakwunye na ngwakọta ụzọ. Mmanụ a nutty nwekwara ike ịbara akpụkpọ gị uru n'ọtụtụ ụzọ.

Omume ndị China na Ayurvedic oge ochie ejirila almọnd ọtụtụ narị afọ iji nyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị nro ma mee ka ọ dị nro ma gwọọ obere ọnya na ọnya. Taa, ọ bụghị ihe a na-ahụkarị ịchọta mmanụ almọnd n'ọtụtụ dịgasị iche iche nke ịchọ mma na ngwaahịa mara mma.

N’isiokwu a, anyị ga-eleru anya na uru mmanụ almọnd na ụzọ eji eme ya na akpụkpọ gị.

Kedu nri ndị almọnd nwere?

E nwere ụdị abụọ nke almọnd mmanụ: ụtọ na ilu. Mmanụ almọnd na-atọ ụtọ bụ ụdị dị mma na anụ ahụ gị. O nwere ihe ndia:

• Vitamin A: Retinol dị na vitamin A nwere ike ikpalite mmepụta nke sel ọhụrụ akpụkpọ ahụ na usoro dị mma.
• Vitamin E: Nri a nwere antioxidant Njirimara nke nwere ike inye aka igbochi mmebi cell na enyemaka nke anyanwụ.
• Omega-3 abụba abụba: Nri ndị a nwere ike inye aka gbochie ịka nká ma chebe mbibi nke anwụ.
• Zinc: Nke a bụ ihe dị mkpa maka ịgwọ ọrịa ma ọ bụ ọnya ihu ndị ọzọ. Otú ọ dị, ọ dị mma ịkọba na zinc dị irè maka nzube a mgbe ejiri ọnụ kwuo ya.

Kedu uru nke iji mmanụ almọnd na ihu gị?

Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ nnyocha na touts na, e nwere obere na nkà mmụta sayensị na-egosi na uru nke iji almọnd mmanụ na akpụkpọ.

Otú ọ dị, dị ka ụfọdụ na-adakarị ọmụmụ na anecdotal na-egosi, itinye alim mmanụ ka akpụkpọ nwere ike ndị na-esonụ uru:

• Na-ebelata afụ ọnụ na anya anya. N'ihi na almọnd mmanụ bụ, ọ nwere ike nyere aka belata ọzịza nke anụ ahụ.
• Mma odidina ụda akpụkpọ ahụ. N'ihi ya, almọnd mmanụ nwere ikike iji melite ma odidi na anụ ụda.
• Na-emeso akpụkpọ anụ. A na-eji mmanụ almọnd eme ihe kemgbe ọtụtụ narị afọ iji gwọọ ọnọdụ akpụkpọ anụ, gụnyere eczema na psoriasis.
• Mma acne. Mmanụ abụba acid nwere ike inyere aka na akpụkpọ ahụ, ebe retinoids dị na mmanụ nwere ike belata ọdịdị nke ihe otutu ma melite ntụgharị cell.
• Na-enyere aka imebi mmebi nke anyanwụ. egosila na vitamin E, otu n’ime ihe na-edozi ahụ na mmanụ almọnd, nwere ike inye aka belata mbibi nke anụahụ site na ikpughe UV.
• Na-ebelata ọdịdị nke scars. Na ọgwụ ndị China na Ayurvedic oge ochie, ejiri mkpụrụ almọnd mee. Ihe vitamin E nwere ike inye aka na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro.
• Na-ebelata ọdịdị nke akara akara. Dị ka a na-amụ na 2016, ụtọ almọnd mmanụ nwere ike ịbụ ihe dị irè ọgwụgwọ maka igbochi na mbenata gbatia akara.

Ọ dị mma iji mmanụ almọnd na akpụkpọ gị?

A na-elekarị almọnd mmanụ dị mma iji mee ihe na akpụkpọ gị. Agbanyeghị, enwere ụfọdụ usoro nchekwa iji buru n'uche.

