Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 26 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 3 Novemba 2024
Anonim
Shalane Flanagan kwuru na nrọ ya nke imeri Marathon Boston gbanwere ka ọ bụrụ naanị ịlanahụ ya - Ndu
Shalane Flanagan kwuru na nrọ ya nke imeri Marathon Boston gbanwere ka ọ bụrụ naanị ịlanahụ ya - Ndu

Ndinaya

Onye mmeri nke Olympic ugboro atọ na New York City Shalane Flanagan bụ nnukwu ọkacha mmasị ịbanye na Marathon Boston ụnyaahụ. Onye Massachusettes na-atụ anya mgbe niile imeri n'ọsọ ahụ, na-eche na ọ bụ ihe kpaliri ya ịghọ onye marathon na mbụ. Ma, ọ dị mwute ikwu, ọnọdụ ihu igwe obi ọjọọ were onye na-agba ọsọ (na ụwa ndị ọzọ) na mberede, na-etinye ya na ebe nke asaa site na njedebe. Shalane, onye na -eme egwuregwu HOTSHOT na -akwado, na -ekwu, "Echeghị m na m nwedịrị ọzụzụ n'ụdị ọnọdụ ahụ na mbụ." Ọdịdị. "Ọ bụ naanị otu n'ime ihe ndị ị na-enweghị ike ịkwado maka." (Ihe metụtara: Desiree Linden bụ nwanyị America mbụ meriri na Marathon Boston kemgbe 1985)


N'ime akụkọ ihe mere eme nke afọ 122 ya, ọ dịghị mgbe a kagbuola Marathon Boston, n'agbanyeghị oke mmiri ozuzo ma ọ bụ okpomọkụ na-enweghị ike ikwu. Ụnyaahụ adịghịkwa iche. Ndị na-agba ọsọ na ndị na-ekiri ihe na-akwado ifufe 35 mph, na-awụsa mmiri ozuzo, na ikuku na-ajụ oyi-ọ bụghị kpọmkwem ihe ndị ọgba ọsọ na-atụ anya maka asọmpi etiti Eprel. "Amaara m na ọ ga-adị njọ, n'ihi ya, m tụrụ anya na ọ dị mkpa idobe okpomọkụ m dị elu ruo ogologo oge enwere ike igbochi mgbaàmà hypothermic nwere ike ime," ka Flanagan na-ekwu. "Ma n'agbanyeghị nke ahụ, ọ bụ nnọọ mgbagwoju anya na-agbalị ịchọta ihe m ga-eyi iji kpoo ọkụ, ebe m maara na uwe m ga-agba mmiri nke ọma, nke nwere ike ime ka m nwee ezigbo oyi." (Njikọ: Ndụmọdụ na -agba ọsọ ihu igwe oyi si n'aka ndị Elite Marathoners)

Yabụ, Flanagan weputara atụmatụ egwuregwu iji yie ihe o chere ga-ebuli ọrụ ya n'ihi ọnọdụ na-adịchaghị mma. Ọ sịrị, "Ekpebiri m iyi uwe mkpirisi na-agba ọsọ, jaket abụọ, uwe aka, ihe ọkụ aka, uwe aka, na uwe mwụda latex ka m yikwasị uwe aka m ka ha kpọọ nkụ dị ka o kwere mee." "Enwekwara m okpu na ihe na-ekpo ọkụ ntị iji gbochie mmiri ozuzo ka m wee hụ. Ọ dịtụbeghị mgbe m na-agbanye n'ahịrị n'ahịrị na mmalite na ọtụtụ uwe na, n'ikpeazụ, ọ bụrụ na m na-eyiri karịa." (Njikọ: ihe dị mkpa maratọn 13 onye ọ bụla na -agba ọsọ kwesịrị inwe)


N'agbanyeghị na ọ na-akwado ike nke ọma, Flanagan kwuru na ahụ ya gbalịsiri ike inwe obi ike n'oge ihu igwe na-adịghị mma. Ọ na-ekwu, sị: "Ụkwụ m, karịsịa, jụrụ oyi nke ukwuu nke na ha kụpụrụ nnọọ isi." "Ọ n'eziokwu ọ dị m ka enweghị m uwe ogologo ọkpa ọ bụla - ọ bụ otú ahụ ka ọ dị m n'ahụ. gbakwunyere nhazi ahụ m, ịbụ onye na-adaba adaba ma dị mma, enyeghị m ọtụtụ mkpuchi ma ọ bụ abụba anụ ahụ achọrọ iji dobe. Nke a na -eduga m na akwara ụkwụ m na -esiwanye ike, na -eme ka ọ sie m ike ịga ngwa ngwa. "

