Acupuncture Bụ Ọrụ Ebube Ngwọta Maka Ihe Niile?

Ndinaya

• Acupuncture na-ada ujo, mana enwere ihe akaebe na ọ nwere ike inye aka - ọtụtụ
• Gịnị bụ iji ịdụnye agịga n'ahụ agwọ ọrịa?
• Gịnị bụ nkà ihe ọmụma na-akpata acupuncture?
• Kedu ihe acupuncture na-eme?
• Obere ihe akaebe maka
  
• Na-etinye acupuncture n'ime ndụ n'ezie
• Kedu ka m ga-esi chọta acupuncturist?
• Ego ole ka acupuncturist na-efu?
• Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na enweghị acupuncturist n’obodo gị
• Isi acupressure
  

Acupuncture na-ada ujo, mana enwere ihe akaebe na ọ nwere ike inye aka - ọtụtụ

Ọ bụrụ na ị bụ onye ọhụụ na ọgwụgwọ zuru oke dịka ụdị ọgwụgwọ, acupuncture nwere ike iyi obere ụjọ. Kedu nwere ike ịpị agịga n'ime akpụkpọ gị nwere ike ime ka ị nwee mmetụta mma? Ọ bụghị nke ahụ afụ ụfụ?

Ọfọn, mba, o doro anya na ọ bụghị usoro ihe mgbu na-egbu mgbu ị nwere ike iche n'echiche, yana na-echebara na a mụọla ya ma na-eme ya karịa, o yiri ka ndị na-anụ acupuncture nwere ike iji ihe. Fọdụ ndị na-a swearụ iyi ịdụnye agịga n'ahụ, na-ekwu na ọ bụ "ọrụ ebube" iji meziwanye ndụ ha n'ihi na ekwuru na ọ nwere ike ịgwọ ihe niile site na ịda mba na nfụkasị na ọrịa ụtụtụ na akpọnwụ.

Ọ bụrụ na ị na-ege ndị na-efe ofufe ntị, ọgwụgwọ ịkpa ike ga-ada ka ọ bụ ọgwụgwọ magburu onwe ya-mana ọ bụ? Ka anyị lebakwuo anya.

Gịnị bụ iji ịdụnye agịga n'ahụ agwọ ọrịa?

Acupuncture bu uzo ogwu ndi China nyere iji gwọ onodu di iche-iche site na ibunye isi ihe di na akpukpo ahu ya. Paul Kempisty, acupuncturist nyere ikikere nke nwere MS na ọgwụ ọdịnala nke Oriental, na-akọwa, “[Acupuncture bụ] ụzọ dị ntakịrị mbuso agha iji kpalie akụkụ akwara anụ ahụ iji metụta anụ ahụ, gland, akụkụ, na ọrụ dị iche iche nke ahụ. . ”

Kempisty na-ekwu, "Agịga acupuncture ọ bụla na - ewepụta obere mmerụ ahụ na saịtị ntinye, ọ bụ ezie na ọ pere mpe iji mee obere ahụ erughị ala, o zuru oke nke mgbaàmà iji mee ka ahụ mara na ọ chọrọ ịzaghachi," "Nzaghachi a na-agụnye mkpali nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, ịkwalite mgbasa na mpaghara ahụ, ịgwọ ọnya, na mgbanwe mgbu." Nchoputa nke oge a banyere acupuncture na-adabere na usoro a.

Gịnị bụ nkà ihe ọmụma na-akpata acupuncture?

Nkà ihe omumu nke China n’azu acupuncture bu ihe gbagwojuru anya, dika omume oge ochie adighi adi na omenala na sayensi na ogwu. Ha kwenyere na ahụ mmadụ juputara ma na-emegharị site na ike na-enye ndụ nke a na-adịghị ahụ anya nke ha kpọrọ 'qi' (akpọrọ 'chee') na mgbe qi na-aga nke ọma ma na-aga ebe niile kwesịrị ekwesị, mgbe ahụ mmadụ ga-eme nwee ezigbo ahụike na ahụike. Mgbe qi na-aga n'ụzọ na-ezighi ezi (egbochi ma ọ bụ ụkọ) nke ga-ebute ọrịa, "Kempisty na-ekwu.

Ebumnuche nke qi adịghịkwa ebe ahụ - chee ya dị ka arụ dị n'ime ahụ gị. Mgbe ụfọdụ ị na-adịkarị mfe ịrịa ọrịa mgbe ị na-enwe nrụgide ma ọ bụ nchegbu. Mgbe ị zuru ike ma nwee ahụike, ahụ gị na-egosipụta nke ahụ kwa. E kwuwerị, ọnọdụ gị, ahụike uche gị, na ọdịmma izugbe gị mee emetụta ahụ ike gị. N'ihi ya, acupuncture na-ezube iji nyere ndị mmadụ aka iji nweta nguzozi, ma ọ bụ qi, na, n'ihi ya, na-eweta enyemaka maka ọtụtụ ọrịa.

Kedu ihe acupuncture na-eme?

