Umi na-eji mgbake na nri

Ihe na-emebi ahụ na-emerụ ahụ ahụ n'ụzọ abụọ:

• Umi n’onwe ya na-emetụta ahụ.
• Ọ na-ebute mgbanwe ndụ na-adịghị mma, dịka iri nri oge niile na nri na-adịghị mma.

Nri kwesịrị ekwesị nwere ike inyere usoro ọgwụgwọ aka. Nri na-enye ahu ike. Ha na-enye ihe iji wuo ma jigide akụkụ ahụ ike ma lụso ọrịa ọgụ.

Iweghachite site na ihe eji eme ihe na-emetụtakwa ahụ n'ụzọ dị iche iche, gụnyere metabolism (ike nhazi), ọrụ akụkụ ahụ, yana ọdịmma uche.

A na-akọwa mmetụta nke ọgwụ dị iche iche na nri na-edozi ahụ n'okpuru.

Ndị ọrụ

Opiates (gụnyere codeine, oxycodone, heroin, na morphine) na-emetụta usoro eriri afọ. Ntughari bụ ihe mgbaàmà dị ukwuu nke iji ihe eme ihe. Mgbaàmà ndị a na-ahụkarị n'oge iwepụ gụnyere:

• Afọ ọsịsa
• Ọgbọ na ọgbụgbọ

Mgbaàmà ndị a nwere ike ibute enweghi nri na ezughi oke nke ndị electrolytes (dịka sodium, potassium na chloride).

Iri nri kwesịrị ekwesị nwere ike ime ka mgbaàmà ndị a ghara ịdị njọ (agbanyeghị, iri nri nwere ike isi ike, n'ihi ọgbụgbọ). A na-atụ aro nri dị elu nke nwere ọtụtụ carbohydrates dị mgbagwoju anya (dị ka ọka, akwụkwọ nri, peas, na agwa).

Mmanya na-egbu egbu

Use useụ mmanya na-aba n'anya bụ otu n'ime isi ihe na-akpata ụkọ nri na United States. Deficdị adịghị oke nke vitamin B (B1, B6, na folic acid). Enweghị nri ndị a na-akpata anaemia na ụjọ system (neurologic) nsogbu. Dịka ọmụmaatụ, ọrịa a na-akpọ Wernicke-Korsakoff syndrome ("ụbụrụ ụbụrụ") na-eme mgbe ị heavyụbiga mmanya ókè na-akpata enweghị vitamin B1.

Mmanya na-a useụbiga mmanya ókè na-emebi akụkụ abụọ dị mkpa nke metabolism na ihe oriri na-edozi ahụ: imeju na pancreas. Imeju na-ewepu toxins site na ihe ndị na-emerụ ahụ. Pancreas na-edozi shuga dị n'ọbara na ịmịkọrọ abụba. Mmebi nke akụkụ abụọ a na - ebute enweghị nha nke mmiri mmiri, calorie, protein, na electrolytes.

Nsogbu ndị ọzọ gụnyere:

• Ọrịa shuga
• Ọbara mgbali elu
• Na-adịgide adịgide imeju mmebi (ma ọ bụ cirrhosis)
• Ọdịdọ
• Oké erighị ihe na-edozi ahụ
• Obere ndụ

Nri na-ezighi ezi nke nwanyị mgbe ọ dị ime, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ na-a alcoholụ mmanya na-aba n'anya, nwere ike imebi uto nwa na uto n'afọ. Antsmụaka ndị mmanya kpughere mgbe ha nọ n'afọ na-enwekarị nsogbu anụ ahụ na nke uche. Mmanya na-egbu egbu na-emetụta nwa na-etolite site na ịgafe plasta. Mgbe amuchara nwa, nwa nwere ike ị nwepu ihe nrịghachi azụ.

Laboratory maka protein, iron, na electrolytes nwere ike ịdị mkpa iji chọpụta ma enwere ọrịa imeju na mgbakwunye nsogbu mmanya. Womenmụ nwanyị ndị na-a drinkụbiga mmanya ókè nọ n'ihe ize ndụ nke osteoporosis ma ọ nwere ike ịdị mkpa ka ha were ihe mgbakwunye calcium.

ND STIMULAN

Ihe na-akpali akpali (dị ka mgbape, cocaine, na methamphetamine) na-ebelata agụụ, ma na-eduga n'ibu ọnwụ na nri na-edozi ahụ. Ndị na-eji ọgwụ ndị a eme ihe nwere ike ịnọọ ụbọchị ruo oge. Enwere ike ịkpọ ha nkụ ma nwee nrụrụ electrolyte n'oge mmemme ndị a. Laghachi na nri nkịtị nwere ike isi ike ma ọ bụrụ na mmadụ ebula ibu arọ.

