Ntuziaka onye ọrụ: Ihe ịrịba ama 4 na ọ bụ ADHD, ọ bụghị 'Quirkiness'

Ndinaya

• 1. a dị ntakịrị ‘ụma’
• 2. A kọwawo gị dịka 'ebe niile'
• 3. Kedu ihe bụ nke atọ? Oh ee, okwu nchekwa
• 4. apartmentlọ gị ga-enye Marie Kondo nkụchi obi
• Ya mere, gịnị ka ị ga-eme?

Ntuziaka nke onye ọrụ: ADHD bụ kọlụm ndụmọdụ gbasara ahụike uche ị gaghị echefu, n'ihi ndụmọdụ sitere n'aka onye na-atọ ọchị na onye na-akwado ahụike ọgụgụ isi Reed Brice. Ọ nwere ahụmahụ nke ndụ ya niile na ADHD, yana dị ka nke a, o nwere akpịrịkpa na ihe ị ga-eme mgbe ụwa niile na-eche dịka ụlọ ahịa china… ma ị bụ ehi na skates.

Ajuju obula? O nweghi ike inyere gị aka ebe ị hapụrụ igodo gị, mana ọtụtụ ajụjụ ndị ọzọ metụtara ADHD bụ egwuregwu dị mma. Gbaa ya DM na Twitter ma ọ bụ Instagram.

Na-eji ụkwụ gị na-eme ihe ahụ dị egwu na-akụ ihe ọzọ.

Just nwetara tiketi ọzọ na-adọba ụgbọala ị nweghị ike ịkwụ ụgwọ n'ihi na ị chefuru ịkwụ ụgwọ mita… ọzọ.

I dinara WHO last night, grrrl?!

Ọ D OK MMA, ma eleghị anya, ị bụghị nnukwu ọgba aghara dị ka m (ọ bụghị ihe mgbochi kachasị elu ịwụ elu, m ga-ekweta ya). Mana ma eleghị anya, ị na-agbasi mgba ike na nzukọ gị, ọnọdụ, njikwa mkpali, ma ọ bụ nke ọ bụla n'ime ihe mgbaàmà ndị ọzọ sneaky metụtara na ADHD - ma ị na-eche ihe nwere ike ibilite.

Ọ bụrụ na ọ na-emetụta ike gị ịrụ ọrụ kwa ụbọchị, ogologo oge ole ka ị ga-ahapụ ka ị nọrọ ebe ahụ, na-agbaso usoro ị na-anagide nsogbu gị, tupu ị kpebie ilebanye anya na ọ bụ "naanị ụdị onye ị bụ" ma ọ bụ otu ụdị ahụike ọgụgụ isi na-emetụta ọtụtụ nde ndị ọzọ n'ụwa niile?

Iji nyochaa, ka anyị gafere ụfọdụ mgbaàmà ADHD a na-ahụkarị iji hụ ma mgbanaka ọ bụla ga - adịrị gị mgbịrịgba-dong, Ha gụnyere:

• adịghị mma
• nhazi
• hyperactivity na ikwenye
• ihe isi ike na-eso ntuziaka
• enweghi ndidi na mgbakasi

Enwere ọtụtụ akụkụ ndị ọzọ na ADHD. Ọ bụghị mmadụ niile ga-ahụ ha niile, mana ndị a bụ ndị a na-enyo enyo na-eduga ndị mmadụ ịchọ enyemaka ụfọdụ. Ọ bụrụ na ịmabeghị ma ọ bụrụ na ha metụtara gị, ka anyị kọwakwuo ntakịrị.

1. a dị ntakịrị ‘ụma’

Nweghị ike ịkwụsị ịbụ nnukwu diva mgbe ọ bụla, mgbe ọ bụla?

Vertgba ọsọ, erughị ala, na ikwenye n'eziokwu bụ ihe dị egwu maka onye nwere ADHD. Maka m, ọ dị ka nchegbu m na-anwa ịchọta ụzọ m ga-esi pụọ n'ahụ m ngwa ngwa o kwere mee. M na-asụ nsụ ma na-ekwugharị okwu, na-emegharị mkpịsị aka m na mkpịsị ụkwụ m, ma na-edozikwa onwe m n’oche m ihe dị ka otu puku ugboro kwa nkeji - mgbe m nwere ike ịnọ n’ime ya ma ọlị.

“Ugbu a Reed,” ka ị na-ajụ, “kedu ka m si mara na nke a bụ isi mgbaka na ọ bụghị naanị ịda mba nke ịta ụta nke ụbọchị a?” Ezi ajụjụ! Ihe niile na-agbadata ugboro ole ị na-enweta nke a na oke ọ na-emetụta ike gị ịme ihe (na-enweghị ịda mbà dị ka onye na-eme ka ọbá akwụkwọ kachasị njọ n'ụwa).

2. A kọwawo gị dịka 'ebe niile'

Gị na-elekwasị anya ma na-achịkwa ntakịrị… funky? Stayingnọgide na-ekwu okwu mgbe a na-akparịta ụka dị arowaa? Dị ka oge m na-akụda ntị m wee sị enyi m, Will - ọ bụ enyi m nke okenye, na anyị tolitere n'akụkụ Joshua Tree ọnụ! Ọ bụrụ na ịnwetụbeghị, ị ga - - Ọ dị nwute. Anyị ga-ekwu maka nke ahụ oge ọzọ.