Nwere ike inwe mmasị na iji ịdụnye agịga n'ahụ agwọ maka ọtụtụ ebumnuche - dịka ọmụmaatụ, achọrọ m ọgwụgwọ maka isi ọwụwa m na-adịghị ala ala na nrụgide mmehie - dịka enwere ọtụtụ ọnọdụ na mgbaàmà na acupuncture kwuru na ọ ga-enyere aka. Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ọtụtụ nzọrọ:

• nfụkasị ahụ
• , mgbe mgbe n'olu, azụ, ikpere, na isi
• ọbara mgbali elu
• ọrịa ụtụtụ
• nkwonkwo
• ọrịa strok

Studiesfọdụ ọmụmụ na-atụ aro ọbụna na acupuncture nwere ike inye aka na ọgwụgwọ kansa na otutu sclerosis, agbanyeghị nyocha maka ọnọdụ ndị a amachaghị ma chọọ ọmụmụ ka ukwuu iji gosi uru.

Obere ihe akaebe maka

• ihe otutu
• afọ mgbu
• ọrịa cancer
• oke ibu
• ehighi ura
• ọmụmụ
• ọrịa shuga
• schizophrenia
• ikwesi olu ike
• ịdabere na mmanya

Ọ bụ ezie na enweghi ihe akaebe na acupuncture bụ ọgwụgwọ ọrụ ebube-niile, ọ dị ka ọ nwere ụfọdụ ihe akaebe dị ka ihe bara uru-oge ọgwụgwọ maka ndị nwere ike ịnwe ọtụtụ ọnọdụ na ọrịa. E nwere ihe kpatara ya ji bụrụ ihe karịrị afọ 2,500 na ka nyocha na-eto, ya mere, ihe ọmụma anyị ga-amata kpọmkwem ihe na-arụ ọrụ na ihe na-eme.

Na-etinye acupuncture n'ime ndụ n'ezie

Ka ọ dị ugbu a, ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ nke acupuncture nwere nkwado sayensị, nke a bụ ihe ị ga-atụ anya site na nnọkọ: usoro acupuncture iji nọrọ ebe ọ bụla site na 60 ruo 90 nkeji, agbanyeghị na enwere ike iji ọtụtụ oge iji kwurịta ihe mgbaàmà gị na nchegbu gị gị na-arụ sans ọ bụ. Akụkụ ọgwụgwọ n’ezie maka iji ịdụnye agịga n'ahụ agwọ ọrịa nwere ike ịdịru ihe dị ka nkeji iri atọ, n'agbanyeghị na ị naghị enwekarị agịga na akpụkpọ gị na toro ogologo!

N'ihe banyere nsonaazụ, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ikwu ihe mmadụ kwesịrị ịtụ anya ya, ebe onye ọ bụla na-azaghachi ma na-enweta acupuncture dị iche iche.

“Onweghi ihe nzaghachi nile banyere acupuncture. Peoplefọdụ ndị nwere ahụ iru ala ma nwee ike gwụrụ ntakịrị, ndị ọzọ nwere ume ma dị njikere maka ihe ọ bụla, ”Kempisty na-akọwa. “Somefọdụ ndị na-enweta mmụba ozugbo, ma maka ndị ọzọ, ọ nwere ike ịgwọ ọtụtụ ọgwụgwọ tupu ha achọpụta mgbanwe dị mma.”

Nzaghachi kachasị dị na acupuncture, agbanyeghị?

Kempisty na-ekwu, sị: "Ndị mmadụ na-enwe afọ ojuju na afọ ojuju." "O siri ike ịkọwapụta okwu mana enwere mmetụta dị iche na nke kwekọrọ ekwekọ nke acupuncture na-enye ọtụtụ mmadụ ma ọ na-adị mma!" Nwekwara ike ike gwụrụ mgbe ị gwọchara gị wee hụ mgbanwe n'iri nri, ihi ụra, ma ọ bụ ịta afọ, ma ọ bụ nwee mgbanwe ọ bụla ma ọlị.

Kedu ka m ga-esi chọta acupuncturist?

“Ọ bụrụ na ị maara onye ahụ merela nke ọma na acupuncturist, jụọ onye ahụ ka o zigara gị ma ọ bụ webata gị. Nke ahụ na-abụkarị ụzọ kachasị mma, dịka ndị nwere ụdị echiche na-echekarị ụlọ ọrụ ibe ha, "ka Kempisty na-ekwu.

Gbalia ihu na acupuncturist nyere ikike (ha kwesiri inwe LAc mgbe aha ha gasiri). Achọrọ acupuncturist ikikere iji gafee National Asambodo Commission maka Acupuncture na Oriental Medicine (NCCAOM) ule ma ọ bụ mezue usoro NCCAOM na ntọala nke Oriental medicine, acupuncture, na biomedicine. Fọdụ ihe asambodo chọrọ dị iche site na steeti agbanyeghị: dịka ọmụmaatụ, California nwere ule nyocha nke ya. I nwekwara ike ile anya ntanetị maka ndị acupuncturists gbaara n’ógbè gị.

Ego ole ka acupuncturist na-efu?

