Odee: Gregory Harris
OfbọChị Okike: 8 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Novemba 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Vidio: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Gwọ ọbara mgbali elu ga-enyere aka igbochi nsogbu dịka ọrịa obi, ọrịa strok, enweghị ike ịhụ ụzọ, ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala, na ọrịa ndị ọzọ nke arịa ọbara.

Nwere ike ị medicinesụ ọgwụ iji belata ọbara mgbali gị ma ọ bụrụ na mgbanwe ndụ adịghị ezu iji weta ọbara mgbali gị na ọkwa.

MGBE Ejiri ọgwụ maka oke ọbara ọbara

Ọtụtụ oge, onye nlekọta ahụike gị ga-ebu ụzọ gbalịa gbanwee ndụ ya wee lelee BP gị ugboro abụọ ma ọ bụ karịa.

Ọ bụrụ na ọbara mgbali gị bụ 120/80 ruo 129/80 mm Hg, ị bulie ọbara mgbali elu.

  • Onye na-eweta gị ga-akwado mgbanwe mgbanwe ndụ iji weta ọbara mgbali gị na ọkwa nkịtị.
  • A naghị eji ọgwụ eme ihe n'oge a.

Ọ bụrụ na ọbara mgbali gị dị ma ọ bụ karịa karịa 130/80 mana dị ala karịa 140/90 mm Hg, ị nwere ọkwa mgbago ọbara nke mbụ. Mgbe ị na-eche maka ọgwụgwọ kacha mma, gị na onye na-eweta gị kwesịrị ịtụle:

  • Ọ bụrụ na ịnweghị ọrịa ndị ọzọ ma ọ bụ ihe egwu dị na ya, onye na - eweta gị nwere ike ịkwado mgbanwe ndụ wee megharịa nha ahụ mgbe ọnwa ole na ole gachara.
  • Ọ bụrụ na ọbara mgbali gị dị nha ma ọ bụ karịa karịa 130/80 mana dị ala karịa 140/90 mm Hg, onye na-eweta gị nwere ike ịkwado ọgwụ iji gwọ ọbara mgbali elu.
  • Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ndị ọzọ ma ọ bụ ihe egwu, onye na-eweta gị nwere ike ịkwado ọgwụ n'otu oge ahụ ka mgbanwe ndụ gị gbanwee.

Ọ bụrụ na ọbara mgbali gị nhata ma ọ bụ karịa karịa 140/90 mm Hg, ị nwere ọkwa ọbara mgbali elu nke abụọ. O yikarịrị ka onye na-eweta gị ọ ga-atụ aro ka ị were ọgwụ ma kwado mgbanwe mgbanwe ndụ.


Tupu ị mee nchoputa ikpeazụ banyere ma ọ bụ ọbara mgbali elu ma ọ bụ ọbara mgbali elu, onye na-eweta gị kwesịrị ịrịọ ka ị tụọ ọbara mgbali gị n'ụlọ, n'ụlọ ahịa ọgwụ gị, ma ọ bụ ebe ọzọ na-abụghị ụlọ ọrụ ha ma ọ bụ ụlọ ọgwụ.

Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu ihe egwu maka ọrịa obi, ọrịa shuga, nsogbu obi, ma ọ bụ akụkọ ihe mere eme nke ọrịa strok, enwere ike ịmalite ọgwụ na obere ịgụ ọbara mgbali. Ebumnuche ọbara mgbali a na-ejikarị eme ihe maka ndị nwere nsogbu ahụike ndị a dị n'okpuru 130/80.

Ọgwụ maka oke ọbara ọbara

Ọtụtụ mgbe, ọ bụ naanị otu ọgwụ ka a ga-eji na mbụ. Enwere ike ịmalite ọgwụ abụọ ma ọ bụrụ na ị nwere ọkwa nke abụọ ọbara mgbali elu.

A na-eji ọtụtụ ọgwụ agwọ ọrịa ọbara mgbali elu. Onye na-eweta gị ga - ekpebi ụdị ọgwụ ga - adabara gị. Nwere ike were ihe karịrị otu ụdị.

Eachdị ọ bụla nke ọbara mgbali elu dị n'okpuru ebe a na-abịa na aha dị iche iche na aha njirimara.

Otu ma ọ bụ karịa n'ime ọgwụ mgbali ọbara ndị a na-ejikarị agwọ ọbara mgbali elu:


  • Diurek a na-akpọkwa ọgwụ mmiri. Ha na - enyere akụrụ gị aka iwepụ nnu n’ahụ gị. N'ihi ya, arịa ọbara gị ekwesịghị ịnwe oke mmiri mmiri na ọbara mgbali gị na-agbada.
  • Beta-igbochi mee ka obi na-akụ ihe jiri nwayọ nwayọ ma nwekwaa ike.
  • Angiotensin-ịtụgharị enzyme (akpọkwara Ndị na-egbochi ACE) Mee ka akwara ọbara gị dị jụụ, nke na - ebelata ọbara mgbali gị.
  • Angiotensin II ihe nnabata ndị na-egbochi (akpọkwa ARBs) rụọ ọrụ n'otu ụzọ ahụ dị ka angiotensin-converting enzyme inhibitors.
  • Calcium ọwa mgbochi izu ike obara site na ibelata calcium abanye sel.