Ọ bụrụ na ịnweghị ike ilekwasị anya, ọ nwere ike isiri gị ike imezu ebumnuche gị, ma ọ ga-arụcha ọrụ ị nwere mmasị na ya ma ọ bụ na-ahapụ onye ọzọ ka ọ kwuo n’oge mkparịta ụka maka, dị ka, SECOND. Nọgide na-eso ụzọ siri ike mgbe ọnọdụ ahụike ọgụgụ isi gị na-enye gị mmụọ mkpuchi na njikwa mkpali dị ntakịrị.

ADHD nwere ike ịgwụ ike. Cheta na enwere mmega ahụ, usoro ntụgharị uche, na ọgwụ iji mee ka ị nwee mmetụta nke ọma. Ihe niile na-amalite site na ịmata ihe ịrịba ama ndị ahụ.

3. Kedu ihe bụ nke atọ? Oh ee, okwu nchekwa

Enweghị egwuregwu, ọ fọrọ nke nta ka m chefuo itinye nke a.

You na-emeghe ọnụ ụzọ ma chefuo ebe ị na-aga n'ihi na ị hụrụ nkịta mara mma nke ukwuu (onye n'etiti anyị)?

You na - achọpụta mgbe niile na ị na - akụda mmụọ n’etiti mkparịta ụka gị na onye ị matara, ị nweghị ike icheta ma aha ya bụ Justin ma ọ bụ Dustin OR ọ bụrụ na ọ na - ekwu maka azụ azụ ma ọ bụ parakeets nke ebe okpomọkụ?

Anọ m na-ebi na igwe mmụọ a, nke kachasị njọ maka m n'ihi na m na-ezute ndị mmadụ ma na-echeta nkọwa nke ihe ha kwuru bụ, dịka, akụkụ buru ibu nke azụmahịa a "ọkachamara ọkachamara", kwere ya ma ọ bụ!

Daysbọchị ole na ole, agbanyeghị etu m si gbakwunye bọọlụ na m na-achọ ịdị maka ya, ụbụrụ m anaghị arụkọ ọrụ ọnụ, m wee na-adị ka diva nke na-anaghị enye nsogbu ịmụ aha ndị mmadụ ma ọ bụ jiri oge ha kpọrọ ihe. Ọ bụrụ na ị bụ diva nke na-anaghị amụta aha ma ọ bụ jiri oge ndị mmadụ kpọrọ ihe, werk, mana ndị anyị na ADHD na-arụ ọrụ na ndị dọkịta anyị na ndị na-agwọ ọrịa na atụmatụ iji gbochie anyị ịbụ ndị na-amaghị ama.gif.

4. apartmentlọ gị ga-enye Marie Kondo nkụchi obi

Dis ghazigharịrị onwe gị ọbụlagodi Marie Kondo ga-eleba anya n'ihe niile gbasara gị wee sị, “Hoo nwa?”

Ọfọn, ọ bụghị naanị gị, onye na-agụ. Dị ka nwatakịrị, ọ bụ ọrụ nzuzu na-anwa ịkụnye ihe niile n'ime ọnọdụ ya n'ime m (ọkachasị ebe ọ bụ, ngosipụta zuru oke, m tolitere n'ezinụlọ na-ezukọta ka ọkwa nke ịdị ọcha bụ uhhh ikwu). M bụ a sloppy nwa, na m ka na a nkpoda toro eto!

Were ezigbo nlezianya, lee anya gburugburu ebe obibi gị, ego, yana ikeleta Kalịnda Google na-enweghị ihe ọ bụla ma gwa m n'eziokwu ma ọ bụrụ na ọ dị gị mma otu a.

Atụmatụ na-atọ ụtọ na aghụghọ egwuregwu bụ ndị iro anyị ADHD. Ekwenyere m n'onwe m na nke a bụ otu n'ime àgwà kachasị sie ike ịmekọrịta. Mgbe ọ gafere akara site na quirky ka otu ụkpụrụ omume na-emerụ ahụ na-emebi ikike gị ibi ndụ zuru oke, ọ nwere ike ịbụ oge iji nweta nkwado ụfọdụ.

… Ugbu a, ọ bụrụ na ị ga-agbaghara m otu oge, aga m aga ịkwa akwa m.

Ya mere, gịnị ka ị ga-eme?

Enyi, taa nwere ike buru ubochi unu abuo na-aza azu ma na-egbutusi onwe unu obere.

Younweghị ike ịgbaghara ọnọdụ ahụike maka obere omume na-atọ ụtọ, mana ị nwere ike ịghọta ihe kpatara ọ na - eme ma mụta omume ọhụrụ iji gbochie omume ahụ. Na ị gaghị eme ya naanị! Gwa dọkịta ma ọ bụ dọkịta na-agwọ ọrịa uche, n'ihi na ha bụ ndị nwere ike ịnwale gị nke ọma ma nye ụfọdụ usoro na-esote ịlaghachi na egwu.

Ma oburu na inwere ADHD? Abụ m onye ọhụụ ọhụrụ gị kachasị mma - m ga-anọ ebe a na Healthline, na-egwu ala n'okwu ndị a. Ka anyị chọpụta otu anyị ga-esi bụrụ onye nwere ugwu dị ebube, nwee ya ọnụ anyị maara onwe anyị n’okpuru nsogbu a niile na-ekpo ọkụ.

Reed Brice bụ onye edemede na ome ntorobịa dabere na Los Angeles. Brice bụ alum nke UC Irvine’s Claire Trevor School of the Arts na ọ bụ onye transgender mbụ na-etinye aka na ntule ọkachamara na The Second City. Mgbe ọ naghị ekwu okwu tii nke ọrịa ọgụgụ isi, Brice dekwara ịhụnanya anyị na kọlụm mmekọahụ, "U Up?"