Ọnụ ego nke usoro ịkpụ acupuncture na-adabere na ebe ị bi ma ọ bụrụ na onye ọrụ ahụ ga-ewere mkpuchi gị. Dịka ọmụmaatụ, Thelọ Ọrụ UC San Diego maka Integrative Medicine na-akwụ ụgwọ $ 124 kwa oge, na-enweghị mkpuchi. Dabere na Thumbtack, ụlọ ọrụ na-ejikọ ndị ahịa na ndị ọkachamara, ọnụego ego maka acupuncturist na San Francisco, California bụ $ 85 kwa oge. Ọnụ ego nke acupuncturist na Austin, Texas na Saint Louis, Missouri sitere na $ 60-85 kwa oge.

Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na enweghị acupuncturist n’obodo gị

Ị kwesịrị mgbe nwaa acupuncture n’onwe gi. Ọbụghị naanị na ọ ga - akawanye njọ mgbaàmà gị, Kempisty na - ekwusi ike “nke ahụ agaghị abụ ụzọ dị mma iji dozie qi gị.” Kama nke ahụ, Kempisty na-atụ aro ka “Tai Chi, yoga, na ntụgharị uche [na mmụta] usoro ịhịa aka onwe onye dị mfe iji kwalite mmụba nke ike n'ime isi gị na akụkụ ahụ gị dị iche iche,” ma ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ isi nweta uru ndị yiri ya na ulo. Ingpị isi ihe ndị a maara dị ka acupressure.

Lisa Chan, LAc na reflexologist a kwadoro, nyere ụfọdụ nghọta maka isi ihe dị n'ahụ gị ị nwere ike ịhịa aka n'onwe gị.

Dị ka ihe atụ, ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịhụ nsọ, “jiri mkpịsị aka ukwu gị jide mkpịsị ụkwụ gị dị n'ime, jiri obere ma ọ bụ nrụgide.” Nke a na-ekpuchi isi okwu K 3, 4, na 5. Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ihi ụra, gbanye gburugburu na "Yintang", nke dị n'etiti nku anya, na-aga elekere, wee mezie n'oge elekere. Iji nyere aka belata obere mgbu, Chan na-atụ aro ịpị "Du 26," ohere dị n'etiti etiti imi gị na egbugbere ọnụ elu.

Ebe nrụgide kachasị ewu ewu bụ "LI 4" (nnukwu eriri afọ 4), na ezi ihe kpatara ya. Ingpịta isi a, nke dị na akwara dị n'etiti mkpịsị aka gị na mkpịsị aka aka, bụ iji nyere aka belata isi ọwụwa, mgbu, nchekasị, na mgbu ihu na olu. Etinyela isi a ma ọ bụrụ na ị dị ime, ọ gwụla ma ị dị njikere maka ọrụ. N'okwu ahụ, ọ nwere ike inye aka mee ka mgbu ghara ime.

Isi acupressure

• Maka ihe mgbu nke ịhụ nsọ, jiri obere nrụgide kpoo oghere nkwonkwo ụkwụ gị.
• Maka ehighị ụra nke ọma, hụsaa aka na klọọkụ na klọọkụ na-akụ na klọọkụ na ntanetị n'etiti nku anya gị.
• Maka ihe mgbu dị ala, pịa oghere n'etiti etiti imi gị na egbugbere ọnụ elu.
• Maka isi ọwụwa n'ozuzu, gbalịa nrụgide na akwara dị n'etiti mkpịsị aka gị na mkpịsị aka.

Ọ bụrụ na ị maghị otu esi amalite ma ọ bụ ebe ị ga-amalite, kpọtụrụ onye reflexologist a kwadoro ma ọ bụ acupuncturist. Onye ọkachamara nwere ike igosipụta ebe na otu esi etinye nrụgide nke ọma. A na-ahụ acupuncture dị ka nchekwa ma bara uru maka ọtụtụ ọnọdụ, mana ọ bụghị ọgwụgwọ maka ihe niile - ị ka kwesịrị ị takingụ ọgwụ gị. Ma ọ bụ ezie na ọ nwere ike iwepụ ihe mgbaàmà gị, ọ ka nwere ike belata ha. Yabụ ọ nwere ike ịnwale ịnwale, ọkachasị ma ọ bụrụ n'ihe mgbu na-adịghị ala ala.

Ọ bụrụ na ị ka na-enwe obi abụọ, gwa dọkịta gị gbasara nchegbu gị. Ha ga-eleba anya na mgbaàmà gị, akụkọ gbasara ahụike, yana ahụike zuru oke iji nyere aka chọpụta ma ọ bụrụ na ị na-acupuncture kwesịrị gị.

Danielle Sinay bụ onye edemede, onye na-agụ egwu, na onye nkụzi na-ebi na Brooklyn, New York. Edere ya makaBushwick kwa ụbọchịebe ọ na-eje ozi dị ka Onye na-enye Aka Na-enye Aka, nakwaAfọ Iri na Voma, HuffPost, Ahụike,Nwoke Ntughari, na ndị ọzọ. Danielle nwere BA site na Bard College na MFA na Nonfiction Creative Writing si Schoollọ Akwụkwọ Ọhụrụ. Ị nwere ike ozi-e Danielle.