• Ọ bụrụ na mkpụrụ osisi na-eme gị ahụ, zere iji mmanụ almọnd na akpụkpọ ahụ gị.
• Ọ bụrụ na ị tinyebeghị mmanụ almọnd na akpụkpọ ahụ gị tupu mgbe ahụ, mee nyocha ịmachi tupu ịtinye na ihu gị.
• Can nwere ike ịme ule nyocha site na ịpị obere mmanụ almọnd n'ime nkwojiaka ma ọ bụ ikiaka. Ọ bụrụ na enweghị ihe ịrịba ama nke ịcha ọbara ọbara, itching, ọkụ, ma ọ bụ ọzịza n'ime awa ole na ole, mmanụ ga-adị mma iji mee ihe na akpụkpọ gị.

Olee otú iji almọnd mmanụ?

E nwere ụzọ ole na ole dị iche iji jiri mmanụ almọnd na ihu gị.

Peoplefọdụ ndị mmadụ na-achọ iji ya dị ka ihe eji eme ihe. N'ezie, ọ bụ ihe eji eme ihe n'ọtụtụ ihe ndị na-ewepụ ihe etemeete.

A pụkwara iji mmanụ almọnd mee ihe na nhicha ma ọ bụ moisturizer.

Dị ka etemeete remover

Iji jiri ihe nhichapu etemeete, tinye obere - ihe dị ka swiiti M&M - na nkwụ gị. Jiri mkpịsị aka gị, jiri nwayọ tinye mmanụ na ebe ị chọrọ iwepụ ihe ntecha.

Mgbe ahụ, jiri bọọlụ owu ma ọ bụ mmiri ọkụ wepụ mmanụ. Soro na-asa ihu gị na ọkacha mmasị gị ọcha.

Dị ka onye na-asachapụ

A maara mmanụ almọnd dị ka mmanụ ụgbọelu, nke pụtara na ọ nwere ikike iburu mmanụ ndị ọzọ dị mkpa karịa n'ime akpụkpọ ahụ.

Can nwere ike ịgwakọta mmanụ almọnd na mmanụ dị mkpa nke a maara iji baara akpụkpọ ahụ uru, dị ka rosehip, lavender, rose geranium, ma ọ bụ mmanụ lemon. Jide n'aka na ịmachi nwale mmanụ dị mkpa n'ime ikpere aka gị ma ọ bụ nkwojiaka tupu itinye na ihu gị.

Tinye obere tụlee nke mmanụ dị mkpa na nke ọ bụla ounce nke mmanụ almọnd ma jikọta ya nke ọma. Tinye ngwakọta mmanụ na akpụkpọ anụ mmiri ma jiri mmiri ọkụ sachaa ya. N'ihi na ọ bụ ihe nhicha mmanụ, ọ nwere ike ịdị mkpa ka ị sachaa ugboro abụọ iji wepụ ihe fọdụrụnụ.

Dị ka moisturizer

I nwekwara ike iji almọnd mmanụ dị ka moisturizing mmanụ.

Iji mee nke a, saa ma họọ akpụkpọ gị dị ka ọ na-adị. Jiri nwayọ kpoo obere mmanụ almọnd - ihe dịka ọkara dime - na mkpịsị aka gị wee mee ka ọ banye n'ime akpụkpọ gị. Ọ bụrụ na ị na-eji ya dị ka moisturizer, ịkwesighi ịsachapụ ya.

Isi okwu

A na-eji mmanụ almọnd eme ihe ruo ọtụtụ puku afọ iji mee ka akpụkpọ ahụ dị nro, mee ka ọ dị nro, ma mezie ya. N'ihi ihe ndị na-egbochi ọrịa na-egbu egbu na ihe ọkụkụ, yana ọdịnaya ya dị elu, ọ ka bụ ihe na-elekọta nlekọta anụ ahụ taa.

A na-ahụkarị ya ka ọ dị mma, mana ọ bụrụ na ị na-arịa nfụkasị, anaghị eji mmanụ almọnd na anụ ahụ gị. Ọ bụrụ na ị nwetụbeghị mmanụ almọnd tupu oge a, mee nyocha patch tupu itinye ya na ihu gị.

Ọ bụrụ na ị maghị ma mmanụ almọnd ọ dị mma maka anụ ahụ gị, gwa dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara n’ọgwụ tupu i jiri ya.