Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 23 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 2 Novemba 2024
Anonim
Răng Ở Nhà Trong 3 Phút | Làm Thế Nào Để Làm Bạn Răng Vàng Tự Nhiên | Hiệu Quả 100%
Vidio: Răng Ở Nhà Trong 3 Phút | Làm Thế Nào Để Làm Bạn Răng Vàng Tự Nhiên | Hiệu Quả 100%

Ndinaya

Ọtụtụ n'ime anyị enweghị ike iche n'echiche ịmalite ụtụtụ anyị na-enweghị iko kọfị na-eku ume. Ka ụbọchị na -ada n'oge oyi na -ada, ihe na -adọrọ adọrọ nke ọchịchịrị na -atọ ụtọ nke na -adọrọ adọrọ na -aghọ ihe na -adọrọ adọrọ dị ka akwa anyị dị nro. Naanị imi ísì na -esi na kichin na -efegharị zuru ezu iji mee ka uche gị zuo oke ma jikere ịche ụbọchị ahụ!

Ọbụlagodi na iko java anaghị enweta gị n'ụtụtụ, kọfị nwere ike weta ọtụtụ ihe na tebụl-n'ụzọ nkịtị! Site na nsị anụ ruo ofe ruo ihe eji megharịa ọnụ nke otu nkeji, ike kọfị na-enye gị ohere itinye mgbakwunye na efere ọ bụla!

Nri ụtụtụ

Nri aja aja Espresso Chip Muffins

Kedu ihe na -emekọ ọnụ na chọkọletị karịa kọfị (ọ dị mma, ewezuga bọta ahụekere)? N'iburu n'uche espresso ma jiri ọmarịcha oat flakes tinye ya, ọ na-adị mma maka njide na-aga.


Kọfị Banana Smoothie

Naanị n'ihi na ihu igwe na -ajụ oyi apụtaghị na ịkwesịrị ịhapụ ihe ọ drinksụ drinksụ gị jụrụ oyi. Nke a na-atọ ụtọ ude smoothie (n'okpuru) ọ bụghị naanị na-eme ka uche gị dị elu, kamakwa ọ ga-eju ezé gị ụtọ na-etinyeghị shuga. Ndewo, paradaịs!

Akụkụ/seasonings

Nduku dị ụtọ na Bourbon na Maple

Kọfị bụ n'ezie kpakpando nke efere a! Ijikọta ya na maple sirop n'ime ihendori na -emepụta ọmarịcha ngwakọta nke ilu na ụtọ nke anyị hụrụ n'anya!

Pow! Nnu ụtọ

Jiri ike kọfị na-ejupụta nnu gị! Zuru oke maka ịgbakwunye mmetụ aka na ihe ọ dessụ andụ na ihe ọ drinksụ drinksụ, ị ga -enwe ọmarịcha kọfị (ma ọ bụ opekata mpe ụdị uzu) emesịa.


Ihendori kọfị BBQ

Ihendori a na-edozi nke ọma na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ, na-enwe mmetụta kọfị nke na-eme ka uche dị mma maka inye ọkụkọ dị mfe ma ọ bụ steak ụfọdụ oomph agbakwunyere.

Main

Agwa chili na walnuts na chocolate

Chili a na-esi na kọfị na-atọ ụtọ nke ukwuu yana ọgwụgwọ zuru oke iji kpoo gị ọkụ n'ụbọchị oyi (gbakwunyere na ọ nweghị anụ)!

A na -ete kọfị na -esi ísì ụtọ

Dị Mfe. Mfe. Devine. N'ịbụ nke kọfị na -atọ ụtọ na ụtọ nke cumin, steak a (nke dị n'okpuru) na -achịkwa ihe abụọ ahụ na ngwakọta zuru oke.

Ọkụkọ ọkụkọ Caramelized

Efere a dị ụtọ na-adị ngwa ma dịkwa mfe, na-eji kọfị sitere na mkpụrụ osisi citrus dị ụtọ na okooko osisi na-esi isi, dị ka Starbucks® Rwanda Rift Valley Single Origin Coffee, na-eji mmiri oroma oroma n'ime marinade na-egwu egwu!


Desserts

Chocolate dị mma "Ihe ịtụ n'anya" Truffles

Ilu nke kọfị kọfị gbara ya gburugburu site na ụtọ nke truffles ndị a dị mma (n'okpuru) na -emepụta nguzozi zuru oke nke ụtọ.

Achịcha kọfị na Mug

Site na naanị kalori 130 na nkeji oge gị, ọgwụgwọ ndị a dị oke oke mmiri (nke e sere n'elu) enweghị ikpe ọmụma zuru oke ma dịkwa njikere ịnụ ụtọ n'otu ntabi anya.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Anyị Na-Akwado

Ashley Graham na-ekwu na ọ dị ya ka onye na-apụ apụ n'ụwa na-emepụta ihe

Ashley Graham na-ekwu na ọ dị ya ka onye na-apụ apụ n'ụwa na-emepụta ihe

A hley Graham bụ ihe ịrụ ụka adịghị ya na ọ bụ eze nwanyị na-achị ahụ ike. Ọ mere akụkọ ihe mere eme ite n'ịghọ onye mbụ curvy nlereanya na mkpuchi E go ipụtara egwuregwu' wim uit I ue na kemg...
Onye na-ede blọgụ a na-ekwu okwu n'atụghị egwu gbasara ihe kpatara etemeete ji bụrụ ihe ihu abụọ

Onye na-ede blọgụ a na-ekwu okwu n'atụghị egwu gbasara ihe kpatara etemeete ji bụrụ ihe ihu abụọ

U oro #NoMakeup anọwo na-ekpochapụ ndepụta mgba a ozi ọha anyị ruo oge ụfọdụ. Ndị na-eme ememme dị ka Alicia Key na Ale ia Cara ewerewo ya ruo n'ókè na-aga n'enweghị etemeete na kape...