Ọbara mgbali elu ndị a na-anaghị eji oge ụfọdụ gụnyere:

  • Alfa-mgbochi nyere aka mee ka akwara ọbara gị dị jụụ, nke na-ebelata ọbara mgbali gị.
  • Na-etinye ọgwụ ọjọọ gosi ụbụrụ gị na usoro ụjọ gị izu iji belata arịa ọbara gị.
  • Ihe mmezi gosi akwara na mgbidi akwara ọbara izu ike.
  • Ndị na-egbochi Renin, ụdị ọgwụgwọ ọhụrụ maka ịgwọ ọbara mgbali elu, rụọ ọrụ site na mbenata ọnụọgụ nke angiotensin nke ga-eme ka izu ọbara gị dị jụụ.

IHE NDID D OF MERE ỌBARA MARA ỌGWESSGW B Ọbara


Imirikiti ọgwụ ndị na-arịa ọbara mgbali dị mfe ịnara, ma ọgwụ nile nwere mmetụta ndị na-adịghị mma. Ọtụtụ n'ime ndị a dị nwayọọ ma nwee ike ịgafe oge.

Fọdụ mmetụta dị iche iche nke ọgwụ mgbali elu na-agụnye:

  • .Kwara
  • Afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ntachi
  • Dizziness ma ọ bụ isi ọwụwa
  • Nsogbu erection
  • Mmetụta ụjọ
  • N’inwe mmetụta nke ike-ọgwụgwụ, adịghị-ike, ura, ma-ọbụ enweghị ume-arụ
  • Isi ọwụwa
  • Nausea ma ọ bụ vomiting
  • Akpụkpọ anụ
  • Iwetulata ibu ma ọ bụ irite uru n’adaghị anwa

Gwa onye na-enye gị ọrụ ozugbo enwere ike ọ bụrụ n’inwere nsogbu ọghọm ma ọ bụ nsonazụ ndị a na - ewetara gị nsogbu. Ọtụtụ oge, ịme mgbanwe na ọgwụ ọgwụ ma ọ bụ mgbe ị na-a itụ ya nwere ike inye aka belata mmetụta.

Agbanwela ọgwụ ahụ ma ọ bụ kwụsị ị takingụ ọgwụ n'onwe gị. Gwa onye na-eweta ọrụ gị okwu mgbe niile.

ND TIMỌD OTHER ND OTHER ỌZỌ

Akingụ ihe karịrị otu ọgwụ nwere ike ịgbanwe otú ahụ́ gị si amata ma ọ bụ jiri ọgwụ. Vitamin ma ọ bụ ihe mgbakwunye, nri dị iche iche, ma ọ bụ mmanya na-aba n'anya nwekwara ike ịgbanwe etu ọgwụ si arụ ọrụ n'ime ahụ gị.

Jụọ onye na-eweta ọrụ gị mgbe niile ka ịchọrọ ịzere nri ọ bụla, ihe ọ drinksụ drinksụ, vitamin ma ọ bụ mgbakwunye, ma ọ bụ ọgwụ ọ bụla ọzọ ka ị na-a medicineụ ọgwụ mgbali elu.

Ọbara mgbali elu - ọgwụ

Victor RG. Ọbara mgbali elu. Na: Goldman L, Schafer AI, eds. Ọgwụ Goldman-Cecil. Nke iri abụọ na ise. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: isi 67.

Victor RG, Libby P. Usoro mgbali elu: njikwa. Na: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Ọrịa Obi Braunwald: Akwụkwọ ọgụgụ nke Ọgwụ Ọrịa Cardiovascular. Nke 11. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: isi 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA ụkpụrụ nduzi maka mgbochi, nchọpụta, nyocha, na njikwa ọbara mgbali elu na ndị okenye: akụkọ nke American College of Cardiology / American Associationtù Na-ahụ Maka Ndị Ọrụ Na-ahụ Maka Obi na Clinical Practice Guidelines. J Am Coll Cardiol. Na-enweghị nsogbu. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

Williams B, Borkum M. Ọgwụ ọgwụ nke ọbara mgbali elu. Na: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. Comprehensive Clinical Nephrology. Nke isii. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 36.

Gbaa Mbọ GụỌ

Thyroglobulin: n'ihi na ọ nwere ike ịdị elu ma ọ bụ dị ala

Thyroglobulin: n'ihi na ọ nwere ike ịdị elu ma ọ bụ dị ala

Thyroglobulin bụ ihe nrịbama etinyere n'ọtụtụ ebe iji nyochaa mmepe nke ọrịa kan a thyroid, ọkacha ị n'oge ọgwụgwọ ya, na-enyere dọkịta aka ịmegharị ụdị ọgwụgwọ na / ma ọ bụ u oro ahụ, dị ka n...
Adenoid: ihe ọ bụ, mgbaàmà na mgbe ịdọrọ

Adenoid: ihe ọ bụ, mgbaàmà na mgbe ịdọrọ

Adenoid bụ anụ ahụ nke lymphatic, yiri ganglia, nke ahụ bụ akụkụ nke u oro ahụ ji alụ o ọrịa ọgụ maka ịgbachitere ahụ megide microorgani m . Enwere adenoid 2, nke dị n'akụkụ ọ bụla, na ntụgharị n&...