Nsogbu ncheta, nke nwere ike ịdị na-adịgide adịgide, bụ ihe mgbagwoju anya nke iji ihe na-akpali akpali ogologo oge.

MARIJUANA

Marijuana nwere ike ime ka agụụ na-agụ mmadụ. Fọdụ ndị na-arụ ọrụ ogologo oge nwere ike buru oke ibu ma chọọ ịbelata abụba, shuga, na calorie zuru ezu.

NRITE NA PSYCHOLOGICAL ASPL OF NKWUKWU SLỌ

Ọ bụrụ na obi adị mmadụ mma, o yikarịrị ka ọ ga-amalite ị alcoholụ mmanya na ọgwụ ọjọọ. Ebe ọ bụ na nri na-edozi ahụ na-enyere aka ime ka ọnọdụ na ahụike dịkwuo mma, ọ dị mkpa ịkwalite nri dị mma na onye na-agbake ị fromụ mmanya na nsogbu ọgwụ ndị ọzọ.

Ma onye hapụrụ ihe dị mkpa iji nwee obi ụtọ nwere ike ọ gaghị adị njikere ịgbanwe ndụ ya ndị ọzọ siri ike. Yabụ, ọ dị mkpa na onye ahụ zere ịlaghachi n'iji ihe na-eri ihe karịa ịrapara na nri siri ike.

Nduzi

• Nọgide na-eri nri n'oge niile.
• Rie nri nke nwere abụba dị ala.
• Nweta protein karịa, carbohydrates dị mgbagwoju anya na eriri nri.
• Ngwunye vitamin na ịnweta nwere ike inye aka n'oge mgbake (nke a nwere ike ịgụnye B-complex, zinc, na vitamin A na C).

Onye na-eji ihe eji eme ihe nwere ike ịlaghachi azụ mgbe ha adịghị eri nri nke ọma. Nke a bụ ya mere nri nri oge niile ji dị mkpa. Addictionụ ọgwụ ọjọọ na ị alcoholụbiga mmanya ókè na-eme ka mmadụ chefuo ihe agụụ na-agụ ya, kama were echiche a dị ka agụụ ọgwụ. Ekwesịrị ka onye ahụ kwenye na agụụ nwere ike ịgụ ya mgbe agụụ na-agụsi ya ike.

N'oge mgbake site na iji ihe, akpịrị ịkpọ nkụ na-adịkarị. Ọ dị mkpa ịnweta mmiri mmiri zuru oke n'oge na n'etiti nri. Agụụ na-alaghachi n'oge mgbake. Onye na-agbake na-enwekarị ike ịribiga nri ókè, karịchaa ma ọ bụrụ na ha na-a stimụ ihe na-akpali akpali. Ọ dị mkpa iri nri na nri dị ụtọ yana zere nri ndị nwere nnukwu kalori na-enweghị oke nri, dị ka ihe na-atọ ụtọ.

Ndụmọdụ ndị a nwere ike inyere aka melite nsogbu nke mgbake na ahụike dị mma:

• Rie nri na-edozi ahụ na nri.
• Na-emega ahụ́ ma na-ezu ike nke ọma.
• Belata caffeine ma kwụsị ị smokingụ sịga, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume.
• Chọọ enyemaka site na ndị ndụmọdụ ma ọ bụ otu nkwado mgbe niile.
• Were ọgwụ vitamin na ịnweta ma ọ bụrụ na ndị ọrụ nlekọta ahụike na-atụ aro.

Umi eji mgbake na nri; Nutrition na ihe eji eme ihe

Jeynes KD, Gibson EL. Mkpa nke ihe oriri na-enyere gị aka ịgbake site na nsogbu ojiji: nyocha. Mmanya Na-aba n'Anya Na-adabere. Ọrịa. 2017; 179: 229-239. PMID: 28806640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28806640/.

Kowalchuk A, Reed BC. Ngwurugwu na-eji nsogbu. Na: Rakel RE, Rakel DP, eds. Akwụkwọ ọgụgụ nke Ezinaụlọ. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: isi 50.

Weiss RD. Ọgwụ nke mmegbu. Na: Goldman L, Schafer AI, eds. Ọgwụ Goldman-Cecil. Nke 26th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 31.