Ọ bụ mmeghachi omume ahụ ya n'ịgba ọsọ n'ọnọdụ ndị a mere ka ọ gaa ezumike ụlọ ịsa ahụ nke nkeji iri na atọ na akara 20k.Ọ bụ ezie na ọ dị ka nnukwu ihe nye ụfọdụ, Shalane echeghị na ọ ga-esi na ya pụta n'oge ngwụcha ya. Ọ sịrị: "Ọ bụ mkpebi a gbakọtara. "N'iburu n'uche na ọ dị oke oyi, mmiri mmiri m mere ka m were obere oge ezumike, na n'ihi na anyị na-agba ọsọ ngwa ngwa, amaara m na m nwere ike ezumike ma laghachi azụ n'egbochighị agbụrụ m ma ọlị. Ọ bụrụ na ihe ọ bụla, ọ bụ ya. ihu igwe nke mechara bụrụ ọdịda nye m."


N'agbanyeghị ihe niile na -emegide ya, Flanagan na -ekwu na ọ ka nwere afọ ojuju nke ukwuu na nsonaazụ nke agbụrụ ahụ. "Enwere m obi anụrị n'ezie," ka ọ na -ekwu. "Ọ bụghị ihe m rọrọ na ya. Na ọzụzụ m, anọ m n'otu aka ahụ, ma ọ bụrụ na ọ kaghị mma, karịa mgbe m meriri New York City Marathon ọnwa isii gara aga na ọ bụ n'ezie ebe m nwere ike iji anya nke uche hụ mmeri Boston. n'oge agbụrụ ahụ, nrọ m gbanwere site na mmeri gaa n'ịlanarị na ime ya ruo ọgwụgwụ, nke m mere-na enwere m mpako na nke ahụ. kwuo nke ahụ, yabụ na onweghị ihe ga -emechu gị ihu. " (Gụkwuo na ndụmọdụ Shalane maka ịga ebe dị anya.)

Nyere na nke a bụ mbọ nke isii ya iji merie Marathon Boston, Flanagan na -ekwu na ọ na -atụle ma nke a ọ nwere ike ịbụ agbụrụ ikpeazụ ya dị ka onye na -agba ọsọ n'ọma. Ọ na-ekwu, "Ọ bụ ihe na-adịghị mma n'ịtụle na ọ bụ agbụrụ a kpaliri m ịghọ onye na-agba ọsọ marathon na mbụ," ka ọ na-ekwu. "Enweghị m afọ ojuju n'ihi na ọnọdụ ndị ahụ ekweghị ka m gosipụta ikike na ike m, yabụ na ọ bụ ihe nwute iche na ọ bụ ya."

Nke ahụ kwuru, enwere olile anya na ọ ga-alọghachi ma nye asọmpi ahụ nke ikpeazụ. Ọ na-ekwu, sị: "Ana m enwe mmasị n'ịgbaso obi m na ihe na-atọ m ụtọ na ihe na-amasị m, yabụ n'ime ọnwa ole na ole sochirinụ, m ga-achọpụta ma enwere m ọchịchọ ma ọ bụ ọchịchọ ịme ọzụzụ ahụ ọzọ," ka ọ na-ekwu. . "N'ụzọ ọ bụla, ọ bụrụ na agaghị m anọ na mmalite, m ga-anọ ebe a na-enye ọzụzụ na inyere ndị otu m aka. Ya mere, otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ, m ka ga-anọ ebe a."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

A Na-Ewu Ewu Na Portal

Nnwale prolactin: ihe ọ bụ maka na otu esi aghọta nsonaazụ ya

Nnwale prolactin: ihe ọ bụ maka na otu esi aghọta nsonaazụ ya

A na-eme nyocha prolactin iji lelee ogo nke homonụ a n'ime ọbara, na-adị mkpa n'oge ime ime ịmata ma ọ bụrụ na a na-akpali mammary gland iji mepụta mmiri ara ara zuru oke.Ọ bụ ezie na a na-ego...
Citalopram

Citalopram

Citalopram bụ ihe na-agwọ antidepre ant maka igbochi nnata erotonin ma na-amụba ọrụ nke i temụ ụjọ nke na-ebelata mgbaàmà nke ịda mba na ndị mmadụ n'otu n'otu.Citalopram bụ ụlọ ọrụ L...